18 najlepszych aplikacji do śledzenia nawyków dla studentów i pracowników

Nawyki odgrywają ogromną rolę w naszym sukcesie i porażce. Podczas gdy dobre nawyki są trudne do utrzymania, złych nawyków trudno się pozbyć. Jeśli chcesz naprawdę zmienić swoje życie, aplikacje do śledzenia nawyków mogą zrobić ogromną różnicę.

Najlepsze aplikacje do budowania nawyków pomagają zapamiętać dowolną liczbę nawyków w różnych odstępach czasu. Śledząc swoje postępy, zachowujesz większą odpowiedzialność. Jest tak wiele aplikacji, że wybór najlepszej aplikacji do śledzenia nawyków może być mylący. Na tym blogu omówiono niektóre z najlepszych aplikacji do śledzenia nawyków, które pomagają nadążać za harmonogramem w podróży.

Co to są aplikacje do śledzenia nawyków?

Aplikacje do śledzenia nawyków to cyfrowy sposób na tworzenie listy nawyków, otrzymywanie przypomnień i śledzenie, jak dobrze je realizujesz.

Może być trudno utrzymać wiele nawyków w dzienniku przez długi czas i zabierać go wszędzie, aby prowadzić ewidencję. Aplikacje do śledzenia nawyków można instalować na telefonie komórkowym, uzyskiwać do nich dostęp przez Internet, a nawet pobierać na urządzenia z systemem Mac, Windows lub Linux. Podczas gdy witryny do śledzenia nawyków działają na dowolnym urządzeniu, najlepsze aplikacje do śledzenia nawyków są prostsze i łatwe do aktualizacji. Dzięki temu unikniesz utraty dni z powodu napiętego harmonogramu.

18 najlepszych aplikacji i oprogramowania do śledzenia nawyków, aby zachować porządek

• Habityfikować
• Pęd
• Kroki
• Habitica
• HabitHub
• Śledzenie nawyków pętli
• Pasemko
• Beeminder
• Coach.me
• Pojęcie
• HabitBull
• TickTick
• Produktywne narzędzie do śledzenia nawyków
• PrzyzwyczajenieUdostępnij
• SnapHabit
• Droga życia
• Aplikacja Gotowe
• Stickk

Oto najlepsze aplikacje do śledzenia nawyków, które pomogą Ci postępować zgodnie z rutyną:

• Habityfikować

Najlepsze dla: Wyświetlanie wskaźnika realizacji celów opartych na osi czasu

Aplikacja Habitify Habitify pomaga śledzić i trzymać się rutyny dzięki kilku przypomnieniom i szczegółowym raportom na temat postępów tygodniowych lub miesięcznych. Habitify ma prosty interfejs. Wystarczy stworzyć listę nawyków do naśladowania, która pogrupuje je na podstawie zaplanowanej pory dnia. Możesz uzyskać przegląd i szybko oznaczyć zadania jako wykonane, aby zachować ciągi za pomocą widżetu Habitify na dziś.

Obsługiwane platformy: aplikacja do budowania nawyków na Androida, iOS, macOS, przeglądarka internetowa

Czy narzędzie do śledzenia nawyków Habitify jest bezpłatne? Tak, Habitify to bezpłatna aplikacja do śledzenia nawyków. Zakupy w aplikacji zaczynają się od 20 INR na Androida i 387,68 INR miesięcznie na iOS. Płatne opcje pozwalają śledzić nawyki i ustawiać przypomnienia bez górnego limitu.

• Pęd

Najlepsze do: Dzielenie czasu między nawykami i innymi czynnościami w trybie równowagi

Momentum pozwala łatwo dodawać i śledzić codzienne nawyki. Jest to jedna z najlepszych aplikacji nawyków, która motywuje Cię poprzez piękne tło i atrakcyjne cytaty. Możesz przeglądać swoje ulubione zdjęcia lub cytaty i dostosowywać pulpit nawigacyjny do swoich potrzeb. Możesz także zobaczyć aktualne warunki pogodowe w Twojej okolicy.

