TED Talks для предпринимателей: 10 советов о том, как произнести речь своей мечты
Опубликовано: 2022-10-07Я имел честь выступать не с одним, а с двумя докладами TED. Один из них называется «Невидимая сила» и рассказывает о себе. Другая — «Реальная разница между успехом и неудачей» — мотивационная речь, которую я произнес в СФУ, престижном местном университете.
Если вы были номинированы для выступления на мероприятии TED talks, что вы делаете, чтобы подготовиться к нему, от работы над своей речью до финальных моментов перед выходом на сцену? Как произнести воодушевляющую речь, которая тронет тысячи людей, если ваш самый большой кошмар — публичные выступления? Что, если вы хотите подняться до уровня уверенности и лидерства генеральных директоров, президентов, предпринимателей и выступающих с прощальной речью, когда вы говорите… но вы становитесь косноязычным, когда вам задают вопрос?
Это может случиться с каждым. Потерять голос, когда вы хотели сделать предложение. Или вспотеть, когда вы представляли идею на работе. Страх публичных выступлений может стать неудобной стеной, которая воздвигается на вашем пути.
Приблизительно 25 процентов людей говорят, что в какой-то момент своей жизни они испытывают глоссофобию — боязнь публичных выступлений. Но подумайте о том, какое влияние этот страх может оказать на жизненный успех человека с помощью этой статистики :
- 10% снижение по окончании колледжа
- 10% снижение заработной платы
- 15% обесценение при продвижении к руководству
Это означает, что если ваш доход составляет, например, 50 000 долларов в год, то неспособность излагать свои идеи на работе или четко общаться в целом снизит ваш доход до 45 000 долларов. Это разница в 5000 долларов. В течение всей жизни застенчивости эти потери будут накапливаться, особенно если вы ищете повышения.
Если преодоление страха публичных выступлений может значительно изменить уровень наших жизненных достижений, что мы можем сделать, чтобы начать укреплять свою уверенность?
Большинство людей не рождаются со способностью произносить безупречные речи и презентации. Вместо этого они прилагают сознательные усилия для улучшения своих навыков публичных выступлений. Популярный метод — присоединиться к Toastmasters.
Как Toastmasters улучшает публичные выступления и лидерство
Присоединение к Toastmasters стало поворотным моментом в моей профессиональной карьере. Я прошел долгий путь от того, чтобы прятаться в школьном туалете, до того, где я сейчас. В то время я не мог проводить целый день в помещении, заполненном тысячей людей. Я бы тоже не смог участвовать в TED Talks.
Тогда мой школьный учитель поставил мне ультиматум: произнести речь перед классом по заданию или провалить английский. Меня так охватил страх, что я побежала и спряталась в ванной. Это было ужасное время в моей юности, когда у меня не было друзей, и я изо всех сил пытался говорить на английском, моем втором языке.
Более сильные навыки публичных выступлений
Я пережил ту речь в старшей школе, и меня представили Toastmasters . Их миссия состоит в том, чтобы научить людей стать уверенными коммуникаторами. Известные люди , которые подняли свою карьеру на совершенно новый уровень и присоединились к Toastmasters, включают писателя Наполеона Хилла, актера Леонарда Нимоя, международного консультанта Аниту Перес Фергюсон, спортсмена Стива Фрейзера и астронавта Джеймса Ловелла.
Магазины Toastmasters расположены по всему миру. На этих встречах вы узнаете, как произносить различные типы речей, от информативных до убедительных, и узнаете советы по публичным выступлениям . Самые амбициозные могут участвовать в местных, региональных и всемирных соревнованиях по ораторскому искусству .
Представьте, что вы достигли такого уровня компетентности, когда вы можете выступать перед тысячами, пока часы тикают, а судьи делают записи. Как это повлияет на ваш уровень уверенности, если вы сможете сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях?
Более сильные лидерские навыки
Уверенность, которую вы приобретаете как выступающий, переходит в вашу напористость как лидера. Toastmasters обучает ораторскому искусству и лидерству вместе, потому что ваша способность преуспеть в одном тесно связана с вашими способностями в другом.
