第 97 集：介绍呼吸瑜伽士，与 Neha Saxena

今天，我们欢迎 Neha Saxena，又名“呼吸瑜伽士”，因为我们推出了一个（半）常规的周一专题，主题是正念。 但在我们这样做之前，我们将花几集来了解 Neha，包括电影般的曲折、巧合和将她从印度北部的一个小村庄带到美国的命运。 这是一个引人入胜且鼓舞人心的故事。 而我们才刚刚开始。

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好的，欢迎来到 CXM 体验。 我是 Grad Conn，CXO，Sprinklr 的首席体验官。 这可能是近 100 个节目中我们的 Jimi Hendrix 介绍不恰当的第一次。 我们将不得不考虑我们将在星期一的介绍中做什么。

所以，这是一种新的格式。 我们将在这里尝试一些东西，我真的很兴奋。 从本质上讲，我们的周一节目从现在开始，直到有人，我马上要介绍的人可能会厌倦它，将展示一个叫做呼吸瑜伽士的人。 她的名字是 Neha Saxena。 我们马上要介绍她。 今天的第一个节目，我们将做更多的采访形式，只是稍微了解一下她来自哪里，她的观点和所有类似的东西。 然后她将开始真正带领我们进行呼吸、集中注意力和集中注意力的练习。 她可能也会对所有这些事情的结果进行一些教育。 所以对于星期一，我们将不得不在路上播放一些更酷、更平静的音乐，而不是 Jimi Hendrix。 但无论如何，让我开始吧。 尼哈，欢迎。

内哈萨克森
谢谢你。 谢谢，研究生。 我真的很高兴来到这里。

毕业
很高兴有你。 我会给观众中的每个人一个超级快速的背景。 我第一次见到 Neha，哇，感觉可能是一年半前。 那个听起来是对的吗？

内哈萨克森
是的，

毕业
我认为她是由我们的创始人兼首席执行官 Ragy Thomas 带入公司的。 但我知道 Neha 也为我的好朋友 Diane Adams 工作。 Diane 和 Raji 正在寻找方法来帮助 Sprinklr 的员工群体带来健康和健康，而 Sprinklr 在这方面非常出色。 这就是为什么它是现在排名前 50 的工作场所之一的原因之一。 我们因成为 COVID 期间最优秀的工作场所之一而获得了惊人的奖项，这令人难以置信。 而且我们现在在 Glassdoor 上取得了出色的成绩，人们争相在这里工作。 其中一部分是黛安和拉吉帮助创造的文化。 其中很大一部分实际上是Neha。

一个有趣的小事实。 我们基本上每天都有一个执行领导团队会议。 我们每周有四天在 9:45 举行站立会议。 周二的会议时间更长。 15 分钟，周一，周三，周四。 然后在星期二就像一个两个小时的会议。 而且通常比这长得多。 两个小时的广泛会议。 我们开始与 Neha 会面，带领我们进行呼吸练习，以及一系列放松和集中注意力的练习，以使我们集中注意力并让我们走上正轨。

但在我们进入所有这些之前，因为我想为所有收听 CXM 体验的人带来这种好处。 我想谈谈这是怎么发生的。 我的意思是，你称自己为呼吸瑜伽士。 我会告诉人们，你可以在 Instagram 上关注 Neha，作为呼吸瑜伽士。 你也可以在 NehaSaxena5 的 Twitter 上关注她。 那么，这是怎么发生的呢？ 怎么开始的？ 你的起源故事是什么？

内哈萨克森
那么，我是怎么认识拉吉的呢？ 我不知道你是否知道，来自 Force Management 的 John Kaplan。 我认为他是 Sprinklr 的客户之一。 他出现在我的一个研讨会上。 我教了几个研讨会，他参加了其中一个。 它真的，真的改变了他的健康。 从那里他向我介绍了当地的医疗保健系统。 我开始和他们一起工作。 然后我决定自己开始。 这次冒险，我觉得这是我的使命。 这是 2018 年的事了。我给约翰发了一份为我的一个执行客户录制的录音。 他立即把那段录音发给了拉吉。 他就像，Neha，你需要与 Ragy 取得联系，因为他有一个平台，这个内容需要放在上面。 这就是开始。

我记得 Ragy 打来的第一个电话。 他打电话给我……我只知道约翰和那封电子邮件。 他就像，你好。 我说，嘿，嗨，我是 Neha。 我想，我怎么能帮助你？ 然后他转身说，好吧，我有什么可以帮助你的吗？

