ما هي بعض الدروس المظلمة التي أظهرتها لك الحياة
نشرت: 2017-01-29أستطيع أن أتخيلها الآن: ابنتي الصغرى ستتنفس ذات يوم أنفاسها الأخيرة. سوف تدفن. وبعد ذلك سيتم نسيانها.
أو سترتفع البحار وتطردنا جميعًا. أو أن معظم الأشخاص الذين أعرفهم هم مجرمون مرضى عقليًا.
أو ... أريد الفطائر. اريدهم الان كنت سأقتل من أجلهم.
إليكم بعض الحقائق المظلمة التي تظهرها الحياة:
سوف يموت أطفالك.
أستطيع أن أتخيل كل ملليمتر من ابتساماتهم. أعرف كيف أجعلهم يضحكون. أعرف كيف أحكي لهم قصة تجعلهم يحلمون بالمستقبل.
لكن في يوم من الأيام سوف ينظرون لأعلى ويرون ضوءًا ، ربما بعض الأحباء إذا كانوا من المحظوظين ، وسوف يزفرون ولا يستنشقون أبدًا. وبعد ذلك سوف يتغوط أجسادهم حيث تغلق عيونهم إلى الأبد.
الفطائر ضارة لك.
هم زبداني ، سكري ، مقلي. سوف تسبب السمنة والسرطان والخرف والسكري. إنها أفضل مذاق طعام في العالم بالنسبة لي. يدخلون جسمك ويغذون الخلايا السرطانية ويسببوا ترسبات في الدماغ ويصلبون شرايينك وسيخنقونك ببطء حتى الموت.
أنا أحب الفطائر. والمعكرونة. والكعك. لكن الشيء الجيد هو: عندما تأكل هذه الأشياء ، تتراكم البكتيريا في أمعائك التي تتوق إليها. يسحقهم. إذا توقفت عن تناولها لبضعة أسابيع ، فإن البكتيريا تموت وستبني بكتيريا جديدة برغبة ملحة جديدة. لذلك إذا تمكنت من البقاء على قيد الحياة خلال فترة الأسابيع العديدة هذه وبناء البكتيريا الجديدة ، فستظل بحاجة إلى الفطائر ولكنها ستكون أقل.
نحن سجناء التطور.
قبل 200 ألف عام ، كان أسلافنا يشعرون بالقلق إذا كانوا قلقين بشأن الجوع أو القلق بشأن الحيوانات المفترسة. نحن نرث الكورتيزول الذي من شأنه أن يثير هذا القلق في دماغهم. لكني الآن أشعر بالقلق طوال الوقت: بسبب المال ، والعلاقات ، والمكالمة الهاتفية السيئة ، شخص ما يصطدم بي في الشارع ، وليس ما يكفي من الإعجابات في وسائل التواصل الاجتماعي.
أستطيع أن أقول ، "سأقوم بتطوير استراتيجيات للتعامل مع القلق". وأحيانًا يعملون! لكن في كثير من الأحيان لا يفعلون ذلك. إنه الثمن الذي ندفعه للثدييات منذ ملايين السنين وهو ما يسمح لنا بالعيش الآن.
لكن أفضل استراتيجية للتعامل مع القلق هي مجرد إدراك هذه الحقيقة المظلمة.
على سبيل المثال ، إذا استيقظت قلقًا في الساعة 3 صباحًا ، فأقول لنفسي ، "قد يكون هذا غير منطقي ، لذا سأحدد موعدًا للتحدث مع نفسي حول هذه المشكلة في الساعة 3 بعد الظهر." عادة بحلول ذلك الوقت كان القلق قد تلاشى. الوعي قوة.
أهدافي لن تحدث.
