Окончательное руководство по обновлению себя
Опубликовано: 2015-10-18Я написал этот пост для себя.
Почему? Потому что я знал, что мне это понадобится. Потому что я знаю, что эта идея переосмысления себя работала для меня снова и снова.
Потому что я знал, что мне понадобятся ориентиры, чтобы посмотреть, когда я буду больше всего напуган.
Потому что в течение следующих 60 лет я много раз буду заново изобретать себя.
С тех пор, как я впервые работал над этими идеями, я видел много вещей.
Я видел, как эти рекомендации работают для других. И я снова видел, как они работают на меня. И я взял интервью у сотен других, чтобы увидеть, как они изобретают себя заново.
Потому что мне было любопытно.
Кажется, что любой совет, который я даю, на самом деле просто моя автобиография.
Вот правила
Я был на нуле несколько раз, возвращался несколько раз и делал это снова и снова. Я начал совершенно новую карьеру. Люди, которые знали меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее.
Мне приходилось менять работу 15 раз.
Иногда потому, что мои интересы изменились. Иногда потому, что все мосты сожжены до неузнаваемости, иногда потому, что я отчаянно нуждался в деньгах.
А иногда просто потому, что я ненавидел всех в своей старой карьере или они ненавидели меня.
Иногда потому, что я влюбился. Любовь — это карта, которая меняется.
Есть и другие способы заново изобрести себя. Примите то, что я говорю, с недоверием. Это то, что сработало для меня.
Теперь, когда я взял интервью у сотен людей для своего подкаста, я также увидел, как выглядит переосмысление на каждом этапе жизни, в каждой карьере, на каждом этапе процесса благополучия, что, надеюсь, и является моей целью.
А) Новое изобретение никогда не прекращается
Каждый день вы изобретаете себя заново. Ты всегда в движении. Но ты каждый день решаешь: вперед или назад.
Б) Вы начинаете с нуля
Все ярлыки, которые, как ты утверждаешь, были у тебя раньше, просто тщеславие. Вы были врачом? Вы были в лиге плюща? У тебя были миллионы? У тебя была семья? Никто не заботится.
Вы потеряли все. Ты ноль. Не пытайтесь сказать, что вы что-то еще.
Б1) Сдаться
Не сожалей о буре, из-за которой тебя здесь бросили.
Не беспокойтесь о предстоящей вам жизни, хотя она и тяжела.
Отдайтесь текущему моменту. Служи моменту. Это единственный мастер, которого вам нужно слушать.
C) Вам нужен наставник
Иначе вы опуститесь на дно. Кто-то должен показать вам, как двигаться и дышать. Но не беспокойтесь о поиске наставника (см. ниже).
D) Три типа наставников
- Прямой: Кто-то, кто перед вами, кто покажет вам, как они это сделали. Что это"? Ждать.
Кстати, наставники не такие, как тот старый китаец из «Каратэ-пацана». В конце концов, большинство наставников возненавидят вас.
- Косвенное: Книги. Фильмы. Вы можете передать 90% наставничества книгам и другим материалам. 200-500 книг равняются одному хорошему наставнику. Люди спрашивают меня: «Какую книгу стоит прочитать?», и я никогда не знаю ответа. Нужно прочитать 200-500 хороших книг.
Я бы добавил вдохновляющие книги. Каковы бы ни были ваши убеждения, подчеркивайте их, читая каждый день.
- Все является наставником: если вы ноль и у вас есть страсть к переосмыслению, то все, на что вы смотрите, будет метафорой того, что вы хотите сделать.
Не зацикливайтесь внутри себя. Посмотрите на все. Посмотрите, что он может предложить. Даже если это ничего, это что-то.
E) Не беспокойтесь, если вы не знаете, что вас интересует
У вас есть страсть к своему здоровью. Начните с этого. Делайте детские шаги. Вам не нужна страсть, чтобы добиться успеха.
Делайте то, что вы делаете с любовью, и успех — это естественный симптом.
Когда я люблю, я счастлив. Когда я спорю, удивляюсь, хочу, контролирую и верю, я не так счастлив.