毕业
这太拉吉了。 那真好笑。 棒极了。

内哈萨克森
这是第一次谈话的开始。 然后我邀请他参加我正在做的一个研讨会。 他出现了……这是一个为期五天的研讨会。 但我们必须联系起来，然后他说，我们应该一起做点什么。 我们回去，看到了对他健康的影响。 就像 Ragy 时尚一样，他想与他的 Sprinklr 家人分享这一点。 所以他让我开始与执行团队合作。 然后慢慢地，他就像，不，你应该成为全职。 我当时想，不，我不知道我是否想做全职。 我想发展我的业务。 他说，不，我认为你真的应该全职来。 我们可以做很多事情。 我很高兴我做到了。 这真是一段美妙的旅程。 然后我来到这里遇到了黛安，她很棒。 她为我提供了创新和尝试新事物的空间。 到目前为止，这确实是一次有益的旅程。

毕业
极好的。 嗯，你知道，生活不是很奇怪吗？

内哈萨克森
是啊，就是。

毕业
我不知道你的人生哲学是什么。 每个人都有不同的。 顺便说一句，我的核心生活理念是，一切都需要两次旅行。 我会在一秒钟内解释它。 如果你想要，你可以拥有它。 但这对我来说是保持冷静的好方法。 有 Kismet 和所有这些不同的哲学。 但是今天我们坐在这里互相交谈不是很有趣吗，因为你和那个见过面的人做了一件事情，约翰不知何故听说了你。 这一切都以非常奇怪和美妙的方式结合在一起。

内哈萨克森
是的，我记得约翰打来的第一个电话。 我已经安排了这个研讨会，我想，好吧，我没有足够的人来参加。 我只有两个人报名。 我要取消它。 而我已经……

毕业
那就更好了。 你几乎取消了它。 哇！ 这是一个很棒的故事。 这整件事不会发生。

内哈萨克森
他打电话给我……我已经打电话给另外两个人，让他们滚到下一个。 然后我在晚上 7:30 接到约翰的电话。 他说，我想做这个研讨会。 这是唯一有效的周末。 我经常旅行。 我当时想，嗯，我什至没有场地。 你必须来我的俱乐部做这件事。 他说，我会带上我的全家。 我要做。 你能帮我做吗？ 我当时想，好吧。 这就是导致这一切的原因。 想象一下，如果我取消了？

毕业
天啊。 嗯，这有点像我的……所以我，我订婚了。 我不知道你是否知道。

内哈萨克森
恭喜。

毕业
是的，谢谢。 谢谢你。 但我实际上连续五次让她站起来。

内哈萨克森
真的吗？

毕业
是的。 这是正当的理由。 我不是想成为一个混蛋。 我会说这是两件事的结合。 一个是，我有点害怕。 我真的很想见见她，但我有点害怕。 我有点害怕。 所以那肯定是存在的。 但你知道 Sprinklr 的样子。 那一年，我旅行了 400,000 英里。 我一遍又一遍地绕着地球转。 那是愚蠢的。 到最后我是个蔬菜人。 我确实从中得到了 Delta 360。

内哈萨克森
好吧，至少你得到了一些东西。

毕业
然后今天，我刚刚获得了另一个 Delta 360 套餐，尽管我去年旅行了零英里。 达美重新提升了我。 很明显，我在 2019 年旅行了这么多英里，这给了我一个向前的弓波。 但无论如何，我打算在星期三去看她，我们已经准备好一切准备就绪。 然后在最后一刻，一个商务会议出现了。 拉吉说，你一定要来和我一起吃晚饭。 我给她发短信说，你会杀了我，但我会再次让你站起来，因为我必须去参加这个晚餐。 我重新安排到周五。 她就像，仅仅因为你重新安排到星期五并不意味着我星期五有空。 但是，如果您愿意，我们可以一起进行这件事。 我们可以看到 Aaron Sorkin，我们可以在佩利媒体中心观看 The West Wing 的一集。 我说，这听起来很神奇。 但每隔一段时间，我就会冒冷汗醒来，想如果她不回复会发生什么。 她理所当然地可以说，去你的。 此时她基本上已经停止约会，所以无论如何她已经完成了这些事情。 我可能太害怕了。 有趣的是，生活如何改变我们有时做出的这些一秒钟的决定。 我有时总觉得这令人不安。

