Warum EQ IQ zum Frühstück isst.

Wenn Sie unseren letzten Newsletter über den Erfolg im Jahr 2023 gesehen haben …

Sie erinnern sich vielleicht, dass eines der Geheimnisse gute Kommunikation und zwischenmenschliche Fähigkeiten waren.

Nun, heute dachte ich, ich gebe Ihnen umsetzbare Tipps zur Verbesserung Ihrer emotionalen Intelligenz.

Denn wenn sich Ihre emotionale Intelligenz verbessert, verbessern sich auch Ihre Kommunikations- und zwischenmenschlichen Fähigkeiten.

Das wiederum macht Sie finanziell erfolgreicher.

Ich persönlich glaube, dass die emotionale Intelligenz (EQ) die Intelligenz (IQ) zum Frühstück auffrisst, und gleich werden Sie sehen, warum.

DIE SCHLECHTE NACHRICHT: Emotionale Intelligenz besteht aus 4 Elementen.

Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein und Beziehungsmanagement.

DIE GUTE NACHRICHT: Wenn Sie an einem dieser Bereiche arbeiten, können Sie andere verbessern.

Mein bester Rat wäre, zuerst an der Selbstwahrnehmung zu arbeiten, da ich glaube, dass dies Ihnen die größten Ergebnisse in Ihrem Leben und Ihren geschäftlichen und persönlichen Beziehungen bringen wird.

Aber wenn Ihr Selbstbewusstsein bereits auf einem anständigen Niveau ist, dann haben Sie noch andere Bereiche, an denen Sie arbeiten können, wenn Sie das wünschen.

Wie man das Selbstbewusstsein verbessert

Persönlichkeitstests

Unternehmen verlangen von potenziellen Mitarbeitern häufig vor dem Vorstellungsgespräch einen Persönlichkeitstest.

Dadurch erhält das Unternehmen eine gute Vorstellung davon, wie jeder Einzelne arbeitet und ob er für die Stelle geeignet ist.

Wenn Sie also einen tieferen Einblick in Ihre Persönlichkeit wünschen, können Sie den DISC-Test und den GEMS-Persönlichkeitstest ausprobieren.

Sie können diese online über Google finden.

Ich suche Feedback

Sehr oft leben wir in unserer eigenen Welt und haben kaum eine Ahnung davon, wie wir von den Menschen um uns herum wahrgenommen werden.

Das Einholen von Feedback von Freunden, Familie und Arbeitskollegen ist eine großartige Möglichkeit, die Erkenntnisse anderer zu gewinnen.

Wenn sie ehrliches Feedback geben, ist das vielleicht nicht immer das, was wir hören wollen, aber es ist für unser Wachstum notwendig.

Übe Achtsamkeit

Sich seiner Gefühle und Gedanken bewusst zu sein, ist eine weitere Möglichkeit, das Selbstbewusstsein zu verbessern.

Fragen Sie sich, woher Ihre Gedanken kommen.

Denn hinter jedem Gedanken steckt wahrscheinlich ein lang gehegter Glaube.

Wenn Sie sich Ihrer Überzeugungen bewusst sind, können diese oft Ihren Erfolg einschränken, und das gibt Ihnen die Macht, alle Überzeugungen zu ändern, die Ihnen nicht dienlich sind.

Tagebuch führen und über vergangene Ereignisse nachdenken

Wenn Sie Ihre Gedanken aufschreiben, können Sie sie besser verarbeiten und verstehen.

Sie können diese Gelegenheit auch nutzen, um darüber nachzudenken, wie Sie sich in der Vergangenheit verhalten haben und was Sie beim nächsten ähnlichen Ereignis anders machen würden.

Dieses 2-minütige Video gibt Ihnen 3 wichtige und umsetzbare Tipps zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, die die Umsetzung der oben genannten Dinge deutlich einfacher machen >>

Tipps zur Verbesserung des Selbstmanagements

Mit einer verbesserten Selbstwahrnehmung verbessert sich Ihre Fähigkeit, mit sich selbst und Ihren Emotionen umzugehen …

Und ich persönlich glaube, dass das, was die meisten Leute Zeitmanagement nennen, in Wirklichkeit Selbstmanagement ist, weil Zeit nicht gemanagt werden kann.

Um zu verstehen, was ich meine, klicken Sie hier, um sich dieses Video mit drei „Zeitmanagement“-Tipps anzusehen >>

Ein besseres Selbstmanagement wird viele Bereiche Ihres Lebens erheblich verbessern.