Согласно исследованию , «то, что вы говорите аудитории, не так важно, как то, как вы это говорите. Исследования показывают, что эффективные презентации на 38 % состоят из вашего голоса, на 55 % из невербального общения и только на 7 % из вашего контента». Нажмите, чтобы твитнуть
Ваш язык тела (невербальное общение) и тон вашего голоса оказывают большее влияние на ваших слушателей, чем ваши настоящие слова. Только подумайте об уверенности в себе и хладнокровии, которыми обладают сильные лидеры. Когда они говорят, люди слушают, потому что их поза выражает авторитет. Они могут четко донести свою точку зрения до своей аудитории и сформулировать свои цели.
Даже если вы не заинтересованы в лидерстве, сильные разговорные навыки пригодятся, если вы хотите стать предпринимателем или фрилансером. Вы можете сообщить своим клиентам или клиентам, почему они должны иметь дело с вами.
Говорить как лидер имеет и другие преимущества:
- Вы не уклоняетесь и не «отступаете», когда говорите о сложной теме. Вы не говорите: «Это сложная ситуация». Генеральный директор не «вроде» думает, что они должны увольнять ленивых работников. И вы не «вроде бы» хотите, чтобы работодатель платил вам больше. Сформулируйте, что именно вы хотите.
- Вы всегда осознаете свой голос и речь. У некоторых людей есть привычка «разговаривать» — говорить с восходящей интонацией голоса в конце предложений, поэтому создается впечатление, что вы всегда задаете вопросы. Общее впечатление такое, что вы говорите неуверенно в себе, если регулярно пользуетесь разговорами.
- Вы очень осторожно используете слово «но», потому что хотите быть позитивным. Когда лидер говорит: «Спасибо за отзыв, но я думаю…», это звучит так, будто лидер не ценит отзыв и считает свое мнение более важным. Сравните это с «Я рассмотрел ваш отзыв и все еще верю в свое решение». «И» предполагает равный вес как обратной связи другого человека, так и их собственной обратной связи.
Этот уровень осознания выбора слов требует времени, особенно если вы нервничаете, выступая перед другими. Единственный способ по-настоящему усовершенствовать свои разговорные навыки — это практиковаться в произнесении большего количества речей, даже если вы чувствуете, что у вас это получается лучше.
Дейл Карнеги однажды сказал: «На каждую произнесенную речь всегда приходится три. Тот, который вы практиковали, тот, который вы дали, и тот, который вы хотели бы дать». Нажмите, чтобы твитнуть10 советов, как произнести речь своей мечты
«Люди не покупают то, что вы делаете. Люди покупают, почему вы это делаете». — Саймон Синек
Создание речи — это навык, который вы развиваете, точно так же, как регулярные физические упражнения, чтобы стать лучше. Независимо от того, уверены ли вы в своих способностях к презентации или работаете над уменьшением страха, эти 10 советов являются составляющими для потрясающей презентации.

Совет 1: Контур
Выступление должно иметь структуру. Какова ключевая тема или идея вашего выступления? Каковы основные идеи? У вас есть первые 30 секунд, чтобы привлечь внимание аудитории и удержать его. И это после того, как вы преодолели первое препятствие: люди формируют первое впечатление о вас в течение 15 секунд.
Чтобы привлечь их внимание, определитесь с четкой целью презентации. Например, вы говорите о растущих командах по продажам для малого бизнеса. Одна из рекомендаций: «Начните с определения вашей цели. Если вы хотите, чтобы аудитория наняла вас в качестве консультанта по продажам, постройте тему выступления вокруг пяти вещей, которые мешают масштабированию небольших торговых организаций».
Совет 2: практикуйтесь в публичных выступлениях
Если вы нервничаете из-за выступления перед людьми, подготовка и практика помогут справиться с этим беспокойством. Просмотрите свои заметки и заучите свои пункты наизусть, чтобы вам не пришлось читать. Во время выступления поддержание зрительного контакта важно для установления контакта.
Отрепетируйте свою речь перед небольшой, но критически настроенной аудиторией. Если это ваши друзья, попросите их дать честный отзыв, даже если он будет резким. Лучше знать заранее, а не когда вы разговариваете с сотнями людей.
