Sărbătorește Ziua Mondială a Sănătății Mintale cu 10 mărci de wellness

Publicat: 2022-10-10

Au trecut vremurile în care „sănătatea mintală” sau „boala mintală” erau subiecte tabu care trebuiau evitate cu orice preț. Așa cum toți avem un corp de care vrem să avem grijă, toți avem o minte care are nevoie de la fel de mult TLC. Pe 10 octombrie este Ziua Mondială a Sănătății Mintale, creată inițial de Organizația Mondială a Sănătății.

Aceasta este o zi în care discuțiile despre sănătatea mintală sunt încurajate pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la problemele bolilor mintale la scară globală, într-un efort de a face resursele mai ușor disponibile. Lupta împotriva stigmatizării bolilor mintale este una continuă și sunt mulți luptători în această luptă. În lumea comerțului electronic, atât de multe mărci își îmbrățișează conexiunile emoționale umane, angajându-se față de sănătatea mintală prin valorile, inițiativele și produsele lor de brand.

Sărbătorește Ziua Mondială a Sănătății Mintale în octombrie, verificând aceste zece mărci cu niște produse minunate de sănătate mintală.

Îngrijire de sine Fersk

Când vine vorba de bunăstare mentală, ce loc mai bun pentru a începe decât un magazin de îngrijire personală. Fersk Self Care are „misiunea de a crea o comunitate care se angajează să aibă grijă de ei înșiși în timp ce ne protejează casa din care provin ingredientele.”

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de pornire a Fersk Self Care care arată colecțiile lor de produse. Există 4 imagini într-o grilă cu un titlu pe fiecare și un îndemn la acțiune care scrie „Cumpără acum”. Colecțiile de produse sunt „Pentru baie ta”, „Pentru corpul tău”, „Pentru casa ta” și „Îngrijirea buzelor”. — Colecțiile de produse Fersk Self Care pe pagina lor de pornire.

Fersk este un cuvânt norvegian care înseamnă „proaspăt”, care este exact modul în care proprietara Hannah vrea să se simtă produsele lor. Cu totul, de la săpunuri artizanale la scrub-uri naturale pentru buze, Fersk are tot ce ai nevoie pentru a-ți oferi puțină îngrijire suplimentară.

Pe lângă a fi amabil cu tine însuți, Fersk prețuiește să fie amabil cu planeta pe care trăim. Având durabilitatea ca valoare de bază, acest magazin de îngrijire personală colaborează cu diverse organizații de mediu pentru a minimiza amprenta lor de carbon corporativă.

Prin parteneriatul cu One Tree Planted, Fersk se asigură că este plantat un copac pentru fiecare produs vândut, pentru a ajuta la îndeplinirea rolului său pentru planetă. Până în prezent, au reușit să lucreze cu organizații partenere pentru a planta peste 1012 copaci în Ontario, Columbia Britanică, Africa și Costa Rica pentru a ajuta la reducerea CO2 în atmosferă.

Indiferent dacă cauți o modalitate de a avea grijă de tine, de planetă sau de ambele, Fersk este ghișeul tău unic.

Soja & Co

Lumânările sunt adesea folosite în aromoterapie datorită efectelor lor liniștitoare care ajută la anxietate, depresie, insomnie și multe alte boli mentale. Soja & Co vinde lumânări care sunt realizate manual în Montreal, Canada. Oferă parfumuri unice și originale, în timp ce acordă prioritate mediului și oferă lumânări de ceară de soia 100% naturală.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de pornire a Soja and Co, care arată o imagine caracteristică a ambalajului lor. — Pagina de pornire Soja & Co.

Pe lângă lumânările lor fabricate local, Soja & Co face eforturi suplimentare pentru a crea o experiență excelentă pentru clienți. Blogul lor este plin de postări educaționale, inspiraționale și de stil de viață pentru a-și ajuta clienții. Cu subiecte precum „Sfaturi pentru o excursie de succes în camping” și „Cum să ne refolosim borcanele?”, acestea oferă valoare dincolo de schimbul tipic magazin-client.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a unui articol de blog pe site-ul web Soja & Co intitulat „Roata Wellness: 8 acțiuni concrete către o viață bine echilibrată”. Imaginea caracteristică este o femeie care face o ipostază de yoga în fața oceanului. — O postare pe blog pe site-ul Soja & Co.

