Crescimento Pessoal e Negócios — O Link Explicado!

O conceito de crescimento pessoal pode ser difícil de entender, especialmente em seus estágios iniciais. Chegar a um acordo com o conhecimento de que há espaço para reflexão e reavaliação em sua vida pode ser uma tarefa assustadora. Naturalmente, os seres humanos não apreciam a ideia de auto-aperfeiçoamento porque faz parecer que as pessoas estão quebradas em primeiro lugar.

Essa aceitação pode fazer uma de duas coisas. Pode levá-lo a encontrar seu verdadeiro propósito para não cair nessa desgraça interna para sempre. Ou pode deprimi-lo ainda mais, forçando-o a um isolamento ainda maior e à repetição constante de más escolhas que não contribuem para o seu desenvolvimento pessoal.

É comum enfrentar dias em que você não se sente confiante, animado ou mesmo motivado para realizar as tarefas diárias a que está acostumado. Algumas pessoas tendem a se encontrar nessa queda com mais frequência do que outras. Se você está sempre em uma melancolia repetitiva e entende que precisa melhorar a si mesmo para superá-la, já ultrapassou o primeiro obstáculo.

Felizmente, crescer como pessoa vem com muitas melhorias naturais que também são injetadas em sua vida. Seja porque você se tornou uma pessoa melhor ou porque tem uma visão diferente da vida, o crescimento pessoal muitas vezes é acompanhado pela melhoria de tudo ao seu redor, incluindo seus negócios e carreira.

O que é Desenvolvimento Pessoal?

A definição de desenvolvimento pessoal varia de pessoa para pessoa. Todo mundo tem objetivos diferentes, que podem parecer completamente opostos aos objetivos na vida de outra pessoa. Crescer como pessoa envolve o uso de uma variedade de técnicas para melhorar o comportamento, hábitos, ações e reações.

Por exemplo, se você aprender a controlar sua raiva, aprender a parar de procrastinar, aprender a ser mais gentil e atencioso, ou aprender a ser mais responsável, você está dando passos largos em direção ao crescimento pessoal. Cada um desses exemplos pode aparecer de forma diferente dependendo da pessoa e das lutas que ela enfrenta.

Se você deseja se tornar uma pessoa melhor em qualquer aspecto de sua vida, deve estar motivado, ter o desejo de melhorar e manter uma vontade clara de alcançar as mudanças que deseja. Muitas vezes, você também terá que sair da sua zona de conforto e fazer coisas que normalmente o deixariam desconfortável. Por ter uma mente aberta e um desejo autêntico de aprender e crescer, seu autodesenvolvimento pode trazer mudanças exponenciais em sua vida.

Como melhorar a si mesmo

Auto-aperfeiçoamento não é um simples esforço para embarcar. É preciso uma boa quantidade de tempo e esforço, e é por isso que as pessoas tendem a ficar tão desencorajadas no início de suas jornadas. Você pode estar se perguntando, qual é exatamente a definição de auto-aperfeiçoamento?

Dependendo de seus objetivos, a definição pode parecer diferente daquela das pessoas com as quais você se compara. Antes de dar passos para melhorar a si mesmo, é importante lembrar que o crescimento pessoal é uma jornada ao longo da vida. Se você espera mudanças da noite para o dia, pode ficar imensamente desapontado.

Melhorar a si mesmo não precisa parecer nada além de planejar intencionalmente enriquecer sua vida para se tornar mais feliz e bem-sucedido enquanto desenvolve melhores relacionamentos. Não existe um guia específico para o autoaperfeiçoamento, mas enquanto você continuar tentando, estará progredindo.

Sete estratégias para auto-aperfeiçoamento

1. Aprender é a chave

Um dos passos mais importantes para se tornar o melhor possível é estar aberto a aprender mais com a vida. Ter o desejo de aprender é uma habilidade poderosa que pode ter um impacto positivo em muitas partes de sua vida. Em vez de permanecer estagnado no que lhe foi ensinado com base em sua origem, o aprendizado tem a capacidade de romper essa complacência.

Ouvir e aprender ajuda bastante ao tentar descobrir o que é o desenvolvimento pessoal para você. Quanto mais disposto você estiver a ouvir vozes que detêm sabedoria, conhecimento e poder, um dia você poderá tirar uma frase que mudará sua vida.