Другой вариант — записать на видео свое выступление. Если вам кажется, что вы звучите странно, это нормально. Все звучат иначе, чем они ожидали.
Чтобы добавить дополнительный уровень сложности, потренируйтесь с отвлекающими факторами. Включи телевизор. Готовить пищу. Бегать на беговой дорожке. Если вы можете плавно репетировать свою речь, несмотря на эти отвлекающие факторы, вы хорошо знаете свою речь.
Совет 3: Расскажите историю
Каждая презентация рассказывает историю с началом, серединой и концом. Истории связаны с вашей аудиторией, пробуждают эмоции и обеспечивают индивидуальный подход.
Майя Энджелоу однажды сказала: «Люди забудут, что вы сказали, люди забудут, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать».
Вы можете начать презентацию с наводящей на размышления статистики, цитаты или анекдота, а закончить презентацию кратким изложением и запоминающимся утверждением. Другой вариант — поделиться одним неожиданным, случайным фактом, о котором никто не знает.
Совет 4: будьте проще
Держите ваше сообщение простым и удобоваримым. Люди обычно запоминают только 3 основные идеи любой презентации после того, как они ее увидели.
Чтобы увеличить то, что ваша аудитория запомнит, используйте факты и цифры во время выступления. Но представьте эти цифры привлекательным и убедительным образом. Если вы их хорошо представляете, удержание аудитории увеличивается на 20 процентов.
Кроме того, придайте ценность своей аудитории свежими новыми идеями и стратегиями. Научите их или вдохновите, но не делайте вид, что ваша главная цель — представить им свой продукт или услугу.
Известный оратор Саймон Синек прокомментировал : «Мы очень социальные животные. Даже на расстоянии на сцене мы можем определить, кто вы — дающий или берущий, и люди больше доверяют дающему — говорящему, который придает им ценность, учит их чему-то новому, который их вдохновляет, — чем берущему. ”
Совет 5: Аудитория
Узнайте как можно больше о своей аудитории до даты презентации. То, что вы знаете о них, поможет вам определиться с выбором слов и тем, как вы их мотивируете.

Если возможно, встретьтесь с аудиторией перед своим выступлением. Позже у вас будет несколько дружелюбных лиц, на которых можно сосредоточиться, если вы нервничаете. В качестве дополнительного бонуса вы сможете поделиться анекдотами, которые более актуальны для вашей аудитории, потому что вы нашли время, чтобы узнать их более лично.
Вот некоторые из вопросов , на которые вы хотите ответить о вашей аудитории:
- Сколько человек будет в зале?
- Кто говорит до/после меня и на какие темы?
- Есть тема для мероприятия?
- На каком уровне будет аудитория с точки зрения знаний/опыта?
- Как вы думаете, о чем они хотели бы услышать?
Если ваша речь не на тему, которая заинтересует ваших слушателей, то вы тратите их и свое время.
Совет 6: Язык тела
Невербальная коммуникация сильнее вербальной, поэтому, если вы нервничаете, это сообщение будет громче и сильнее, чем все, что вы говорите. Как бы вы ни нервничали, излучайте уверенность и владейте комнатой во время выступления на сцене.
Роб Гилберт советует взять ситуацию под контроль. «Это нормально иметь бабочек в животе. Просто заставь их лететь строем. Нажмите, чтобы твитнутьСовет 7: визуальные эффекты
Визуальные элементы, такие как фотографии, диаграммы и видео, улучшают вашу презентацию и оживляют ключевые моменты. Если возможно, выводите на экран меньше слов и запоминайте идеи, чтобы основная часть объяснений была у вас на руках.
Американская ассоциация по изучению речи, языка и слуха рекомендует форматировать слайды следующим образом:
- Используйте ключевые слова вместо предложений или абзацев
- Выделите основной текст, экономно используя знаки препинания.
- Никогда не используйте более восьми слов в строке или восьми строк на слайде.
При оптимизации шрифта для вашей аудитории помните об этих цифрах :
- Сделайте размер шрифта в два раза больше среднего возраста вашей аудитории.
