Лучшие приложения для тренировок для iOS и Android в 2022 году

2022 год повернул сознание общественности в сторону здоровых привычек. Важность тренировки нельзя игнорировать для здорового образа жизни. Фитнес-приложения или приложения для тренировок берут на себя столь необходимую зарядку, чтобы занятые профессионалы не забывали оставаться физически активными.

Знаете ли вы, что в 2021 году будет 84 миллиона пользователей фитнес-приложений, а только в 2018 году их было 62,7 миллиона?

Увлечение приложениями для тренировок растет в последние годы с большой скоростью. Следовательно, несколько компаний-разработчиков программного обеспечения предлагают приложения для тренировок клиентам по всему миру. Будь то лучшие велотренажеры, пробежки на беговых дорожках, силовые тренировки, домашнее тренажерное оборудование и т. д., с помощью этих приложений для тренировок легко завершить свой ежедневный режим фитнеса. Позвольте нам помочь вам узнать все о приложениях для тренировок в 2022 году для iOS и Android.

Что такое приложения для тренировок?

Приложения для тренировок — это специальные программные приложения, которые помогают людям достигать своих целей в фитнесе. Эти приложения имеют разные программы тренировок, соответствующие разным бизнес-целям. Многие приложения для тренировок предлагают идеи рецептов и варианты отслеживания тренировок с поддерживающих устройств, работающих на iOS или Android. Эти приложения для тренировок имеют необходимые функции, такие как динамическая разминка, кросс-тренировки, тренировки и т. д. Не пропустите множество новых тренировок в этих приложениях, включая пилатес, медитацию, йогу и т. д. Теперь давайте перейдем к ведущим статистика приложения для тренировок.

Статистика рынка мобильных приложений для тренировок

Становится легко понять полезность приложений для тренировок с ведущей статистикой. Некоторые из удивительных фигур:

• Более 25% пользователей приложений для тренировок находят эти приложения через поиск в Google Play или App Store.
• В 2016 году частота использования приложений для тренировок в США составила 35% ежедневного использования, 40% использования несколько раз в неделю, 13% использования раз в неделю и т. д.
• Выручка популярных приложений для тренировок в апреле 2021 года: MyFitnessPal — 7,57 млн ​​долларов США, Weight Watchers — 4,23 млн долларов США, Fitbit — 4,18 млн долларов США, Strava — 4,18 млн долларов США, Peloton — 3,40 млн долларов США и т. д.
• Что касается популярных месяцев с наибольшим количеством загрузок приложений для тренировок, то общее количество загрузок выросло до 61,9% в январе 2021 года.
• Подсчитано, что более 71% пользователей приложений для тренировок отказываются от своих приложений на третий месяц.
• Самое активное время в различных приложениях для тренировок — 22:00.
• В 2019 году не обновлялись более 75% всех приложений для тренировок.
• Из всех доступных приложений для здоровья и фитнеса приложения для тренировок и похудения составляют 73% от общего числа приложений.
• Замечено, что только 26% пользователей приложений для тренировок используют свои приложения более десяти раз в неделю.
• Рост приложений для тренировок увеличился во время пандемии 2020 года. Количество установок Strava с января по май увеличилось до 179,2%, число активных еженедельных пользователей приложения Nike Training Club увеличилось на 100%, а MyFitnessPal заработал 6,5 млн долларов США в июне 2020 года. Ежедневные активные пользователи приложений для тренировок выросли на 24%. в первой половине 2021 года.
• Более 74% американцев использовали одно или несколько приложений для тренировок во время пандемии. Кроме того, 60% американцев уверены в приложениях для тренировок и отменили подписку.
• По оценкам, к концу 2022 года количество пользователей приложений для тренировок вырастет на 2,73% и достигнет 86,3 млн. К 2028 году рынок фитнес-приложений в целом составит 20,76 млрд долларов США.

