Dieci lezioni dure che ti renderanno più di successo
Pubblicato: 2018-09-09Tutti falliscono nella vita e il fallimento può essere un'esperienza schiacciante
L'unica cosa che separa le persone di successo dal resto è il modo in cui rispondono dopo aver fallito
Quando si adotta l'atteggiamento giusto, il fallimento è un grande insegnante
Tutti falliscono nella vita e il fallimento può essere un'esperienza schiacciante. L'unica cosa che separa le persone di successo dal resto è il modo in cui rispondono dopo aver fallito.
Quando affronti gli ostacoli, devi decidere se lascerai che siano la scusa del tuo fallimento o se li trasformerai nella storia dietro il tuo successo.
“Non c'è nessun fallimento. Solo feedback.” -Roberto Allen
Quando si adotta l'atteggiamento giusto, il fallimento è un grande insegnante. Il fallimento interrompe la tua routine e ti dà l'opportunità di esplorare nuove soluzioni, ma solo se hai l'atteggiamento giusto.
Lo psicologo Albert Bandura ha condotto uno studio che ha mostrato quanto sia importante il ruolo dei nostri atteggiamenti di fronte al fallimento. Nello studio, a due gruppi di persone è stato chiesto di completare un identico compito di gestione. Al primo gruppo è stato detto che lo scopo del compito era misurare le proprie capacità di gestione . All'altro gruppo è stato detto che le abilità richieste per completare l'attività erano migliorabili e che l'attività era semplicemente un'opportunità per esercitarsi e migliorare.
Il trucco era che i ricercatori hanno reso il compito così difficile che tutti i partecipanti erano destinati a fallire, e così è stato . Il primo gruppo, che si sentiva un fallito perché le sue capacità non erano all'altezza, ha fatto pochi o nessun miglioramento quando gli è stata data l'opportunità di ripetere il compito.
Il secondo gruppo, tuttavia, vedeva ogni fallimento come un'opportunità di apprendimento e si comportava a livelli progressivamente più alti ogni volta che tentava il compito. Il secondo gruppo si è persino valutato più sicuro del primo gruppo.
Proprio come i partecipanti allo studio di Bandura, possiamo vedere i nostri fallimenti come riflessi delle nostre capacità o come opportunità di crescita. La prossima volta che ti sorprendi a sguazzare nell'autocommiserazione che spesso accompagna il fallimento, concentrati su ciò che puoi controllare: il tuo atteggiamento.
Alcune delle migliori lezioni della vita sono anche le più difficili da accettare e verso cui adottare il giusto atteggiamento. Queste sono le lezioni che mettono alla prova la tua flessibilità e volontà di imparare. Quando non li abbracciamo abbastanza presto, le lezioni che impariamo si rivelano dure.
Il primo passo è sempre il più difficile. Quando vuoi ottenere qualcosa di importante, quel primo passo sarà inevitabilmente scoraggiante, persino spaventoso. Quando osi fare la prima mossa, l'ansia e la paura si dissipano in nome dell'azione. Le persone che si tuffano a capofitto nel compiere quel primo brutale passo non sono più forti del resto di noi; hanno semplicemente imparato che produce grandi risultati. Sanno che il dolore di iniziare è inevitabile e che procrastinare non fa che prolungare la loro sofferenza.
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Le cose belle richiedono tempo. Il successo, prima di tutto, richiede tempo e fatica. L'autore Malcolm Gladwell ha suggerito che la padronanza di qualsiasi cosa richiede 10.000 ore di instancabile concentrazione. Molte persone di successo sarebbero d'accordo. Si consideri Henry Ford, le cui prime due attività automobilistiche fallirono prima di fondare la Ford all'età di 45 anni, o l'autore Harry Bernstein, che dedicò tutta la sua vita alla scrittura prima di ottenere finalmente un best-seller all'età di 96 anni. Quando finalmente lo fai successo, ti rendi conto che il viaggio è stata la parte migliore di esso.
Essere occupati non significa essere produttivi. Guarda tutti intorno a te. Sembrano tutti così occupati, correre da una riunione all'altra e mandare e-mail. Eppure quanti di loro stanno davvero producendo, riuscendo davvero ad alto livello? Il successo non viene dal movimento e dall'attività; deriva dalla concentrazione, dall'assicurare che il tuo tempo venga utilizzato in modo efficiente e produttivo. Ottieni lo stesso numero di ore al giorno di tutti gli altri, quindi usa le tue con saggezza. Dopotutto, sei il prodotto della tua produzione, non del tuo sforzo. Assicurati che i tuoi sforzi siano dedicati a compiti che ottengono risultati.
