Was sind einige der dunklen Lektionen, die dir das Leben gezeigt hat?
Veröffentlicht: 2017-01-29Ich kann es mir schon jetzt vorstellen: Meine jüngste Tochter wird eines Tages ihren letzten Atemzug tun. Sie wird beerdigt. Und dann wird sie vergessen sein.
Oder die Meere werden aufsteigen und uns alle fordern. Oder die meisten Menschen, die ich kenne, sind psychisch kranke Kriminelle.
Oder … ich möchte Pfannkuchen. Ich will sie sofort. Ich würde für sie töten.
Hier sind einige dunkle Wahrheiten, die das Leben zeigt:
Ihre Kinder werden sterben.
Ich kann mir jeden Millimeter ihres Lächelns vorstellen. Ich weiß, wie ich sie zum Lachen bringe. Ich weiß, wie ich ihnen eine Geschichte erzählen kann, die sie von der Zukunft träumen lässt.
Aber eines Tages werden sie aufblicken und ein Licht sehen, vielleicht einige geliebte Menschen, wenn sie zu den wenigen Glücklichen gehören, und sie werden ausatmen und niemals einatmen. Und dann wird ihr Körper Stuhlgang haben, während sich ihre Augen für immer schließen.
Pfannkuchen sind schlecht für dich.
Sie sind butterartig, zuckerhaltig, frittiert. Sie werden Fettleibigkeit, Krebs, Demenz und Diabetes verursachen. Sie sind für mich das leckerste Essen der Welt. Sie gelangen in Ihren Körper und ernähren die Krebszellen und verursachen Ablagerungen im Gehirn, verhärten Ihre Arterien und werden Sie langsam zu Tode erwürgen.
Ich liebe Pfannkuchen. Und Nudeln. Und Kuchen. Aber das Gute ist: Wenn Sie diese Dinge essen, bauen sich Bakterien in Ihrem Darm auf, die danach verlangen. VERSUCHT sie. Wenn Sie einige Wochen lang aufhören, sie zu essen, sterben die Bakterien ab und Sie bauen neue Bakterien mit neuem Heißhunger auf. Wenn Sie also diesen Zeitraum von mehreren Wochen überleben und die neuen Bakterien aufbauen können, werden Sie immer noch Pfannkuchen wollen, aber es werden weniger.
Wir sind Gefangene der Evolution.
Vor 200.000 Jahren verspürten unsere Vorfahren Angst, wenn sie sich Sorgen machten, hungern zu müssen, oder sich Sorgen um Raubtiere machten. Wir erben das Cortisol, das diese Angst in ihrem Gehirn auslösen würde. Aber jetzt habe ich ständig Angst: wegen Geld, Beziehungen, einem schlechten Telefonat, jemandem, der mich auf der Straße anrempelt, zu wenig „Likes“ in den sozialen Medien.
Ich kann sagen: „Ich werde Strategien entwickeln, um mit Angst umzugehen“. Und manchmal funktionieren sie! Aber oft tun sie das nicht. Es ist der Preis, den wir vor Millionen von Jahren an Säugetiere zahlen, der es uns ermöglicht, jetzt zu leben.
Aber die beste Strategie, um mit Angst umzugehen, ist, sich dieser dunklen Wahrheit bewusst zu sein.
Wenn ich zum Beispiel um 3 Uhr morgens ängstlich aufwache, sage ich mir: „Das könnte irrational sein, also werde ich um 3 Uhr NACHMITTAG einen Termin vereinbaren, um mit mir selbst über dieses Problem zu sprechen.“ Normalerweise ist die Angst dann verflogen. Bewusstsein ist Macht.
Meine Ziele werden nicht erreicht.
Vielleicht trifft das nur auf mich zu. Aber jedes Ziel, das ich je in meinem Leben hatte, ist nicht eingetreten. Ich bin kein Astronaut oder Professor oder Psychologe oder verheiratet mit den ersten zehn Mädchen, in die ich mich verliebt habe, oder ein professioneller Schachspieler, oder ein Autor von Filmen, oder ein Komiker oder ein Milliardär. Deshalb lebe ich jetzt nach „Themen“ statt nach „Zielen“ . Ich schreibe jeden Tag. Ich versuche jeden Tag kreativ zu sein. Ich spiele jeden Tag. Ich tue es jeden Tag und lasse die Ergebnisse für sich selbst sorgen.
100% der Menschen sind irrational.
Wir alle werden von kognitiven Vorurteilen angetrieben, die vor Millionen von Jahren fest in das Gehirn einprogrammiert wurden.
Ich habe neulich einen Test gemacht. Ich bin unpolitisch. Es gibt ein paar Probleme, die mir sehr am Herzen liegen. Wie … ich will keinen Krieg. Ich finde es verabscheuungswürdig, einen 18-Jährigen zu schicken, um andere 18-Jährige zu töten.
Und ich glaube, dass jede Frau und jeder Mann das Recht auf so viel Freiheit wie möglich in ihrem Leben hat, ohne andere zu verletzen.
