ティム・フェリスの「タイタンの道具」から学んだこと
公開: 2016-12-15私はとても遅くなり、自分自身にとても腹を立てました。 私は3000マイル飛んだ。 ティムが滞在していた場所のすぐ隣にあるAirbnbに引っ越しました。 私は破れた紙に何千ものメモを書き、本全体に貼り付けました。 私はすべての余白の周りにメモを書き留めていました。
彼のポッドキャストを何十回も聞いた。 そして、私は彼を何年も知っています。 午前中ずっと、考えられる質問を書き留めていました。
そして、私たちのポッドキャストのためにティムに会うのに遅れました. 西海岸は東海岸からタイムトラベルで3時間離れているからです。 それは私がどれほど愚かかということです。
私は急いで行きました、そして彼は待っていました。 ティムは彼自身のアドバイスに従います。 彼はリラックスしていた。 問題はありません。 私は謝罪し、しばらく話をしてから、ポッドキャストを始めました.
3時間後…完了にはほど遠いですが、停止しました。
ティム・フェリス効果
私は人生でより良い人になりたいです。
もっと健康になりたい。 もっとクリエイティブになりたい。 自分の中に隠されているものを見つけ出し、掘り起こし、解き放ちたい。 その力を身につけたい。
簡単なことではありません。 自分の中に溜まった汚れやホコリをかき出すこと。 探索する。 さまよう。 作成する。
Tim の著書「Tools of the Titans」は、上記を行うためのガイドブックです。 そして、たくさんの質問がありました。
2014 年にポッドキャストを始めてから数か月後、ティムから手紙が届きました。
私は確かに言った、そして彼は電話をして、私たちはかなり長い間話し合った. この期間、彼は多くのポッドキャスターに電話をかけました。
その後、彼は自分のポッドキャストを始めました。 彼は支配した。 彼のゲストは皆素晴らしかった。
彼は、ゲストから非常に多くの素晴らしいアドバイスを受けていて、圧倒されたと私に言いました。 雹を伴う嵐の余波で、すべてが輝き、呼吸する空気さえも浄化されたように見えます。 しかし、それは大気が日々の生活の汚染で満たされるまでの短い時間しか続かない.
そこで彼は 1 か月休みを取り、ポッドキャストをすべて聴き直しました。
「しかし、それは多すぎました」と彼は私に言いました。 「私は書き続けた。 それは明らかに本でした。」
彼が書いた他の本のようなものではありません。 多くの場合、彼は邪魔にならず、これらの超達成者に話させます。
彼は彼らの考えをキュレーションします。 彼らは自分自身の中に隠された宝石を見つけ、成功を収めるために世界と共有するように育てました。
だから私は3,000マイル飛んだ。 宝石が欲しかった。 答えが欲しかった。
私は非常に多くの浮き沈みを経験してきましたが、上昇の過程で何が機能するかを定量化しようとしています. 途中で何がうまくいかないのか。
私は定量化しようとしています:再発明のステップは何ですか? 私は疑問に思います: 誰かが平凡さから抜け出す理由は何ですか?
約7か月前、私は自分の持ち物をすべて捨てました。 約 3,000 冊の本を図書館に寄付または譲渡しました。 現在、私の本はすべてキンドルにあります。
答えは私のものにはありませんでした。
しかし今、私は物理的な本を 1 冊持っています。 ティムの。 そして、私はそれを維持する予定です。
本とポッドキャストから私が学んだ (多くの中で) 10 のことを以下に示します。
「私がしなければならないのは、現れることだけです」
ポッドキャストを始める前のティムの仕事ぶりには感銘を受けました。
何か新しいことを始めることは、リスクを冒すことではありません。 未知の世界に飛び込む、コンフォートゾーンから抜け出す、怖いことをする。 それは勇気についてではありません。
それは正反対です。 人生でできる「新しい」ことは限られています。 そのため、事前に作業を行ってください。
彼は人々を呼んだ。 彼はできる限りその技術を学んだ。 彼は私からアップルの人々に至るまで、さまざまな人々と話をしました。 彼は最初のゲストを並べていました。 彼は大きな打ち上げをしました。 そして先日、彼はゲストを獲得することに執着していると私に言いました。 最近のゲストの1人は、予約するのに2年かかったと彼は私に言いました。 多くのゲストを予約するには、それ以上の時間がかかることが多いので、それを聞いて新鮮でした.
コメディアンのホイットニー・カミングスは彼に次のように語った。 私の仕事は3ヶ月前に終わりました。 私がしなければならないのは、現れることだけです。
ポッドキャストに遅れましたが、参加できてよかったです。
やることがすべて
Derek Sivers 氏は、「必要な情報がもっとあれば、誰もが完璧な腹筋を持つ億万長者になるでしょう」と語っています。
難しいのはDOINGです。
私はティムに次のように尋ねました。 どうすれば誰でもすべてをフォローできますか? 何がうまくいくか、どうやってわかるの？」
いくつかのことを選んでください。 心に響くものを選んでください。 ゆっくり始めます。 あなたが何をするかは問題ではありません。 DO-ingを開始するだけです。
ダン・アリエリーも似たようなことを言ったことがあります。 「たとえ本意でなくても、たとえ相手がそれを本意ではないと知っていたとしても、誰かにごめんなさいと言った場合、決して謝らない人に比べて、1年後もその人とより良い関係を保つことができます。」
行う > 考える.