O postare de blog în special oferă o resursă excelentă de sănătate mintală. În februarie 2022, au lansat „The Wellness Wheel: 8 acțiuni concrete către o viață bine echilibrată”. Oferind sfaturi cu privire la mai multe aspecte ale vieții, de la spiritualitate la planificarea financiară, ei arată cât de profund își prețuiesc clienții ca ființe umane. Arătând astfel valorile și personalitatea mărcii dvs., dezvoltați un brand puternic pentru care clienții îl vor susține de fiecare dată.

Ceaiul Pyur

Când te gândești la îngrijirea de sine, este greu să nu te gândești să te relaxezi cu o ceașcă bună de ceai. Ceaiul nu numai că ne face să ne simțim cald și neclari în interior, ci s-a dovedit științific că anumite tipuri au efecte calmante, reducând anxietatea și depresia.

Consumatorii obișnuiți de ceai verde din Coreea au avut cu 21% mai puține șanse de a dezvolta depresie pe parcursul vieții decât cei care nu au băut ceai.
Natură

Pentru marca filipineză de ceai, Pyur Tea „ora mea este ceaiul”. Ei sunt specializați în ceai din frunze vrac, care încurajează pe toată lumea să încetinească și să se concentreze pe bunătatea pământului până la suflet. Produsele lor sunt toate naturale, ecologice și stimulează sănătatea, îmbunătățind atât sănătatea mentală, cât și cea fizică.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de pornire a lui Pyur Tea. Imaginea caracteristică este o cutie cu 3 borcane de ceai din frunze vrac, un buchet de flori sălbatice și o mască pentru ochi din mătase aurie. — Pagina de pornire a lui Pyur Tea.

Cele trei convingeri principale ale lui Pyur sunt atenția, starea de bine și sustenabilitatea. Aceste valori sunt țesute elegant în fiecare aspect al mărcii lor, de la ingredientele din ceaiurile lor până la mesajele pe care le comunică comunității lor.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii Despre mine a lui Pyur Tea intitulată „Sărbătorim 1 an de conștientizare, bunăstare și sustenabilitate”. — Pagina Despre mine a lui Pyur Tea care arată cele 3 valori ale lor: conștientizare, bunăstare și sustenabilitate.

Lerizze Dizon a început Pyur în 2020, în timpul pandemiei, pentru a crea un spațiu sigur pentru ca toată lumea să încetinească, să reflecteze și să fie blând cu ei înșiși. Nu este un secret pentru nimeni că pandemia a provocat o creștere a bolilor mintale precum depresia, anxietatea, insomnia și stresul pentru mulți oameni. Ceaiul din frunze vrac a ajutat-o pe Lerizze să găsească liniștea, să aibă un somn mai bun și o minte mai calmă, așa că a creat-o pe Pyur pentru a începe conversația despre sănătatea mintală cu un grup mai larg de oameni.

Astăzi, Pyur este încă un spațiu sigur pentru mulți clienți pentru a-și împărtăși poveștile și a învăța unii de la alții.

Da, dragă ceai

Menținând ora ceaiului, acest următor brand s-a născut din dragostea din copilărie a fondatorului Karemma de a bea ceai cu bunicile ei. Yes Darling Tea creează amestecuri de wellness care cresc energia, îmbunătățesc starea de spirit și bunăstarea emoțională; ingrijire de sine inspirata, relaxare, reducerea stresului si un sentiment de forta interioara profunda.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de pornire a lui Yes Darling Tea cu o imagine a unui mic ceainic roz și un titlu care intitulează „Prezentarea Yes Darling Tea” urmată de text care explică marca. — Da, pagina de pornire a lui Darling Tea.