F) Время, необходимое для переосмысления: пять лет
С тех пор, как я впервые написал это, я, наверное, видел 500 примеров этого.
Все равно: пять лет.
Вот описание пяти лет:
Год первый: вы мечетесь, все читаете и только начинаете ДЕЛАТЬ.
Второй год: вы знаете, с кем вам нужно поговорить и пообщаться. Вы делаете каждый день. Вы, наконец, знаете, как выглядит доска монополий в ваших новых начинаниях.
Третий год: вы достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать деньги. Это может быть еще не жизнь.
Четвертый год: вы хорошо зарабатываете
Пятый год: вы делаете богатство
Иногда я разочаровываюсь в 1-4 года. Я говорю: «Почему этого еще не происходит?» и я ударяю кулаком по полу, ушибаю руку и бросаю кокос на пол в странном ритуале.
Все нормально. Просто продолжать идти. Или остановитесь и выберите новое поле. Меняться никогда не вредно. Это означает, что вы достаточно усвоили одно и теперь готовы к следующему.
Жизнь не состоит из постоянства. Вот как вы умираете один день за один раз. Жизнь состоит из перемен, воспоминаний, злых планов и удовольствия, которое приходит от свободы.
Это не имеет значения. В конце концов вы мертвы, и тогда трудно заново изобрести себя.
G) Это не займет больше 5 лет и не займет меньше
Многие люди ищут лайфхаки. Это нормально. Но коротких путей нет. Люди спрашивают: «Если бы вы могли сказать себе в 20 лет, что делать, что бы вы сказали?»
Я бы сказал: «Старе, пока не достигнешь моего возраста, и это нормально, и тогда ты узнаешь ответ».
Н) Дело не в деньгах
Но деньги – это приличная мерка.
Когда люди говорят «дело не в деньгах», на самом деле они часто говорят: «Я действительно боюсь, что все дело в деньгах».
«А как насчет того, чтобы просто заниматься любимым делом?» они говорят.
Будет много дней, когда вам не понравится то, что вы делаете. Если вы делаете это только из любви, то это займет гораздо больше времени, чем пять лет.
Счастье — это просто положительное восприятие нашего мозга. Несколько дней вы будете несчастливы. Наш мозг — это инструмент, которым мы пользуемся. Это не то, кто мы.
I) Когда вы можете сказать: «Я АА Х!» Где «X» ваша новая карьера?
Сегодня.
J) Когда я могу начать делать X?
Сегодня. Если вы хотите рисовать, то сегодня же купите холст и краски, начните покупать 500 книг по одной и начинайте рисовать.
Если вы хотите писать, сделайте эти три вещи:
- Читать
- Напишите
- Возьмите любимого автора и напечатайте его любимый рассказ слово в слово. Задайтесь вопросом, почему он написал каждое слово. Он твой наставник сегодня.
Если вы хотите начать бизнес, начните конкретизировать идею для вашего бизнеса.
Переосмысление начинается сегодня. Каждый день.
Л) Как мне заработать деньги?
К третьему году вы наработали 5000-7000 часов. Этого достаточно, чтобы быть в числе 200-300 лучших в мире в чем угодно.
Топ-200 практически в любой области зарабатывают на жизнь.
К 3 годам вы будете знать, как зарабатывать деньги. К 4-му году вы расширите это и начнете зарабатывать на жизнь. Некоторые люди останавливаются на 4-м году жизни.
А пока не бойтесь браться за любую работу за деньги. Обучение в разных областях, даже в тех, которые вы ненавидите, — это то, что делает ВАС уникальным пересечением.
Не ненавидьте себя за то, что вы делаете то, что ненавидите.
L) К 5 году вы входите в число 30–50 лучших, поэтому можете заработать состояние
М) Откуда я знаю, что мне делать?
В какой бы области вы ни хотели прочитать 500 книг. Зайди в книжный магазин и найди. Если через три месяца вам станет скучно, вернитесь в книжный магазин.