ربما هذا صحيح بالنسبة لي. لكن كل هدف كان لدي في حياتي لم يحدث. أنا لست رائد فضاء ، أو أستاذًا ، أو طبيبًا نفسيًا ، أو متزوجًا من أول عشر فتيات وقعت في حبهم ، أو لاعب شطرنج محترف ، أو كاتب أفلام ، أو ممثل كوميدي ، أو ملياردير. هذا هو السبب في أنني أعيش الآن من خلال "الموضوعات" بدلاً من "الأهداف" . أنا أكتب كل يوم. أحاول أن أكون مبدعًا كل يوم. ألعب كل يوم. أفعل كل يوم وأدع النتائج تعتني بنفسها.
100٪ من الناس غير عقلانيين.
تغذينا جميعًا التحيزات المعرفية التي تم ترميزها في الدماغ منذ ملايين السنين.
لقد أجريت اختبارًا في ذلك اليوم. أنا غير سياسي. هناك بعض القضايا التي أشعر بشدة حيالها. مثل ... لا أريد الحرب. أعتقد أن إرسال 18 عامًا لقتل أشخاص آخرين يبلغون من العمر 18 عامًا أمر حقير.
وأعتقد أن كل امرأة ورجل له الحق في أكبر قدر ممكن من الحرية في حياته دون الإضرار بالآخرين.
لكنني أجريت اختبارًا: سألت 1000 شخص أو نحو ذلك: "ما الذي سيحدث للولايات المتحدة في غضون أربع سنوات حتى تنظر إلى الوراء وتقول ،" حسنًا ، لقد فوجئت ولكن الرئيس قام بعمل أفضل مني يفكر."
لا احد يجيب. انتقد أنصار ترامب الليبراليين فقط وانتقد أنصار هيلاري ترامب للتو. لم يخصص أحد الوقت لتخيل بلدًا كان أفضل خلال أربع سنوات مما هو عليه اليوم .
لماذا يثبت هذا أن الناس غير عقلانيين؟ كان سؤالا بسيطا. وتوفر الإجابة قائمة مرجعية جيدة حول نوع القرارات التي قد يتخذها المرء في غضون أربع سنوات.
لكن الجميع تمسكوا بتحيزاتهم. بمن فيهم أنا،
ماذا يعني هذا؟
لا تجادل مع الناس. بمجرد أن تشارك في الطائرة مع الناس ، لا يمكنك الخروج. من الأفضل أن تكون مبدعًا وتحسن من نفسك. أنت المثال الذي يمكن أن يخلق الضوء. لا تحاول أن تتحدث مع الناس إلى النور. نريدك قدوه.
نحن عبيد.
نحن عبيد للرغبات والرغبات المستمرة والملذات التي أغرتنا منذ ولادتنا.
إذا أهانني أحدهم وأردت أن أبذل قصارى جهدي ، فأنا عبد لمزاجه. إذا كان لدي منزل كبير ورهن عقاري وأنا قلق من عدم تمكني من دفعه ، فأنا عبد للمنزل ، للبنك ، للحكومة ، لمديري الذي أعتمد عليه في توظيفي.
إذا خانتني زوجتي (أو حتى إذا كنت أخشى أن تفعل ذلك) ، فأنا أعبد لها ، ولغيرتي ، وانعدام الأمن لدي ، ولجميع أحب المستقبل الذي سأأخذ فيه هذه المرارة.
موصى به لك:
ماذا يعني توفير مكافحة الربح بالنسبة للشركات الهندية الناشئة؟
كيف تساعد الشركات الناشئة في تكنولوجيا التعليم في تطوير مهارات القوى العاملة في الهند وتصبح جاهزة للمستقبل ...
الأسهم التقنية في العصر الجديد هذا الأسبوع: مشاكل Zomato مستمرة ، EaseMyTrip تنشر Stro ...
تتخذ الشركات الهندية الناشئة اختصارات في مطاردة للتمويل
منصة التسويق الرقمي Logicserve Bags INR 80 Cr Funding، Rbrands as LS Dig ...