Aber ich habe einen Test gemacht: Ich habe etwa 1000 Leute gefragt: „Was müsste in vier Jahren mit den USA passieren, damit Sie zurückblicken und sagen: „Hmm, ich bin überrascht, aber der Präsident hat einen besseren Job gemacht als ich Gedanke."
Niemand antwortete. Trump-Anhänger kritisierten nur Liberale und Hilary-Anhänger kritisierten nur Trump. Niemand hat sich wirklich die Zeit genommen, sich ein Land vorzustellen, das in vier Jahren besser war als heute .
Warum beweist das, dass Menschen irrational sind? Es war eine einfache Frage. Und die Antwort liefert eine gute Checkliste für die Art von Entscheidungen, die man in vier Jahren treffen könnte.
Aber alle blieben einfach bei ihren Vorurteilen. Mich eingeschlossen,
Was bedeutet das?
Streite nicht mit Leuten. Sobald Sie sich mit den Leuten auf den Volleyschuss eingelassen haben, kommen Sie nicht mehr heraus. Lieber kreativ sein und sich verbessern. Du bist das Beispiel, das Licht erschaffen kann. Versuchen Sie nicht, Menschen ins Licht zu reden. Sei das Licht.
Wir sind Sklaven.
Wir sind Sklaven der ständigen Bedürfnisse und Wünsche und Freuden, die uns seit unserer Geburt verzückt haben.
Wenn mich jemand beleidigt und ich mich anbiedern will, bin ich ein Sklave ihrer Launen. Wenn ich ein großes Haus und eine Hypothek habe und mir Sorgen mache, dass ich sie nicht bezahlen kann, bin ich ein Sklave des Hauses, der Bank, der Regierung, meines Chefs, von dem ich abhängig bin, dass er mich anstellt.
Wenn mein Ehepartner mich betrügt (oder selbst wenn ich befürchte, dass sie es tun wird), bin ich ein Sklave von ihr, meiner Eifersucht, meiner Unsicherheit, aller zukünftigen Lieben, in die ich diese Bitterkeit hineinnehmen werde.
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Ich bin Sklave von 1000 Dingen in meinem Leben. Einer nach dem anderen hoffe ich, mit ihnen fertig zu werden. Erstens, sich ihrer bewusst zu werden. Zweitens, mir vorzustellen, wie ich ein Worst-Case-Szenario überleben werde. Drittens, die Art von Person zu werden, bei der meine schlimmsten Ängste mich nicht einfangen, selbst wenn sie eintreten. Viertens, zu lernen, dass Freiheit des Geistes und des Herzens geschehen kann, und sich nicht so sehr um die Außenwelt zu kümmern.
Und ich möchte die tatsächliche menschliche Sklaverei, die so kürzlich in unserer verabscheuungswürdigen Geschichte stattgefunden hat, nicht auf die leichte Schulter nehmen (dunkle Wahrheit: Menschen waren nie eine nette Spezies). Aber die Realität ist: Ich bin jetzt ein Sklave von so vielen Dingen und es ist eine tägliche Herausforderung, Freiheit in meinem Leben zu finden.
Es ist nicht so toll, am Leben zu sein.
Die Menschen wachen auf und sofort müssen wir essen, wir müssen auf die Toilette, wir müssen uns putzen, wir müssen raus in die Kälte, wir müssen oft jahrzehntelang hart arbeiten, nur um zu überleben, wir sind enttäuscht die meisten anderen Menschen und die meisten Dinge, an denen wir arbeiten.
Und dann bekommen wir irgendwann eine Krankheit, die nicht weggeht und bleibt und uns auffrisst und dann verschwinden wir und sterben. Und es dauert vielleicht ein oder zehn Jahre, oder aber früher oder später hat uns jeder, der jemals existiert hat, vollständig vergessen.
Das zu erkennen hilft mir, die kleinen Dinge im Leben zu genießen :
- eine normalerweise belebte Straße, auf der um 5 Uhr morgens keine Autos oder Menschen zu sehen sind, wenn die Sonne darüber aufgeht.
- das Lächeln meiner Freunde.
- ein kleines Stück Kreativität, das mir gut tut.
- einen guten Schlaf, in dem sich mein Körper ausgeruht und gesund anfühlt.
- eine Freundlichkeit, die ich sehen kann, eine Person zu einer anderen geben. Denn Freundlichkeit ist etwas, wo man umso mehr hat, je mehr man davon gibt.
Drogen fühlen sich wirklich gut an.
Es gibt einen Grund, warum Menschen Drogen nehmen (Heroin, Gras, LSD, Ecstasy usw.). Sie helfen bei der Impfung gegen den Schmerz des Lebens.
Woher weiß ich, dass sich Drogen gut anfühlen? Weil man sieht, wie viele Menschen bereit sind, ihr ganzes Leben und das Leben der Menschen um sie herum für Drogen zu ruinieren.
(Süchtige vorher und nachher. Drogen müssen so gut sein, dass die Menschen bereit sind, dies ihrem Leben anzutun).