3 Möglichkeiten zur Verbesserung des sozialen Bewusstseins

Beim sozialen Bewusstsein geht es darum, andere sowie soziale und berufliche Situationen zu verstehen.

Es ist wichtig, in sozialen Situationen aufgeschlossen zu bleiben.

Vor diesem Hintergrund finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie das soziale Bewusstsein verbessern können.

Hören Sie aktiv zu

Konzentrieren Sie sich auf das, was die Person sagt, und geben Sie Ihr Bestes, nicht zu sprechen, bis sie fertig ist.

Stellen Sie aufschlussreiche Fragen, um tiefer in das Gespräch einzusteigen und einen Mehrwert zu schaffen.

Achten Sie auf nonverbale Hinweise

55 % der Kommunikation erfolgt über die Körpersprache und der Stimmton macht 38 % aus, was bedeutet, dass die von Ihnen gesprochenen Wörter nur 7 % der Kommunikation ausmachen.

Es lohnt sich also, auf Mimik, Körperhaltung und Tonfall zu achten, um einzuschätzen, wie sich die andere Person fühlt und was sie wirklich meint, wenn sie bestimmte Dinge sagt.

Ich denke, Sie werden mir zustimmen: Es kommt nicht darauf an, was jemand sagt, sondern vielmehr darauf, wie er es sagt und wie seine Körpersprache aussieht.

Übe Empathie

Versetzen Sie sich in die Lage der anderen Person.

Dadurch können Sie ihre Gedanken, Gefühle und ihre Situation besser verstehen.

Wenn Sie dies tun, haben Sie enorme Macht über die Situation und können zu einer gegenseitigen Einigung gelangen.

So verbessern Sie das Beziehungsmanagement

Ich hoffe, dass Sie inzwischen erkennen können, dass Selbsterkenntnis der Baustein für die Verbesserung Ihrer emotionalen Intelligenz ist.

Da der Erfolg im Leben und im Geschäft auf Beziehungen beruht, wollen wir abschließend kurz darauf eingehen, wie man Beziehungen besser verwalten kann.

Effektive Kommunikation

Starke Beziehungen basieren auf Vertrauen und effektiver Kommunikation.

Um effektiv zu kommunizieren, müssen Sie sich klar ausdrücken, um Missverständnisse zu vermeiden, und wie zuvor beschrieben aktives Zuhören üben.

Um vertrauenswürdig zu sein, müssen Sie den Menschen gegenüber ehrlich und offen sowie zuverlässig und respektvoll sein.

Wenn Sie nicht ehrlich zu sich selbst sein können, können Sie auch anderen gegenüber nicht ehrlich sein, und hier spielt Selbstbewusstsein eine entscheidende Rolle.

Hier sind 12 Möglichkeiten, Ihre Kommunikationsfähigkeiten sofort zu verbessern >>

Konfliktverwaltung

Der beste Weg, Konflikte zu lösen und zu bewältigen, besteht darin, zunächst zu verstehen, warum ein Konflikt besteht.

Wenn Sie die Perspektive der anderen Person verstehen können, lässt sich der Konflikt leichter lösen.

Menschen mit geringem Selbstbewusstsein mangelt es an Empathie, was es für sie schwierig macht, den Standpunkt eines anderen zu verstehen, was wiederum dazu führt, dass Konflikte selten gelöst werden.

Wenn Sie wissen möchten, wie man mit Konflikten umgeht, finden Sie hier ein kurzes 2-minütiges Video >>

Übe Vergebung

Wenn es Ihnen schwerfällt, anderen zu vergeben, oder Sie häufig Groll hegen …

Dadurch entsteht automatisch eine Kluft zwischen Ihnen und der betreffenden Person, was wiederum die Beziehungspflege erschwert.

Für zwei schnelle Tipps, wie Sie anderen vergeben können, klicken Sie hier >>

Abschließend…

Die von mir aufgelisteten Tipps erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, aber sie geben Ihnen die nötige Unterstützung, um Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern, sodass Sie enorme Verbesserungen in Ihrem Geschäfts- und Privatleben feststellen können.

Wie ich bereits erwähnt habe, basieren Geschäfts- und Lebenserfolg auf Beziehungen, und es ist unmöglich, gute Beziehungen ohne hohe emotionale Intelligenz zu führen.

Und Selbstbewusstsein ist die Grundlage, auf der emotionale Intelligenz aufbaut.

Ich hoffe, Ihnen hat der Newsletter dieser Woche gefallen.

Seien Sie gespannt auf unseren nächsten Beitrag.

Auf Ihren Erfolg,

Dan Lok

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