- Используйте шрифт от 60 до 80 пунктов для ваших презентаций
При работе с технологиями вы также должны создавать планы на случай непредвиденных обстоятельств. Что делать, если ваши слайды не работают? Что делать, если ваш проектор выходит из строя? Имейте запасной план, чтобы ваша презентация прошла гладко даже без визуальных эффектов.
Совет 8: Личность
Монотонность убивает речи. Развивайте сценическую индивидуальность, особенно если у вас нет большого вокального разнообразия, когда вы обычно говорите. Как только вашей аудитории становится скучно, появляются мобильные телефоны, чтобы развлечь ваших слушателей.
Сделайте что-нибудь, что сделает вас незабываемым. Расскажите анекдот, если у вас это хорошо получается и вы хорошо читаете аудиторию. В противном случае, в худшем случае, ваша шутка может взорвать или оскорбить.
Стать запоминающимся может быть так же просто, как маленькая деталь. У меня есть фирменный красный костюм.
Если ваша личность сияет, и ваша аудитория видит вас как реального человека, вам будет легче завоевать их доверие.
Совет 9: выбор времени и окончание презентации
Они говорят: «Расскажи нам, что ты собираешься нам рассказать, скажи нам, а потом расскажи нам то, что ты сказал нам». Повторяйте основную мысль на протяжении всей речи, особенно в конце.
Замедлите свою речь, чтобы подчеркнуть основные моменты. Одним из эффективных приемов является пауза. Рекомендация TED Talks — отрегулировать длину паузы. «Пауза на две-три секунды, и зрители решат, что вы потеряли свое место; пять секунд они думают, что пауза сделана намеренно; через 10 секунд даже те, кто пишет сообщения, не могут не поднять взгляд».
Наконец, ваша аудитория и следующий докладчик полюбят вас, если вы закончите вовремя или раньше. Поэтому, когда вы репетируете свою речь, рассчитывайте ее так, чтобы закончить за одну минуту до отведенного времени. Например, закончите через 5 минут, если у вас есть 6 минут, чтобы выступить.
Совет 10: обратная связь
Всегда наблюдайте за своей аудиторией во время презентации. Как они реагируют на то, что вы говорите? Они взволнованы? Должны ли вы двигаться дальше, если им скучно? Настройте свою презентацию, чтобы заинтересовать их.
Если у них есть вопрос, ответьте на него. Их вопросы показывают, что они заняты. Как ведущий, вы можете нервничать из-за того, что даете аудитории такой контроль. Что, если они спросят что-то, на что вы не сможете ответить?
Однако можно посмотреть на это с другой стороны: ваша аудитория хочет знать больше, потому что вы сказали что-то, что находит у них отклик. Что еще более важно, взаимодействие с аудиторией является признаком опытного оратора. Поэтому, если они задают вопрос, остановитесь и ответьте на него.
Спикеры продвинутого уровня, такие как выступающие на TED, — блестящие рассказчики, способные привлечь внимание аудитории и удерживать его до конца.
Как научиться публичному выступлению у талантливых спикеров на TED Talks
Если Toastmasters — это место, где вы тренируетесь, чтобы стать великим оратором и лидером, то TED Talks — это место, где вы делитесь своим посланием, когда становитесь уверенным и талантливым оратором, готовым к мировой арене.
Это глобальное сообщество, в котором люди обсуждают темы от науки до бизнеса и глобальных проблем… на более чем 100 языках. Коллективно спикеры TED Talks получили все основные премии, присуждаемые за выдающиеся достижения, включая Нобелевскую, Притцкеровскую, Филдсовскую, Пулитцеровскую, Оскар, Грэмми, Эмми, Тони и Макартуровский грант «гений».
Чтобы выступить на TEDx , вы можете номинировать себя или кого-то другого. TED также ищет начинающих художников, ученых и мыслителей и знакомит их с сообществом TED до того, как они станут популярными.
