Care sunt câteva dintre lecțiile întunecate pe care ți le-a arătat viața
Publicat: 2017-01-29Îmi pot imagina chiar acum: fiica mea cea mică va respira într-o zi ultima suflare. Ea va fi îngropată. Și atunci va fi uitată.
Sau mările se vor ridica și ne vor revendica pe toți. Sau majoritatea oamenilor pe care îi cunosc sunt criminali bolnavi mintal.
Sau... vreau clătite. Le vreau chiar acum. Aș ucide pentru ei.
Iată câteva adevăruri întunecate arătate de viață:
Copiii tăi vor muri.
Îmi pot imagina fiecare milimetru al zâmbetelor lor. Știu să-i fac să râdă. Știu să le spun o poveste care să-i facă să viseze la viitor.
Dar într-o zi ei vor ridica privirea și vor vedea o lumină, poate niște persoane dragi dacă sunt printre puținii norocoși, și vor expira și nu vor inspira niciodată. Și atunci corpul lor va face nevoile în timp ce ochii li se închid pentru totdeauna.
Clatitele sunt rele pentru tine.
Sunt untoase, zaharoase, prăjite. Vor provoca obezitate, cancer, demență, diabet. Pentru mine sunt cea mai gustoasă mâncare din lume. Ele intră în corpul tău și hrănesc celulele canceroase și provoacă placă în creier și îți întăresc arterele și te vor sugruma încet până la moarte.
Îmi plac clătitele. Și paste. Și tort. Dar lucrul bun este că atunci când mănânci aceste lucruri, în intestin se acumulează bacterii care le tânjește. Îi râvnește. Dacă încetați să le mâncați timp de câteva săptămâni, bacteriile mor și construiți bacterii noi cu noi pofte. Deci, dacă poți supraviețui prin această perioadă de câteva săptămâni și să construiești noile bacterii, vei dori totuși clătite, dar vor fi mai puține.
Suntem prizonierii evoluției.
În urmă cu 200.000 de ani, strămoșii noștri ar simți anxietate dacă ar fi îngrijorați că vor fi foame sau ar fi îngrijorați de prădători. Moștenim cortizolul care ar declanșa acea anxietate în creierul lor. Dar acum simt tot timpul anxietate: din cauza banilor, a relațiilor, a unui telefon prost, cineva se lovește de mine pe stradă, nu sunt suficiente „like-uri” în rețelele sociale.
Pot spune: „Voi dezvolta strategii pentru a face față anxietății”. Și uneori funcționează! Dar de multe ori nu. Prețul pe care îl plătim mamiferelor de acum milioane de ani este cel care ne permite să trăim chiar acum.
Dar cea mai bună strategie de a face față anxietății este doar conștientizarea acestui adevăr întunecat.
De exemplu, dacă mă trezesc îngrijorat la 3 dimineața, îmi spun: „Ar putea fi irațional, așa că voi programa o întâlnire pentru a vorbi despre această problemă la 3 după-amiază”. De obicei, până atunci anxietatea a dispărut. Conștientizarea este putere.
Obiectivele mele nu se vor întâmpla.
Poate că acest lucru este adevărat despre mine. Dar fiecare obiectiv pe care l-am avut vreodată în viața mea, nu s-a întâmplat. Nu sunt astronaut, nici profesor, nici psiholog, nici căsătorit cu primele zece fete de care m-am îndrăgostit, nici jucător profesionist de șah, nici scriitor de filme, nici comedian, nici miliardar. Acesta este motivul pentru care acum trăiesc după „teme” mai degrabă decât „obiective” . scriu în fiecare zi. Încerc să fiu creativ în fiecare zi. Mă joc în fiecare zi. FAC în fiecare zi și las rezultatele să aibă grijă de la sine.
100% dintre oameni sunt iraționali.
Cu toții suntem alimentați de părtiniri cognitive care au fost codificate în creier cu milioane de ani în urmă.
Am facut un test zilele trecute. Sunt apolitic. Sunt câteva probleme pentru care mă simt cu tărie. Ca... nu vreau război. Cred că trimiterea unui copil de 18 ani să omoare alți tineri de 18 ani este disprețuitor.