Obsługiwane platformy: śledzenie nawyków dla iOS, MacOS, przeglądarki internetowej

Czy narzędzie do śledzenia nawyków Momentum jest bezpłatne? Tak, jest to darmowy program do śledzenia nawyków do zainstalowania i używania. Ceny zaczynają się od 465,38 INR miesięcznie za dodatkowe funkcje, takie jak zegary światowe i odliczanie.

Sugerowana lektura: Najlepsi odwiedzający witrynę i narzędzia do śledzenia zachowań użytkowników

• Kroki

Najlepsze dla: Wstępnie zdefiniowane szablony śledzenia nawyków, które można dostosowywać

Aplikacja Strides habit pozwala ustawić nieograniczoną liczbę przypomnień, aby śledzić dobre i złe nawyki codziennie, co tydzień lub co miesiąc. Oferuje ponad 150 szablonów do wyboru w zależności od rodzaju śledzonego zadania. Możesz przeglądać raporty postępu i wykresy ze szczegółami, takimi jak wskaźniki sukcesu, serie i tak dalej.

Obsługiwane platformy: aplikacja do tworzenia nawyków na iOS, MacOS

Czy śledzenie nawyków Strides jest bezpłatne? Tak, jest to bezpłatna aplikacja do śledzenia nawyków. Ceny zaczynają się od 386,90 INR za funkcje takie jak eksport danych, filtry itp.

• Habitica

Najlepsze do: grywalizowanie celów życiowych i osiąganie ich w zabawny sposób

Habitica pozwala Ci wprowadzić rutynę i grywalizować Twoje codzienne cele, aby pomóc Ci osiągnąć to, czego chcesz. Po utworzeniu swojego awatara i wykonaniu zadań odblokujesz umiejętności, przedmioty, takie jak zwierzęta, i nie tylko jako nagrody.

Możesz tworzyć zespoły z rodziną i przyjaciółmi, aby być bardziej odpowiedzialnym. W tej aplikacji możesz także łączyć się z innymi osobami, które mają wspólne cele i zainteresowania.

Obsługiwane platformy: iOS, Android, przeglądarka internetowa

Czy narzędzie do śledzenia nawyków Habitica jest bezpłatne? Tak, jest dostępny za darmo. Zakupy w aplikacji tej bezpłatnej aplikacji do śledzenia nawyków na Androida zaczynają się od 76,77 INR w przypadku prywatnych grup czatowych i innych korzyści, takich jak klejnoty.

• HabitHub

Najlepsze do: Włączenie nawyków po północy w ramach codziennej rutyny

HabitHub pozwala ustawić nawyki lub importować historię nawyków z innych aplikacji śledzących i kategoryzować je w celu uzyskania lepszych działań następczych. Postęp nawyków godzinowych, tygodniowych i miesięcznych jest wskazywany przez czerwone, żółte i zielone wskaźniki. Oferuje system przypomnień, widżet ekranu głównego, widok kalendarza dla nawyków, a nawet różne motywy.

Obsługiwane platformy: aplikacja do śledzenia nawyków na iOS i Androida

Czy narzędzie do śledzenia nawyków HabitHub jest bezpłatne? Tak, można go bezpłatnie pobrać i używać. Zakupy w aplikacji najlepszej bezpłatnej aplikacji do śledzenia nawyków na Androida zaczynają się od 76,77 INR. Jednorazowa aktualizacja jest dostępna w cenie 231,87 INR.

• Śledzenie nawyków pętli

Najlepsze dla: szczegółowe wykresy i analizy do śledzenia nawyków

Loop Habit Tracker pozwala tworzyć proste listy rzeczy do zrobienia i prowadzić dziennik swoich postępów. Widżet ekranu głównego umożliwia bezpośrednie śledzenie nawyków bez przechodzenia do aplikacji. Loop Habit Tracker umożliwia również odłożenie lub odrzucenie przypomnienia o aktywności.

Możesz sprawdzić miesięczny postęp za pomocą widoku kalendarza, wykresów i szczegółowych danych statystycznych. Możesz nawet wyeksportować swoje dane do bazy danych lub arkuszy kalkulacyjnych w celu analizy.

