10 étapes pour éviter d'abandonner
Publié: 2015-11-26Je veux disparaître. Je veux emménager dans un vieil immeuble dans un endroit où je ne parlerais jamais à personne.
Je commandais la livraison pour les trois repas par jour. J'apprendrais à parler à mes voisins, qui parlaient toutes les langues sauf l'anglais.
J'apprenais leurs jeux et les jouais sur le trottoir et nous parions des sous et des sous et riions et écoutions la musique sortant d'un autoradio ouvert d'une voiture qui ne fonctionnait plus.
Parfois, quand je me sens coincé et dégradé, c'est ce que je ressens. La douceur de l'invisibilité.
Quand je me sens coincé, je tombe malade. Je veux plus de la vie que ce que j'ai. Je veux un travail différent. Je veux faire ce que j'aime.
Ensuite, je retomberais malade.
C'est ce que je ressens quand je suis coincé. Dans un travail. Une carrière (peut-être une carrière pour laquelle j'ai passé dix ans à m'entraîner et 20 ans à faire). Une relation. Un n'importe quoi.
J'aurais aimé me dire plus souvent : le passé n'est pas le geôlier de mon avenir.
Je pense, "parce que j'ai obtenu un diplôme en X, je dois faire Y". Ou parce que je vis avec A, c'est tout pour la vie. Ou parce que j'ai écrit sur J, alors c'est ma vie maintenant.
Ou parce que j'ai échoué une fois dans les affaires ou dans l'art, je ne pourrai plus jamais réessayer. Ou parce que mes parents veulent que je sois médecin, je dois être médecin.
Mal.
J'ai parlé avec Matt Berry, et il faisait ce que je pensais être un travail de rêve, écrire des films, mais tout ce qu'il voulait faire, c'était bloguer sur les sports fantastiques pour 100 $ par article de blog.
Huit ans plus tard, il est l'un des principaux présentateurs d'ESPN sur les sports fantastiques.
Ou peut-être était-ce Jim Norton, avec qui j'ai grandi, qui conduisait des tracteurs et faisait des petits boulots alors qu'il voulait juste être comédien. 20 ans plus tard, il est l'un des comédiens les plus connus au monde.
Ou Judy Blume, qui était coincée avec toutes ces histoires dans sa tête, mais élevant une famille dans un mariage sans amour, ne réalisant pas qu'elle n'avait pas besoin de permission pour diffuser ces histoires dans le monde. De plus en plus malade.
Ou peut-être que c'est vous ou moi, désespérément malheureux dans une relation ou un travail, sachant qu'il y a autre chose là-bas. Que les choses doivent changer.
10 étapes
Ce ne sont pas 10 étapes pour vous. Comme un « programme en 10 étapes ». Ce sont les dix étapes que j'ai finalement appris à faire pour moi-même. Pour arrêter de tomber malade. Pour arrêter de vomir sur les rêves. Pour guérir mon estomac des douleurs quotidiennes.
Admet le
Je me sens agité. Je ne peux pas me lever. La seule chose à faire dans cette étape est de le remarquer.
C'est comme un murmure. Pas de "l'univers" mais de votre corps. Il ne vous laissera physiquement pas sortir du lit.
Il commence à manger à l'intérieur. Votre corps vous détruira si vous ne réinventez pas. Mais vous devez d'abord le remarquer.
Je dis, "ahh, c'est ce que c'est".
La plupart des gens ressentent cette étape à 30 ans et ne changent jamais et se font lentement manger vivants.
Ils cherchent des médicaments mais les médicaments ne peuvent pas être prescrits. Ils sont tellement en vente libre que vous mourrez en les cherchant.
Déception
Je remarque. Mais je sens que les choses ne vont jamais changer. Je suis piégé. Mes parents/amis/amants/boss/n'approuveront jamais.
Ou : je vais faire faillite. Ou cela signifie que j'ai gâché une éducation. Ou de l'argent... Ou un esprit. Ou un amour.
Je me sens, "Je suis triste."