Лучшие приложения для тренировок в 2022 году

Давайте теперь окунемся в удивительный мир приложений для тренировок с нашими лучшими решениями 2022 года для iOS и Android. Итак, вот:

1. Apple Фитнес Плюс

Это одно из популярных приложений для тренировок на устройствах iOS. Оно включает в себя различные тренировки, в том числе медитацию, пилатес, йогу, силовые упражнения и т. д. Инструкторы в фоновом режиме следят за тем, чтобы новички и профессионалы могли использовать приложение в соответствии со своими потребностями. Легко добавлять занятия в библиотеку, просматривать статистику на Apple Watch, варианты групповых тренировок с другими владельцами Apple Watch и т. д.

Цены начинаются с 9,99 в месяц.

Особенности :

• Может быстро подключаться к Apple Watch
• Предлагает несколько классов
• Контент приложения регулярно обновляется

2. Тренировочный клуб Nike

Это одно из популярных и бесплатных приложений для тренировок в 202 для iOS. Он предлагает фильтры тренировок по группам мышц, таким как ягодицы, ноги, пресс, кор, руки, плечи и т. д. Кроме того, можно выбрать фокус тренировки на оборудовании, йоге, силе, подвижности, выносливости и т. д.

Это бесплатное приложение для iOS.

Функции:

• Он предлагает бесплатный контент
• Наличие домашних тренировок
• Различные классы маркируются интенсивностью

3. Пелотон

Это популярное тренировочное приложение для iOS предлагает интерактивные занятия, чтобы позаботиться о лепке и силовых тренировках. Удовольствие от тренировок на живых занятиях и добавления друзей удваивается, когда в вашем распоряжении есть мотивационные инструкторы. Легко добавить несколько классов вместе. Не пропустите программы Peloton, которые предлагают более продолжительный график занятий для достижения целей в фитнесе.

Цены начинаются от 13 долларов США в месяц.

Функции:

• Он предлагает различные мотивационные классы
• Он предлагает возможность живых занятий, чтобы присоединиться к друзьям
• Становится легко складывать и сохранять классы позже

4. Sweat: фитнес-приложение для женщин

Это iOS-приложение для тренировок началось с «Руководства по телу в бикини», а затем превратилось в полноценное приложение для тренировок. Это специальное приложение, которое заботится о потребностях женщин в фитнесе и имеет таких лучших тренеров, как   Стефани Санзо, Келси Уэллс, Чонтель Дункан, Британи Уильямс и т. д. Легко переключаться между программами и начинать занятия по запросу.

Цены начинаются с 19,99 долларов США в месяц.

Функции:

• Без проблем работает на часах Apple.
• Предлагает несколько планов питания.
• Это простое приложение, которое предлагает ряд планов тренировок, тренеров и т. д.

5. Центр

Это специальное приложение для тренировок для iOS, которое сочетает в себе упражнения, планирование еды и внимательность. Его поддерживает актер Крис Хемсворт. Он предлагает видео с ежедневными тренировками, различные планы питания, управляемую медитацию и советы по сну, чтобы позаботиться о физическом и психическом здоровье. Он поставляется с семидневной бесплатной пробной версией.

Цены начинаются с 29,99 долларов США в месяц.

Функции:

• Ассортимент обучающих программ
• Предлагайте планы питания
• Разнообразие тренировок дома и в зале

6. Страва

Это популярное имя, когда речь идет о самых популярных приложениях для бега для системы iOS в 2022 году. Оно идеально подходит для пешеходов, велосипедистов, бегунов и т. д. Кроме того, оно предлагает легкое отслеживание более 30 видов деятельности, включая йогу, катание на байдарках и плавание, горные лыжи, гребля, велосипедные прогулки и т. д. Это приложение отслеживает прогресс пользователя и не предлагает прямых графиков тренировок. Некоторые из эксклюзивных опций в приложении — использование Strava Beacon, который обеспечивает безопасность пользователя, поддерживает связь с друзьями, семьей и т. д. и отслеживает текущее местоположение пользователя.

Цены начинаются от 5 долларов США в месяц.

