10 hábitos para ser más feliz y productivo
Publicado: 2015-10-16Que maldito titulo de mierda. Ese es el tipo de BS que está en todas partes en Internet en estos días.
Por ejemplo, alguien se sube a un pedestal y le enseña a la gente cómo ser más feliz y luego esa misma persona va a un motel propiedad de asesinos y fuma crack con prostitutas.
Luego vaya a las obras de teatro de la escuela de sus hijos. Lo sé. Lo he visto.
Las personas a menudo se alegran cuando sucede algo fuera de ellos mismos que prejuzgaron que sería "bueno".
Como: tener más dinero, o que el objeto de tu enamoramiento se enamore de ti. O conseguir ese gran impulso profesional. O que ese pleito termine. O salir de esa relación en la que estabas “atrapado”.
yo no juzgo Está bien. Pero todo eso viene y va. ¿Qué pasa si el enamoramiento no le gusta? ¿Entonces estás triste? Sé que me pongo triste.
Vivimos a la luz de una maldita ESTRELLA en medio de la galaxia y tenemos el descaro de entristecernos si alguien no nos devuelve el beso.
Bien, he estado allí. He tenido ese nervio. Ella no le devolvió el beso. Ella dijo: “Tengo que ir al baño y luego nunca la volví a ver”.
Quiero ser mi propia estrella. Quiero que la fusión nuclear venga de mi interior. Entonces sé que puedo hacer lo que quiera.
Eso no significa: caminar en Marte o tener 10 jets privados. No quiero esos.
Sólo quiero hacer cualquier cosa que quiera hacer. Libertad. ¿Es esto egoísta? Tal vez lo sea. Algunas personas piensan que lo es. Yo no mato gente con mi libertad. Pero aun así... algunas personas piensan correctamente que es egoísta.
¿Y qué es la productividad? Es hacer las cosas en menos tiempo. ¿Por qué debería importar esto? Porque entonces tengo tiempo para hacer lo que quiero.
Libertad otra vez.
Esto es lo que hago:
quiero menos
Cuantas menos cosas quiero, más amo lo que tengo.
Di no
Steve Jobs solía preguntarle a su diseñador Jonny Ive (el diseñador de su iPhone), "¿cuántas veces dijiste que no hoy?"
Hacer un poco de algo que amo mucho
Me encanta escribir. Me encanta hablar con amigos. Me encanta besar y abrazar. Me encanta leer y reír. Ah, y me encanta jugar juegos.
Y tal vez eso es todo. Es bueno ganar dinero. Pero no necesariamente me encanta. También pierdo dinero. Yo tampoco amo eso.
Si todos los días hago un poco de algo que amo mucho, entonces siento que por dentro estoy creciendo.
Una pequeña hoja que podría convertirse en una hermosa planta. Y luego la planta deja caer más semillas en el suelo y crecen más plantas.
Ni siquiera sé de lo que estoy hablando. ¿Las plantas incluso arrojan semillas? ¿O son flores?
¿Las plantas son flores? O son vegetales. ¿Dónde está la Doctora Ciencia cuando la necesitas?
leer un archivo
Esto es lo que hago cada día. Encuentra un blog de alguien interesante. Lea una publicación de al menos un año o cinco o seis años.
Si es una buena publicación. Envío una nota y digo: "Esa fue una buena publicación".
Los archivos de ayer son los secretos de hoy.
Porque la gente está muy ocupada y olvida y nadie lee ese viejo artículo en primer lugar.
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Así que aprendo algo nuevo al mismo tiempo que envío una linda nota a alguien y al mismo tiempo encuentro material para robar para mí más tarde.
Planto una semilla (ver arriba).
hago lo que no puedo hacer
La mayoría de la gente tiene sus propias reglas sobre lo que no puedes hacer.
No se pueden iniciar dos negocios a la vez. No se puede tener una opinión determinada.
No se puede hacer una película sin experiencia. No se puede iniciar un negocio sin experiencia. No puedes enamorarte de alguien "fuera de tu alcance".
