人生があなたに示した暗い教訓のいくつかは何ですか
公開: 2017-01-29私は今それを想像することができます.私の最年少の娘はいつか彼女の最後の息を吸います. 彼女は埋葬されます。 そして、彼女は忘れられます。
または、海が上昇し、私たち全員を奪うでしょう. または、私が知っているほとんどの人は精神病の犯罪者です。
それとも…パンケーキが食べたい。 私は今それらが欲しいです。 私は彼らのために殺すだろう.
人生が示すいくつかの暗い真実を次に示します。
あなたの子供たちは死ぬでしょう。
彼らの笑顔をミリ単位で思い浮かべることができます。 私は彼らを笑わせる方法を知っています。 私は彼らに将来の夢を抱かせるストーリーを伝える方法を知っています。
しかし、ある日、彼らは上を向いて光を見るでしょう。幸運な少数であれば愛する人かもしれません。 そして、目が永遠に閉じると、彼らの体は排便します。
パンケーキは体に悪い。
彼らはバター、砂糖、揚げ物です。 彼らは肥満、癌、認知症、糖尿病を引き起こします。 彼らは私にとって世界で一番美味しい食べ物です。 彼らはあなたの体に入り、癌細胞を養い、脳にプラークを引き起こし、動脈を硬化させ、ゆっくりとあなたを絞め殺します.
私はパンケーキが大好きです。 そしてパスタ。 そしてケーキ。 しかし、良いことは、これらのものを食べると、それらを切望するバクテリアが腸内に構築されることです. それらを切望します。 数週間それらを食べるのをやめると、バクテリアは死に、新しい欲求で新しいバクテリアを作ります. したがって、その数週間を生き延びて新しいバクテリアを作ることができれば、それでもパンケーキが欲しくなりますが、それは少なくなります.
私たちは進化の囚人です。
20万年前、私たちの祖先は、お腹がすいたり、捕食者が心配したりすると、不安を感じていました. 私たちは、脳内で不安を引き起こすコルチゾールを受け継いでいます。 しかし今、私はいつも不安を感じています。お金、人間関係、悪い電話、通りで誰かが私にぶつかったこと、ソーシャルメディアの「いいね」が足りないことなどです。
「不安に対処するための戦略を立てるつもりです」と言えます。 そして時々彼らは働きます！ しかし、多くの場合、そうではありません。 何百万年も前に哺乳類に支払った代償が、今の私たちの生活を可能にしています。
しかし、不安に対処するための最善の戦略は、この暗い真実を認識することです.
たとえば、朝の 3 時に不安で目が覚めた場合、「これは不合理かもしれないので、午後 3 時にこの問題について自分自身と話す約束をするつもりです」と自分に言い聞かせます。 通常、それまでに不安は薄れています。 意識は力です。
私の目標は実現しません。
たぶん、これは私についての真実です。 しかし、これまでの人生で立てたすべての目標は実現しませんでした。 私は宇宙飛行士でも、教授でも、心理学者でもなく、最初に恋に落ちた 10 人の女性と結婚したわけでもなく、プロのチェス プレーヤーでも、映画作家でも、スタンドアップ コメディアンでも、億万長者でもありません。 だからこそ、「目標」ではなく「テーマ」で生きるようになりました。 私は毎日書いています。 私は毎日クリエイティブになろうとしています。 私は毎日遊んでいます。 私は毎日行い、結果は自分で処理します。
100%の人は理不尽です。
私たちは皆、何百万年も前に脳にハードコーディングされた認知バイアスに支えられています.
先日テストを行いました。 私は非政治的です。 私が強く感じている問題がいくつかあります。 のように…私は戦争を望んでいません。 他の 18 歳を殺すために 18 歳を送るのは卑劣だと思います。
そして、すべての女性と男性は、他人を傷つけることなく、自分の人生を可能な限り自由にする権利を持っていると信じています.