Функции:

• Представляет атмосферу сообщества
• Предлагайте отслеживание нескольких видов спорта
• Предлагает 30-дневную бесплатную пробную версию

Читайте также: Лучшие приложения для здоровья на Android и iOS

7. Приложение для тренировок All Out Studio

Это популярное приложение для тренировок для системы iOS, ориентированное на различные графики тренировок. Это бесплатное приложение, которое предлагает различные тренировки в зависимости от уровня навыков пользователя. Следовательно, не нужно беспокоиться, когда вы можете использовать приложение All Out Studio Workout, которое также доступно для пользователей Android.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Предлагает комплекс домашних тренировок
• Предлагайте тренировки в зависимости от уровня навыков
• Иметь связь с опытными тренерами

8. Приложение для тренировок Aaptiv

Приложение Aaptive Workout предлагает ряд тренировок, включая йогу, кардио и т. д., которые можно выполнять только дома. Приложение легко загрузить, пройти фитнес-викторину и начать использовать его для достижения своих целей в фитнесе. Это привлекательное приложение, которое мотивирует пользователей заботиться о своей физической форме, избавляя от беспорядка.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Настройте полные графики тренировок
• Сочетает звуковые сигналы от инструкторов и личных тренеров с песнями
• Увлекательное приложение по сравнению с предварительно записанными приложениями для тренировок.

9. Приложение «Моя фитнес-тренировка» Джиллиан Майклс

Если вы хотите поработать над ягодицами, спиной, ногами, прессом и т. д., приложение Jillian Michaels My Fitness Workout позаботится об этом. Он предлагает бесплатную семиминутную тренировку, которая может продлиться до 45 минут при переходе на премиум-версию приложения. Не упустите возможность выбрать начальный или профессиональный уровень, чтобы сэкономить время и силы пользователя.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Предлагает быструю синхронизацию инструкций с музыкой.
• Премиум-план предлагает доступ к записи на 10, 20, 30 и 45 минут.
• Предлагает ряд областей для фитнес-режима.

10. Приложение для ежедневных тренировок

Это идеальное приложение для тренировок для iOS, когда дело доходит до выбора тренировки по вашему выбору. Пользователи часто называют это приложение персональным инструктором по фитнесу. Его можно быстро синхронизировать с Roku, Apple TV или любым другим потоковым устройством. Не пропустите возможность выбирать из разных программ и исследовать мир тренировок с приложением Daily Burn Workout.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Более 1000 тренировок
• Варианты на выбор из 15 различных программ
• Контент регулярно обновляется за счет добавления новых инструкторов и тренировок.

11. Приложение для тренировок 8fit

Это приложение понимает, что процесс поддержания тела в форме — это сочетание тренировок и хорошего питания. Следовательно, приложение для тренировок 8fit — это специальное приложение для тренировок, которое работает как один-два удара для поддержания формы пользователя и соблюдения планов питания в соответствии с потребностями здоровья пользователя .

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Сочетает планы питания и тренировки.
• Помогает пользователям восстановить их метаболизм
• Работает в двух направлениях, когда дело доходит до поддержания формы

12. Приложение для тренировок TRX

Это специальное приложение для тренировок, которое обещает вывести базовые упражнения с собственным весом на новый уровень сложности. Различные планы тренировок в приложении TRX Workout варьируются от 20-минутного сеанса, 20-40-минутного сеанса, более 40-минутного сеанса и т. д. Кроме того, очень легко синхронизировать приложение TRX Workout с часами Apple или любым другим носимым устройством.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Ассортимент упражнений с собственным весом
• Предлагайте большую коллекцию обучающих видео
• Предлагает тренировки с перерывом 30-45 секунд.

13. Приложение для тренировок MD TV

Это специальное приложение для тренировок, в котором собраны тренировки от таких высококлассных тренеров, как   Anja Gracia, Astrid Swan и т. д. Созданный популярным Майком Донаваиком, он предлагает ряд новых тренировок. Пользователи могут быстро начать использовать приложение MD TV Workout, чтобы начать просматривать различные сеансы.

Цены начинаются с 19,99 долларов США в месяц.