تقرير يحذر من تجديد التدقيق التنظيمي على Lendingtech Space
أنا عبد لألف شيء في حياتي. أتمنى أن أتعامل معهم واحدا تلو الآخر. أولا ، أن تكون على علم بها. ثانيًا ، تخيل كيف سأعيش في أسوأ سيناريو. ثالثًا ، أن أصبح من النوع الذي لن يوقعني في فخ أسوأ مخاوفي حتى لو حدث ذلك. رابعًا ، لتعلم أن حرية العقل والقلب يمكن أن تحدث ولا تهتم كثيرًا بالعالم الخارجي.
ولا أريد أن أسلط الضوء على العبودية البشرية الفعلية التي حدثت مؤخرًا في تاريخنا الحقير (الحقيقة المظلمة: لم يكن البشر أبدًا نوعًا لطيفًا). لكن الحقيقة هي: أنا الآن عبد لأشياء كثيرة ، ومن التحدي اليومي أن أجد الحرية في حياتي.
ليس من الرائع أن تكون على قيد الحياة.
يستيقظ البشر وعلينا أن نأكل على الفور ، وعلينا أن نذهب إلى الحمام ، وعلينا أن ننظف أنفسنا ، وعلينا أن نخرج في البرد ، وغالبًا ما يتعين علينا العمل بجد لعقود لمجرد البقاء على قيد الحياة ، نشعر بخيبة أمل بسبب معظم الأشخاص الآخرين ومعظم الأشياء التي نعمل عليها.
ثم في مرحلة ما نصاب بمرض لا يزول ويبقى ويأكلنا ثم نختفي ونموت. وقد يستغرق الأمر سنة واحدة أو عشر سنوات أو لكن عاجلاً أم آجلاً كل من كان موجودًا قد نسي أمرنا تمامًا.
يساعدني إدراك هذا على الاستمتاع بالأشياء الصغيرة في الحياة :
- شارع مزدحم عادة في الخامسة صباحًا بدون سيارات أو أشخاص عند شروق الشمس فوقه.
- ابتسامات أصدقائي.
- قطعة صغيرة من الإبداع أشعر بالرضا عنها.
- نوم جيد حيث يشعر جسدي بالراحة والصحة.
- لطف أستطيع أن أرى شخصًا آخر. بما أن اللطف هو شيء كلما أعطيته أكثر ، كلما كان لديك المزيد.
المخدرات حقا جيدة.
هناك سبب يجعل الناس يتعاطون المخدرات (الهيروين ، القدر ، إل إس دي ، النشوة ، إلخ). يساعدون في التطعيم ضد ألم الحياة.
كيف أعرف أن المخدرات تبدو جيدة؟ لأنك تستطيع أن ترى كم من الناس على استعداد لتدمير حياتهم كلها وحياة الناس من حولهم من أجل المخدرات.
(المدمنون قبل وبعد. المخدرات يجب أن تكون جيدة بحيث يكون الناس على استعداد للقيام بذلك في حياتهم).
يتكون دماغنا من عقاقير طبيعية: الإندورفين ("مورفين داخلي المنشأ" - مادة أفيونية طبيعية) ، الدوبامين ، السيروتونين ، الأوكسيتوسين ، إلخ.
نظرًا لأن هذه المواد الكيميائية العصبية السعيدة يتم هضمها بسرعة كبيرة ، فإن العقاقير الاصطناعية هي وسيلة لتغذية نفس المشاعر بطرق اصطناعية.
وإذا تناولت ما يكفي من العقاقير الاصطناعية ، فإن الدماغ ينخدع ليعتقد أنه يحتوي على أكثر من كمية كافية من الدوبامين (عبر الكوكايين) أو الإندورفين (عبر الهيروين) ، إلخ ، لذلك يتوقف عن إنتاجها والآن أنت بحاجة إلى المزيد من المخدرات.
إن معرفة ذلك يسمح لي بالقيام بأشياء تساعد في تنظيم وحتى تعظيم المواد الكيميائية السعيدة في عقلي من خلال التغذية والنوم والإبداع والتمرين ومساعدة الناس ، إلخ.