É difícil se abrir para um mundo muito diferente do seu, mas ser capaz de aprender prontamente é um benefício da vida que poucas pessoas escolhem aproveitar. Ao aprender, você está expandindo sua mente e convidando ao crescimento.

2. Seja atencioso

A Regra de Ouro não tem o título de Regra de Ouro à toa. Tratar os outros como você gostaria de ser tratado ajuda muito. Normalmente, quando você faz algo gentil para outra pessoa sem esperar nada em troca, você sente um tipo diferente de contentamento.

Há uma razão pela qual as pessoas gostam de ajudar e dar aos outros. Gostar de quem você é e do que você contribui para o mundo é um passo essencial para o autodesenvolvimento final. A consideração ajuda muito a fazer você se sentir bem consigo mesmo enquanto ajuda outra pessoa ao longo de seu caminho.

Ao ser mais atencioso, você também abre a possibilidade de conhecer alguém com quem pode aprender uma imensa sabedoria. Fortalecer os relacionamentos que mais significam para você é uma grande oportunidade para alcançar o crescimento um passo de cada vez.

3. Experimente a vida ao máximo

Ter perspectiva é um dos maiores presentes que a vida pode lhe dar. Se você estiver aberto a qualquer um e a todos, seus pontos de vista, juntamente com a maneira como você navega pela vida, mudarão drasticamente. Ao viajar, você está fazendo um favor a si mesmo.

Você não apenas aprenderá facetas essenciais da independência, mas também aprenderá muito sobre si mesmo e como se sente e reage a determinadas situações. Se você permanecer em um lugar por toda a sua vida, sua mentalidade provavelmente permanecerá em um lugar também. Isso pode inibir o desenvolvimento e a melhoria potencial.

Viajar não está disponível para todos, mas o bom é que você não precisa sair do país para ir para outro lugar! Experimentar uma nova cidade por um dia ou talvez fazer uma viagem para um estado diferente pode proporcionar uma mudança considerável de perspectiva.

4. Faça da saúde uma prioridade

Pode ser difícil de manter, mas a saúde desempenha um papel importante no motivo pelo qual você pode se sentir mal logo pela manhã, o que define o tom do dia. Quando você continua adiando aquele treino, você está se prejudicando mais do que ajudando.

A saúde é uma parte essencial da manutenção de um equilíbrio favorável entre vida profissional e pessoal. O crescimento pessoal requer autodisciplina. Se você não é disciplinado o suficiente para manter sua saúde, então você não está priorizando o que é importante em sua vida. Tratar seu corpo com cuidado se traduz em tratar sua mente e alma com o mesmo cuidado, levando à melhoria.

Embora possa não parecer, crescer como pessoa é um esforço ativo. É necessário permanecer forte e suportar as dificuldades para alcançar seu objetivo final. Ao priorizar sua saúde, você provavelmente se sentirá melhor como um todo e aprenderá a priorizar seu autodesenvolvimento.

5. Reavaliar

Se você já chegou até aqui entendendo que precisa de algum crescimento pessoal, também pode reavaliar toda a sua vida. Pode parecer muito, mas o autoconhecimento abre espaço para melhorias e crescimento. Sente-se e avalie completamente sua vida e você poderá encontrar alguns padrões e hábitos surpreendentes que precisam ser quebrados.

Existem algumas perguntas que você pode considerar enquanto reflete. Qual é a sua vida agora e o que você gostaria que fosse? Como você pode realizar essas mudanças e qual é o seu cronograma para realizá-las?

Ao fazer perguntas como essas, você é forçado a reconhecer seu passado e criar um futuro no qual não será impedido por transgressões passadas. Depois de aceitar totalmente suas deficiências, você pode fazer planos para melhorá-las e alterá-las.

6. Gerencie seu tempo

Dedicar seus dias a atividades e trabalhos que farão você se sentir realizado e, ao mesmo tempo, motiva-lo a fazer mais é muito mais vantajoso do que rolar horas pelas redes sociais. Não se preocupe – todos nós já estivemos lá antes.