Combinând dragostea ei pentru ceai și studiul ierburilor și condimentelor, Karemma și-a lansat linia de ceaiuri wellness pentru a fi folosită ca alternativă la administrarea medicamentelor. „Cred că ceașca perfectă de ceai este mult mai mult decât o simplă băutură, poate fi o experiență liniștitoare și vindecătoare”, explică Karemma.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a textului de pe pagina de pornire a lui Yes Darling Tea. Textul spune: „Îngrijire de sine și bunăstare: ai grijă de tine ca să poți fi cel mai bun. Îngrijirea de sine este o parte importantă a menținerii unei vieți vibrante și a sănătății bune. Este un mod de a trăi care încorporează comportamente care vă ajută să vă simțiți revitalizat, să vă refaceți motivația personală și să creșteți ca persoană. Yes Darling Tea speră că ceaiul nostru vă poate aduce o senzație de confort și, cel mai important, să vă aducă un zâmbet imens pe buze!” — Yes Darling Tea pune accent pe îngrijirea de sine și bunăstarea.

Yes Darling Tea oferă o varietate de tipuri de produse, inclusiv pachete de ceai din plante, amestecuri de frunze vrac și plicuri de ceai de baie pentru a satisface nevoile tuturor. Așadar, indiferent dacă sunteți în căutarea unei ceasca fierbinte sau pentru o baie liniștitoare, verificați Yes Darling Tea.

Gaiam

A avea grijă de sănătatea ta fizică este o parte importantă a sănătății și bunăstării tale mintale. Yoga și meditația sunt o modalitate excelentă de a face față anxietății și de a vă conecta cu respirația pentru a vă împământa momentul prezent. Cea mai bună parte este că, chiar dacă sunteți un începător total, există mii de mărci care vă pot echipa cu resursele de care aveți nevoie pentru a începe să vă găsiți zen.

Una dintre mărcile noastre preferate de yoga și fitness este Gaiam. Ele oferă meditație, yoga și chiar produse de stil de viață echilibrat activ, orientate spre lucrul de acasă. Instrumente ca acesta fac lucrul de acasă mai suportabil, astfel încât să vă puteți simți în largul dvs. cu acea parte a zilei.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii aplicației Yoga Studio a lui Gaiam, care explică tipurile de cursuri și niveluri disponibile. — Pagina explicativă a aplicației Yoga Studio a lui Gaiam.

Singura poziție pe care o face Gaiam sunt pozițiile de yoga. Acesta este un brand care trăiește, mănâncă și respiră cu adevărat valorile lor de a face yoga accesibilă pentru toată lumea. Pe lângă produsele lor fizice, Gaiam oferă aplicația Yoga Studio plină de cursuri și tutoriale de yoga. Cu o varietate de durate de curs variind de la 15 minute la o oră, există ceva pentru toată lumea. De asemenea, yoghinii pot filtra prin categoriile de clasă pentru a găsi ceva care să servească în starea actuală în care se află.

Gaiam se asigură că oferă clienților instrumentele de care au nevoie pentru a reuși, de la saltea la clasă. Vorbiți despre livrarea pachetului total.

Doar om

Cu toții am auzit de terapia cu amănuntul, dar iată un brand care face un pas mai departe când vine vorba de susținerea bunăstării mintale prin cumpărături. Only Human este o marcă de îmbrăcăminte care își propune să „prindă conexiunea umană și să ne aducă împreună în moduri care contează”. Nu numai că valorile lor sunt reprezentate în îmbrăcămintea lor fizică, dar misiunea lor este și mai profundă în conținutul lor cu valoare adăugată. Acest brand global sprijină o altă organizație non-profit în fiecare lună, donându-le 10% din vânzările lor pentru luna respectivă.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de resurse de sănătate mintală a Only Human care arată aplicațiile cu care sunt parteneri, linia de urgență pentru sănătate mintală și ghidurile lor descărcabile care acoperă o varietate de situații diferite – Ghidul Coming Out, Find Peace in the Pieces: După o despărțire și Găsește-ți pacea în Pieces: Through Grief. — Numai pagina de resurse pentru sănătatea mintală a omului.

Nu numai că clienții se pot simți bine cu ei înșiși și cu achizițiile lor cu Only Human, dar acest brand oferă o varietate de resurse pentru clienții lor. Pagina lor de resurse gratuite este plină de aplicații partenere care pot sprijini persoanele în călătoria lor de sănătate mintală. De la link-uri către servicii de consiliere și meditație precum Betterhelp.com și Aura (Meditație și mindfulness) până la ghiduri descărcabile de resurse de sănătate mintală, Only Human este în mod clar un brand căruia îi pasă cu adevărat de clienții lor. Acesta este tipul de conținut cu valoare adăugată care va crește cu adevărat implicarea clienților și le va oferi un motiv să revină în continuare.