Функции:

• Создано тренером из Лос-Анджелеса Майком Донаваиком.
• Иметь высококлассных тренеров, таких как
• Регулярно предлагает новые задачи и графики тренировок.

14. Приложение для тренировок MyZone

Это специальное приложение для тренировок, которое фокусируется на отслеживании сердцебиения во время различных тренировок. Это приложение также фокусируется на проценте максимальных усилий, сожженных калорий и ударов в минуту пользователя. Не пропустите, что это приложение предлагает возможность делиться прогрессом тренировки с друзьями в социальных сетях, что становится мотивацией для других. Это приложение легко соединить с пульсометром для достижения наилучших результатов.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Отслеживает сердцебиение пользователя во время тренировки
• Строго отслеживает ход тренировки
• Предлагает поделиться прогрессом тренировки с друзьями в социальных сетях

15. Приложение для тренировок MyFitnessPal

Это специальное приложение для тренировок, которое сочетает в себе планы тренировок и питания. В зависимости от тренировок, телосложения пользователя и типа тренировки приложение MyFitnessPal Workout предлагает возможность сканировать штрих-коды продуктов питания или вводить их в приложение для быстрого расчета калорий. Следовательно, если вы хотите узнать о своих привычках в еде, это приложение может сделать для вас замечательные вещи.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Ассортимент обучающих программ
• Предлагайте планы питания
• Разнообразие тренировок дома и в зале

16. Приложение Freeletics для тренировок

Это популярное приложение для тренировок, которое сочетает в себе различные тренировки, такие как использование веса, тренировки с собственным весом, бег и т. д. В нем собрано более 140 упражнений и 900 тренировок. Инструктор по искусственному интеллекту не только учится на собственном опыте, но и предлагает специальный коучинг для обучения пользователя приложения.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Предлагает более 900 тренировок и 140 упражнений.
• Имеет тренера на основе искусственного интеллекта
• Он учится на опыте и предлагает быструю обратную связь.

17. Приложение для ежедневных тренировок йоги

Это известное приложение для йоги с более чем 100 уроками йоги и медитации. Он предлагает ряд учебных пособий для начинающих и помогает общаться с другими практикующими йогу. Не пропустите отслеживание прогресса в приложении Daily Yoga Workout.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Предлагает более 100 занятий по медитации и йоге.
• Возможность общаться с йогами и задавать вопросы
• Предлагает удобные обучающие программы для начинающих, чтобы облегчить занятия йогой.

18. Приложение для тренировок Sworkit

Это идеальное приложение для тренировок, которое плавно настраивается в соответствии со временем и потребностями пользователя. Легко выбирать из целей тренировки, таких как стать сильнее, стать стройнее, стать стройнее и т. д., и категорий тренировок, таких как растяжка, йога, кардио, силовые и т. д.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Помогает выбрать тренировку в зависимости от доступного времени.
• Он предлагает варианты выбора из категории и целей тренировки.
• Это простое в использовании приложение для тренировок.

19. Приложение Seven Workout

Когда дело доходит до минималистов, приложение для тренировок Seven может оказаться для них столь необходимой помощью. Он предлагает семь минут в день, чтобы держать свое тело в форме, используя только стул, вес тела и стену.  

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Предлагает пользователям выбрать базовую семиминутную тренировку, семиминутную тренировку пресса и семиминутную высокоинтенсивную тренировку.
• Он бросает вызов пользователю строгому режиму тренировки
• Он сбрасывается на первый день, когда какое-либо расписание пропускается.

20. Приложение для быстрой тренировки

В соответствии со своим названием приложение Quick Fit Workout предлагает варианты выбора режима тренировки от четырех минут до более чем пятнадцати минут. Следовательно, он настраивается в соответствии с расписанием пользователя, не ставя под угрозу потребности в фитнесе.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Предлагает планы от четырех минут до 15+ минут.
• Разнообразие тренировок на выбор.
• Варианты на выбор: «Быстрая 4», «Быстрая йога», «Быстрый пресс», «ACSM-тренировка» и т. д.