しかし、私はテストを行いました。私は 1000 人ほどの人々に尋ねました。考え。"
誰も答えなかった。 トランプ支持者はリベラルを批判し、ヒラリー支持者はトランプを批判した。 4 年後の国が現在よりも良くなっていると想像するのに時間をかけた人は誰もいません。
なぜこれは人々が不合理であることを証明するのですか? 簡単な質問でした。 そしてその答えは、人が 4 年間で下す可能性のある意思決定に関する優れたチェックリストを提供します。
しかし、誰もが自分の偏見に固執していました。 私を含め、
これは何を意味するのでしょうか？
人と議論しないでください。 人との一斉射撃は一度やると抜け出せない。 創造的になり、自分自身を改善することをお勧めします。 あなたは光を作り出すことができる例です。 人々を光に向かって話そうとしないでください。 光になりなさい。
私たちは奴隷です。
私たちは、誕生以来私たちを夢中にさせてきた絶え間ない欲求と欲望と喜びの奴隷です.
誰かが私を侮辱し、私が彼らの好意をカレーしたい場合、私は彼らの気分の奴隷です. 大きな家と住宅ローンがあり、それが払えないのではないかと心配している場合、私は家、銀行、政府、そして私を雇ってくれる上司の奴隷です。
私の配偶者が私をだます場合（または、彼女がそうするのではないかと心配している場合でも）、私は彼女、私の嫉妬、不安、そしてこの苦味を受け入れるすべての将来の愛の奴隷です.
あなたにおすすめ:
反営利条項はインドのスタートアップ企業にとって何を意味するのか?
Edtech スタートアップがインドの労働力のスキルアップと将来への準備をどのように支援しているか...
今週の新時代のテック株：Zomatoのトラブルは続き、EaseMyTripはスト...
インドの新興企業は資金調達を求めて近道をする
デジタル マーケティング プラットフォームの Logicserve が 80 億ルピーの資金を調達し、LS Dig...
レポートは、Lendingtechスペースに対する新たな規制精査を警告しています
私は人生で1000の奴隷です。 一つ一つ対応していきたいと思います。 まず、それらに気づくこと。 第二に、最悪のシナリオをどのように乗り切るかを想像することです。 第三に、最悪の事態が起こっても私を閉じ込めないだろうと恐れているような人になること。 第四に、精神と心の自由が起こり、外界をあまり気にしないことを学ぶこと.
そして、私たちの卑劣な歴史の中で最近起こった実際の人間の奴隷制を軽視したくありません（暗い真実：人間は決して良い種ではありませんでした）. しかし、現実には、私は今、非常に多くのことの奴隷であり、人生で自由を見つけるのは毎日の挑戦です.
生きていることはそれほど素晴らしいことではありません。
人間は目を覚ますとすぐに食事をしなければならず、トイレに行かなければならず、体をきれいにしなければならず、寒さの中で外出しなければならず、生き残るために何十年も一生懸命働かなければならないことがよくあります。他のほとんどの人々と私たちが取り組んでいるほとんどのもの。
そしてある時点で、私たちは治らない病気にかかり、それが長引いて私たちを食べ尽くし、そして姿を消し、死んでしまいます. そして、おそらく1年か10年、あるいは遅かれ早かれ、これまで存在したすべての人が私たちのことを完全に忘れてしまいます.
これを認識することで、人生の小さなことを楽しむことができます。
- 午前5時に太陽が昇るにつれて、通常はにぎやかな通りに車も人もいません。
- 友達の笑顔。
- 私がそれについて良いと感じる小さな創造性。
- 体が休息して健康に感じる良い睡眠。
- ある人が別の人に与える優しさ。 優しさは、与えれば与えるほど増えるものですから。
薬は本当に気持ちいいです。
人々が薬物を摂取するのには理由があります (ヘロイン、ポット、LSD、エクスタシーなど)。 それらは、生きていることの痛みに対するワクチン接種に役立ちます。
薬が気持ちいいってどうやってわかるの？ ドラッグのために、自分の人生全体と周りの人々の人生を台無しにすることを厭わない人がどれだけいるのかがわかります。
（前後の常習者。薬物は、人々が自分の人生にこれを喜んで行うほど良いものでなければなりません）。
私たちの脳は、エンドルフィン（「内因性モルヒネ」 - 天然アヘン剤）、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの天然薬物で構成されています.