Și cred că fiecare femeie și bărbat are dreptul la cât mai multă libertate posibil în viața lor, fără să-i rănească pe alții.
Dar am făcut un test: am întrebat aproximativ 1000 de oameni: „Ce ar trebui să se întâmple cu SUA în patru ani ca să te uiți înapoi și să spui: „Hmm, sunt surprins, dar președintele a făcut o treabă mai bună decât mine. gând."
Nimeni nu a raspuns. Susținătorii lui Trump tocmai l-au criticat pe liberali, iar susținătorii lui Hilary tocmai l-au criticat pe Trump. De fapt, nimeni nu a pus timp să-și imagineze o țară care a fost mai bună în patru ani decât este astăzi .
De ce demonstrează asta că oamenii sunt iraționali? A fost o întrebare simplă. Și răspunsul oferă o listă de verificare bună despre tipul de decizii pe care le-ar putea lua în patru ani.
Dar toată lumea a rămas cu părtinirile lor. Inclusiv eu,
Ce inseamna asta?
Nu te certa cu oamenii. Odată ce te angajezi în volei cu oamenii, nu poți ieși. Mai bine să fii creativ și să te perfecționezi. Tu ești exemplul care poate crea lumină. Nu încerca să convingi oamenii în lumină. Fii lumina.
Suntem Sclavi.
Suntem sclavii dorințelor, dorințelor și plăcerilor constante care ne-au încântat încă de la naștere.
Dacă cineva mă insultă și vreau să-i atrag favoarea, sunt sclavul stărilor lor de spirit. Dacă am o casă mare și o ipotecă și îmi fac griji că nu o pot plăti, sunt sclavul casei, al băncii, al guvernului, al șefului meu de care sunt dependent de angajarea mea.
Dacă soția mea mă înșală (sau chiar dacă mi-e teamă că o va face), sunt sclavul ei, al geloziei mele, al nesiguranțelor mele, al tuturor iubirilor viitoare în care voi lua această amărăciune.
Recomandat pentru tine:
Ce înseamnă prevederea anti-Profiteering pentru startup-urile indiene?
Cum startup-urile Edtech ajută forța de muncă din India să își îmbunătățească abilitățile și să devină pregătite pentru viitor...
Stocuri de tehnologie New-Age săptămâna aceasta: problemele Zomato continuă, EaseMyTrip postează Stro...
Startup-urile indiene iau comenzi rapide în căutarea finanțării
Platforma de marketing digital Logicserve are finanțare de 80 INR Cr, rebrand-urile ca LS Dig...
Raportul avertizează asupra unui control de reglementare reînnoit asupra spațiului Lendingtech
Sunt sclavul a 1000 de lucruri din viața mea. Rând pe rând sper să mă ocup de ei. În primul rând, să devină conștienți de ele. În al doilea rând, să-mi imaginez cum voi supraviețui unui scenariu cel mai rău caz. În al treilea rând, să devin genul de persoană de care cele mai mari temeri ale mele nu mă vor prinde în capcană, chiar dacă se întâmplă. În al patrulea rând, să înveți că libertatea minții și a inimii se poate întâmpla și să nu-ți pese atât de mult de lumea exterioară.
Și nu vreau să scot în lumină sclavia umană reală care a avut loc atât de recent în istoria noastră disprețuitoare (adevăr întunecat: oamenii nu au fost niciodată o specie drăguță). Dar realitatea este: acum sunt sclavul atâtor lucruri și este o provocare zilnică să găsesc libertatea în viața mea.
Nu e atât de grozav să fii în viață.
Oamenii se trezesc și imediat trebuie să mâncăm, trebuie să mergem la baie, trebuie să ne curățăm, trebuie să ieșim în frig, de multe ori trebuie să muncim din greu zeci de ani doar pentru a supraviețui, suntem dezamăgiți de majoritatea celorlalți oameni și majoritatea lucrurilor la care lucrăm.
