第 97 集：介紹呼吸瑜伽士，與 Neha Saxena

今天，我們歡迎 Neha Saxena，又名“呼吸瑜伽士”，因為我們推出了一個（半）常規的周一專題，主題是正念。 但在我們這樣做之前，我們將花幾集來了解 Neha，包括電影般的曲折、巧合和將她從印度北部的一個小村莊帶到美國的命運。 這是一個引人入勝且鼓舞人心的故事。 而我們才剛剛開始。

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畢業
好的，歡迎來到 CXM 體驗。 我是 Grad Conn，CXO，Sprinklr 的首席體驗官。 這可能是近 100 個節目中我們的 Jimi Hendrix 介紹不恰當的第一次。 我們將不得不考慮我們將在星期一的介紹中做什麼。

所以，這是一種新的格式。 我們將在這裡嘗試一些東西，我真的很興奮。 從本質上講，我們的周一節目從現在開始，直到有人，我馬上要介紹的人可能會厭倦它，將展示一個叫做呼吸瑜伽士的人。 她的名字是 Neha Saxena。 我們馬上要介紹她。 今天的第一個節目，我們將做更多的採訪形式，只是稍微了解一下她來自哪裡，她的觀點和所有類似的東西。 然後她將開始真正帶領我們進行呼吸、集中註意力和集中註意力的練習。 她可能也會對所有這些事情的結果進行一些教育。 所以對於星期一，我們將不得不在路上播放一些更酷、更平靜的音樂，而不是 Jimi Hendrix。 但無論如何，讓我開始吧。 尼哈，歡迎。

內哈薩克森
謝謝你。 謝謝，研究生。 我真的很高興來到這裡。

畢業
很高興有你。 我會給觀眾中的每個人一個超級快速的背景。 我第一次見到 Neha，哇，感覺可能是一年半前。 那個聽起來是對的嗎？

內哈薩克森
是的，

畢業
我認為她是由我們的創始人兼首席執行官 Ragy Thomas 帶入公司的。 但我知道 Neha 也為我的好朋友 Diane Adams 工作。 Diane 和 Raji 正在尋找方法來幫助 Sprinklr 的員工群體帶來健康和健康，而 Sprinklr 在這方面非常出色。 這就是為什麼它是現在排名前 50 的工作場所之一的原因之一。 我們因成為 COVID 期間最優秀的工作場所之一而獲得了驚人的獎項，這令人難以置信。 而且我們現在在 Glassdoor 上取得了出色的成績，人們爭相在這里工作。 其中一部分是黛安和拉吉幫助創造的文化。 其中很大一部分實際上是Neha。

一個有趣的小事實。 我們基本上每天都有一個執行領導團隊會議。 我們每周有四天在 9:45 舉行站立會議。 週二的會議時間更長。 15 分鐘，週一，週三，週四。 然後在星期二就像一個兩個小時的會議。 而且通常比這長得多。 兩個小時的廣泛會議。 我們開始與 Neha 會面，帶領我們進行呼吸練習，以及一系列放鬆和集中註意力的練習，以使我們集中註意力並讓我們走上正軌。

但在我們進入所有這些之前，因為我想為所有收聽 CXM 體驗的人帶來這種好處。 我想談談這是怎麼發生的。 我的意思是，你稱自己為呼吸瑜伽士。 我會告訴人們，你可以在 Instagram 上關注 Neha，作為呼吸瑜伽士。 你也可以在 NehaSaxena5 的 Twitter 上關注她。 那麼，這是怎麼發生的呢？ 怎麼開始的？ 你的起源故事是什麼？

內哈薩克森
那麼，我是怎麼認識拉吉的呢？ 我不知道你是否知道，來自 Force Management 的 John Kaplan。 我認為他是 Sprinklr 的客戶之一。 他出現在我的一個研討會上。 我教了幾個研討會，他參加了其中一個。 它真的，真的改變了他的健康。 從那裡他向我介紹了當地的醫療保健系統。 我開始和他們一起工作。 然後我決定自己開始。 這次冒險，我覺得這是我的使命。 這是 2018 年的事了。我給約翰發了一份為我的一個執行客戶錄製的錄音。 他立即把那段錄音發給了拉吉。 他就像，Neha，你需要與 Ragy 取得聯繫，因為他有一個平台，這個內容需要放在上面。 這就是開始。

我記得 Ragy 打來的第一個電話。 他打電話給我……我只知道約翰和那封電子郵件。 他就像，你好。 我說，嘿，嗨，我是 Neha。 我想，我怎麼能幫助你？ 然後他轉身說，好吧，我有什麼可以幫助你的嗎？

