Jak radzić sobie z konsekwencjami utraty pracy?
Opublikowany: 2017-07-05Wskazówka: ważne jest, aby się zrestartować. Utrata pracy to nie koniec świata
Rzeczy szybko się zmieniają. Jeszcze nie tak dawno ludzie dołączali do swoich pierwszych prac i odchodzili dopiero po przejściu na emeryturę. Jeśli w ogóle, ludzie po prostu rzuciliby swoją pracę sporadycznie, aby dołączyć do innej firmy. Utrata pracy była mniej słyszana i rzadko zdarzała się tylko w okolicznościach takich jak upadłość firmy lub przejęcia.
Ale w ciągu ostatnich 10 lat sytuacja uległa dramatycznej zmianie . Świat biznesu jest znacznie bardziej nieprzewidywalny, a ryzyko utraty pracy jest wysokie, niezależnie od tego, czy pracujesz w małym startupie, czy dużym MNC, czy jesteś nowym pracownikiem, czy dziesięcioletnim. Zgodnie z naszymi szacunkami opartymi na tym raporcie Inc42, ponad 1,00 indyjskich startupów zamknęło lub zmniejszyło zatrudnienie w ciągu ostatnich 2 lat, wpływając w ten sposób na ponad 10 000 pracowników startupów.
Pomimo tej oszałamiającej liczby i drastycznego emocjonalnego, społecznego i finansowego wpływu takiego wydarzenia, szkoda, że nie ma wystarczającej świadomości na ten temat. Ludzie, którzy się z tym zmierzyli, nie chcą dyskutować o swoich doświadczeniach, a ludzie, którzy tego nie zrobili, wolą żyć w wymyślonym świecie, myśląc, że takie rzeczy nigdy się im nie przytrafią.
To nie jest zdrowa sytuacja. Czas, abyśmy współcześni profesjonaliści bardziej otwarcie poruszyli ten temat. Po uważnym obserwowaniu takich sytuacji w mojej karierze i po interakcji z setkami pracowników zwolnionych przez Flipkart i AskMe podczas uruchamiania CutShort, oto kilka wskazówek, które udzieliłbym ludziom w tej niefortunnej sytuacji utraty pracy.
Kontroluj swoją pierwszą reakcję
Utrata pracy często jest zimnym szokiem. Twoi koledzy byli integralną częścią twojego życia, a twoja firma powtarzała, że jesteś częścią dużej rodziny, więc naturalnie ta wiadomość przychodzi tak, jakby zimna woda została oblana ci twarz:
Kiedy tak się dzieje, twój stan psychiczny waha się między 5 fazami („zaprzeczenie”, „złość”, „targowa”, „odrzucenie” i „akceptacja”) opisanymi w modelu Kublera-Rossa. Te pytania zaczynają przychodzić Ci do głowy:
- To nie może być prawda. Tak ciężko pracowałem dla tej firmy.
- Dlaczego ja? Są inni, którzy powinni iść pierwsi.
- Nie mają do tego prawa. Czy powinienem odmówić przyjęcia tej decyzji?
- Co zrobiłem źle?
Jeśli jest to zwolnienie, powód jest oczywisty – firmy nie było na ciebie stać . Ale na wypadek, gdybyś został zwolniony, odpowiedzi na te pytania mogą nie być oczywiste (chociaż dobry zespół zarządzający dałby ci wystarczająco dużo wskazówek, zanim to zrobisz).
W przypadku braku odpowiedzi na te pytania niewiele możesz zrobić. Kłótnie z kierownictwem prawdopodobnie będą bezproduktywne – ponieważ wiedzą, że w tak delikatnej i naładowanej emocjonalnie sytuacji sprawy mogą szybko wymknąć się spod kontroli.
Tak więc wszystko, co naprawdę możesz zrobić, to zachować spokój i nie dać się przejąć emocjom. Potrzebujesz czasu – ważne jest, aby nie palić mostów w przypływie złości.