21. Приложение для тренировок JetSweat

Это популярное приложение для тренировок, которое предлагает пользователям фильтровать оборудование, направленность класса, сложность, продолжительность занятия и т. д. В нем есть классы сверху.   Нью-йоркские студии, такие как Bodyrok, Sky Ting Yoga и т. д., что делает его популярным в массах.

Он доступен как бесплатное приложение с покупками в приложении.

Функции:

• Легко фильтровать продолжительность занятий, уровни сложности и фокус
• Предлагайте занятия в лучших нью-йоркских студиях, таких как Bodyrok, Sky Ting Yoga и т. д.
• Предлагает двусторонние прямые трансляции.

22. Приложение для тренировки собак вниз

Это специальное приложение для йоги, которое поможет вам вывести тренировки на новый уровень. Пользователи могут пойти на   йога на стуле, хатха-йога, ян-йога, инь-йога, восстановительная йога и т. д. в зависимости от фокусирующей части тела.

Цены начинаются с 3,99 долларов США в месяц.

Функции:

• Несколько уникальных последовательностей для йогов.
• Предлагайте варианты по продолжительности и типу йоги.
• Различные стили йоги, такие как йога на стуле, хатха-йога, ян-йога, инь-йога, восстановительная йога и т. д.

23. Кардиокаст

С помощью CardioCast легко выбрать 20-, 30-, 45- или 60-минутную велопрогулку. Он сочетает эти тренировки с плейлистом хитовой музыки, отслеживая при этом частоту сердечных сокращений. Некоторые популярные тренировки   собственный вес, бег, кардиотренировки, эллиптические упражнения, ходьба и т. д.

Цены начинаются с 9,99 долларов США в месяц.

Функции:

• Ассоциация с инструкторами мирового уровня
• Помогает отслеживать частоту сердечных сокращений и количество сожженных калорий.
• Включает вес тела, беговые кардиотренировки, эллиптические упражнения, ходьбу и т. д.

24. приложение для тренировок

Это специальное приложение для тренировок, которое идеально подходит для детей, пожилых людей, молодых мам и т. д. Некоторые из ключевых предложений приложения Obe Workout:   занятия боксом, йогой, скульптурой, кардио и др.

Цены начинаются от 27 долларов США в месяц.

Функции:

• Предлагает сеансы HIIT в прямом эфире и по запросу
• Варианты на выбор: занятия боксом, йогой, скульптурой, кардио и т. д.
• Идеальное приложение для тренировок для детей и пожилых людей.

Как выбрать лучшее приложение для тренировок?

Легко выбрать лучшее приложение для тренировок, если вы четко представляете процесс, соответствующий вашим потребностям в фитнесе. Некоторые из моментов, которые следует учитывать при партнерстве со специальным приложением для тренировок, включают в себя:

• Идеально использовать приложение с несколькими уровнями знаний, чтобы перейти на следующий уровень. Далее, все эти уровни должны быть доступны пользователю быстро.
• Легко изучить бесплатные и платные приложения с прямой загрузкой и использовать преимущества бесплатных пробных версий. Кроме того, переход на годовую подписку вместо ежемесячной может помочь вам сэкономить несколько долларов.
• Рекомендуется использовать всесторонние приложения для тренировок, в которых представлено отличное сочетание различных тренировок, подходящих для занятий фитнесом в зависимости от настроения.

Как мы тестируем лучшие приложения для тренировок?

Мы использовали их для различных процедур для нашего списка лучших приложений для тренировок. В ходе тестирования проверяются следующие параметры:

• В приложении доступны различные тренировки,
• Легкость этих тренировок при соблюдении
• Добавление новых тренировок в приложение,
• Варианты синхронизации приложения для тренировок со сторонними музыкальными платформами,
• Варианты загрузки расписаний тренировок с Wi-Fi или без него, а также
• Общие расходы на приложения для тренировок, включая загрузки, подписки и т. д.