畢業
這太拉吉了。 那真好笑。 棒極了。

內哈薩克森
這是第一次談話的開始。 然後我邀請他參加我正在做的一個研討會。 他出現了……這是一個為期五天的研討會。 但我們必須聯繫起來，然後他說，我們應該一起做點什麼。 我們回去，看到了對他健康的影響。 就像 Ragy 時尚一樣，他想與他的 Sprinklr 家人分享這一點。 所以他讓我開始與執行團隊合作。 然後慢慢地，他就像，不，你應該成為全職。 我當時想，不，我不知道我是否想做全職。 我想發展我的業務。 他說，不，我認為你真的應該全職來。 我們可以做很多事情。 我很高興我做到了。 這真是一段美妙的旅程。 然後我來到這裡遇到了黛安，她很棒。 她為我提供了創新和嘗試新事物的空間。 到目前為止，這確實是一次有益的旅程。

畢業
極好的。 嗯，你知道，生活不是很奇怪嗎？

內哈薩克森
是啊，就是。

畢業
我不知道你的人生哲學是什麼。 每個人都有不同的。 順便說一句，我的核心生活理念是，一切都需要兩次旅行。 我會在一秒鐘內解釋它。 如果你想要，你可以擁有它。 但這對我來說是保持冷靜的好方法。 有 Kismet 和所有這些不同的哲學。 但是今天我們坐在這裡互相交談不是很有趣嗎，因為你和那個見過面的人做了一件事情，約翰不知何故聽說了你。 這一切都以非常奇怪和美妙的方式結合在一起。

內哈薩克森
是的，我記得約翰打來的第一個電話。 我已經安排了這個研討會，我想，好吧，我沒有足夠的人來參加。 我只有兩個人報名。 我要取消它。 而我已經……

畢業
那就更好了。 你幾乎取消了它。 哇！ 這是一個很棒的故事。 這整件事不會發生。

內哈薩克森
他打電話給我……我已經打電話給另外兩個人，讓他們滾到下一個。 然後我在晚上 7:30 接到約翰的電話。 他說，我想做這個研討會。 這是唯一有效的周末。 我經常旅行。 我當時想，嗯，我什至沒有場地。 你必須來我的俱樂部做這件事。 他說，我會帶上我的全家。 我要做。 你能幫我做嗎？ 我當時想，好吧。 這就是導致這一切的原因。 想像一下，如果我取消了？

畢業
天啊。 嗯，這有點像我的……所以我，我訂婚了。 我不知道你是否知道。

內哈薩克森
恭喜。

畢業
是的，謝謝。 謝謝你。 但我實際上連續五次讓她站起來。

內哈薩克森
真的嗎？

畢業
是的。 這是正當的理由。 我不是想成為一個混蛋。 我會說這是兩件事的結合。 一個是，我有點害怕。 我真的很想見見她，但我有點害怕。 我有點害怕。 所以那肯定是存在的。 但你知道 Sprinklr 的樣子。 那一年，我旅行了 400,000 英里。 我一遍又一遍地繞著地球轉。 那是愚蠢的。 到最後我是個蔬菜人。 我確實從中得到了 Delta 360。

內哈薩克森
好吧，至少你得到了一些東西。

畢業
然後今天，我剛剛獲得了另一個 Delta 360 套餐，儘管我去年旅行了零英里。 達美重新提升了我。 很明顯，我在 2019 年旅行了這麼多英里，這給了我一個向前的弓波。 但無論如何，我打算在星期三去看她，我們已經準備好一切準備就緒。 然後在最後一刻，一個商務會議出現了。 拉吉說，你一定要來和我一起吃晚飯。 我給她發短信說，你會殺了我，但我會再次讓你站起來，因為我必須去參加這個晚餐。 我重新安排到週五。 她就像，僅僅因為你重新安排到星期五並不意味著我星期五有空。 但是，如果您願意，我們可以一起進行這件事。 我們可以看到 Aaron Sorkin，我們可以在佩利媒體中心觀看 The West Wing 的一集。 我說，這聽起來很神奇。 但每隔一段時間，我就會冒冷汗醒來，想如果她不回復會發生什麼。 她理所當然地可以說，去你的。 此時她基本上已經停止約會，所以無論如何她已經完成了這些事情。 我可能太害怕了。 有趣的是，生活如何改變我們有時做出的這些一秒鐘的決定。 我有時總覺得這令人不安。