Commencez à énumérer les choses que vous aimez. Qu'aimiez-vous étant enfant ? Qu'est-ce que tu aimes faire maintenant ?
Ça ne peut pas être juste moi. Essayez-le aujourd'hui. Essayez-le demain. Améliorez-vous. Écrivez les choses que vous aimiez quand vous étiez enfant et les choses que vous aimez maintenant. Réfléchissez aux ponts entre eux.
Ils sont là. Ils t'attendent. Ils étaient pour moi.
Brian Koppelman s'est senti coincé dans l'industrie de la musique. C'est ce que sa famille a fait. C'est pour cela qu'il a été formé. C'est pour ça qu'il était bon.
Mais le passé n'est pas le gardien de la prison.
Il a passé trois ans à discuter d'idées avec son partenaire d'écriture et ami de lycée David Levien avant qu'ils n'écrivent finalement le film "Rounders" puis "Ocean's 13" et maintenant la prochaine émission Showtime "Billions" (voir la bande-annonce).
Je cherche toujours les indices tous les jours. Chaque jour est le jour de la réinvention.
Apprentissage
Si nous ne réinventons pas, nous mourons.
Allez à la librairie et voyez quels livres vous coupent le souffle. Avec quelles conversations restez-vous. Quelles relations dans votre vie vous excitent et que vous souhaitez approfondir.
Lisez tout. Ensuite, trouvez le nouveau groupe de pairs auquel vous pouvez parler. Apprenez tout. Tout étudier. Regardez tout.
Les gens commenceront à vous regarder. Ils diront: "C'est un naufrage."
Ils m'ont dit : « Tu vas gâcher ta vie ». Ou, "Vous n'avez aucune idée de ce que vous faites."
C'est bon. Ce ne sont pas non plus mes gardiens de prison. Je suis le gardien de la prison. J'ouvre la prison tous les matins et j'allume les lumières.
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Échec
J'ai échoué dans tout ce que j'ai commencé. Mes deux ou trois premières tentatives d'affaires ont échoué. 17 entreprises sur 20 que j'ai créées ont échoué.
Mes cinq premiers livres n'ont jamais été publiés.
J'ai divorcé, et c'était après une tonne de relations ratées.
J'ai échoué à faire une émission de télévision. Ou deux. Ou trois.
Je pourrais continuer encore et encore mais c'est ennuyeux.
Si vous aimez quelque chose, vous savez à quoi ressemble réellement le meilleur au monde.
J'essaie d'être le meilleur au monde immédiatement mais c'est encore moi qui suis un idiot. Je dois d'abord être misérable et voir à quel point c'est difficile. Jusqu'où je dois aller.
Cela prend beaucoup de temps.
Cela devient alors de la persévérance, qui vous permet de surmonter cette difficulté.
Persistance + Amour = Succès.
Mais devriez-vous continuer ?
Tu pourrais. Ou peut-être pas. J'ai écrit quatre livres au début des années 90. J'ai échoué. J'ai arrêté. J'ai pris un emploi chez HBO à la place et j'ai abandonné.
7 ans plus tard, j'ai recommencé à écrire. Mais des trucs de finance ennuyeux. Puis 8 ans après, j'ai commencé à écrire des choses plus personnelles.
Maintenant, j'écris ce que je veux. Mais nous verrons. J'écris quelque chose de différent maintenant.
Quelque chose de beaucoup plus douloureux. Peut-être qu'un jour je serai bon. Mais j'aime essayer de m'améliorer. J'aime être un naufragé.
Ne soyez pas blasé et n'abandonnez pas. Ne blâmez pas les excuses. Ne coupez pas les ponts.
Peut-être avez-vous peint enfant. Reviens, ma chérie.
Vous êtes de retour
Je suis souvent contrarié dans mes relations, dans mes écrits et dans mes affaires.
Pour moi : être en colère contre moi-même est le début de la façon dont je me défie. Presque tous les jours, je pousse plus fort que nécessaire jusqu'à ce que ça fasse mal.
Parfois ça fait trop mal.
