ความท้าทายเจ็ดประการที่คนฉลาดเอาชนะได้

มันน่าทึ่งมากที่คนที่ฉลาดและประสบความสำเร็จจัดการกับปัญหาได้อย่างไร เมื่อคนอื่นเห็นอุปสรรคที่ผ่านเข้าไปไม่ได้ พวกเขาเห็นความท้าทายที่ต้องยอมรับและอุปสรรคที่ต้องเอาชนะ

ความมั่นใจของพวกเขาในการเผชิญกับความยากลำบากนั้นขับเคลื่อนโดยความสามารถในการปล่อยวางการปฏิเสธที่รั้งคนที่มีเหตุผลอย่างอื่นมากมายกลับมา

Martin Seligman แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียได้ศึกษาปรากฏการณ์นี้มากกว่าที่ใครๆ เคยทำ และเขาพบว่าความสำเร็จในชีวิตเกิดจากความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าความล้มเหลวของคุณเกิดจากการขาดดุลส่วนบุคคลที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณหรือว่าเป็นความผิดพลาด คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยความพยายาม

ความสำเร็จไม่ใช่สิ่งเดียวที่กำหนดโดยความคิดของคุณ Seligman พบอัตราภาวะซึมเศร้าที่สูงขึ้นมากในผู้ที่ระบุว่าความล้มเหลวของพวกเขาเกิดจากการขาดดุลส่วนบุคคล คนมองโลกในแง่ดีค่าโดยสารดีกว่า พวกเขาถือว่าความล้มเหลวเป็นประสบการณ์การเรียนรู้และเชื่อว่าพวกเขาสามารถทำได้ดีขึ้นในอนาคต

ความคิดที่ประสบความสำเร็จนี้ต้องการความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) และไม่น่าแปลกใจเลยที่ในบรรดาผู้คนนับล้านที่ TalentSmart ได้ทำการทดสอบแล้ว 90% ของผู้แสดงชั้นนำมี EQ สูง

การรักษากรอบความคิดที่ประสบความสำเร็จนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีเจ็ดสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะทำลายมัน ความท้าทายเหล่านี้ลากผู้คนลงเพราะพวกเขาดูเหมือนจะเป็นอุปสรรคที่ไม่สามารถเอาชนะได้ ไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับคนฉลาด เนื่องจากความท้าทายเหล่านี้ไม่เคยรั้งพวกเขาไว้

อายุ. อายุเป็น เพียงตัวเลข จริงๆ คนฉลาดไม่ยอมให้อายุเป็นตัวกำหนดว่าเขาเป็นใครและมีความสามารถอะไร แค่ถาม Betty White หรือผู้ประกอบการรุ่นเยาว์ที่เจริญรุ่งเรือง ฉันจำศาสตราจารย์คนหนึ่งในบัณฑิตวิทยาลัยที่บอกชั้นเรียนของเราว่าเราทุกคนยังเด็กเกินไปและไม่มีประสบการณ์ที่จะทำงานให้คำปรึกษา เขาบอกว่าเราต้องไปทำงานที่บริษัทอื่นเป็นเวลาหลายปีก่อนที่เราจะหวังว่าจะประสบความสำเร็จในฐานะที่ปรึกษาอิสระ ฉันอายุน้อยที่สุดในชั้นเรียนและนั่งทำงานให้กับลูกค้าที่ปรึกษาของฉันในขณะที่เขาทำเสียงขึ้นจมูก ผู้คนรู้สึกถูกบังคับให้บอกคุณว่าคุณควรและไม่ควรทำสิ่งใดเนื่องจากอายุของคุณโดยไม่ล้มเหลว อย่าไปฟังพวกเขา คนฉลาดไม่ทำอย่างแน่นอน พวกเขาทำตามหัวใจและปล่อยให้ความหลงใหล—ไม่ใช่ร่างกายที่พวกเขาอาศัยอยู่—เป็นแนวทางของพวกเขา

พวกเขาทำตามหัวใจและปล่อยให้ความหลงใหล—ไม่ใช่ร่างกายที่พวกเขาอาศัยอยู่—เป็นแนวทางของพวกเขา

แง่ลบ ชีวิตไม่ได้เป็นไปอย่างที่คุณต้องการเสมอไป แต่เมื่อถึงเวลานั้น คุณมีเวลา 24 ชั่วโมงต่อวันเหมือนกับที่คนอื่นทำ คนฉลาดใช้เวลาในการนับ แทนที่จะบ่นว่าสิ่งต่าง ๆ อาจเป็นหรือควรจะเป็น พวกเขาไตร่ตรองถึงทุกสิ่งที่พวกเขาต้องขอบคุณ จากนั้นพวกเขาก็พบทางออกที่ดีที่สุด จัดการกับปัญหา และเดินหน้าต่อไป

เมื่อแง่ลบมาจากคนอื่น คนฉลาดจะหลีกเลี่ยงมันด้วยการกำหนดขอบเขตและทำตัวให้ห่างเหินจากมัน ลองคิดแบบนี้:

ถ้าผู้ร้องเรียนสูบบุหรี่ คุณจะนั่งสูดดมควันบุหรี่มือสองตลอดบ่ายไหม

แน่นอนไม่ คุณต้องทำตัวให้ห่างเหิน และคุณควรทำเช่นเดียวกันกับคนคิดลบทั้งหมด

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการหยุดผู้ร้องเรียนคือการถามพวกเขาว่าพวกเขาตั้งใจจะแก้ไขปัญหาที่พวกเขาบ่นอย่างไร พวกเขาจะเงียบลงหรือเปลี่ยนเส้นทางการสนทนาไปในทิศทางที่มีประสิทธิผล

คนมีพิษ. คนฉลาดเชื่อในแนวคิดง่ายๆ: คุณคือค่าเฉลี่ยของคนห้าคนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด ลองคิดดู—บริษัทที่ประสบความสำเร็จที่สุดบางส่วนในประวัติศาสตร์เมื่อเร็วๆ นี้ก่อตั้งโดยคู่หูที่เก่งกาจ Steve Jobs และ Steve Wozniak จาก Apple อาศัยอยู่ในละแวกเดียวกัน Bill Gates และ Paul Allen จาก Microsoft พบกันที่โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา และ Sergey Brin และ Larry Page แห่ง Google ได้พบกันที่ Stanford

เฉกเช่นคนที่เก่งกาจช่วยให้คุณบรรลุถึงศักยภาพสูงสุด คนที่เป็นพิษจะลากคุณลงไปกับพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นแง่ลบ ความโหดร้าย กลุ่มอาการของเหยื่อ หรือเพียงแค่ความบ้าคลั่งธรรมดาๆ คนที่เป็นพิษจะสร้างความเครียดและการทะเลาะวิวาทที่ควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี

แนะนำสำหรับคุณ:

ข่าว

ผู้ประกอบการไม่สามารถสร้างการเริ่มต้นที่ยั่งยืนและปรับขนาดได้ผ่าน 'Jugaad': Cit...

Jaspreet K.

31 กรกฎาคม 2565

ทรัพยากร

Metaverse จะพลิกโฉมอุตสาหกรรมยานยนต์อินเดียได้อย่างไร

วิภาวดี ส.

31 กรกฎาคม 2565

ทรัพยากร

บทบัญญัติต่อต้านการแสวงหากำไรสำหรับสตาร์ทอัพในอินเดียมีความหมายอย่างไร?

จรัญญา ล.

31 กรกฎาคม 2565

ทรัพยากร

Edtech Startups ช่วยให้แรงงานอินเดียเพิ่มพูนทักษะและเตรียมพร้อมสู่อนาคตได้อย่างไร...

อังคุช เอส

31 กรกฎาคม 2565

ข่าว

หุ้นเทคโนโลยียุคใหม่ในสัปดาห์นี้: ปัญหาของ Zomato ยังคงดำเนินต่อไป, EaseMyTrip Posts Stro...

ตปัญจนา ร.

31 กรกฎาคม 2565

คุณสมบัติ

สตาร์ทอัพอินเดียใช้ทางลัดในการไล่ล่าหาทุน

นิกิล เอส.

31 กรกฎาคม 2565

หากคุณไม่พอใจกับจุดที่คุณอยู่ในชีวิต ให้มองไปรอบๆ บ่อยครั้ง คนที่คุณอยู่ด้วยคือต้นตอของปัญหา

คุณจะไม่มีวันถึงจุดสุดยอดได้ จนกว่าคุณจะห้อมล้อมตัวเองด้วยคนที่ใช่

สิ่งที่คนอื่นคิด. เมื่อความรู้สึกพอใจและความพึงพอใจของคุณมาจากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น คุณจะไม่เป็นเจ้าแห่งโชคชะตาของคุณเองอีกต่อไป แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะปิดปฏิกิริยาของคุณต่อสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องยึดถือความสำเร็จของคุณไว้กับคนอื่น และคุณสามารถเอาความคิดเห็นของคนอื่นมาใช้กับเม็ดเกลือได้เสมอ ด้วยวิธีนี้ไม่ว่าคนอื่นจะคิดหรือทำอะไรก็ตาม คุณค่าในตนเองของคุณมาจากภายใน

คนฉลาดรู้ดีว่าการใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดว่าเป็นการเสียเวลาและพลังงานไปเปล่าๆ เมื่อคนฉลาดรู้สึกดีกับสิ่งที่พวกเขาได้ทำไปแล้ว พวกเขาจะไม่ปล่อยให้ความคิดเห็นของใครมาพรากความคิดนั้นไปจากพวกเขา

ไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณในช่วงเวลาใด สิ่งหนึ่งที่แน่นอน—คุณไม่เคยดีหรือไม่ดีอย่างที่พวกเขาพูด

