10 hábitos para ser mais feliz e mais produtivo
Publicados: 2015-10-16Que merda de título. Esse é o tipo de bobagem que está em toda parte na Internet hoje em dia.
Tipo, alguém sobe em um pedestal e ensina as pessoas a serem mais felizes e então essa mesma pessoa vai para um motel de assassinos e fuma crack com prostitutas.
Em seguida, vá para as peças da escola de seus filhos. Eu sei. Eu já vi.
As pessoas geralmente ficam felizes quando algo acontece fora de si mesmas que elas pré-julgaram que seria “bom”.
Tipo: ter mais dinheiro, ou ter o objeto de sua paixão se apaixonando por você. Ou recebendo aquele grande impulso na carreira. Ou ter esse processo terminado. Ou sair daquele relacionamento em que você ficou “preso”.
Eu não julgo. Isso é bom. Mas tudo isso vem e vai. E se a paixão não gostar de você? Você está então triste? Eu sei que fico triste.
Vivemos à luz de uma porra de uma ESTRELA no meio da galáxia e temos a coragem de ficar tristes se alguém não nos beijar de volta.
Ok, eu estive lá. Eu tive essa coragem. Ela não beijou de volta. Ela disse: “Eu tenho que ir ao banheiro e depois nunca mais a vi”.
Eu quero ser minha própria estrela. Eu quero que a fusão nuclear venha de dentro de mim. Então eu sei que posso fazer o que eu quiser.
Isso não significa: andar em Marte ou ter 10 jatos particulares. Eu não quero isso.
Eu só quero fazer qualquer coisa que eu quero fazer. Liberdade. Isso é egoísta? Talvez seja. Algumas pessoas pensam que sim. Eu não mato pessoas com a minha liberdade. Mas ainda assim... algumas pessoas pensam corretamente que é egoísta.
E o que é produtividade? É fazer as coisas em menos tempo. Por que isso deveria importar? Porque então eu tenho tempo para fazer o que eu quero.
Liberdade novamente.
Aqui está o que eu faço:
Quer menos
Quanto menos coisas eu quero, mais eu amo o que tenho.
Diga não
Steve Jobs costumava perguntar ao seu designer Jonny Ive (o designer do seu iPhone): “quantas vezes você disse não hoje?”
Fazer um pouco de algo que eu amo muito
Eu amo escrever. Adoro conversar com os amigos. Eu amo beijar e abraçar. Adoro ler e rir. Ah, e eu adoro jogar.
E talvez seja isso. É bom ganhar dinheiro. Mas eu não necessariamente amo isso. Eu também perco dinheiro. Eu também não amo isso.
Se todos os dias faço um pouco de algo que amo muito, sinto que por dentro estou crescendo.
Uma pequena folha que pode se transformar em uma bela planta. E então a planta joga mais sementes no chão e mais plantas crescem.
Eu nem sei porra nenhuma do que estou falando. As plantas até soltam sementes? Ou são flores?
As plantas são flores? Ou são vegetais. Onde está a Doutora Ciência quando você precisa dela.
Ler um arquivo
Aqui está o que eu faço todos os dias. Encontre um blog de alguém interessante. Leia um post com pelo menos um ano ou cinco ou seis anos de idade.
Se for um bom post. Eu mando uma nota e digo: “Esse foi um bom post”.
Os arquivos de ontem são os segredos de hoje.
Porque as pessoas estão muito ocupadas e esquecem e ninguém lê aquele artigo antigo em primeiro lugar.
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Então eu aprendo algo novo ao mesmo tempo que mando um bilhete legal para alguém ao mesmo tempo em que encontro material para roubar para mim para mais tarde.
Eu planto uma semente (veja acima).
Eu faço o que não posso fazer
A maioria das pessoas tem suas próprias regras sobre o que você não pode fazer.
Você não pode começar dois negócios ao mesmo tempo. Você não pode ter uma opinião determinada.
Você não pode fazer um filme sem experiência. Você não pode começar um negócio sem experiência. Você não pode se apaixonar por alguém “fora do seu alcance”.