É fácil perder tempo, e é difícil motivar-se a fazer qualquer coisa além de perder tempo. Você pode passar horas sem perceber que o dia está acabando e só realizou uma das 10 coisas da sua lista de tarefas.

Uma estratégia que ajuda a quebrar o hábito de perder tempo é criar um cronograma que inclua momentos de pausa ou descanso. Ao alocar o tempo em que você se dá a liberdade de perder tempo, você se sentirá menos sobrecarregado com as atividades do dia e, talvez, até se sinta motivado a terminar o que está na agenda para alcançar esse tempo de inatividade mais cedo.

Você também pode usar um cronômetro sempre que quiser fazer uma pausa. Quando o cronômetro disparar, você se sentirá menos inclinado a continuar rolando sem rumo e, eventualmente, retornar às suas tarefas. A 'perda de tempo' também pode ser preenchida com seus hobbies ou coisas que têm mais probabilidade de educá-lo, em vez de simplesmente preencher o tempo.

7. Quebre os maus hábitos

Essas coisas que você sente que fez para sempre em vão provavelmente estão contribuindo para o que está pesando em seu espírito. Quebrar maus hábitos pode fazer muito por você em sua jornada em direção ao crescimento pessoal.

Por exemplo, se você verificar seu telefone logo pela manhã, fazendo com que suas horas da manhã sejam dedicadas à rolagem, tente o seu melhor para mudar isso. Em vez disso, você pode tentar beber um copo de água e se alongar logo pela manhã. Algo tão pequeno quanto isso pode começar seu dia com um pé diferente e mais positivo.

Hábitos são difíceis de quebrar, e é por isso que são chamados de hábitos. Mas se você sabe que algo está contribuindo negativamente para sua saúde, mentalidade ou vida em geral, é melhor que você dê passos largos para se livrar completamente do hábito.

Desenvolvimento Pessoal e Negócios

Como você age e leva a vida muitas vezes se reflete em sua carreira e negócios. Se você pessoalmente não está fazendo o seu melhor, pode esperar o mesmo do seu trabalho. É por isso que o crescimento pessoal é essencial em um negócio de sucesso.

Há uma infinidade de benefícios do desenvolvimento pessoal para os empresários. O autodesenvolvimento pode trazer novos talentos e habilidades que você nunca soube que possuía. Você também será capaz de fortalecer a confiança de clientes e funcionários. Trabalhadores melhores equivalem a um local de trabalho melhor. É por isso que as pessoas priorizam um ambiente de trabalho saudável.

A motivação no trabalho e a satisfação no trabalho certamente melhorarão à medida que o proprietário da empresa melhorar a si mesmo. Você será motivado a trabalhar mais de maneiras mais inovadoras. É provável que você experimente um efeito dominó de não apenas melhorar sua produtividade pessoal, mas também a produtividade geral do seu negócio, uma vez que você prioriza seu crescimento pessoal.

É importante lembrar que sua jornada de desenvolvimento pode ser a raiz do seu crescimento como empresário. Você aprenderá como melhorar tudo e todos ao seu redor no processo.

Por que o crescimento individual é importante

O crescimento pessoal não beneficia apenas você, mas também as pessoas e a vida ao seu redor. Ao iniciar a jornada em direção ao autodesenvolvimento, você pode descobrir que muitos aspectos de sua vida estão crescendo ao seu lado. Mesmo que a mudança seja minúscula, a melhoria intencional pode mudar vidas para melhor.

O crescimento individual é importante para você e sua carreira. Por ser a melhor versão de si mesmo, os outros são capazes de sentir essa energia e você provavelmente ficará mais confiante em seu trabalho e carreira. O crescimento pessoal é um resultado direto de você se esforçar para melhorar a si mesmo, o que nunca é um erro.

O autoaperfeiçoamento não precisa ser uma jornada assustadora e intimidadora se você identificar no que precisa trabalhar e como fará isso. Tendemos a evitar as coisas que são melhores para nós com medo do fracasso, da dedicação e até de nós mesmos. Com uma mudança de mentalidade, a vida parecerá e parecerá completamente diferente. Esse sucesso não apenas se infiltrará em seu mundo, mas uma mentalidade saudável também pode levar seus negócios para o próximo nível.