De fapt, în iulie, august și septembrie 2022, campania lor a fost Stay: a Suicide Prevention Campaign. Cu o pagină dedicată pe site-ul lor principal, clienții pot afla mai multe despre campanie și pot afla mai multe despre Hope for the Day, în care 10% din încasări sunt destinate în T3 2022.

Sănătatea mintală și bunăstarea este și ar trebui să fie o călătorie de colaborare și Only Human îmbrățișează cu comunitatea de brand centrată pe sprijin.

Tăcere

Dormirea suficientă a fost o preocupare pentru majoritatea dintre noi încă de când eram mici. De la infama ora de culcare pe care fiecare copil s-a luptat până la alertele de somn pe care le primim pe ceasurile noastre inteligente, somnul a fost întotdeauna prioritar. Și asta pentru că somnul este o parte esențială a sănătății mentale și fizice.

Din păcate, pentru mulți dintre noi a adormi nu este o simplă chestiune de a număra oile. 1 din 3 americani va fi afectat de o tulburare de somn de-a lungul vieții, variind de la insomnie, la privarea de somn, la apnee în somn. Insomnia este o luptă foarte reală cu care se confruntă mulți oameni și este adesea cauzată de diverse alte probleme de sănătate mintală, inclusiv anxietate, PTSD, depresie și multe altele.

Aproximativ 50% din cazurile de insomnie sunt legate de depresie, anxietate sau stres psihologic.
Alianța Națională pentru Alianța Mentală

Pentru cei dintre noi care se chinuie să doarmă noaptea, nu este un secret că suntem dispuși să încercăm aproape orice pentru a prinde niște Z-uri. Vestea bună este că mărci precum Hush sunt aici pentru a vă ajuta atunci când contează cel mai mult. Această marcă axată pe somn oferă o gamă largă de produse, inclusiv pături ponderate, saltele și cearșafuri și pături răcite, pentru a-și ajuta clienții să aibă un somn bun.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de pornire a lui Hush Blanket. Afișează diverse imagini cu oameni care dorm pe produsele lor, cu text care explică laudele și caracteristicile lor. — Hush oferă o varietate de produse de dormit, de la pături cântărite până la cearșafuri răcoritoare.

Păturile și saltelele Hush sunt menite să-și sprijine clienții să obțină un somn mai bun. Păturile cântărite sunt un instrument pentru reducerea anxietății de somn, iar Hush explică dovada științifică chiar pe site-ul lor pentru clienții curioși. Dacă acest lucru nu a fost suficient, pagina lor de recenzii este inundată de dovezi sociale din mii de recenzii pozitive ale clienților.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a paginii de pornire a Hush Blankets, care arată recenziile clienților lor. Panoul de recompense explică, de asemenea, că clienții pot câștiga puncte pentru încărcarea unei recenzii a fotografiilor. — Hush Blankets are peste 90.000 de recenzii pozitive ale clienților.

Cu aproape 100.000 de recenzii, chiar nu trebuie să o luați direct de la Hush - susținătorii mărcii își vând produsele pentru ei. În plus, Hush și-a valorificat programul de fidelitate, oferind clienților beneficii atât pentru recomandări de produse, cât și 300 de Hushbucks pentru o recenzie a produsului, pe lângă cei 200 de HushBucks disponibile pentru încărcarea unei fotografii. Aceste stimulente le permit clienților să câștige puncte pentru a le răscumpăra în urma următoarei achiziții.

Nu este nevoie să-l păstrezi când vine vorba de acest brand. Nu dormi pe Hush, în schimb dormi pe produsele lor.