Obsługiwane platformy: aplikacja do budowania nawyków na iOS i Androida

Czy śledzenie nawyków pętli jest bezpłatne? Tak, jest to bezpłatna aplikacja do kształtowania nawyków. Miesięczna cena narzędzia Loop do śledzenia nawyków, aby odblokować nieograniczoną liczbę nawyków i przejść bez reklam, zaczyna się od 149 INR na iOS.

• Pasemko

Najlepsze do: śledzenie w trybie offline nieukończonych zadań następnego dnia

Streaks to łatwy w użyciu narzędzie do śledzenia nawyków, które pomaga wymieniać różne rodzaje nawyków i otrzymywać przypomnienia o ich przestrzeganiu. Możesz ustawić godzinę, o której chcesz otrzymać przypomnienie. Po wykonaniu zadania możesz po prostu dotknąć „Tak” w powiadomieniu o przypomnieniu. Dzięki licznikowi serii otrzymujesz dokładny czas, przez jaki kontynuujesz aktywność.

Obsługiwane platformy: aplikacja do śledzenia nawyków na Androida

Czy śledzenie nawyków smug jest bezpłatne? Tak, możesz go pobrać i śledzić do 5 nawyków za darmo. Zakupy w aplikacji tej najlepszej bezpłatnej aplikacji do śledzenia nawyków na Androida zaczynają się od 199 INR za sztukę.

• Beeminder

Najlepsze do: zarządzanie krytycznymi nawykami

Beeminder pomaga w utrzymaniu ważnych celów, dodając tym samym zachętę pieniężną. Jest to jedna z najlepszych aplikacji do nawyków, która określa ilościowo twoje nawyki i przedstawia postęp w postaci żółtej drogi z cegieł. Jeśli wypadniesz z reprezentacji drogowej lub stracisz passę, musisz zapłacić zadeklarowaną kwotę.

Obsługiwane platformy: Android i iOS

Czy narzędzie do śledzenia nawyków Beemindera jest bezpłatne? Tak, jest to bezpłatna aplikacja do śledzenia nawyków.

• Coach.me

Najlepsze dla: coaching i wsparcie społeczności w utrzymaniu nawyków

Coach.me pozwala użytkownikom śledzić nawyki i pozostać zmotywowanym, a także rozliczać się z zewnętrznym wsparciem społeczności. Możesz podzielić swoje cele w prostych krokach, a nawet uzyskać spersonalizowane harmonogramy od swojego trenera.

Jest to jedna z najlepszych aplikacji do śledzenia nawyków, która pomaga w poprawie wydajności. Aplikacja pozwala również zobaczyć swoje postępy i kamienie milowe. Jeśli masz jakieś pytania, możesz uzyskać odpowiedzi w aplikacji.

Obsługiwane platformy: iOS, Android

Czy narzędzie do śledzenia nawyków Coach.me jest bezpłatne? Tak, jest to darmowa aplikacja zmieniająca nawyki. Wynajęcie prywatnego autokaru jest usługą płatną.

Sugerowana lektura: Najlepsze bezpłatne aplikacje Pomodoro, które poprawią Twoje umiejętności zarządzania czasem

• Pojęcie

Najlepsze dla: Organizowanie nawyków pracy i współpraca z zespołem przy projektach

Oprogramowanie Notion pomaga planować zadania i przepływy pracy za pomocą tablic Kanban, list zadań, kalendarzy i nie tylko. Możesz wycinać informacje z dowolnej witryny podczas przeglądania lub przeciągać i upuszczać pliki, aby dodać je do swoich list zadań. Obsługuje kilka różnych typów treści, takich jak dos, obrazy itp. Możesz łatwo dodać dowolną liczbę list i zsynchronizować je z innymi urządzeniami.

Obsługiwane platformy: Android, przeglądarka internetowa, Windows, Mac, iOS

Czy narzędzie do śledzenia nawyków Notion jest bezpłatne? Tak, jest to jedna z najlepszych darmowych aplikacji do śledzenia nawyków do użytku osobistego i można ją udostępnić 5 innym gościom. Ceny zaczynają się od 310,36 INR za funkcje, takie jak śledzenie historii nawyków i nieograniczona liczba gości.