Você não pode ligar para o presidente e pedir para ele estar no seu podcast. Você não pode correr uma maratona sem se preparar.
Eu gosto de fazer essas coisas. E sabe de uma coisa? A maioria das pessoas está certa. Eu não posso fazê-los.
Mas às vezes as pessoas estão erradas.
eu entrego em excesso
Dê às pessoas o que elas merecem, não o que elas esperam.
A maioria das pessoas foram servidas por toda a vida e disseram: “é assim que é. Lide com isso."
Uma vez eu pedi um bônus no trabalho. Eu sabia que o bônus estava disponível. Mas meu chefe decidiu se dar um extra. Fora do meu bônus.
“Bem-vindo ao mundo real”, ele disse quando perguntei o que aconteceu.
Esse não é o mundo real. Esse é o mundo do medo.
Onde as pessoas têm medo de ficar sem coisas. As pessoas têm medo de que o mundo acabe, a menos que peguem o que puderem.
Dê o que puder. Dê até ficar sem nada. E mesmo quando você ficar sem nada, encontre mais para dar. Você pode fazer alguém rir, mesmo que tenha começado do nada.
Por que o excesso de entrega me deixa mais feliz e produtivo? Eu não faço ideia. Eu faço e funciona.
Cantar, Pintar, Rir, Escrever, Comemorar
Um amigo meu gaguejou. Mas quando cantava não gaguejava.
Por quê? Porque são duas partes diferentes do cérebro. Na maioria das vezes, não ativamos muitas partes do cérebro.
Ativamos a parte que nos leva até a fábrica, pega o martelo e martela o prego o dia todo e depois vai para casa.
Eu entendo. Isso é o que eu faço na maioria das vezes também.
Mas eu gosto de deixar meu cérebro super poderoso. Então eu gosto de fazer coisas que ativam partes do meu cérebro que geralmente estão adormecidas e atrofiadas.
Quais são as coisas novas que você pode fazer para despertar partes de você que estão mortas há muito tempo.
Bem-vindo à vida fora da Matrix.
Não deveria
Há um monte de coisas que você deve pensar, fazer, sentir, acreditar. Somos informados durante toda a nossa vida o que é “bom” e o que é “ruim”.
Algumas dessas coisas são políticas. Alguns são emocionais. Alguns são religiosos. Alguns são ensinados para que possam se encaixar e “brincar bem com os outros”.
Nenhuma dessas coisas é VERDADEIRA, no sentido de que são fatos universais que nunca estão errados.
As formigas não se importam com eleições. Os elefantes não se importam com a vida após a morte. As flores não se importam se elas se encaixam na multidão. Eles só querem o calor do sol para beijá-los.
Eu não estou dizendo, “não ame sua família”. Ou “não ligue para o lixo nuclear”.
Apenas verifique quem te programou. Não há problema em reescrever o programa que faz seu cérebro funcionar todos os dias.
Outro dia escrevi sobre por que as pessoas não deveriam comprar casas.
Recebi alguns comentários engraçados. Uma mulher disse: “James faz alguns bons pontos aqui, mas, de qualquer maneira, eu odeio James”.
Ok, ela tem permissão. Parte da diversão para mim é receber esses comentários e dizer a mim mesma que não importa. Eles machucam? Cada vez. Mas eu sei que também é tolice pensar nisso por uma fração de segundo.
Parece prática.
Todos os itens acima parecem prática.
Praticar para quê? Não sei. Não faz feliz ou produtivo pensar nisso.
Ah, tem mais coisas. Como: escovar os dentes. Ou: durma mais. Ou: respire fundo.
Eu vou respirar fundo. Eu estou assustado. Mais tarde hoje e mais tarde nesta semana eu tenho que dar uma palestra. Tenho medo de pessoas e conversas.
O bom é: em 10.000 anos toda a sociedade humana provavelmente estará morta e ninguém nunca se importará além dos alienígenas que estão lendo os arquivos.
Kim, não sei por que você me odeia. Mas eu não posso controlar você para gostar de mim.