Cufăr de ceai

Marca tradițională de ceai indian, Tea Trunk oferă ceaiuri premium, provenite din surse etice de la fermieri indieni, care sunt vândute la nivel global prin magazinul lor de comerț electronic. Cu ceaiuri realizate în loturi mici, acestea permit clienților să cumpere produse foarte de nișă.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran de pe site-ul web Tea Trunk cu ceaiurile lor „Gestionarea greutății”. Descrierea paginii este: „Aceste ceaiuri îți măresc rata metabolismului și sunt complementul perfect pentru regimul tău de fitness. Ele sunt, de asemenea, cunoscute că ajută la arderea grăsimilor corporale în timp, atunci când sunt asociate cu o dietă sănătoasă și cu o rutină de exerciții fizice.” — Cufărul de ceai permite clienților să cumpere după îngrijorare, inclusiv managementul greutății.

Clienții pot răsfoi diferite tipuri de ceai prin „cumpărături după îngrijorare”, inclusiv pierderea în greutate, somnul și echilibrul hormonal, pentru a numi câteva. Acest lucru elimină presupunerile pentru noii băutori de ceai și le permite cunoscătorilor de ceai de lungă durată să-și găsească preferatele în câteva secunde, oferind o experiență optimă pentru clienți de comerț electronic pentru toți cumpărătorii.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a profilului Instagram al lui Tea Trunk, care arată cele mai importante povești ale acestora și 9 postări pe grilă. — Profilul de Instagram al lui Tea Trunk.

Tea Trunk continuă să sprijine clienții având o prezență activă, distractivă și educativă în rețelele sociale. Cu totul, de la referințe oportune și ciudate la cultura pop până la postări în format de întrebări și răspunsuri, ei vărsă ceaiul adevărat pe grila lor de Instagram. Ei au creat un ghișeu unic pentru clienți și în rolele lor de evidență, discutând despre programul lor de fidelitate, sugestii de ceai și sfaturi și trucuri de bază.

Data viitoare când te simți stresat, gândește-te să verifici Tea Trunk și să alegi o aromă potrivită pentru tine.

Negru colorat

Este important să faceți lucruri pentru a vă îngriji mintea, corpul și spiritul în fiecare zi. A avea grijă de tine poate include totul, de la a-ți face rutina de îngrijire a pielii până la a face un duș. Deci pentru noi, îngrijirea de sine = iubirea de sine.

Colorful Black este un brand francez de îngrijire a părului care lucrează pentru a satisface nevoile părului creț până la creț și a pielii negre și de rasă mixtă.

Industria frumuseții este inundată de sute de mărci care oferă totul, de la produse de nișă, cum ar fi lacul de unghii biodegradabil, până la giganți precum Sephora, cu fiecare produs la care vă puteți gândi sub soare. Cu toate acestea, aceste mărci se adresează adesea majorităților etnice, cu o gamă mică de produse disponibilă pentru minoritățile vizibile. Acesta este motivul pentru care mărci precum Colorful Black, o companie deținută de negri cu sediul în Franța, care oferă produse pentru păr, piele și machiaj destinate clienților de culoare și de rasă mixtă sunt atât de importante.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a revistei Colorful Black’s care arată 4 articole diferite. Acestea sunt „Cum să creezi și să întreții o rutină a părului?”, „Les Secrets de Loly: Noua gamă de îngrijire a părului „Program fără greutate” pentru părul fin și creț”, „Protejează-ți părul creț cu o șapcă de noapte din satin” și „Îndreptare: căutarea părului neted.” — Colorful Black's Magazine oferă articole de sfaturi pentru clienți.

Colorful Black există pentru a face pe toată lumea să se simtă apreciată și capabilă să găsească o soluție pentru nevoile lor specifice de păr și frumusețe. Revista lor oferă o varietate de articole diferite, de la sfaturi la postări specifice produsului, pentru a ajuta clienții noi să-și găsească produsul perfect.

De multe ori, majoritățile nu iau în considerare luptele cu care se confruntă minoritățile zilnic. Chiar și lucruri care pot părea „simple”, cum ar fi cumpărarea de șampon sau balsam de la o farmacie, pot fi un declanșator de anxietate pentru persoanele de alte rase care se confruntă cu lupte zilnic. De exemplu, femeile de culoare experimentează adesea microagresiuni legate de părul lor.

Îngrijirea părului negru este extrem de importantă din punct de vedere cultural și este important să existe mărci precum Colorful Black care pot face aceste lucruri puțin mai puțin stresante, un produs uimitor la un moment dat.