Стратегия разработки приложения для фитнес -тренеров

Все сводится к специальной стратегии разработки приложения для фитнес-тренеров. Быстрые шаги для того же:

• Типы приложений: важно выбрать тип приложения для фитнес-тренеров, которое включает в себя приложения для йоги, медитации, приложения для отслеживания активности, приложения для диеты, приложения для питания, тренировки, приложения для упражнений и т. д. Тип приложения для фитнес-тренеров помогает определить набор функций и план дизайна для приложения.
• Доступность функций : некоторые из основных функций, необходимых в любом приложении для фитнес-тренеров, включают профиль пользователя с личной информацией, интеграцию с социальными сетями, упражнения, план питания, отслеживание журнала активности, отслеживание носимых устройств, варианты оплаты, push-уведомления и т. д. Функции определяют простота использования и общие затраты на разработку приложения для фитнес-тренеров.
• Участвующая компания-разработчик приложения: после принятия решения о типе приложения и доступности функции все сводится к компании-разработчику приложений, которая выполняет процесс разработки приложения. Важно подобрать надежную команду разработчиков, дизайнеров, тестировщиков и техподдержки.
• Затраченное время: разное время затрачивается на этапы разработки приложения в зависимости от разных этапов разработки. На подготовку технической документации уходит от 40 до 60 часов, на разработку приложения — от 45 до 80 часов, на разработку приложения — от 10 000 часов, на тестирование — от 80 до 100 часов, на поддержку и обслуживание — от 30 до 50 часов.
• Методы монетизации . При создании приложения для фитнес-тренеров важно обратить внимание на методы монетизации. Одними из лучших способов поиска являются реклама, бесплатные модели, электронная коммерция, спонсирование пищевых добавок, фитнес-оборудование, реферальные программы, программы лояльности, кэшбэк и т. д.

Стоимость разработки приложений для тренировок

Общие затраты на разработку любого приложения для тренировок зависят от различных этапов разработки приложения. Эти этапы делают приложение очень функциональным, удобным и масштабируемым. Плата, связанная с этими этапами разработки, включает почасовые ставки разработчиков и оценку общего времени разработки приложения для тренировок. Расчетное время и предполагаемые затраты на основе различных этапов разработки приложения:

• Техническая документация : занимает около 80+ часов и стоит от 1200 до 24000 долларов США.
• Разработка: занимает более 900 часов и стоит от 13 500 до 27 000 долларов США.
• Дизайн: занимает более 150 часов и стоит от 2250 до 4500 долларов США.
• Управление проектом: занимает более 250 часов и стоит от 3750 до 7500 долларов США.
• Гарантия качества: это занимает более 280 часов и стоит от 4 200 до 8 400 долларов США.

Как мы можем вам помочь?

Наш профессиональный опыт может оказаться столь необходимой помощью, когда дело доходит до создания лучших приложений для тренировок в 2022 году. Становится легко достигать краткосрочных и долгосрочных целей, когда вы можете заняться разработкой специального приложения для тренировок. Некоторые из основных преимуществ сотрудничества с нашей командой для разработки профессиональных приложений для тренировок для iOS включают в себя:

• Изучение рынка тренировок для статистики рынка
• Выбор типа приложения для воркаута в соответствии с потребностями
• Выбор модели монетизации
• Общение между сторонами
• Определение ключевых функций приложения для тренировок
• Техническая документация и дизайн приложения для тренировок
• Разработка специального приложения для тренировок
• Гарантия качества разработки приложения для тренировок
• Маркетинговые и другие патчи обновлений для улучшения созданных приложений.

Вывод

Поскольку доход от приложений для тренировок увеличился до 84% в 2020 году, инвестиции в лучшие приложения для тренировок в 2022 году для iOS могут изменить правила игры для любого бизнеса. Легко понять приложения для тренировок, статистику приложений для тренировок и список лучших приложений для тренировок в 2022 году.

Становится легко выбрать лучшее приложение для тренировок из возможных вариантов, используя заданные баллы. Тестирование приложения для тренировок с последующими факторами, определяющими стоимость приложения для тренировок, помогает понять все о лучших приложениях для тренировок. Наша команда предлагает лучшую поддержку для разработки специализированных приложений.