Come identificare i segni di un cattivo capo
Pubblicato: 2017-07-30Avere un capo cattivo è paragonabile all'inalazione di fumo passivo
Il "capo cattivo" è diventato una parte comica della cultura del lavoro, permeando film e televisione, ma quando lavori davvero per un capo cattivo, non c'è niente di divertente in questo.
I ricercatori della Harvard Business School e della Stanford University hanno meta-analizzato i risultati di oltre 200 studi per comprendere meglio gli effetti dello stress sul posto di lavoro. Hanno scoperto che preoccuparsi di perdere il lavoro aumenta del 50% le probabilità di avere una cattiva salute e che avere un lavoro eccessivamente impegnativo aumenta del 35% le probabilità di avere una malattia diagnosticata dal medico.
La precarietà del lavoro e le richieste incessanti caratterizzano perfettamente l'ambiente creato da cattivi capi, e gli effetti negativi sulla salute misurati dai ricercatori di Harvard e Stanford sono gravi come quelli che si vedono nelle persone che sono esposte a quantità significative di fumo passivo.
I cattivi capi sono più comuni di quanto pensi. Una recente ricerca dell'American Psychological Association ha riportato che il 75% dei lavoratori americani identifica il proprio capo come la parte peggiore e più stressante del proprio lavoro e il 60% dei lavoratori statunitensi accetterebbe un nuovo capo per un aumento di stipendio.
“ Le persone chiedono la differenza tra un leader e un capo. Il leader guida e il capo guida". -Theodore Roosevelt
È ovvio che i cattivi capi hanno un impatto disastroso sulla salute e sulla produttività dei loro dipendenti, quindi cosa fanno le persone che lavorano per i cattivi capi al riguardo? Non tanto.
Mentre il 27% delle persone che lavorano per un cattivo capo si licenzia non appena si assicura un nuovo lavoro e l'11% lascia senza essersi assicurato un nuovo lavoro, un incredibile 59% rimane lì. È un numero allarmante di persone che vivono con uno stress schiacciante e sperimentano gli effetti a cascata che questo ha sulla loro sanità mentale e salute.
Ci sono molte teorie sul motivo per cui le persone continuano a lavorare per cattivi capi, dalla sindrome di Stoccolma alla lealtà aziendale . A volte è solo la sindrome del "divano comodo", in cui impegnarsi per trovare un nuovo lavoro sembra troppo opprimente.
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Il problema è che più a lungo rimani con un capo violento, più diventa difficile convincerti ad andartene e maggiore sarà il prezzo che avrà sulla tua mente, sul tuo corpo e sulla tua famiglia. Ecco perché è importante sapere come riconoscere i segni di un cattivo capo fin dall'inizio prima di essere risucchiato così profondamente che è difficile andarsene. Ecco alcune cose critiche a cui prestare attenzione.
Un capo cattivo si abbandona a sminuire
A volte è necessario che i capi forniscano un feedback sulla tua performance che non è facile da ascoltare. Ma alcuni di loro ti danno la forte impressione che gli piaccia . Non solo ti danno un feedback importante, apprezzano l'atto di metterti al tuo posto, a maggior ragione se hanno un pubblico.
Anche se non vuoi necessariamente un capo che non può fornire un feedback duro, sicuramente non vuoi lavorare per qualcuno a cui piace criticare e incolpare. Se questo è il tipo di capo che hai, esci subito, per il bene della tua salute.
Un capo cattivo fa i capricci
Come tutti gli altri, i capi hanno brutte giornate. La pressione potrebbe far perdere la pazienza al tuo capo, ma non dovrebbe succedere regolarmente. Se il tuo capo va fuori controllo ogni volta che qualcosa non va esattamente come vorrebbe, è tempo di riconsiderare il tuo impiego. Che siano diretti a te, ai suoi capi o semplicemente alle forze della natura, i capricci creano un tono emotivo negativo che si riverbera in tutto il tuo posto di lavoro .
Rendono le persone timide e caute. Le persone smettono di parlare e di condividere le loro idee creative perché temono di essere ribattezzate. Se senti il tuo capo urlare in fondo al corridoio e invece di pensare "Cosa sta succedendo nel mondo?" stai pensando "Ci risiamo", poi è il momento di andare avanti.
Un cattivo capo ha aspettative irragionevoli
Alcuni capi vedono i loro dipendenti nello stesso modo in cui i bambini piccoli vedono i loro insegnanti, come se non avessero identità al di fuori del loro lavoro. Non riescono a capire l'importanza degli obblighi familiari, degli hobby o di qualsiasi altra cosa al di fuori dell'ufficio che non li serva. Questi sono i capi che si aspettano che tu metta in orari irragionevoli che servono a poco. Se hai la sensazione di deludere il tuo capo ogni volta che esci per la giornata, allora stai lavorando in un ambiente malsano.
Un cattivo capo non riesce a dare l'esempio
Se c'è una cosa che fa impazzire quasi tutti i dipendenti, è un capo che non parla. È estremamente difficile sentirsi ispirati e prendere sul serio il proprio lavoro quando la persona che stabilisce i propri standard non è all'altezza delle aspettative. Se il tuo capo è un ipocrita, è ora di andare.
Unendo tutto
Avere un cattivo capo è più che irritante: può causare danni molto reali alla tua salute mentale e fisica. Quindi, se hai un cattivo capo, smettila di dirti di tirarti su. Invece, fai un conteggio oggettivo del pedaggio che ti sta prendendo e, se è ora di andare, datti da fare oggi stesso.
Circa l'autore
Il Dr. Travis Bradberry è il pluripremiato coautore del libro più venduto, Emotional Intelligence 2.0, e il cofondatore di TalentSmart, il principale fornitore mondiale di test e formazione sull'intelligenza emotiva, al servizio di oltre il 75% delle aziende Fortune 500. I suoi libri più venduti sono stati tradotti in 25 lingue e sono disponibili in più di 150 paesi. Il dottor Bradberry ha scritto per, o è stato seguito da, Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.