Casa goală

Toată lumea face față stresului în moduri diferite. Pentru unii oameni, R&R și a nu face absolut nimic este cheia reîncărcării bateriei. Pentru alți oameni, a fi ocupat este cea mai bună opțiune. Ei bine, dacă sunteți în căutarea unui brand care să vă ajute să verificați câteva lucruri din lista de curățenie de duminică, nu căutați mai departe decât The Bare Home.

„S-a dovedit că curățarea are efecte benefice, inclusiv obținerea controlului asupra mediului înconjurător, îmbunătățirea stării de spirit, creșterea concentrării și chiar este legată de o sănătate fizică mai bună.”
Minte foarte bine

S-ar putea să vă gândiți, ce legătură are curățarea cu bunăstarea mentală? Ei bine, pentru mulți oameni, a avea un mediu curat te poate face să te simți în siguranță și să reducă anxietatea. Ce face The Bare Home și mai bun? Vă puteți simți bine în legătură cu impactul pe care îl lăsați pe planetă cu aceste produse de curățare durabile, cu mai puține deșeuri.

Bare Home chiar face curățarea distractiv (pe cât de distractiv poate fi) prin jocul experienței lor de cumpărături cu un program de loialitate, The Nest Rewards. Cu o gamă de produse care are o frecvență atât de mare de achiziție, clienții pot acumula puncte Nest pentru a le răscumpăra cu dolari din următorul lor produs de curățare.

Chiar dacă curățenia nu este treaba ta, The Bare Home oferă pachete curate pline cu produse tematice. Acest lucru îi ajută pe începătorii din curățare să știe exact ce produse să cumpere să le folosească împreună. La celălalt capăt al spectrului, ei oferă, de asemenea, o gamă mai largă de produse, inclusiv lumânări, săpunuri, șampoane și multe altele pentru a-și ajuta clienții să se relaxeze după o zi lungă.

Mărci de sănătate mintală pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale – O captură de ecran a pachetului de îngrijire personală The Bare Home, care arată o imagine a tuturor produselor incluse: un șampon și balsam biodegradabil, săpun pentru mâini, un baton pentru mâini și corp, o tavă pentru săpun și un lumanare cu uleiuri esentiale. — Bare Home oferă pachete de produse de autoîngrijire și de curățare.

Pachetul lor de îngrijire personală, de exemplu, include un șampon și balsam biodegradabil, săpun pentru mâini, un baton pentru mâini și corp, o tavă pentru săpun și o lumânare cu uleiuri esențiale. Aceste produse sunt perfecte pentru a ajuta pe cineva să se deconecteze după o zi încărcată și să petreacă ceva timp pentru a se concentra asupra ei înșiși. Cu toate produsele lor parfumate cu uleiuri esențiale premium, The Bare Home se concentrează cu adevărat pe oferirea unei experiențe liniștitoare pentru clienți.

Indiferent dacă adori sau urăști curățarea, The Bare Home împrospătează întregul proces, cu un pas mic la un moment dat.

Alegeți suportul potrivit pentru sănătatea mintală pentru dvs

Indiferent în ce stadiu te afli în călătoria ta de sănătate mintală, trebuie doar să știi că nu ești singur. Poate fi greu să ai încredere în oamenii apropiați uneori, dar există mii de resurse cărora le pasă cu adevărat la tine. Dacă ai nevoie de resurse de sănătate mintală, s-ar putea să fii surprins de ceea ce poți găsi chiar și în magazinul tău preferat de comerț electronic.

Fă-ți puțin timp pe 10 octombrie și în fiecare zi pentru a avea grijă de mintea, corpul și spiritul tău. Fie că arată ca cumpărături pentru un produs de sănătate mintală, fie că ai făcut primul pas pentru a obține sprijin pentru sănătatea ta mintală, fă ceva pentru tine.

Nu suntem experți în sănătate mintală în niciun caz, dar dacă aveți nevoie de sprijin profesionist, de experți, iată câteva resurse globale de sănătate mintală:

Resurse globale de sănătate mintală
Uniți pentru sănătatea mintală globală
Organizatia Mondiala a Sanatatii

Dacă vă aflați pe dumneavoastră sau pe cineva pe care îl cunoașteți în criză în acest moment, vă rugăm să căutați imediat serviciile medicale de urgență.