البشر ليسوا مميزين جدًا.
نحن واحد من بين 10 ملايين نوع ، أخذ أو أخذ ، على هذا الكوكب. واحدة فقط.
وحتى بين البشر ، نحن فقط حوالي 200000 سنة (كان الإنسان المنتصب حوالي 1.5 مليون سنة).
تغير المناخ سوف يحدث. سواء كان من صنع الإنسان أم لا. كان نصف الولايات المتحدة تحت الماء فيما يعرف الآن بخليج المكسيك. كان جراند كانيون جبلًا جليديًا كبيرًا. تعد حديقة يلوستون الوطنية موقعًا لواحد من أكبر البراكين على هذا الكوكب ، وقد تأخرت كثيرًا بالفعل عن متوسط انفجارها كل 20000 عام.
سنموت. لا يوجد شيء يوقفه. ليس هناك حماية للأجيال القادمة. الهروب إلى المريخ لن يساعد. العلم لن يوقف يلوستون. وحتى لو كان بعض تغير المناخ من صنع الإنسان ، فإن معظمه ليس كذلك ، كما يتضح من التغيرات المناخية الشديدة التي عانت منها الأرض على مر السنين.
أدى الاعتقاد بأننا مميزون إلى حروب دينية لا حصر لها ، وحروب سياسية ، وحروب اقتصادية ، وكوابيس بين الأطفال القلقين بشأن كل الطرق التي يمكن أن تنتهي بها الأنواع.
هذا لا يعني أن تكون متعصبًا على هذا الكوكب. لكن هذا لا يعني أيضًا محاولة تأخير ما لا مفر منه لأنه ، في الأساس ، أمر حتمي وسيحدث على الأرجح بطرق لا نتوقعها.
معظم الناس مجرمون.
لقد بدأت أو استثمرت في أو كنت مستشارًا لأكثر من 50 شركة. ربما أكثر من ذلك بكثير. نسيت الآن.
أود أن أقول إن 95٪ من الأشخاص الذين تعاملت معهم هم مجرمون صارخون. إنهم يخالفون القانون. إنهم يكذبون. يسرقون ما يمكنهم الإفلات به. هم ليسوا جيدين.
معظم الناس يكذبون علي. معظم الناس الذين يبدون لطيفين يتحدثون من وراء ظهري.
هل جنون العظمة؟ بالطبع. أنا مريض عقليًا مثل الشخص التالي. لكن الحقيقة هي: لقد رأيت ذلك. رأيت الناس يكذبون ، يغشون ، يسرقون ، ليحصلوا على ما يريدون.
الحل الذي أقدمه: تحديد عدد الأشخاص الذين أتعامل معهم يمكن أن يؤثر علي بأي طريقة دائمة. أفترض دائمًا أفضل الأشخاص ولكني لا أثق بهم في حياتي. أنا أثق في أنه مع لطفتي ، قد يكون الأمر معديًا بعض الشيء. لكني لا أعلق الكثير من الأمل في ذلك.
هذه بعض الحقائق المظلمة. ربما هناك المزيد. لكن لا يهم. لماذا تهتم بالتفكير فيها. هل هو ممتع للغاية بالنسبة لي أن أتخيل اللحظة التي يموت فيها أصغر طفل؟
من الأفضل التركيز على اليوم.
إذا أعطيت قطعة من الذهب لشخص ما ، فلديك الآن قطعة ذهب أقل.
ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك تقديمها والتي ستخلق لك فجأة المزيد بطريقة سحرية. مثل الزجاجة السحرية التي كلما شربت أكثر ، زاد الماء الموجود فيها.
اللطف والإبداع والصداقة والصحة والامتنان.
شيء واحد يحل كل حقيقة مظلمة.
عندما تكون في شك ، قل "شكرًا".
[ظهر هذا المنشور من قبل جيمس ألتشر لأول مرة على LinkedIn وتم إعادة نشره بإذن.]