Delapan Harapan Tidak Realistis yang Diabaikan Orang Pintar
Diterbitkan: 2018-07-01Harapan Anda, Lebih Dari Apa Pun Dalam Hidup, Tentukan Realitas Anda
Harapan Anda, lebih dari apa pun dalam hidup, menentukan realitas Anda. Ketika datang untuk mencapai tujuan Anda, jika Anda tidak percaya Anda akan berhasil, Anda tidak akan berhasil.
Penelitian dari LSU menunjukkan bahwa orang yang percaya diri menggunakan lebih banyak fungsi metakognitif daripada mereka yang tidak. Ini berarti bahwa mereka menggunakan lebih banyak otak mereka dan memiliki lebih banyak kekuatan otak untuk memecahkan masalah. Metakognisi sangat penting untuk pencapaian karena memastikan bahwa Anda mendekati masalah dari berbagai sudut dan menyesuaikan pendekatan Anda sesuai kebutuhan.
Hal yang rumit tentang harapan Anda adalah bahwa harapan itu juga berdampak pada orang lain. Sejauh tahun 1960-an, penelitian Harvard menunjukkan kekuatan keyakinan kita dalam mempengaruhi perilaku orang lain. Ketika guru dalam penelitian tersebut diberitahu bahwa anak-anak tertentu (dipilih secara acak) cerdas, anak-anak tersebut tampil lebih baik, tidak hanya di kelas, tetapi juga pada tes IQ standar.
Memang, kita mendapatkan hasil maksimal dari orang lain ketika kita percaya pada mereka. Penelitian menunjukkan bahwa ini terjadi karena ketika kita percaya pada seseorang,
- kita memperlakukan mereka lebih baik daripada orang yang kita pikir akan gagal,
- kita memberi mereka lebih banyak kesempatan untuk berhasil daripada yang kita berikan kepada mereka yang kita pikir akan gagal,
- kami memberi mereka umpan balik yang lebih akurat dan bermanfaat daripada yang kami berikan kepada orang lain, dan
- kami melakukan lebih banyak pengajaran karena kami percaya ini adalah waktu yang dihabiskan dengan baik.
Membiarkan keraguan Anda mengaburkan kepercayaan Anda pada seseorang (atau sesuatu) secara praktis memastikan kegagalan mereka. Para profesional medis menyebutnya sebagai efek “nocebo” . Pasien yang memiliki harapan rendah untuk prosedur atau perawatan medis cenderung memiliki hasil yang lebih buruk daripada mereka yang mengharapkan keberhasilan, bahkan dalam hal perawatan yang sudah mapan. Jika seorang dokter menggunakan pengobatan dengan tingkat keberhasilan tinggi yang diverifikasi secara klinis tetapi menyajikannya secara negatif, kemungkinan hasil negatif meningkat.
Harapan Anda membentuk realitas Anda. Mereka dapat mengubah hidup Anda, secara emosional dan fisik. Anda harus ekstra hati-hati tentang (dan menyadari) harapan yang Anda simpan karena harapan yang salah membuat hidup menjadi sulit. Berhati-hatilah dengan ekspektasi yang mengikutinya—mereka memberikan berbagai macam masalah kepada orang-orang.
Hidup Harus Adil
Kita semua telah diberitahu jutaan kali (dan kemungkinan besar diberitahu orang lain) bahwa hidup ini tidak adil, tetapi terlepas dari apa yang kita ketahui tentang seluk-beluk ketidakadilan, itu adalah konsep yang tidak cukup meresap dalam praktik. Sejumlah mengejutkan dari kita secara tidak sadar mengharapkan hidup menjadi adil, dan kita percaya bahwa setiap ketidakadilan yang kita alami entah bagaimana akan seimbang, bahkan jika kita tidak melakukan apa-apa. Jika Anda terjebak dalam pola pikir itu, inilah saatnya untuk melupakannya.
Ketika sesuatu yang "tidak adil" terjadi, jangan mengandalkan kekuatan luar untuk membuat Anda bangkit kembali. Terkadang tidak ada hadiah hiburan, dan semakin cepat Anda berhenti mengharapkannya, semakin cepat Anda dapat mengambil tindakan yang benar-benar akan membuat perbedaan.
Peluang Akan Jatuh ke Pangkuan Saya
Salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan seseorang adalah berusaha keras dan mencari peluang. Hanya karena Anda pantas mendapatkan kenaikan gaji, promosi, atau mobil perusahaan, tidak berarti itu akan terjadi. Anda harus mewujudkannya. Anda harus bekerja keras, lalu pergi dan dapatkan apa yang menjadi milik Anda. Jika kita membatasi diri pada apa yang diberikan kepada kita, kita berada di bawah belas kasihan orang lain.
Saat Anda mengambil tindakan, pikirkan “langkah apa yang harus saya ambil?” “hambatan apa yang menghalangi saya dan apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkannya?” dan “kesalahan apa yang saya buat yang membawa saya menjauh dari tujuan saya daripada ke arah itu?”
Semua Orang Harus Menyukai Saya
Orang-orang memiliki masalah, dan itu berarti semua jenis orang yang baik, baik, terhormat tidak disukai oleh (beberapa) orang lain, tanpa alasan yang baik sama sekali. Ketika Anda berpikir bahwa semua orang harus menyukai Anda, Anda berakhir dengan perasaan terluka ketika Anda tidak seharusnya (Anda tidak bisa memenangkan semuanya).
Direkomendasikan untukmu:
Pengusaha Tidak Dapat Menciptakan Startup yang Berkelanjutan dan Skalabel Melalui 'Jugaad': Cit...
