10 Kebiasaan Menjadi Lebih Bahagia dan Lebih Produktif
Diterbitkan: 2015-10-16Apa judul sialan sialan. Itulah jenis BS yang ada di mana-mana di Internet akhir-akhir ini.
Seperti, seseorang naik ke atas alas dan mengajari orang bagaimana menjadi lebih bahagia dan kemudian orang yang sama pergi ke motel milik pembunuh dan merokok bersama pelacur.
Kemudian pergi ke drama sekolah anak-anak mereka. Saya tahu. Aku telah melihatnya.
Orang sering senang ketika sesuatu terjadi di luar diri mereka yang mereka anggap "baik".
Seperti: memiliki lebih banyak uang, atau objek tergila-gila Anda jatuh cinta kepada Anda. Atau mendapatkan dorongan karir yang besar. Atau agar gugatan itu berakhir. Atau keluar dari hubungan yang membuat Anda "terjebak".
Saya tidak menghakimi. Tidak apa-apa. Tapi semua itu datang dan pergi. Bagaimana jika kegilaan tidak menyukai Anda? Apakah Anda kemudian sedih? Aku tahu aku sedih.
Kita hidup dalam terang BINTANG sialan di tengah galaksi dan kita memiliki keberanian untuk sedih jika seseorang tidak membalas ciuman kita.
Oke, saya pernah ke sana. Aku sudah punya keberanian itu. Dia tidak membalas ciuman. Dia berkata, "Saya harus pergi ke kamar mandi dan kemudian saya tidak pernah melihatnya lagi."
Aku ingin menjadi bintangku sendiri. Saya ingin fusi nuklir datang dari dalam diri saya. Kemudian saya tahu saya bisa melakukan apapun yang saya inginkan.
Itu tidak berarti: berjalan di Mars atau memiliki 10 jet pribadi. Saya tidak ingin itu.
Saya hanya ingin melakukan apapun yang ingin saya lakukan. Kebebasan. Apakah ini egois? Mungkin ini. Beberapa orang berpikir begitu. Saya tidak membunuh orang dengan kebebasan saya. Tapi tetap saja… beberapa orang benar berpikir itu egois.
Dan apa itu produktivitas? Ini menyelesaikan sesuatu dalam waktu yang lebih singkat. Mengapa hal ini harus terjadi? Karena dengan begitu saya punya waktu untuk melakukan apa yang saya inginkan.
Kebebasan lagi.
Inilah yang saya lakukan:
Ingin lebih sedikit
Semakin sedikit hal yang saya inginkan, semakin saya mencintai apa yang saya miliki.
Katakan tidak
Steve Jobs biasa bertanya kepada desainer prianya Jonny Ive (perancang iPhone Anda), “berapa kali Anda mengatakan TIDAK hari ini?”
Lakukan sedikit dari sesuatu yang sangat saya cintai
Saya suka menulis. Saya suka berbicara dengan teman-teman. Saya suka mencium dan memeluk. Saya suka membaca dan tertawa. Oh, dan saya suka bermain game.
Dan mungkin itu saja. Itu bagus untuk menghasilkan uang. Tapi aku belum tentu menyukainya. Saya juga kehilangan uang. Saya juga tidak suka itu.
Jika setiap hari saya melakukan sedikit dari sesuatu yang sangat saya cintai, maka saya merasa seperti di dalam diri saya tumbuh.
Sebuah daun kecil yang mungkin tumbuh menjadi tanaman yang indah. Dan kemudian tanaman itu menjatuhkan lebih banyak benih ke tanah dan lebih banyak tanaman tumbuh.
Aku bahkan tidak tahu apa yang aku bicarakan. Apakah tanaman bahkan menjatuhkan biji? Atau itu bunga?
Apakah tumbuhan berbunga? Atau apakah mereka sayuran. Di mana Doctor Science saat Anda membutuhkannya.
Baca arsip
Inilah yang saya lakukan setiap hari. Temukan blog dari seseorang yang menarik. Baca posting setidaknya satu tahun atau lima atau enam tahun.
Kalau postingannya bagus. Saya mengirim catatan dan berkata, "Itu adalah posting yang bagus".
Arsip hari kemarin adalah rahasia hari ini.
Karena orang-orang sangat sibuk dan mereka lupa dan tidak ada yang membaca artikel lama itu.
Direkomendasikan untukmu:
Apa Arti Ketentuan Anti-Profiteering Bagi Startup India?
Bagaimana Startup Edtech Membantu Tenaga Kerja India Meningkatkan Keterampilan & Menjadi Siap Masa Depan...
Saham Teknologi Zaman Baru Minggu Ini: Masalah Zomato Berlanjut, EaseMyTrip Posting Stro...
Startup India Mengambil Jalan Pintas Dalam Mengejar Pendanaan
Platform Pemasaran Digital Logicserve Bags Pendanaan INR 80 Cr, Berganti Nama Sebagai LS Dig...
Laporan Memperingatkan Pengawasan Peraturan yang Diperbarui Pada Lendingtech Space
Jadi saya belajar sesuatu yang baru pada saat yang sama saya mengirim catatan yang bagus kepada seseorang pada saat yang sama saya menemukan bahan untuk dicuri untuk diri saya sendiri nanti.
Saya menanam benih (lihat di atas).
Saya melakukan apa yang tidak bisa saya lakukan
Kebanyakan orang memiliki aturannya sendiri tentang apa yang tidak boleh Anda lakukan.