• HabitBull

Najlepszy do: łamania złych nawyków, takich jak picie i palenie

HabitBull to wysoce konfigurowalna aplikacja, która pomaga w budowaniu nawyków poprzez śledzenie harmonogramu. Istnieją wykresy przedstawiające smugi i wskaźnik sukcesu dla każdego nawyku. Otrzymujesz również cytaty za aktywność w każdej kategorii, aby utrzymać motywację.

W HabitBull znajdują się fora dyskusyjne, na których można odpowiadać na pytania i wchodzić w interakcje z osobami o podobnych poglądach. Możesz tworzyć kopie zapasowe danych HabitBull w chmurze, a nawet eksportować je do arkuszy kalkulacyjnych.

Obsługiwane platformy: iOS, Android

Czy HabitBull Habit Tracker jest bezpłatny? Tak, instalacja i użytkowanie HabitBull są bezpłatne. Zakupy w aplikacji zaczynają się od 231,34 INR za bezpłatne śledzenie ponad 100 nawyków w HabitBull.

• TickTick

Najlepsze do: rejestrowanie zakłóceń za pomocą timera Pomodoro

Aplikacja zwiększająca produktywność TickTick umożliwia użytkownikom tworzenie zagnieżdżonych list zadań i notatek, rozwijanie nawyków, współpracę z innymi i wiele więcej. Umożliwia także wprowadzanie procedur za pomocą głosu zamiast pisania. Możesz dodawać załączniki do zadań i klasyfikować je za pomocą tagów.

Ta najlepsza bezpłatna aplikacja do śledzenia nawyków integruje się z Outlookiem, Kalendarzem Google i kalendarzami innych firm, aby zapewnić przejrzysty przegląd Twoich nawyków.

Obsługiwane platformy: Android, iOS, Windows, Mac, Linux (Beta), przeglądarka internetowa

Czy narzędzie do śledzenia nawyków TickTick jest bezpłatne? Tak, instalacja jest bezpłatna. Zakupy w aplikacji zaczynają się od 50 INR za funkcje, takie jak konfigurowalne filtry i historia wersji.

• Produktywne narzędzie do śledzenia nawyków

Najlepsze dla: Cotygodniowe wyzwania dla poprawy rutyny

Produktywna aplikacja do śledzenia nawyków pozwala budować pozytywne nawyki i wyrwać się ze złych nawyków dzięki inteligentnym przypomnieniom. Jest to jedna z najlepszych aplikacji do budowania nawyków z atrakcyjnym interfejsem, który oferuje ustawienia wstępne do dostosowywania.

Możesz dodawać zadania z różnymi kolorami i ikonami w produktywnym narzędziu do śledzenia nawyków. W zależności od pory dnia ta wydajna aplikacja do budowania nawyków zapewnia podsumowanie oczekujących zadań. Możesz analizować swoje postępy i motywować się statystykami.

Obsługiwane platformy: iOS, Android

Czy narzędzie do śledzenia nawyków produkcyjnych jest bezpłatne? Tak, możesz bezpłatnie pobrać Productive Habit Tracker. Jeśli chcesz mieć nieograniczoną liczbę nawyków, które mają być śledzone, ceny zaczynają się od 85 INR za przedmiot za zakupy w aplikacji.

• PrzyzwyczajenieUdostępnij

Najlepsze do: śledzenie nawyków w grupach z opcją przesyłania wiadomości

HabitShare to skoncentrowana na prywatności aplikacja do kształtowania nawyków, która zapewnia dodatkową odpowiedzialność, umożliwiając dzielenie się nawykami ze znajomymi. Znajomi mogą wysyłać wiadomości z motywacyjnymi GIF-ami na temat swoich postępów.

Możesz zsynchronizować swoje harmonogramy nawyków w HabitShare z różnymi urządzeniami, aby ułatwić sobie dostęp. Oprócz przypomnień, wykresy i smugi w HabitShare pomogą Ci śledzić swoje postępy.