內哈薩克森
是啊是啊，

畢業
你最初是如何進入這個領域的？ 你是怎麼開始的？ 我知道約翰遇見了你。 但是您是如何達到舉辦這些研討會的地步的呢？ 你是如何開始關注這個的？ 你的超級英雄起源故事是什麼？ 給我你的…

內哈薩克森
你知道你是如何擁有這樣的哲學的嗎？一切都需要兩次嗎？

畢業
是的。 我還是會告訴你的。 我還沒有告訴你這件事。 是的，繼續你的，你的哲學是什麼？

內哈薩克森
好吧，你知道，我的生活，Grad，是……我經歷了太多令人震驚的事件。 如果我要從我的生活中製作一部電影，我認為這將是一部非常好的、令人痛心的電影。 我經歷了太多的波折。 預期的事情會發生。 我是一個非常緊張的人，可以這麼說。 如果我做某事，我會全心全意地投入其中。 這只是我父親教給我的。 他就像，你做某事，你全心全意地去做。 對？

畢業
有表情是吧？ 任何值得做的事情都值得做好。 你聽說過嗎？ 但在我們進入這個之前，我迫不及待地想听到這個。 但是你說你如果把你的生活拍成電影那會很有趣。 這裡有一個嚴肅的問題。 那麼你的生活是一部電影，你的生活是一首音樂劇，還是你的生活是一首鄉村歌曲？

內哈薩克森
估計還在上演我認為這只是一點點。

畢業
改編成電影的鄉村音樂劇。 我喜歡它。 我喜歡那個。 好吧，這是趨勢。 事實上，現在很多音樂劇都被拍成了電影。 就在你想去的地方。 好的。 所以起源故事。 所以，你的生活很緊張，有很多曲折。

內哈薩克森
無論我在做什麼，我都會傾注我的整個生命。 我在印度長大……

畢業
在印度什麼地方？

Neha Saxena這是一個叫塔利亞的小鎮。 它位於印度北部的北方邦。 這是一個非常非常小的城鎮。 它位於尼泊爾邊境。 那是我的……

畢業
離喜馬拉雅山很近。

內哈薩克森
是的是的。 我祖父是海關，我父親就是這樣來的。 但這是一個完全不同的故事。 但長話短說，我奶奶很喜歡瑜伽。 她是一個非常有靈性的人。 她得了小兒麻痺症。 我的祖父是一名自由鬥士。 想像一下，當時她患有小兒麻痺症，她的職業是數學老師。 她使她所有的孩子都長大成人並從事事業。 於是，我父親成為了一名醫生。 他從一棵樹下的一張桌子和一把椅子開始，到今天我們有50個床位的醫院。 他教會了我這件事。 沒有什麼是你做不到的。 無論你做什麼，只要你下定決心，把行動放在後面，那就是你能做的。

畢業
我喜歡那個。 所以，請稍等。 我一分鐘前聽到了自由戰士。 你很快就去看了醫生。 但是自由戰士的部分是什麼？ 這真的很有趣。

內哈薩克森
那是我的祖父。 因為大約在那個時候，印度正在與……獨立運動……

畢業
哦，來自英國……

內哈薩克森
是的，來自英國。 當時印度的大多數人，他們的兒子都要打仗，所以我的祖父也是其中的一部分。

畢業
所以你基本上來自叛軍聯盟。 你基本上有點像盧克天行者，對吧？ 這很酷。 我喜歡。 我得到了它。 好的。

內哈薩克森
所以我是在一種非常精神的影響下長大的，對吧？ 這不是那麼宗教，但我的祖母非常精神。 她相信瑜伽的練習。 瑜伽遠不止西方人對它的理解。 這是一個高活力生活的系統。 這不僅僅是關於扭曲的姿勢，還有更多。 她是一個非常勇敢的女人，她讓她所有的孩子都獨立了。 因此，當我在印度受到精神影響長大時，擁有精神導師並不罕見，對嗎？ 像大師一樣。

所以，我有一個。 我哥哥喜歡這個人，我喜歡他。 而且由於我的強度......當我進入它時我只是一個十幾歲的孩子。 所以我在學習。 我進入了精神運動。 我非常喜歡它。 就在我剛從學校畢業，準備開始上大學的時候，我去拜訪了這個人的靜修處，可以這麼說。 我爸爸不會讓我走，因為我知道如果我問他他不會讓我走，因為印度不安全。 女孩不是一個人旅行。 所以我只是告訴我媽媽，我和一個朋友一起去了。 我被他騷擾了。