กลัว. ความกลัวไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าอารมณ์ที่ค้างอยู่ซึ่งเกิดจากจินตนาการของคุณ อันตราย มีจริง อะดรีนาลีนที่สูบฉีดจะทำให้อะดรีนาลีนของคุณหลั่งออกมาอย่างไม่สบายใจเมื่อคุณเกือบจะก้าวขึ้นรถบัส ความกลัวเป็นทางเลือก. คนฉลาดรู้เรื่องนี้ดีกว่าใคร ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงพลิกความกลัว พวกเขาติดความรู้สึกร่าเริงที่ได้รับจากการเอาชนะความกลัว

อย่าท้อถอยในชีวิตเพียงเพราะรู้สึกกลัว ฉันมักจะได้ยินคนพูดว่า “อะไรคือสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับคุณ? มันจะฆ่าคุณเหรอ?” ถึงกระนั้น ความตายก็ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ...

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับคุณคือการปล่อยให้ตัวเองตายภายในในขณะที่คุณยังมีชีวิตอยู่

อดีตหรืออนาคต. เช่นเดียวกับความกลัว อดีตและอนาคตเป็นผลผลิตจากจิตใจของคุณ ไม่มีความรู้สึกผิดใดๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้ และไม่มีความวิตกกังวลใดๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตได้ คนฉลาดรู้เรื่องนี้และให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ หากคุณอยู่ที่อื่นตลอดเวลา ไม่สามารถโอบรับความเป็นจริง (ดีหรือไม่ดี) ของช่วงเวลานี้ได้อย่างเต็มที่

หากต้องการอยู่กับปัจจุบัน คุณต้องทำสองสิ่ง:

1) ยอมรับอดีตของคุณ ถ้าคุณไม่สงบสุขกับอดีตของคุณ มันจะไม่ทิ้งคุณและจะสร้างอนาคตของคุณ คนฉลาดรู้ดีว่าเวลาที่ดีในการมองอดีตคือการดูว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว

2) ยอมรับความไม่แน่นอนของอนาคต และอย่าคาดหวังที่ไม่จำเป็นกับตัวเอง ความกังวลไม่มีที่อยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ ดังที่ มาร์ค ทเวน เคยกล่าวไว้ว่า

ความกังวลก็เหมือนการชำระหนี้ที่คุณไม่มี

สภาพของโลก. จับตาดูข่าวทุกช่วงเวลา และคุณจะเห็นว่ามันเป็นเพียงวัฏจักรของสงครามที่ไม่มีที่สิ้นสุด การโจมตีที่รุนแรง เศรษฐกิจที่เปราะบาง บริษัทที่ล้มเหลว และภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อม เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าโลกกำลังตกต่ำอย่างรวดเร็ว

และใครจะรู้? บางทีมันอาจจะเป็น แต่คนฉลาดไม่กังวลเรื่องนั้นเพราะพวกเขาไม่จมปลักอยู่กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่พวกเขามุ่งความสนใจไปที่การกำกับสองสิ่งซึ่งอยู่ในอำนาจอย่างสมบูรณ์—ความสนใจและความพยายามของพวกเขา พวกเขามุ่งความสนใจไปที่ทุกสิ่งที่พวกเขารู้สึกขอบคุณ และมองหาสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในโลก พวกเขามุ่งเน้นความพยายามในการทำสิ่งที่ทำได้ทุกวันเพื่อปรับปรุงชีวิตของตนเองและโลกรอบตัว เพราะขั้นตอนเล็กๆ เหล่านี้ล้วนทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น

พวกเขามุ่งเน้นความพยายามในการทำสิ่งที่พวกเขาทำได้ทุกวันเพื่อปรับปรุงชีวิตของตนเองและโลกรอบตัวพวกเขา...

รวมทุกอย่างไว้ด้วยกัน

ความสำเร็จของคุณขับเคลื่อนด้วยความคิดของคุณ ด้วยวินัยและความมุ่งมั่น คุณสามารถมั่นใจได้ว่าอุปสรรคทั้งเจ็ดนี้จะไม่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุศักยภาพสูงสุด

คนฉลาดเอาชนะความท้าทายอื่นใดอีก โปรดแบ่งปันความคิดของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง เนื่องจากฉันเรียนรู้จากคุณมากพอๆ กับที่คุณเรียนรู้จากฉัน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Dr. Travis Bradberry เป็นผู้เขียนร่วมที่ได้รับรางวัลของหนังสือขายดีอันดับ 1, Emotional Intelligence 2.0 และ ผู้ ร่วมก่อตั้ง TalentSmart ผู้ให้บริการทดสอบและฝึกอบรมความฉลาดทางอารมณ์ชั้นนำของโลก โดยให้บริการมากกว่า 75% ของบริษัทที่ติดอันดับ Fortune 500 หนังสือขายดีของเขาได้รับการแปลเป็น 25 ภาษาและมีจำหน่ายในกว่า 150 ประเทศ ดร.แบรดเบอร์รี่เขียนให้หรือครอบคลุมโดย Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post และ The Harvard Business Review