Obsługiwane platformy: aplikacja do śledzenia nawyków na iOS i Androida

Czy narzędzie do śledzenia nawyków HabitShare jest bezpłatne? Tak, HabitShare jest całkowicie darmowy w instalacji i użytkowaniu.

• SnapHabit

Najlepsze do: śledzenie postępów z automatycznym generowaniem wykresów

SnapHabit umożliwia łatwe planowanie nawyków na dzień, tydzień lub w określone dni. Do każdego nawyku możesz dodać obrazy i notatki. Wykresy i serie pomagają śledzić postępy w dowolnej liczbie nawyków. Możesz nawet pozostać w kontakcie ze znajomymi, udostępniając harmonogramy, obrazy i wiadomości, aby uzyskać dodatkową odpowiedzialność.

Obsługiwane platformy: iOS i Android

Czy narzędzie do śledzenia nawyków SnapHabit jest bezpłatne? Tak, tę najlepszą aplikację do budowania nawyków można pobrać i używać za darmo.

• Droga życia

Najlepsze do: śledzenie zarówno pozytywnych, jak i negatywnych nawyków za pomocą prostego interfejsu

Jeśli szukasz prostego i przyjaznego użytkownikowi rozwiązania do codziennej rutyny, Way of Life to aplikacja dla Ciebie. Pozwala użytkownikom śledzić nieograniczoną liczbę nawyków i zapewnia szczegółowe analizy dotyczące postępów w czasie. Aplikacja oferuje również funkcje, takie jak przypomnienia, powiadomienia oraz śledzenie pozytywnych i negatywnych trendów.

Obsługiwane platformy: Aplikacja Way of Life jest dostępna zarówno na urządzenia z systemem Android, jak i iOS.

Czy sposób na życie jest wolny? Droga życia jest do ściągnięcia za darmo. Oferuje jednak zakupy w aplikacji.

• Aplikacja Gotowe

Najlepsze do: śledzenia wielu nawyków i wyznaczania okresowych celów

Aplikacja Done to proste i eleganckie rozwiązanie do śledzenia wielu codziennych nawyków. Aplikacja zawiera takie funkcje, jak przypomnienia, smugi i możliwość wyznaczania celów. Dodatkowo aplikacja Done zapewnia szczegółowe analizy postępów w czasie i śledzenie pasm.

Obsługiwane platformy: aplikacja Done jest dostępna tylko na urządzenia z systemem iOS.

Czy aplikacja Gotowe jest bezpłatna? Tak, aplikację Done można pobrać i używać za darmo.

• Stickk

Najlepsze do: Podejmowanie zobowiązań umownych i dyskusje społeczności

Stickk to wyjątkowa aplikacja śledząca nawyki, która pozwala użytkownikom ustalać zobowiązania i cele, a następnie rozliczać się z dodawania pieniędzy do puli – co stanowi dodatkową motywację do pozostania na dobrej drodze. Stickk oferuje cykliczne śledzenie postępów i umożliwia ustalenie wszelkiego rodzaju nawyków poprzez tworzenie umów zobowiązań.

Obsługiwane platformy: Dostęp do Stickk można uzyskać przez Internet i jest dostępny zarówno dla urządzeń z systemem iOS, jak i Android.

Czy Stickk jest bezpłatny? Użytkownicy mogą uzyskać dostęp do aplikacji i wersji internetowej za darmo, jednak aby podpisać umowę zobowiązaniową, musisz zainwestować trochę pieniędzy.

Sugerowana lektura: Najlepsze bezpłatne aplikacje biurowe do zarządzania projektami w domu

Wniosek

Witryny i aplikacje do śledzenia nawyków mogą być świetne, jeśli pozostaniesz zmotywowany. Aby rozpocząć, możesz wybrać dowolną z wymienionych już aplikacji kształtujących nawyki w zależności od kompatybilności urządzenia.

Często zadawane pytania

Powiązane kategorie: Oprogramowanie biurowe | Oprogramowanie użytkowe | Oprogramowanie do prezentacji | Wtyczki i rozszerzenia