Bagaimana Metaverse Akan Mengubah Industri Otomotif India
Apa Arti Ketentuan Anti-Profiteering Bagi Startup India?
Bagaimana Startup Edtech Membantu Tenaga Kerja India Meningkatkan Keterampilan & Menjadi Siap Masa Depan...
Saham Teknologi Zaman Baru Minggu Ini: Masalah Zomato Berlanjut, EaseMyTrip Posting Stro...
Startup India Mengambil Jalan Pintas Dalam Mengejar Pendanaan
Ketika Anda berasumsi bahwa orang akan menyukai Anda, Anda mengambil jalan pintas; Anda mulai membuat permintaan dan tuntutan sebelum Anda meletakkan dasar untuk benar-benar memahami apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain. Alih-alih mengharapkan orang akan menyukai Anda, fokuslah untuk mendapatkan kepercayaan dan rasa hormat mereka.
Orang Harus Setuju Dengan Saya
Yang ini bisa jadi sulit. Tentu, Anda tahu apa yang Anda bicarakan, dan untuk alasan itu, orang harus menganggap Anda serius, tetapi mengharapkan orang untuk setuju dengan Anda karena sopan santun atau karena ide Anda sangat bagus adalah cerita lain.
Sesuatu yang jelas bagi Anda mungkin tidak demikian bagi seseorang dengan pengalaman berbeda dan agenda berbeda, jadi berhentilah tersinggung ketika orang lain tidak setuju dengan Anda, dan berhentilah berasumsi bahwa hanya ada satu jawaban yang benar (jawaban Anda). Alih-alih, fokuslah pada bagaimana Anda dapat menemukan solusi yang memberi semua orang apa yang mereka butuhkan.
Orang Tahu Apa yang Saya Coba Katakan
Orang tidak bisa membaca pikiran Anda, dan apa yang Anda coba katakan jarang sekali didengar orang lain. Anda tidak dapat mengharapkan orang untuk memahami Anda hanya karena Anda berbicara—Anda harus jelas. Baik Anda meminta seseorang untuk melakukan sesuatu tanpa memberikan konteksnya atau menjelaskan konsep kompleks di balik proyek besar, Anda dapat dengan mudah mengabaikan informasi yang relevan karena menurut Anda itu tidak perlu.
Komunikasi bukanlah apa-apa jika tidak jelas, dan komunikasi Anda tidak akan jelas sampai Anda meluangkan waktu untuk memahami perspektif orang lain.
Aku Akan Gagal
Seperti yang telah saya singgung sebelumnya, jika Anda berharap gagal, Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk menciptakan hasil yang Anda khawatirkan. Jika Anda gagal, terimalah bahwa terkadang Anda akan gagal dan terkadang Anda akan berhasil, tetapi jika Anda mengejar suatu usaha, percayalah dengan segenap keberadaan Anda bahwa Anda akan berhasil dalam usaha itu.
Jika tidak, Anda akan membatasi kemungkinan hal itu terjadi.
Hal-hal yang Akan Membuatku Bahagia
Tentu, hal-hal dapat membuat hidup lebih menyenangkan dan nyaman dalam jangka pendek, tetapi hal itu tidak dapat membuat Anda bahagia dalam jangka panjang. Terlalu banyak dari kita yang mengharapkan peristiwa di masa depan (“Saya akan senang ketika saya mendapatkan promosi itu”) untuk membuat kita bahagia, alih-alih melihat lebih dalam penyebab sebenarnya dari ketidakbahagiaan kita.
Jika Anda tidak memperbaiki apa yang terjadi di dalam, tidak ada peristiwa atau item eksternal yang akan membuat Anda bahagia, tidak peduli seberapa besar Anda menginginkannya.
Aku Bisa Mengubahnya
Hanya ada satu orang di dunia ini yang benar-benar dapat Anda ubah—diri Anda sendiri—dan bahkan itu membutuhkan banyak usaha. Satu-satunya cara orang berubah adalah melalui keinginan dan sarana untuk mengubah diri mereka sendiri. Tetap saja, mencoba mengubah seseorang yang tidak ingin berubah memang menggoda, seolah-olah keinginan dan keinginan Anda untuk memperbaikinya akan mengubah mereka (seperti halnya Anda). Anda bahkan mungkin secara aktif memilih orang yang bermasalah, berpikir bahwa Anda dapat “memperbaiki” mereka.
Lepaskan harapan yang salah ini. Bangun hidup Anda di sekitar orang-orang yang tulus dan positif, dan hindari orang-orang bermasalah yang menjatuhkan Anda.
Menyatukan Semuanya
Percaya bahwa Anda akan berhasil benar-benar membuatnya lebih mungkin Anda akan berhasil. Ini juga berarti bahwa Anda harus melepaskan beberapa harapan yang salah yang hanya akan menghalangi Anda.
Apakah Anda melihat harapan orang membantu mereka dan menahan mereka? Silakan bagikan pemikiran Anda di bagian komentar di bawah, karena saya belajar banyak dari Anda seperti yang Anda lakukan dari saya.
TENTANG PENULIS:
Dr. Travis Bradberry adalah penulis bersama pemenang penghargaan buku terlaris #1, Emotional Intelligence 2.0 , dan salah satu pendiri TalentSmart, penyedia tes dan pelatihan kecerdasan emosional terkemuka di dunia, melayani lebih dari 75% perusahaan Fortune 500. Buku terlarisnya telah diterjemahkan ke dalam 25 bahasa dan tersedia di lebih dari 150 negara. Dr. Bradberry telah menulis untuk, atau telah diliput oleh, Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post , dan The Harvard Business Review .