ブリード
「スーパーサイズ・ミー」など数々の名作ドキュメンタリーの監督、モーガン・スパーロックが贈る。 「傷を見せることを恐れないでください。」
これは自殺に関する本ではありません。 しかし、ティムはそれを検討していた時間を共有しています。 これは不安やうつ病についての本ではありません。 しかし、ティムはそれらの悪魔との戦いを分かち合います。 この本は単なるアドバイスの本ではなく、人生をより良くしようとするティム自身の旅の本です。
Tony Robbins のセクションでは、Tony が毎朝どのように起きているかについて話し、不安なことについて書いています。
これはとても役に立ちます。 外の世界に不平を言う代わりに、自分が何を恐れているのかを内なる世界に明らかにします。
別のポッドキャストで Susan David と話していたとき、彼女は自分の脆弱性を 1 回だけ 20 分間書き留めると、6 か月後でも、実験グループは対照グループよりもストレスの兆候が少ないことを示したと教えてくれました。
脆弱になり、1 日 3 つの不安を書き留めます。 自分自身に正直でなければ、他人に正直でいることはできません。
朝のページ
ジュリア・キャメロンはこれについて、古典的な本「The Artists Way」で書いています。 Rounders、Ocean's 13、Billions などのライターである Brian Koppelman は、彼の創造性を高めるためにこのテクニックを使用すると誓っています。
ティムのゲストの多くは同じことを言います. モーニングページとは？
朝、座って、手書きで3ページのゴミを止めずに書き込んでください。 これにより、不安な「猿の心」が解き放たれ、ページに表示されます。 あなたは完全にナンセンスを書く許可を持っているので、それはあらゆる作家のブロックを解き放ちます。
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その日に必要な創造性のために心を解放します。
成功するための二重脅威ガイド
ティムが Dilbert の作成者である Scott Adams に話しかけたとき、Scott は次のように語っています。
「私は常に若い人たちに、優れた演説者になるようアドバイスしています。」
誰でも練習すればできると彼は言います。
「突然、あなたが責任者になったり、自分の会社を立ち上げたりするかもしれません。 資本主義は希少で価値のあるものに報いる。」 人前で話すのが得意で、もう 1 つのスキルがあれば、自分をより希少で価値のあるものにすることができます。
ウォーレン・バフェットは、10 セント硬貨を稼ぐ前に、デール・カーネギーのパブリック スピーキングのコースを受講していました。
その後、彼は一銭のお金を稼いだ。 または2つ。
資格のないことをすることを恐れないでください
スーパーポッドキャスト「ハードコア・ヒストリー」のホストであるダン・カーリンは、ティムにこう語った。 ダンは歴史家ではなく、博士号も持っていませんでしたが、歴史に魅了されていました。
彼の母親 (!) は彼に、「夕食の席であなたが語る物語についてポッドキャストをやってみませんか?」と言いました。
彼は母親に話しましたが、私は博士号を持っていません。」
彼の母親は、「物語を語るには博士号が必要だとは知りませんでした」と言いました。
そして今、彼は地球上で最も人気のある歴史ベースのポッドキャストを持っています.
私自身のポッドキャストの過去および将来のゲストであるカマル・ラビカントは、ティムに次のように語っています。
学校、企業、政府、保護者、友人は、あなたを自分の箱に入れたいと思っています。 彼らはあなたのためのメニューを持っていますが、今日は非常に限られた選択肢しかありません.
しかし、あなたが人生のテーマを自分で選ばなければ、誰かがあなたのために選んでくれるので、良い結果は得られません。
1,000人の真のファン理論…拡大
ケビン・ケリーはティムに次のように語っています。 1,000人を非常に、非常に幸せにすることから始めてください。」
これからの3つのアイデア：
ケビンの考えは、彼らが真のファンであれば、あなたは製品を作り、料金を請求し、彼らはお金を払って生計を立てることができるというものです。 彼らの生活をより良くする製品を作りましょう。
2 番目のアイデア:ファンと直接接触する。 これにより、すべての仲介者が取り除かれ、関係がトライブに変わります。
3 番目のアイデア:すべてのファンが大ファンというわけではありません。 しかし、スーパーファンは、あなたのメッセージを受け入れてくれる他の人々とコミュニケーションをとるのに役立ちます.