Это нормально разочаровываться. Вот что такое неудача. Успех лучше, чем неудача, но самые важные уроки можно извлечь из неудачи.
Когда вы делаете ошибки быстро, ваш мозг учится. Но когда ты застреваешь, без идей, без здоровья, и ничто тебя не толкает вперед. Вы атрофируетесь.
Быстрые изменения создают больше пересечений, делают вас лучшими в мире на этих пересечениях.
Очень важно: никакой спешки. Вы много раз будете заново открывать себя в интересной жизни. Вы не сможете изобретать заново много раз. Это тоже весело.
Многие переосмысления превращают вашу жизнь в книгу историй, а не в учебник.
Некоторые люди хотят, чтобы история их жизни была учебником. К лучшему, к худшему, моя книга рассказов.
Рекомендуется для вас:
Что означает положение о борьбе со спекуляцией для индийских стартапов?
Как стартапы Edtech помогают повысить квалификацию рабочей силы Индии и стать готовыми к будущему ...
Технологические акции нового века на этой неделе: проблемы Zomato продолжаются, EaseMyTrip публикует...
Индийские стартапы срезают путь в погоне за финансированием
Цифровая маркетинговая платформа Logicserve Bags Финансирование 80 CR INR, ребрендинг как LS Dig...
Отчет предупреждает о возобновлении нормативного контроля над Lendingtech Space
Вот почему переизобретение происходит каждый день.
N) Выбор, который вы делаете сегодня, станет вашей биографией завтра
Делайте интересный выбор, и у вас будет интересная биография.
N1) Выбор, который вы делаете сегодня, будет завтра в вашей биологии
Окружающая среда, культура, еда, сон, движение — как вы себя чувствуете сегодня. Каким вы видите мир сегодня. Каким ты видишь себя сегодня.
O) Что делать, если мне нравится что-то неясное?
Например, библейская археология или война 11 века?
Повторите все вышеперечисленные шаги, и тогда через 5 лет вы разбогатеете. Мы понятия не имеем, как.
Не пытайтесь найти конец дороги, когда вы все еще на самом первом шагу.
Дороти не могла видеть Оза, когда впервые шла по дороге из желтого кирпича.
P) Что делать, если моя семья хочет, чтобы я стал врачом?
Сколько лет своей жизни вы обещали своей семье? Десять лет? Всю жизнь? Тогда подождите до следующей жизни.
Хорошая вещь: вы можете выбирать.
Выбирайте свободу, а не семью. Свобода от предубеждений. Свобода над правительством.
Свобода над людьми-угодниками. Свобода над общественной моралью.
У нас есть эта жизнь только для того, чтобы быть свободными.
В) Мой наставник хочет, чтобы я поступал по его правилам!
Это нормально. Изучите его путь. Тогда делай по-своему. С уважением.
Надеюсь, никто не приставил пистолет к твоей голове. Тогда вы должны делать это по их пути, пока пистолет не будет опущен.
R) Мой супруг беспокоится, что я не смогу помочь с детьми?
Затем, после того как вы проработаете 16 часов в день, 7 дней в неделю уборщиком, используйте свободное время, чтобы изобретать что-то новое.
У того, кто изобретает заново, всегда есть свободное время.
Частью переосмысления является сбор маленьких кусочков времени и переделка их такими, какими вы хотите их видеть.
S) Что делать, если мои друзья думают, что я сумасшедший?
Одна вещь, которую я замечаю в друзьях, это то, что они меняются. Некоторые остаются с вами, некоторые уходят.
Когда вы изобретаете себя заново, вы будете постоянно менять окружающих вас людей. Это естественно.
Т) Что, если я хочу стать космонавтом?
Это не переизобретение. Это конкретная работа.
Расширьте его.
Если вам нравится «космос», есть много профессий. Ричард Брэнсон хотел стать астронавтом и основал Virgin Galactic.
U) Что, если я люблю выпить и повеселиться?
Прочтите этот пост еще раз через год.
V) Что, если я не слежу за своим здоровьем, не записываю идеи, не живу среди хороших людей и не испытываю благодарности?
Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы разоритесь, потеряете работу и вас никто не любит.
W) Что, если у меня нет навыков?
Прочтите «В» еще раз.
X) Что делать, если у меня нет степени или бесполезная степень? Прочтите «В» еще раз.
Y) Что, если мне придется сосредоточиться на выплате долга или ипотеки?
Прочтите «Р» еще раз.
Морт = смерть. Гейдж = залог. Ипотека = залог смерти.
Вот где они хотят тебя. Залог до смерти. Но не слушайте их.
Z) Почему я всегда смотрю снаружи?
По определению, если вы немного странный и немного жуткий, немного напуганный и немного счастливый, то вы самозванец в чужой жизни.
Сейчас самое время жить своей жизнью.
Альберт Эйнштейн смотрел со стороны. Никто в истеблишменте даже не хотел его нанимать.
Каждый в какой-то момент чувствует себя мошенником. Когда вы почувствуете это, скажите: «Это момент, когда я рождаюсь».
АА) Я не могу прочитать 500 книг. Есть ли одна книга, которую я должен прочитать?
Сдаться.
ББ) Что, если я слишком болен, чтобы изобретать заново?
Новое изобретение повысит уровень всех полезных химических веществ в вашем организме: серотонина, дофамина, окситоцина.
Продолжайте двигаться вперед, и вы можете не стать здоровым, но вы станете здоровее. Не используйте здоровье как оправдание.
Наконец, заново изобретите свое здоровье. Спите больше часов. Ешьте лучше. Упражнение. Это ключевые шаги в обновлении.
CC) Что, если мой последний партнер меня обманул, а я все еще подаю на него в суд?
Прекрати судиться и никогда больше не думай о нем. Половина проблемы была в тебе, а не в нем.
Я потерял много денег несколько месяцев назад не по своей вине?
Или это было — за то, что я так глубоко погрузился во что-то нехорошее.
Это не имеет значения. Мнения для медлительных. Мы с тобой изобретатели.
DD) Что, если я попаду в тюрьму?
Идеальный. Перечитайте «Б». Читал много книг в тюрьме.
EE) Что делать, если я стесняюсь?
Сделайте свои слабости своими сильными сторонами. Интроверты лучше слушают, лучше сосредотачиваются и умеют быть более милыми.
FF) Что, если я не могу ждать пять лет?
Если вы планируете жить через пять лет, то лучше начать сегодня.
Важно: лучшее переосмысление происходит, когда вы отмечаете каждый маленький успех на каждом шагу дня.
Сегодня, например, у меня был небольшой успех. Сегодня я собираюсь отпраздновать. Иначе что, если я умру, не успев оценить себя?
GG) Как мне подключиться к сети?
Сделайте концентрические круги. Вы в середине.
Следующий круг – друзья и семья.
Следующий круг — интернет-сообщества.
Круг после этого - встречи и кофе.
Круг после этого — конференции и лидеры мнений.
Круг после этого – наставники.
Круг после этого — покупатели и создатели богатства.
Начните пробираться через круги.
HH) Что происходит, когда у меня есть эго в отношении того, что я делаю?
Через шесть – 12 месяцев вы вернетесь в «Б».
Это клише. Но «ум новичка» — это ум нового изобретения.
II) Что, если я увлечен двумя вещами? Что делать, если я не могу решить?
Соедините их, и вы станете лучшим в мире в этой комбинации.
Я хочу написать роман. Я хочу заниматься стендапом. Я хочу помогать людям.
А что, если я напишу забавный роман, в котором поделюсь своим опытом и помогу людям?
JJ) Что, если я так взволнован, что хочу преподавать то, что я изучаю?
Единственный способ по-настоящему научиться — это учить. Я пишу о переосмыслении и беру интервью у 500 историй успеха, потому что хочу учиться. Но потом я учу тому, чему учусь.
Это закрепляет знания. Учите тому, что вы изучаете, и вы только что узнали больше.
KK) Что делать, если я хочу зарабатывать деньги, пока я сплю?