O opcjach prawnych
Zakwestionowanie legalności tej decyzji to coś, co prawdopodobnie przyjdzie ci do głowy. Może twoja rodzina lub znajomi o tym poruszą. Podobnie jak w innych sprawach, walka prawna jest czasochłonna, kosztowna i rozpraszająca. Unikaj tego kroku, chyba że masz ku temu silny powód, na przykład w przypadkach:
- Niesłuszne rozwiązanie umowy: Nawet prywatna firma nie może Cię zwolnić ze względu na dyskryminację ze względu na rasę, płeć, stan cywilny, preferencje seksualne, status macierzyński itp. Jeśli uważasz, że tak jest, skonsultuj się z prawnikiem.
- Warunki umowy: Firmy muszą przestrzegać warunków zatrudnienia, w tym okresu wypowiedzenia, odprawy, wypłaty urlopu itp., jak określono w umowie. Jeśli nie, możesz porozmawiać o tym z kierownictwem firmy i są szanse, że zajmą się tymi problemami.
Zastrzeżenie: nie jestem prawnikiem. Skonsultuj się z jednym, jeśli uważasz, że zostałeś zwolniony nielegalnie.
Uspokój się – w końcu to tylko praca!
Chociaż utrata pracy jest trudna, spójrz na to z tej perspektywy – ludzie dziś zmieniają pracę co 3 lata – co oznacza, że była to tylko 1 praca z 12, które miałbyś w całej swojej karierze! Więc z pewnością nie jest to koniec drogi – ale zwykły próg zwalniający.
W końcu miejsca pracy przychodzą i odchodzą. Brian Acton został odrzucony przez Facebooka i Twittera , zanim współtworzył WhatsApp.
Kontynuował naukę, budowę i sprzedaż WhatsApp na Facebooku za 18 miliardów dolarów zaledwie kilka lat później.
Polecany dla Ciebie:
Jak Metaverse zmieni indyjski przemysł motoryzacyjny?
Co oznacza przepis anty-profitowy dla indyjskich startupów?
W jaki sposób start-upy Edtech pomagają indyjskim pracownikom podnosić umiejętności i być gotowym na przyszłość...
Akcje New Age Tech w tym tygodniu: Kłopoty Zomato nadal, EaseMyTrip publikuje Stro...
Indyjskie startupy idą na skróty w pogoni za finansowaniem
Digital Marketing Platform Logicserve Bags Finansowanie INR 80 Cr, zmienia nazwę na LS Dig...
Pozbądź się negatywnych skutków utraty pracy
Wydarzenia takie jak to mogą sprawić, że będziesz mniej pewny siebie i niepewny siebie. Tak więc pierwszą rzeczą do zrobienia jest ponowne uwierzenie w siebie.
Jeśli zostałeś zwolniony z powodu restrukturyzacji lub cięcia kosztów, to nie była to oczywiście twoja wina . Coraz więcej osób rozumie teraz takie sytuacje, że nie tylko startupy, ale nawet duże korporacje są zmuszone to robić cały czas. Kiedy Flipkart lub Askme zwolnili swoich pracowników – inne firmy szybko rzuciły czerwony dywan najlepszym ze swoich pracowników.
Jeśli zostałeś zwolniony z powodu wydajności, często nie wynika to z jakości pracy, ale z zarządzania oczekiwaniami szefa lub żelowania z różnymi członkami zespołu. Poproś o informacje zwrotne i obszary poprawy i potraktuj to jako pozytywną krytykę. Przejrzyj swoje mocne i słabe strony i zidentyfikuj kluczowe obszary poprawy.
Najważniejsze – powinieneś przestać myśleć o przeszłości i skupić się na przyszłości. Jeśli pozostaniesz silny, na pewno się odbijesz. To trudne, ale kluczowe dla następnego kroku poniżej.
Nie izoluj się
Biorąc pod uwagę, że utrata pracy jest wciąż stosunkowo nową rzeczą w społeczeństwie indyjskim, twoim instynktem może być unikanie konfrontacji z przyjaciółmi i rodziną.
Walcz z tym instynktem . Uwierz mi, twoi koledzy i przyjaciele chcą ci pomóc, ale często nie kontaktują się z nimi, ponieważ czują się tak samo niekomfortowo w tej sytuacji jak ty. Otwarcie się na nich sprawi, że poczujesz się lepiej i możesz uzyskać więcej pomocy w następnym ruchu.