これらの幸せな神経化学物質は非常に速く消化されるため、人工薬は人工的な方法で同じ感情を増強する方法です.
十分な量の人工薬物を摂取すると、脳はドーパミン (コカインによる) やエンドルフィン (ヘロインによる) などの供給が十分にあると思い込み、生産を停止し、より多くの薬物が必要になります。
これを知っていると、栄養、睡眠、創造性、運動、人助けなどを通じて、脳内の幸せな化学物質を調整し、最大化するのに役立つことを行うことができます.
人間はそれほど特別ではありません。
私たちは、地球上に 1,000 万のギブ オア テイクの種の 1 つです。 一つだけです。
そして、人類の中でさえ、私たちは約20万年しか経っていません（ホモ・エレクトスは約150万年でした）.
気候変動が起こります。 人為的であろうとなかろうと。 米国の半分は、現在のメキシコ湾に沈んでいました。 グランドキャニオンは大きな氷山でした。 イエローストーン国立公園は、地球上で最大の火山の 1 つの場所であり、20,000 年ごとの平均的な爆発からすでに非常に遅れています。
私たちは死ぬつもりです。 それを止めるものは何もありません。 将来の世代を保護することはできません。 火星に逃げても何の役にも立ちません。 科学はイエローストーンを止めません。 また、気候変動の一部が人為的なものであったとしても、地球が何年にもわたって受けてきた深刻な気候変動によって証明されるように、そのほとんどはそうではありません.
私たちは特別であると考えることが、数え切れないほどの宗教戦争、政治戦争、経済戦争、子供たちの間での悪夢につながってきました。
これは地球上で快楽主義者になるという意味ではありません。 しかし、それは避けられないことを遅らせようとすることを意味するものでもありません。
ほとんどの人は犯罪者です。
私は 50 以上の企業を立ち上げたり、投資したり、アドバイザーを務めたりしています。 多分もっと。 今は忘れます。
私が扱った人の95％はあからさまな犯罪者です。 彼らは法律を破ります。 彼らはうそをつきます。 彼らは逃げることができるものを盗みます。 彼らはダメです。
ほとんどの人は私に嘘をつきます。 素敵に見えるほとんどの人は、私の後ろで話しています。
パラノイアですか？ もちろん。 私は次の人と同じくらい精神的に病んでいます。 しかし、現実は次のとおりです。私はそれを見てきました。 欲しいものを手に入れるために嘘をついたり、ごまかしたり、盗んだりする人を見てきました。
私の解決策は、私に永続的な影響を与える可能性のある人の数を制限することです。 私は常に最高の人々を想定していますが、私の人生で彼らを信頼していません. 私は親切にそれを信じています、それなら少し伝染するかもしれません. しかし、私はそこに大きな期待を寄せていません。
これらはいくつかの暗い真実です。 多分もっとある。 しかし、それは問題ではありません。 なぜわざわざそれらについて考えますか。 末っ子が死ぬ瞬間を想像するのは楽しいですか？
今日は集中したほうがいい。
誰かに金貨を渡すと、金貨が 1 枚少なくなります。
しかし、あなたが与えることができるものの中には、魔法のように突然あなたのためにもっと多くのものを生み出すものがあります. 飲めば飲むほど水が増える魔法のボトルのように。
優しさ、創造性、友情、健康、感謝。
すべての暗い真実を解決する 1 つのこと。
迷ったら「ありがとう」。
[James Altucher によるこの投稿は、LinkedIn に最初に掲載されたもので、許可を得て転載しています。]