На третьем году начните отдавать на аутсорсинг то, чем вы занимаетесь.
Когда я впервые понял, что могу это сделать, моя жизнь изменилась.
Как будто меня вдруг 50 человек объединили в одного.
LL) Как мне встретить наставников и лидеров мнений?
Когда у вас будет достаточно знаний (после 100-200 книг), запишите десять идей для 20 разных потенциальных наставников.
Никто из них не ответит. Запишите еще десять идей для 20 новых наставников. Повторяйте каждую неделю.
Составьте информационный бюллетень для всех, кто не отвечает. Продолжайте повторять, пока кто-нибудь не ответит. Блог о ваших усилиях по обучению. Создайте сообщество вокруг себя, будучи экспертом.
ММ) Что, если я не могу придумать идеи?
Затем продолжайте практиковаться, придумывая идеи. Идея мышцы атрофируется. Вы должны построить его.
Мне трудно дотронуться до пальцев ног, если я не делаю это каждый день.
Я должен делать это каждый день некоторое время, прежде чем я смогу легко коснуться пальцев ног. Не ждите, что у вас появятся хорошие идеи в первый же день.
NN) Что еще я должен прочитать?
ПОСЛЕ книг читайте сайты, форумы, журналы. Но большая часть это мусор.
OO) Что, если я сделаю все, что вы говорите, но это все равно не сработает?
Это будет работать. Просто подожди. Продолжайте изобретать каждый день.
Не пытайтесь найти конец дороги. Его не видно в тумане.
Но вы можете видеть следующий шаг и знаете, что если вы сделаете этот следующий шаг, в конце концов вы доберетесь до конца дороги.
Единственное, о чем стоит подумать, — это сделать следующий шаг.
PP) Что делать, если я впадаю в депрессию?
Во-первых, позволь мне обнять тебя.
Второе: есть, двигаться, спать.
Будьте рядом с любимыми людьми. Смех. Запишите идеи.
Когда ты в депрессии, все это тяжело. Мне трудно. Но именно тогда это важнее всего сделать.
Самый острый меч сделан из огня, а не из воды.
QQ) Что, если я испугаюсь?
Быть человеком означает чувствовать страх.
Страх всегда можно почувствовать где-то на теле. Найди это. Передай ему привет.
Есть. Шаг. Спать. Сделайте следующий шаг.
Будьте рядом с людьми, которые вас любят. И кого ты любишь.
Запишите идеи. Потому что идеи — это вертолеты, которые уносят вас от страха.
Будьте благодарны за то, что у вас есть. В противном случае вы всегда будете искать то, чего, возможно, у вас никогда не будет.
SS) Что, если мне кажется, что у меня ничего не получается?
Тратьте десять минут в день на практику благодарности. Не подавляйте страх. Обратите внимание на гнев.
Гнев никогда не вдохновляет, в отличие от благодарности. Благодарность — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.
Могу я рассказать вам какую-нибудь глупость, которую я делаю? Когда я чувствую, что «у меня ничего не получается» (что часто бывает, независимо от того, каковы мои успехи), я напрягаю свою грудь и говорю вслух:
"Избыток!"
Как я уже сказал, это глупо. Но для меня это работает.
TT) Что, если мне постоянно приходится иметь дело с личной чушью?
Найдите новых людей, которые будут рядом.
Кто-то, кто изобретает себя заново, будет постоянно находить людей, которые попытаются сломить ее. Мозг боится переизобретать, потому что это может быть небезопасно.
Биологически мозг хочет, чтобы вы были в безопасности, а переосмысление — это риск. Таким образом, на вашем пути будут появляться люди, которые попытаются остановить вас.
Научитесь говорить «нет». Даже так тяжело поначалу.
Научитесь спрашивать. Даже если это так тяжело поначалу.
НТ) Что, если я в основном счастлив на своей работе в кабине?
Удачи.
ВВ) Почему я должен тебе доверять – ты так много раз терпел неудачу?
Не верь мне.
WW) Ты будешь моим наставником?
Вы только что прочитали этот пост.