内哈萨克森
是啊是啊，

毕业
你最初是如何进入这个领域的？ 你是怎么开始的？ 我知道约翰遇见了你。 但是您是如何达到举办这些研讨会的地步的呢？ 你是如何开始关注这个的？ 你的超级英雄起源故事是什么？ 给我你的…

内哈萨克森
你知道你是如何拥有这样的哲学的吗？一切都需要两次吗？

毕业
是的。 我还是会告诉你的。 我还没有告诉你这件事。 是的，继续你的，你的哲学是什么？

内哈萨克森
好吧，你知道，我的生活，Grad，是……我经历了太多令人震惊的事件。 如果我要从我的生活中制作一部电影，我认为这将是一部非常好的、令人痛心的电影。 我经历了太多的波折。 预期的事情会发生。 我是一个非常紧张的人，可以这么说。 如果我做某事，我会全心全意地投入其中。 这只是我父亲教给我的。 他就像，你做某事，你全心全意地去做。 对？

毕业
有表情是吧？ 任何值得做的事情都值得做好。 你听说过吗？ 但在我们进入这个之前，我迫不及待地想听到这个。 但是你说你如果把你的生活拍成电影那会很有趣。 这里有一个严肃的问题。 那么你的生活是一部电影，你的生活是一首音乐剧，还是你的生活是一首乡村歌曲？

内哈萨克森
估计还在上演我认为这只是一点点。

毕业
改编成电影的乡村音乐剧。 我喜欢它。 我喜欢那个。 好吧，这是趋势。 事实上，现在很多音乐剧都被拍成了电影。 就在你想去的地方。 好的。 所以起源故事。 所以，你的生活很紧张，有很多曲折。

内哈萨克森
无论我在做什么，我都会倾注我的整个生命。 我在印度长大……

毕业
在印度什么地方？

Neha Saxena这是一个叫塔利亚的小镇。 它位于印度北部的北方邦。 这是一个非常非常小的城镇。 它位于尼泊尔边境。 那是我的……

毕业
离喜马拉雅山很近。

内哈萨克森
是的是的。 我祖父是海关，我父亲就是这样来的。 但这是一个完全不同的故事。 但长话短说，我奶奶很喜欢瑜伽。 她是一个非常有灵性的人。 她得了小儿麻痹症。 我的祖父是一名自由斗士。 想象一下，当时她患有小儿麻痹症，她的职业是数学老师。 她使她所有的孩子都长大成人并从事事业。 于是，我父亲成为了一名医生。 他从一棵树下的一张桌子和一把椅子开始，到今天我们有50个床位的医院。 他教会了我这件事。 没有什么是你做不到的。 无论你做什么，只要你下定决心，把行动放在后面，那就是你能做的。

毕业
我喜欢那个。 所以，请稍等。 我一分钟前听到了自由战士。 你很快就去看了医生。 但是自由战士的部分是什么？ 这真的很有趣。

内哈萨克森
那是我的祖父。 因为大约在那个时候，印度正在与……独立运动……

毕业
哦，来自英国……

内哈萨克森
是的，来自英国。 当时印度的大多数人，他们的儿子都要打仗，所以我的祖父也是其中的一部分。

毕业
所以你基本上来自叛军联盟。 你基本上有点像卢克天行者，对吧？ 这很酷。 我喜欢。 我得到了它。 好的。

内哈萨克森
所以我是在一种非常精神的影响下长大的，对吧？ 这不是那么宗教，但我的祖母非常精神。 她相信瑜伽的练习。 瑜伽远不止西方人对它的理解。 这是一个高活力生活的系统。 这不仅仅是关于扭曲的姿势，还有更多。 她是一个非常勇敢的女人，她让她所有的孩子都独立了。 因此，当我在印度受到精神影响长大时，拥有精神导师并不罕见，对吗？ 像大师一样。

所以，我有一个。 我哥哥喜欢这个人，我喜欢他。 而且由于我的强度......当我进入它时我只是一个十几岁的孩子。 所以我在学习。 我进入了精神运动。 我非常喜欢它。 就在我刚从学校毕业，准备开始上大学的时候，我去拜访了这个人的静修处，可以这么说。 我爸爸不会让我走，因为我知道如果我问他他不会让我走，因为印度不安全。 女孩不是一个人旅行。 所以我只是告诉我妈妈，我和一个朋友一起去了。 我被他骚扰了。