Anda tidak dapat memulai dua bisnis sekaligus. Anda tidak dapat memiliki pendapat tertentu.
Anda tidak dapat membuat film tanpa pengalaman. Anda tidak dapat memulai bisnis tanpa pengalaman. Anda tidak bisa jatuh cinta dengan seseorang "di luar liga Anda".
Anda tidak dapat menelepon Presiden dan memintanya untuk hadir di podcast Anda. Anda tidak dapat berlari maraton tanpa persiapan.
Saya suka melakukan hal-hal itu. Dan Anda tahu apa? Kebanyakan orang benar. Saya tidak bisa melakukannya.
Tapi terkadang orang salah.
saya lebih dari memberikan
Berikan orang apa yang pantas mereka dapatkan, bukan apa yang mereka harapkan.
Kebanyakan orang telah dilayani sepanjang hidup mereka dan diberi tahu, “Beginilah adanya. Hadapi itu.”
Suatu kali saya meminta bonus di tempat kerja. Saya tahu bonus itu tersedia. Tapi bos saya memutuskan untuk memberikan dirinya ekstra. Dari bonus saya.
"Selamat datang di dunia nyata," katanya ketika saya bertanya apa yang terjadi.
Itu bukan dunia nyata. Itulah dunia ketakutan.
Dimana orang takut kehabisan barang. Orang-orang takut bahwa dunia akan berakhir kecuali mereka mengambil apa yang mereka bisa.
Berikan apa yang Anda bisa. Berikan sampai Anda tidak memiliki apa-apa. Dan bahkan ketika Anda tidak memiliki apa-apa, temukan lebih banyak untuk diberikan. Kamu bisa membuat seseorang tertawa, meskipun kamu memulainya dari nol.
Mengapa penyampaian yang berlebihan membuat saya lebih bahagia dan produktif? Saya tidak punya ide. Saya melakukannya dan itu berhasil.
Bernyanyi, Melukis, Tertawa, Menulis, Merayakan
Seorang teman saya tergagap. Tapi ketika dia bernyanyi dia tidak gagap.
Bagaimana bisa? Karena itu adalah dua bagian otak yang berbeda. Sebagian besar waktu, kita tidak mengaktifkan banyak bagian otak.
Kami mengaktifkan bagian yang membawa kami ke pabrik, memberi kami palu, dan memaku paku sepanjang hari, lalu pulang.
Saya mengerti. Itu juga yang paling sering saya lakukan.
Tapi saya suka membuat otak saya super kuat. Jadi saya suka melakukan hal-hal yang mengaktifkan bagian otak saya yang biasanya tidak aktif dan berhenti berkembang.
Hal-hal baru apa yang dapat Anda lakukan yang akan membangunkan bagian-bagian diri Anda yang telah lama mati.
Selamat datang di kehidupan di luar Matrix.
tidak seharusnya
Ada banyak hal yang harus Anda pikirkan, lakukan, rasakan, percayai. Kita diberitahu sepanjang hidup kita apa yang "baik" dan apa yang "buruk".
Beberapa di antaranya bersifat politis. Beberapa emosional. Beberapa beragama. Beberapa mengajari kami sehingga kami dapat menyesuaikan diri dan "bermain baik dengan orang lain".
Tak satu pun dari hal-hal itu BENAR, dalam arti bahwa itu adalah fakta universal yang tidak pernah salah.
Semut tidak peduli dengan pemilihan. Gajah tidak peduli dengan kehidupan setelah kematian. Bunga tidak peduli jika mereka cocok dengan kerumunan. Mereka hanya ingin kehangatan matahari untuk mencium mereka.
Saya tidak mengatakan, "tidak mencintai keluarga Anda". Atau “tidak peduli dengan limbah nuklir”.
Periksa kembali siapa yang memprogram Anda. Tidak apa-apa bagi Anda untuk menulis ulang program yang membuat otak Anda bekerja setiap hari.
Suatu hari saya menulis tentang mengapa orang tidak boleh membeli rumah.
Saya mendapat beberapa komentar lucu. Seorang wanita berkata, "James membuat beberapa poin bagus di sini, tetapi, bagaimanapun, saya membenci James."
Oke, dia diizinkan. Bagian yang menyenangkan bagi saya adalah mendapatkan komentar itu dan mengatakan pada diri sendiri bahwa itu tidak masalah. Apakah mereka terluka? Setiap saat. Tapi aku tahu itu juga bodoh untuk memikirkannya bahkan untuk sepersekian detik.
Rasanya seperti latihan.
Semua hal di atas terasa seperti latihan.
Berlatih untuk apa? Aku tidak tahu. Tidak membuat bahagia atau produktif untuk memikirkannya.
Ugh, ada lebih banyak hal. Seperti: sikat gigi. Atau: lebih banyak tidur. Atau: bernapas dalam-dalam.
Aku akan mengambil napas dalam-dalam. Saya ketakutan. Nanti hari ini dan kemudian minggu ini saya harus memberikan ceramah. Aku takut pada orang dan pembicaraan.
Hal baiknya adalah: dalam 10.000 tahun semua masyarakat manusia mungkin akan mati dan tidak ada yang akan peduli selain alien yang membaca arsip.
Kim, aku tidak tahu kenapa kau membenciku. Tapi aku tidak bisa mengendalikanmu untuk menyukaiku.