Mais je sais quand je suis coincé. Je sais le remarquer. Je sais trouver ce que j'aime. Et j'espère pouvoir persister. Parfois je peux. Parfois je ne peux pas.
Mais je reviendrai toujours aux choses que j'aime.
Mentors
Dans tous les domaines de ma vie, j'ai eu d'excellents mentors.
Comment obtenez-vous un mentor?
Si vous en voulez un en personne : donnez-leur des idées.
Ne dites pas « comment puis-je vous aider ? Parce qu'alors ça leur donne juste du travail. Pourquoi vont-ils vous aider si vous venez de leur donner un devoir.
Dites-leur comment vous pouvez améliorer leur vie.
Si vous voulez des mentors virtuels (parfois les meilleurs), lisez 200 livres dans votre domaine d'intérêt. Tous les 50 livres valent un mentor.
Et s'il n'y avait pas 200 livres ?
Il y a. Un livre sur la mécanique quantique est un livre sur la peinture de papillons. Tout est lié lorsque vous filtrez avec ce que vous aimez.
Vous devenez votre propre voix
Les Beatles, Pink Floyd, les Rolling Stones, U2, le Wu-Tang Clan, ne ressemblent à rien de ce qui les a précédés.
Ils ne sonnent pas à 100% différents. Ils ont tout pris du passé, les ont imités pendant des années, puis ont développé leur propre voix unique.
Beaucoup de gens (moi) hésitent entre le mimétisme et l'unicité. C'est le piège du mimétisme. Ne tombez pas dans le panneau.
Écrire dix idées par jour sur ce qui vous intéresse est une technique pour avoir votre propre voix unique.
Échec à nouveau
L'échec continu est le secret du succès.
Je ne parle pas d'échec p * rn (ce que je fais souvent) - pleurer par terre de désespoir.
Appeler la fille dix fois et la supplier de dire "je t'aime" en retour. (Attendez, est-ce que je viens de penser ça ou est-ce que je l'ai écrit?)
Ce n'est qu'en échouant, en comprenant l'échec et en le documentant, en le jetant dans la case à cocher "choses à éviter" et "choses qui ont fonctionné" que vous pouvez réussir.
Vous VOULEZ échouer autant que possible. Et puis ramasser les morceaux rapidement et réessayer.
Même les pensées peuvent échouer. Il est important de les étiqueter également : « utiles » / « inutiles » au fur et à mesure qu'ils surviennent.
Cela ressemble à de la pratique.
C'est la vitesse de « réessayer » qui mène au succès. Pas le désespoir, l'angoisse et l'anxiété narcissique que cela ne fonctionnera peut-être plus jamais.
Alors maintenant c'est :
Avis + Persistance + Mentors + Échec rapide + Amour = Succès
Mais un autre élément est le plus critique.
Les personnes que vous aimez
Quand je suis coincé, je tends la main et il y a des amis pour m'attraper. Quand je tombe, ils me tendent la main et me relèvent.
C'est Dieu. Une prière disparaît dans l'air. Une demande à un ami, vous sauve.
Ils ne savent pas toujours ce qui est le mieux pour vous. Mais ils vous réconforteront et vous soutiendront et vous serez reconnaissants pour eux et eux pour vous.
Ne bavardez pas à leur sujet. N'essayez pas de leur enseigner. Soyez simplement reconnaissant pour eux. Je pense que je dois ma vie aujourd'hui, même la semaine dernière, à mes amis.
Une réinvention n'est peut-être pas un changement radical. Vous ne passerez peut-être pas du chauffeur de camion au basketteur professionnel.
Vous pourriez simplement passer de bonne personne à meilleure personne.
D'incompétent à compétent.
D'un bon ami à un grand ami.
D'être esclave à être libre.
Qu'il s'agisse de laisser les autres choisir quand vous devriez être heureux ou de découvrir comment vous choisir vous-même pour le bonheur.
Chaque jour tout ce qui précède. C'est une pratique.
Vous pourriez être un jour astronaute et le lendemain peintre. C'est bon. C'est votre tranche de vie entre deux infinis géants. Remplissez ce ruban de gâteau et d'or.