毕业
不好了。

内哈萨克森
我被那个老师骚扰了。

毕业
由大师。

内哈萨克森
是的。 这就像一个 180 度的转变。 对我来说，我是如此强烈地投入其中。 我有一个至少四个小时的练习。 我对我的实践几乎是激进的。 我父亲开始担心了。 他想，她怎么了？ 她需要写托福和SAT。 而她所做的就是这些精神实践。 我继续那次旅行，我可能被谋杀和强奸，而没有人会发现。 但我很庆幸我还活着。 我们摆脱困境并回到家的方式是一个整体……就像有一本书关于那个人。 他现在在监狱里。 就像发现了尸体一样。

毕业
所以电影的名字是“大师”。

内哈萨克森
但它变得更有趣。

毕业
这是一部电影，到目前为止。 这不是音乐剧。 这是迄今为止的一部电影。 但是这部电影叫古鲁，就像一部恐怖片。

内哈萨克森
好的，会好起来的。 好吧，就像它变得更好。

毕业
嗯，希望越来越好。 它不能变得更糟。 这是一个可怕的故事。 我觉得我需要告诉你我的两次旅行的事情只是为了减轻这里的气氛。 但这太可怕了……你是怎么逃出来的？ 我的意思是，不要告诉我任何你觉得不舒服的话题。 但是有其他人参与帮助你吗？ 还是您只是能够用自己的智慧脱身？

内哈萨克森
a所以不用详细说明，就是……他们有一个完整的系统，对吧？ 他们会得到这些年轻女孩，他们会拿走他们的钱。 他们没有出路。 但是因为我上的是寄宿学校，所以妈妈一直告诉我，你总是把钱放在自己身上。 你永远不会放弃所有的钱。 所以，我有足够的钱买一张火车票。 但我们很幸运。 应该是我和我的朋友。 但她的邻居决定来。 没想到这丫头也来了。 她不像我们那么热衷于这一切。 她总是喜欢，Neha 看，这里的每个人都很害怕。 这东西不应该让你害怕。 它应该给你自由。 我当时想，不，只是做你的练习。 它会好起来的。 但是一旦发生了，Grad，我的心还没有准备好接受所发生的事情。 但我的想法是，伙计，你必须摆脱这个。 他们拥有这整个……

毕业
你真的对自己说“老兄”吗？

内哈萨克森
可能不是那个时候。

毕业
那真是太棒了。 哇。 你实际上称自己为伙计。 也就是说，这很酷。 实际上。

内哈萨克森
我不知道。

毕业
顺便说一句，我注意到你确实经常说“老兄”这个词。 这不是批评。 这是非常可爱的。 这是一个非常 90 年代的词。 我真的很喜欢它，因为它是我生活中非常重要的一部分。 所以我一直说“老兄”。 前几天我实际上对 Rachel 说…… Rachel 对我说了些什么，我不记得那是什么，我们只是闲聊之类的。 我只是对她说，伙计，你必须放手。 她就像，“老兄”？ 好吧，无论如何，所以你在说话。 你是在自言自语。 你在训练自己对不对？ 你正在训练自己，你就像，我必须离开这里，对吧？

内哈萨克森
如果那个女孩没有在，那个不该来的人，她只是在最后一刻才决定来。 如果她不在那里，我不确定我是否能够做到。 因为她就是那种神清气爽的声音。 他们有整个洗脑系统。 当我们决定离开时，有人走过来告诉我们，如果你离开，你就会去死。 有像你这样的女孩来了，她们走了，她们不听。 他们发生了事故。 唯一的问题是，我现在不记得那个女孩的名字了。 但我记得她对我说的话。 她说，内哈，我们会到外面去死。 但我们不会留在这里。 她是这么说的。 我记得那天晚上……我猜有某种力量在保护我们。 这是发生的事情的同步性。 我们决定离开的那一刻，有一辆出租车来了。 有人坐出租车来了。 所以我们可以坐出租车，我们有足够的钱去车站买车票。 所以我必须上你的播客，所有这些都必须发生，对吧？

毕业
好吧，我们需要休息一下。 我们完全需要休息一下。 我们要在这里停下来。 我们明天要和内哈一起回来。 但这绝对令人着迷。 这太不可思议了。 Neha，非常感谢你讲述你的故事。 我们明天会带着 CXM 体验回来。 我是 Sprinklr 的 CXO Grad Conn，下次再见。