ここで重要なのは、重要でユニークなメッセージを伝えることです。 人を助けるもの。 人々が信じることができるビジョンです。
小さく始めましょう。
あなたがしていることを本当に気にかけている人々に焦点を当ててください。 Seth Godin が言うように、必要に応じて「Find Ten」を使用してください。
もしそれが良い考えなら、10人が10人に言うだろうから。
この章のおすすめの本: Bo Burlingham 著「Small Giants」。
くだらない質問をする
これは本書全体に共通するテーマです。 Tony Robbins は Tim に次のように語っています。
また、Alex Blumberg (スーパー ポッドキャスター) と Malcolm Gladwell の両方が、愚かな質問をすることの重要性について語っています。
ポッドキャストでゲストの邪魔をしたことで私を批判する人が時々います。 わかった。
しかし現実には、ポッドキャスト中に何かを理解できなかった場合、それを理解する機会は他にいつあるのでしょうか。
Alex Blumberg は、馬鹿げた質問を始める良い方法をいくつか挙げています。
「あるときのことを教えてください…」
「その日のことを教えてください…」
「あなたにたどり着いた正確な手順は何でしたか…。」
「…のときの会話を説明してください」
そして、「それはどのように感じましたか?」のような回答にフォローアップします。
文句を言わない
Tracey DiNunzio は Tim に、私が本の中で 2 回下線を引いた素晴らしい一節を語っています。
「あなたが不平を言うとき、NOBODYはあなたを助けたがりません」:
悪いところだけに注目すると、周りの人を失望させてしまいます。 あなたの成長の源になれるように、あなたの周りの人々の成長の源になりましょう。
それが「ホンダ」論です。 ホンダを買ったばかりなら、突然、道路のいたるところにホンダが見えます。
不平を言うだけなら、いたるところに不足が見られるだけです。 そして、豊かさはあなたをほこりの中に置き去りにします。
すべての自己啓発本を信じないでください
これは言われたことではありませんが、これは私の個人的なポイントです。
「The Office」の全編のライターであり、成功したコメディアンである BJ Novak は、Tim に次のように語っています。
代わりに、BJ は数時間かけて機嫌を良くします。 歩く、遊ぶ、ふざける、新聞を読むなど。機嫌を良くすることは、創造的なアイデアを得る最も確実な方法でした。
彼は自分の道を歩む。
BJ のポッドキャストのおすすめ: 「Intelligence Squared」。
おー！ ノバクからの非常に重要な教訓。 私は毎日公開する必要があることを常に強調しています。
私はかつてアイス T に尋ねたことさえありました。
そして、彼がすぐに「6か月」と答えたとき、彼は私を怖がらせました。
しかし、ティムへのノバクのアドバイスは正反対でした。 理由があれば、再び彼らの注意を引くことができます。」
ブーム！
「いいえ」と言う
これは、Tim のポッドキャストの多くでテーマとして取り上げられました (私の本「The Power of No」に関する私とのポッドキャストを含む)。
若くて始めたばかりのときは、何でも「はい」と言ってください。 ティムはスーパー投資家のクリス・サッカと話していました。
しかし、最終的には、非常に多くの「インバウンド」リクエストが届き、ほとんどすべてに「いいえ」と言わざるを得なくなります。
Tim は次のように述べています。
– 「知恵とは、自分のアドバイスに従うことです」
サム・ハリス（私のポッドキャストの前のゲストでもある）はティムにこう言った。
私はこれを強く信じています。 数年間、最悪のときに何度も使った「日々の練習」について書いていました。 それから 2015 年に、2 つの本当につらいことが私に起こりました。 1 つは金銭的なもので、もう 1 つは私の人間関係にあります。
すぐに、「OK、これがまだ機能するかどうか見てみましょう」と自分に言い聞かせました。
毎晩チェックボックスにチェックを入れていました。 これがなければ、私は死ぬか、どちらも大うつ病に陥っていたと思います. 私は自分のアドバイスに従いました。 これができなければ、どんなアドバイスも役に立ちません。 アドバイスは自伝です。
結論は
ポッドキャストが終わった後、ティムと私はしばらく話しました。 彼は私のポッドキャストについてアドバイスをくれました。 彼は私の次の本についてアドバイスをくれました。 彼は、本に載っていないことをいくつか教えてくれました。 ティムは創造性を高めようと努力しています。 彼の創造性を適用するための新しいアイデア、新しい形式、新しい方法を試すこと。
「実験としてやってみる。 常に自分自身を与えてください。 そして、何かがうまくいったら、ダブルダウンしてください。」
私は彼の場所を去りました、そしてそれは暗かったです。 私はこの 1 週間、彼の本を読んで準備するだけで過ごしました。
ティムが最後に提案したのは、「将来の自分が今あなたに与えるアドバイスについて考えてください」ということです。
私はそれについて考えました。 私は家に帰った。 食事をした。 もっと考えた。
60 歳の私が今私にアドバイスできるとしたら、これは言うべきことです。 未来は自分で解決します。
ああ、そして「遅刻しないでください。」
[James Altucher によるこの投稿は、LinkedIn に最初に掲載されたもので、許可を得て転載しています。]