畢業
不好了。

內哈薩克森
我被那個老師騷擾了。

畢業
由大師。

內哈薩克森
是的。 這就像一個 180 度的轉變。 對我來說，我是如此強烈地投入其中。 我有一個至少四個小時的練習。 我對我的實踐幾乎是激進的。 我父親開始擔心了。 他想，她怎麼了？ 她需要寫托福和SAT。 而她所做的就是這些精神實踐。 我繼續那次旅行，我可能被謀殺和強姦，而沒有人會發現。 但我很慶幸我還活著。 我們擺脫困境並回到家的方式是一個整體……就像有一本書關於那個人。 他現在在監獄裡。 就像發現了屍體一樣。

畢業
所以電影的名字是“大師”。

內哈薩克森
但它變得更有趣。

畢業
這是一部電影，到目前為止。 這不是音樂劇。 這是迄今為止的一部電影。 但是這部電影叫古魯，就像一部恐怖片。

內哈薩克森
好的，會好起來的。 好吧，就像它變得更好。

畢業
嗯，希望越來越好。 它不能變得更糟。 這是一個可怕的故事。 我覺得我需要告訴你我的兩次旅行的事情只是為了減輕這裡的氣氛。 但這太可怕了……你是怎麼逃出來的？ 我的意思是，不要告訴我任何你覺得不舒服的話題。 但是有其他人參與幫助你嗎？ 還是您只是能夠用自己的智慧脫身？

內哈薩克森
a所以不用詳細說明，就是……他們有一個完整的系統，對吧？ 他們會得到這些年輕女孩，他們會拿走他們的錢。 他們沒有出路。 但是因為我上的是寄宿學校，所以媽媽一直告訴我，你總是把錢放在自己身上。 你永遠不會放棄所有的錢。 所以，我有足夠的錢買一張火車票。 但我們很幸運。 應該是我和我的朋友。 但她的鄰居決定來。 沒想到這丫頭也來了。 她不像我們那麼熱衷於這一切。 她總是喜歡，Neha 看，這裡的每個人都很害怕。 這東西不應該讓你害怕。 它應該給你自由。 我當時想，不，只是做你的練習。 它會好起來的。 但是一旦發生了，Grad，我的心還沒有準備好接受所發生的事情。 但我的想法是，伙計，你必須擺脫這個。 他們擁有這整個……

畢業
你真的對自己說“老兄”嗎？

內哈薩克森
可能不是那個時候。

畢業
那真是太棒了。 哇。 你實際上稱自己為伙計。 也就是說，這很酷。 實際上。

內哈薩克森
我不知道。

畢業
順便說一句，我注意到你確實經常說“老兄”這個詞。 這不是批評。 這是非常可愛的。 這是一個非常 90 年代的詞。 我真的很喜歡它，因為它是我生活中非常重要的一部分。 所以我一直說“老兄”。 前幾天我實際上對 Rachel 說…… Rachel 對我說了些什麼，我不記得那是什麼，我們只是閒聊之類的。 我只是對她說，伙計，你必須放手。 她就像，“老兄”？ 好吧，無論如何，所以你在說話。 你是在自言自語。 你在訓練自己對不對？ 你正在訓練自己，你就像，我必須離開這裡，對吧？

內哈薩克森
如果那個女孩沒有在，那個不該來的人，她只是在最後一刻才決定來。 如果她不在那裡，我不確定我是否能夠做到。 因為她就是那種神清氣爽的聲音。 他們有整個洗腦系統。 當我們決定離開時，有人走過來告訴我們，如果你離開，你就會去死。 有像你這樣的女孩來了，她們走了，她們不聽。 他們發生了事故。 唯一的問題是，我現在不記得那個女孩的名字了。 但我記得她對我說的話。 她說，內哈，我們會到外面去死。 但我們不會留在這裡。 她是這麼說的。 我記得那天晚上……我猜有某種力量在保護我們。 這是發生的事情的同步性。 我們決定離開的那一刻，有一輛出租車來了。 有人坐出租車來了。 所以我們可以坐出租車，我們有足夠的錢去車站買車票。 所以我必須上你的播客，所有這些都必鬚髮生，對吧？

畢業
好吧，我們需要休息一下。 我們完全需要休息一下。 我們要在這裡停下來。 我們明天要和內哈一起回來。 但這絕對令人著迷。 這太不可思議了。 Neha，非常感謝你講述你的故事。 我們明天會帶著 CXM 體驗回來。 我是 Sprinklr 的 CXO Grad Conn，下次再見。