Avrai sempre meno controllo di quanto desideri. Ci sono troppe circostanze attenuanti nella vita per controllare ogni risultato. Puoi, tuttavia, controllare come reagisci a cose che sono fuori dal tuo controllo. La tua reazione è ciò che trasforma un errore in un'esperienza di apprendimento e assicura che una vittoria non mandi il tuo ego alle stelle. Non puoi vincere tutte le battaglie, ma con il giusto atteggiamento puoi vincere la guerra.
Sei bravo solo quanto quelli con cui ti associ. Dovresti sforzarti di circondarti di persone che ti ispirano, persone che ti fanno desiderare di essere migliore. E probabilmente lo fai. Ma che dire delle persone che ti trascinano giù? Perché permetti loro di far parte della tua vita? Chiunque ti faccia sentire inutile, ansioso o privo di ispirazione sta sprecando il tuo tempo e, molto probabilmente, ti rende più simile a loro. La vita è troppo breve per associarsi a persone così. Tagliateli.
I tuoi problemi più grandi sono mentali. Quasi tutti i nostri problemi sorgono perché viaggiamo nel tempo: andiamo nel passato e rimpiangiamo le cose che abbiamo fatto, oppure andiamo nel futuro e ci sentiamo ansiosi per eventi che non sono nemmeno accaduti. È fin troppo facile scivolare nel passato o lanciarsi nel futuro. Quando lo fai, perdi di vista l'unica cosa che puoi effettivamente controllare: il presente.
La tua autostima deve venire da dentro. Quando il tuo senso di piacere e soddisfazione deriva dal confronto di te stesso con gli altri, non sei più il padrone del tuo stesso destino. Quando ti senti bene per qualcosa che hai fatto, non permettere alle opinioni o ai risultati di nessuno di portartelo via. Sebbene sia impossibile disattivare le tue reazioni a ciò che gli altri pensano di te, non devi confrontarti con gli altri e puoi sempre prendere le opinioni delle persone con le pinze. In questo modo, indipendentemente da ciò che le altre persone stanno pensando o facendo, la tua autostima viene dall'interno. Indipendentemente da ciò che le persone pensano di te in un determinato momento, una cosa è certa: non sei mai buono o cattivo come dicono.
Non tutti ti sosterranno. In effetti, la maggior parte delle persone non lo farà. Alcune persone ti inonderanno di negatività, aggressività passiva, rabbia o gelosia, ma niente di tutto questo ha importanza, perché, come ha detto il dottor Seuss, "Quelli che contano non si preoccupano, e quelli a cui importa non contano". Non possiamo assolutamente ottenere il sostegno di tutti e sicuramente non possiamo spendere il nostro tempo e le nostre energie cercando di conquistare le persone che non ci supportano. Lasciare andare le opinioni delle persone che non contano libera tempo ed energia per le persone e le cose che fanno.
La perfezione non esiste. Non cercare la perfezione come tuo obiettivo. Non esiste. Gli esseri umani, per nostra stessa natura, sono fallibili. Quando la perfezione è il tuo obiettivo, ti rimane sempre un fastidioso senso di fallimento che ti fa venir voglia di rinunciare o di ridurre i tuoi sforzi. Finisci per passare il tuo tempo a lamentarti di ciò che non sei riuscito a realizzare e di ciò che avresti dovuto fare in modo diverso, invece di andare avanti, entusiasta di ciò che hai ottenuto e di ciò che realizzerai in futuro.
La paura è la principale fonte di rimpianto. Quando tutto è stato detto e fatto, ti lamenterai delle possibilità che non hai preso molto più dei tuoi fallimenti. Non aver paura di correre dei rischi. Sento spesso le persone dire: “Qual è la cosa peggiore che ti può capitare? Ti ucciderà?" Eppure, la morte non è la cosa peggiore che ti possa capitare: la cosa peggiore che ti può capitare è lasciarti morire dentro mentre sei ancora vivo.
Unendo tutto
Le persone di successo non smettono mai di imparare. Imparano dai loro errori e imparano dai loro trionfi, e cambiano sempre se stessi in meglio.
Quali altre dure lezioni hanno plasmato chi sei oggi? Per favore condividi i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto, poiché imparo tanto da te quanto tu impari da me.
Circa l'autore
Il Dr. Travis Bradberry è il pluripremiato coautore del libro bestseller n. 1, Emotional Intelligence 2.0 , e il cofondatore di TalentSmart, fornitore leader mondiale di test e formazione sull'intelligenza emotiva, che serve oltre il 75% delle aziende Fortune 500. I suoi libri più venduti sono stati tradotti in 25 lingue e sono disponibili in più di 150 paesi. Il dottor Bradberry ha scritto per, o è stato seguito da, Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review .