Выступления длятся около 18 минут, и в них принимают участие даже спикеры в возрасте до 20 лет . В темах от молодых спикеров и выступлениях из топ- 10 самых просматриваемых тем обсуждаются такие темы, как сообщество, решения проблем, мотивация и новые перспективы. Например:
- «Как я обуздал ветер» — 22-летний Уильям Камквамба поделился своей историей о том, как в 14 лет он спас свой дом, построив ветряную мельницу.
- «Ага, я построил термоядерный реактор» — Тейлор Уилсон в возрасте 17 лет выступил с докладом о решении наших будущих энергетических потребностей.
- «Как великие лидеры вдохновляют на действия» — Саймон Синек выступил с докладом о вдохновляющем лидерстве
- «Внешний вид — это еще не все. Поверьте мне, я модель», — Кэмерон Рассел представила речь о генетической лотерее.
Как подготовиться к выступлению на TED Talks
Время летит так быстро, когда ты на сцене, общаешься со зрителями. Но прежде чем попасть туда, нужно провести большую подготовку. Вам нужно зафиксировать свою речь в мышечной памяти. Вот несколько моментов, которым нужно следовать во время выступлений на TED:
- Выделите 1 час подготовки на 1 минуту на сцене. Я выделил 100 часов, чтобы подготовить 20-минутную речь. (выступления на TED длятся 18 минут)
- Ваше время подготовки включает в себя написание сценария, слайды PowerPoint и репетицию речи.
- Пишите сценарий, получайте отзывы и пересматривайте снова и снова.
- Помните о своей миссии и о том, почему вы произносите эту речь. Для меня это повлияло на миллион человек. Всегда проверяйте каждый пересмотр и спрашивайте себя, выполняет ли ваша речь вашу миссию.
- В день выступления займитесь чем-нибудь, что поможет вам настроиться на правильный лад. Я слушаю аудио «Отношение благодарности».
- Визуализируйте, где вы будете произносить свою речь. В зависимости от того, насколько велика комната, я изо всех сил стараюсь мысленно коснуться каждого стула, как будто я соединяюсь с каждым человеком, который будет в аудитории.
- Сделайте силовое движение перед выходом на сцену. Силовое движение поднимет вашу энергию. Например, у меня может быть 3 или 4 уровень энергии, затем я делаю силовое движение, и БУМ, я на 10, прежде чем выйти на сцену.
Посмотрите это видео, которое перенесет вас за кулисы выступления спикера TEDx.
Писатель и репортер Дэвид Эпштейн сказал , что выступление на TED Talks «заставило меня быть очень резким в своих переходах и выбирать примеры, которые я мог объяснить очень кратко, даже если это были не самые простые идеи в мире. С таким количеством времени вы знаете, что можете заработать не так много очков, поэтому вы вынуждены их учитывать».
Резюме
Публичное выступление — это ценный навык, который помогает в карьере и продвижении в школе. Многие люди боятся выступать с речами или выступать на публике, и этот страх может сдерживать их в профессиональной и личной жизни.
Чтобы улучшить свои навыки презентации, постоянно практикуйтесь. Используйте такие стратегии, как рассказывание историй и визуальные эффекты, чтобы поддерживать интерес аудитории к тому, что вы хотите сказать. Перед презентацией узнайте как можно больше о своей аудитории и получите от них обратную связь во время презентации, чтобы сделать свою речь более увлекательной.
Присоединение к такой организации, как Toastmasters, может помочь улучшить ваши разговорные навыки . Если вы хотите поучиться у лучших докладчиков, посмотрите TED Talks, чтобы увидеть примеры лучших историй.
«Речь — это сила. Речь должна убеждать, обращать, принуждать. Это значит вывести другого из его дурного рассудка в свой здравый смысл». – Ральф Уолдо Эмерсон Нажмите, чтобы твитнутьКак влиять на людей
- Чтобы повлиять на аудиторию, чтобы она поддержала вашу идею, купила ваш продукт/услугу или профинансировала ваш бизнес, вам необходимо овладеть лидерскими качествами, интонацией голоса и способностью читать людей.
- На этом 4-дневном тренинге вы узнаете, как использовать силу теории личности 4 GEM, чтобы влиять на других и получать больше того, что вы хотите. Нажмите здесь, чтобы узнать больше .

