あなたはあなたの生産性以上のものです。 スロー・ザ・ファック・ダウン
公開: 2016-12-04ある起業家が、自分のアプリで忙しすぎて、より良い食事をする時間がなかったと話しているのを聞いたことがあります。 彼はたわごとを成し遂げることに集中しすぎていました。 彼は休むことができませんでした。 死んだら寝ると言ったのは冗談半分だった。
私はそれがすべてでたらめだったことを知っています。 彼が実際に 1 日 18 時間働く必要がなかったことを私は知っています。 彼がいつもマクドナルドを通り過ぎるのではなく、性交を遅くして適切な食事を食べていたとしても、それほど大きな違いはなかっただろう.
その起業家は私だったので、私は知っています。 過去に、自分の体、健康、ライフスタイルについて考えたことはありませんでした。 緊急性が高すぎました。 物事はその瞬間に起こらなければならないという意識が強すぎ、もし私がずっと働いていなければ自分のビジネスが失敗するだろうという感覚が強すぎます.
私の古いライフスタイルの長期的な影響 — Doz 錠剤をポップして目を覚まし、1 日 4 缶の RedBull を飲む — それらがどのように見えるかはわかりません. 私は自分自身に何をしたのかわかりません。 当時、短期的な影響が十分に悪かったことは知っています。 私は唖然とし、怒り、悪意に満ち、悲しく、絶望的でした…そしてひどい故障に向かっていました。
これが生産性の穴です。
より生産的になる方法を常に模索することで、私たちはこの種のがらくたをある程度自分自身に負わせていると思います。 誤解してほしくないのですが、私は生産性が大好きで、それについて読んだり、最適化したりするのが大好きで、大のオタクです。 しかし、放っておくと無限の穴になる可能性があります。 研究し、生産性ソリューションを切り替えれば切り替えるほど、生産性が低下するため、意気消沈し、気のめいるようになる可能性があります。
しかし、私たちはまだ自分自身の問題だと言い続けています。 十分な努力をしていないからといって、生産性が向上するわけではありません。 そのため、私たちはプロジェクトにますます多くの血の汗と涙を注ぎ込み、私たちが得るのはますます疲れ果てています.
これらの記事を見てください：
そこにはこのがらくたがたくさんあります。 生産性を高めたいのであれば、約 30 の異なる習慣を破らなければなりません。 そして、私たちがもっと生産的になれないのは、それは自制心や意志の力が十分でないからです..これらの習慣をすべてやめたとしても、あなたはまだ幸せではないことを保証できます. d それでも過労に追い込まれ続けます。
考え方の転換が必要
今日読んだ Barry Davenport の記事です。
生産性がアドレナリンを刺激するライフスタイルに変化するのはあまりにも簡単です。そのライフスタイルは、私たちがやっていることに感謝したり楽しんだりする時間がほとんどなく、自分が本当に楽しんでいることをする時間がほとんどありません。
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ここでは、生産性から離れて創造性に少しシフトするという、ちょっとしたマインド シフトが必要です。 これが私が意味することです：
「今日何を達成する必要があるか」と尋ねるのではなく、 「今日は何を作ろうか？」と尋ねます。
「リストのすべてを見てください」と言うのではなく、「作成する時間を増やすために、リストから何を削除できますか?」と自問してください。
「このくだらない仕事が目の前にあるのが怖い」とうめくのではなく、「どうすればこの仕事を、楽しく、創造的で、与えられていると感じる方法で作成できますか?」と尋ねます。
時間を管理してより多くのものを詰め込む方法を探すのではなく、今していることに集中する方法を探して、時間を弾力的にし、できることを減らすようにします。
生産の生活から創造の生活に移行すると、すべての瞬間があなた自身の芸術作品になります。 あなたはもはや反応したり、競争したり、詰め込んだりしていません。 あなたは設計し、解決し、奉仕しています。 創造するという行為には、今ここで完全な注意を払う必要があるため、あなたは完全にその瞬間にいます。
生産的であることはすべて悪いことではありません。 それは確かにその場所を持っています。 線形時間の世界で、他の人のスケジュールに従って操作する必要があります。 解雇されたり、逮捕されたり、離婚したりしたくない場合は、生活の実際的なタスクに取り組む必要があります。 しかし、生産性の考え方は必ずしもあなたの生き方である必要はありません。
たぶん、その変化は私たちの生活の多くに欠けているものです. 私はそれが数年前に私のものに欠けていたものであることを知っています. 作って、作って、作っていくプロセスを楽しむのではなく、生産性に集中しすぎていました。 それは素晴らしいプロセスであり、味わう価値があります。 非常に多くの人が、そのプロセスを経験せずに一生を過ごしてきました。 それを自分自身で生き抜くことができるかどうかは、個人の運次第です。
常により多くを求める必要はありません。 ペースを落として考え方を調整し、生産性よりも創造性を重視し始めたとしても、それは世界の終わりではありません。
Creatomicでは、本当に書きたいブログ記事が思い浮かばないときでも、どうでもいいことを吐き出そうとはしません。 私は減速し、息を吸い、人生とMedium.comが待っていることを思い出します.
起業家であることの最悪の部分は、自分の上司になることだと思います
あなたは全世界で最悪の上司だからです。 仕事、学習、またはプロジェクトを完了するのに十分な努力をしていないか、自分を追い込みすぎて、絶対的な瀬戸際に追い込んでしまう. 自分の上司になるということは、これまでに会ったことのない最大の嫌いな人に対処することを意味する場合があります.
あなたはその嫌いな人に対処する方法を見つけなければなりません。 彼らがあなたの健康をコントロールするのを止めてください。 彼らがハンドルを握ってあなたを崖から追い出すのを止めてください。
人生は本当に待っています。
週に数回、朝寝て、Xbox をプレイし、楽しみのために何かをし、ビジネスを楽しみ、執筆を楽しみ、仕事を楽しみ、おいしい食事を作っている間、人生は待っています。 リストにチェックを入れることができるものの数は、実際にあなたが人として誰であるかを定義しないため、あなたは生産性を超えています.
21歳の自分に戻って話せるなら、そう言いたい。 同じ 24 時間にますますがらくたを詰め込もうとすることを心配する必要はありません。 しかし、あなたが気にかけている人々のために、もう一度その時間をどれだけ費やしたいかを考えるでしょう.
「結局のところ、あなたの人生を逃すのにそれほど時間はかかりません. あなたがしなければならないのは、まばたきすることだけです。
[Jon Westenberg によるこの投稿は、Medium に最初に掲載されたもので、許可を得て転載しています。]