No puedes llamar al presidente y pedirle que esté en tu podcast. No puedes correr un maratón sin prepararte.
Me gusta hacer esas cosas. ¿Y sabes qué? La mayoría de la gente tiene razón. No puedo hacerlos.
Pero a veces la gente se equivoca.
entrego en exceso
Dar a las personas lo que se merecen, no lo que esperan.
A la mayoría de las personas les han servido mierda durante toda su vida y les han dicho: “así son las cosas. Tratar con él."
Una vez pedí un bono en el trabajo. Sabía que el bono estaba disponible. Pero mi jefe decidió darse un extra. Fuera de mi bono.
“Bienvenido al mundo real”, dijo cuando le pregunté qué pasó.
Ese no es el mundo real. Ese es el mundo del miedo.
Donde la gente tiene miedo de quedarse sin cosas. La gente tiene miedo de que el mundo se acabe a menos que tomen lo que puedan.
Da lo que puedas. Da hasta que te quedes sin nada. E incluso cuando te quedes sin nada, encuentra más para dar. Puedes hacer reír a alguien, aunque empezaste sin nada.
¿Por qué el exceso de entrega me hace más feliz y productivo? No tengo ni idea. Yo lo hago y funciona.
Cantar, pintar, reír, escribir, celebrar
Un amigo mío tartamudeó. Pero cuando cantaba no tartamudeaba.
¿Cómo? Porque son dos partes diferentes del cerebro. La mayor parte del tiempo, no activamos muchas partes del cerebro.
Activamos la parte que nos lleva a la fábrica, nos consigue el martillo y clava el clavo todo el día, y luego nos vamos a casa.
Entiendo. Eso es lo que hago la mayor parte del tiempo también.
Pero me gusta hacer que mi cerebro sea súper poderoso. Así que me gusta hacer cosas que activen partes de mi cerebro que normalmente están inactivas y atrofiadas.
¿Cuáles son las cosas nuevas que puedes hacer que despertarán partes de ti que han estado muertas hace mucho tiempo?
Bienvenido a la vida fuera de Matrix.
No debería
Hay muchas cosas que debes pensar, hacer, sentir, creer. Se nos dice toda la vida lo que es “bueno” y lo que es “malo”.
Algunas de esas cosas son políticas. Algunos son emocionales. Algunos son religiosos. Algunas nos las enseñan para encajar y “jugar bien con los demás”.
Ninguna de esas cosas son VERDADERAS, en el sentido de que son hechos universales que nunca se equivocan.
A las hormigas no les importan las elecciones. A los elefantes no les importa el más allá. A las flores no les importa si encajan en una multitud. Solo quieren que el calor del sol los bese.
No estoy diciendo, "no ames a tu familia". O “no me importan los residuos nucleares”.
Solo verifica quién te programó. Está bien que reescribas el programa que hace que tu cerebro funcione todos los días.
El otro día escribí sobre por qué la gente no debería comprar casas.
Recibí algunos comentarios divertidos. Una mujer dijo: “James tiene algunos buenos puntos aquí pero, de todos modos, odio a James”.
Ok, ella tiene permiso para hacerlo. Parte de la diversión para mí es recibir esos comentarios y decirme a mí mismo que no importa. ¿Te duelen? Cada vez. Pero sé que también es una tontería pensar en eso incluso por una fracción de segundo.
Se siente como práctica.
Todo lo anterior se siente como práctica.
¿Practicar para qué? No sé. No hace feliz ni productivo pensar en ello.
Uf, hay más cosas. Como: cepillarse los dientes. O: dormir más. O: respira hondo.
Voy a tomar una respiración profunda. Tengo miedo. Más tarde hoy y luego esta semana tengo que dar una charla. Tengo miedo de la gente y de las conversaciones.
Lo bueno es que en 10.000 años toda la sociedad humana probablemente estará muerta y a nadie le importará más que a los extraterrestres que están leyendo los archivos.
Kim, no sé por qué me odias. Pero no puedo controlarte para que te guste.