Unser Gehirn besteht aus natürlichen Drogen: Endorphine („endogenes Morphin“ – ein natürliches Opiat), Dopamin, Serotonin, Oxytocin usw.
Da diese glücklichen Neurochemikalien so schnell verdaut werden, sind künstliche Drogen eine Möglichkeit, dieselben Gefühle auf künstliche Weise zu verstärken.
Und wenn Sie genügend künstliche Drogen nehmen, dann wird dem Gehirn vorgegaukelt, dass es mehr als genug Dopamin (über Kokain) oder Endorphine (über Heroin) usw. hat, also hört es auf, sie zu produzieren, und jetzt brauchen Sie mehr Drogen.
Wenn ich das weiß, kann ich Dinge tun, die helfen, die glücklichen Chemikalien in meinem Gehirn durch Ernährung, Schlaf, Kreativität, Bewegung, Hilfe für Menschen usw. zu regulieren und sogar zu maximieren.
Menschen sind nicht so besonders.
Wir sind eine von 10 Millionen Arten auf dem Planeten, geben oder nehmen. Nur einer.
Und selbst unter den Hominiden sind wir erst rund 200.000 Jahre alt (Homo erectus war rund 1,5 Millionen Jahre alt).
Der Klimawandel wird stattfinden. Ob menschengemacht oder nicht. Die Hälfte der Vereinigten Staaten befand sich früher im heutigen Golf von Mexiko unter Wasser. Der Grand Canyon war ein großer Eisberg. Der Yellowstone-Nationalpark ist der Standort eines der größten Vulkane der Erde und ist mit seiner durchschnittlichen Explosion alle 20.000 Jahre bereits sehr spät.
Wir werden sterben. Es gibt nichts, um es zu stoppen. Es gibt keinen Schutz für zukünftige Generationen. Zum Mars zu fliehen hilft nicht. Die Wissenschaft wird Yellowstone nicht aufhalten. Und selbst wenn ein Teil des Klimawandels menschengemacht ist, ist das meiste nicht, wie die schweren Klimaveränderungen belegen, unter denen die Erde im Laufe der Jahre gelitten hat.
Zu denken, dass wir etwas Besonderes sind, hat zu unzähligen Religionskriegen, politischen Kriegen, Wirtschaftskriegen und Albträumen unter Kindern geführt, die sich Sorgen darüber machen, wie die Spezies enden kann.
Das bedeutet nicht, Hedonisten auf dem Planeten zu sein. Aber es bedeutet auch nicht zu versuchen, das Unvermeidliche hinauszuzögern, denn im Grunde ist es unvermeidlich und wird wahrscheinlich auf eine Weise geschehen, die wir nicht erwarten.
Die meisten Menschen sind kriminell.
Ich habe mehr als 50 Unternehmen gegründet oder in sie investiert oder war Berater für diese. Vielleicht noch viel mehr. Ich vergesse jetzt.
Ich würde sagen, dass 95 % der Leute, mit denen ich zu tun hatte, offensichtliche Kriminelle sind. Sie brechen das Gesetz. Sie lügen. Sie stehlen, was sie bekommen können. Sie sind nicht gut.
Die meisten Leute werden mich anlügen. Die meisten Leute, die nett zu sein scheinen, reden hinter meinem Rücken.
Ist das Paranoia? Na sicher. Ich bin genauso geisteskrank wie jeder andere. Aber die Realität ist: Ich habe es gesehen. Ich habe Leute gesehen, die lügen, betrügen, stehlen, um zu bekommen, was sie wollen.
Meine Lösung: Beschränke die Anzahl der Leute, mit denen ich es zu tun habe, die mich in irgendeiner Weise dauerhaft beeinflussen könnten. Ich nehme immer die besten Menschen an, aber ich vertraue ihnen nicht mein Leben an. Ich vertraue darauf mit meiner Freundlichkeit, dann könnte es vielleicht ein wenig ansteckend sein. Aber da setze ich nicht viel Hoffnung.
Dies sind einige dunkle Wahrheiten. Vielleicht gibt es noch mehr. Aber es spielt keine Rolle. Warum sich die Mühe machen, an sie zu denken. Macht es mir so viel Spaß, mir den Moment vorzustellen, in dem das jüngste Kind sterben wird?
Konzentriere dich besser auf heute.
Wenn Sie jemandem ein Goldstück schenken, haben Sie jetzt ein Goldstück weniger.
Aber es gibt einige Dinge, die Sie geben können, die auf magische Weise plötzlich mehr für Sie erschaffen werden. Wie die Zauberflasche, je mehr man trinkt, desto mehr Wasser ist drin.
Freundlichkeit, Kreativität, Freundschaft, Gesundheit, Dankbarkeit.
Eine Sache, die jede dunkle Wahrheit löst.
Sagen Sie im Zweifel „Danke“.
[Dieser Beitrag von James Altucher erschien zuerst auf LinkedIn und wurde mit Genehmigung reproduziert.]