Jest to ważne z psychologicznego punktu widzenia – otwarcie się na ludzi zmniejszy Twój poziom stresu i przestaniesz czuć się ofiarą. To ustawi właściwy stan umysłu na następny krok.
Zrestartuj się
Chociaż to dziwne, że nie przychodzisz do pracy każdego ranka, pamiętaj, że jest to również wyzwalające. Nie musisz już mechanicznie przechodzić przez codzienną rutynę . Masz teraz świeży zestaw wyborów, których nigdy wcześniej nie miałeś.
Ponieważ nie masz teraz nic do stracenia, skorzystaj z okazji, aby się zrestartować. Przejrzyj swoje zainteresowania zawodowe. Co lubisz najbardziej? Czego nie robisz?
Jeśli jesteś silny i przygotowany – możesz faktycznie zamienić niepowodzenie utraty pracy w szanse. Przypomnij sobie Steve'a Jobsa, który został wyrzucony z Apple tylko po to, by później wrócić, by odegrać jedną z najbardziej znaczących ról w historii współczesnej korporacji.
Podsumowując – nie spiesz się. Naucz się nowej umiejętności, spędź czas dla siebie i swojej rodziny. Ciesz się tym wolnym czasem – nie dostaniesz go ponownie, gdy zaczniesz następną rzecz!
Znalezienie następnej pracy – nie kłam i nie spiesz się
Musisz być ostrożny rozmawiając z kolejnymi pracodawcami. Nie musisz krzyczeć, że zostałeś zwolniony lub zwolniony, ale też nie powinieneś tego ukrywać. Bądź szczery i powiedz im, co się stało, nie mówiąc nikomu źle. Nie musisz brać na siebie całej winy, powiedzenie czegoś takiego może wystarczyć:
„ Moja praca w firmie poszła dobrze, chociaż ostatecznie nie wyszło z powodu pewnych różnic w kierownictwie. Mój styl pracy to bardziej X, podczas gdy oni chcieli kogoś z Y”.
Większość dojrzałych firm wie, że to normalne i doceni szczerość . Mogą dokonać bardziej szczegółowej oceny, ale to lepsze, niż słyszeć inną wersję od kogoś innego. Jeśli po usłyszeniu tej prawdy nie pójdą do przodu, to w porządku – prawdopodobnie i tak nie pasowali do ciebie.
Po drugie, chociaż wiem, że prawdopodobnie jesteś niespokojny, aby natychmiast podjąć pracę na pełny etat, nie przyjmuj żadnej pracy, która się pojawi. Próbujesz wyjść z tej złej sytuacji w tej chwili – przyjęcie nieodpowiedniej roli w pośpiechu może niekorzystnie wpłynąć na twoją przyszłość. Znam kilku bardzo utalentowanych ludzi, którzy podejmowali nieostrożne decyzje na krótką metę, nie byli w stanie zagrać w swoich następnych rolach i byli coraz mniej pewni swojej prawdziwej wartości. Jest to efekt kaskadowy, który może ograniczyć rozwój Twojej kariery.
Nie chcesz być zbyt wybredny, ale zdecydowanie poczekaj na coś, czym jesteś podekscytowany. Praca w miejscu, w którym stawiasz sobie wyzwania i robisz to, co robisz najlepiej, zapewni Ci sukces na dłuższą metę.
Wniosek
Utrata pracy to z pewnością duży wstrząs. I czy ci się to podoba, czy nie, to ryzyko, na które każdy współczesny profesjonalista powinien być przygotowany dzisiaj .
Lepiej zapobiegać niż leczyć – dlatego zawsze polecam profesjonalistom ciągłe podnoszenie swoich umiejętności. Zbyt długie utknięcie w jednym rodzaju pracy sprawia, że stajesz się specjalistą, ale także stajesz się zbędny, jeśli ta praca czeka fundamentalną zmianę.
Pamiętaj – jeśli jesteś wartościowy i potrafisz się przystosować – takie sytuacje jak utrata pracy mogą Cię nie uderzyć. A nawet jeśli to zrobią, będziesz pewny siebie i chętny do zatrudnienia przez inne firmy, które nawet zapłaciłyby za ciebie premię.