Și apoi, la un moment dat, ne facem o boală care nu dispare și persistă și ne mănâncă și apoi dispărem și murim. Și durează poate un an sau zece sau dar mai devreme sau mai târziu toți cei care au existat vreodată au uitat complet de noi.
Recunoașterea acestui lucru mă ajută să mă bucur de lucrurile mai mici din viață :
- o stradă în mod normal aglomerată, care la ora 5 dimineața nu are mașini sau oameni pe ea când soarele răsare peste ea.
- zâmbetele prietenilor mei.
- o mică bucată de creativitate de care mă simt bine.
- un somn bun în care corpul meu se simte odihnit și sănătos.
- o bunătate pe care o văd că o persoană o dă altuia. Deoarece bunătatea este ceva în care cu cât oferi mai mult din ea, cu atât ai mai mult.
Drogurile se simt foarte bine.
Există un motiv pentru care oamenii se droghează (heroină, pot, LSD, ecstasy etc.). Ele ajută la vaccinarea împotriva durerii de a fi în viață.
De unde știu că drogurile se simt bine? Pentru că poți vedea câți oameni sunt dispuși să-și ruineze întreaga viață și viața oamenilor din jurul lor de dragul drogurilor.
(dependenți înainte și după. Drogurile trebuie să fie atât de bune că oamenii sunt dispuși să facă asta în viața lor).
Creierul nostru este alcătuit din medicamente naturale: endorfine („morfină endogene” – un opiaceu natural), dopamină, serotonină, oxitocină etc.
Deoarece acele neurochimice fericite sunt digerate atât de repede, medicamentele artificiale sunt o modalitate de a intensifica aceleași sentimente în moduri artificiale.
Și dacă iei suficiente droguri artificiale, atunci creierul este păcălit să creadă că are un aport mai mult decât suficient de dopamină (prin cocaină) sau endorfine (prin heroină), etc, așa că încetează să le producă și acum ai nevoie de mai multe medicamente.
Știind acest lucru, îmi permite să fac lucruri care ajută la reglarea și chiar la maximizarea substanțelor chimice fericite din creierul meu prin alimentație, somn, creativitate, exerciții fizice, ajutând oamenii etc.
Oamenii nu sunt atât de speciali.
Suntem una dintre cele 10 milioane de specii de pe planetă. Doar unul.
Și chiar și printre hominide, am trecut doar în jur de 200.000 de ani (homo erectus avea aproximativ 1,5 milioane de ani).
Schimbarea climatică va avea loc. Fie că este făcută de om sau nu. Jumătate din Statele Unite erau odinioară sub apă în ceea ce este acum Golful Mexic. Marele Canion era un mare aisberg. Parcul Național Yellowstone este locul unuia dintre cei mai mari vulcani de pe planetă și este deja foarte târziu în ceea ce privește explozia medie la fiecare 20.000 de ani.
Vom muri. Nu există nimic care să o oprească. Nu există o protecție a generațiilor viitoare. Fugirea pe Marte nu va ajuta. Știința nu va opri Yellowstone. Și chiar dacă unele dintre schimbările climatice sunt provocate de om, majoritatea nu sunt, așa cum demonstrează schimbările climatice severe pe care le-a suferit Pământul de-a lungul anilor.
A crede că suntem speciali a dus la nenumărate războaie religioase, războaie politice, războaie economice, coșmaruri în rândul copiilor îngrijorați de toate modurile în care specia se poate termina.
Asta nu înseamnă să fii hedonişti pe planetă. Dar nici nu înseamnă să încercați să întârziați inevitabilul pentru că, în principiu, este inevitabil și probabil se va întâmpla în moduri la care nu ne așteptăm.
Majoritatea oamenilor sunt criminali.
Am început sau am investit sau am fost consilier la peste 50 de companii. Poate mult mai mult. am uitat acum.
Aș spune că 95% dintre oamenii cu care am avut de-a face sunt criminali flagrant. Ei încalcă legea. Ei mint. Ei fură cu ce pot scăpa. Nu sunt bune.
Majoritatea oamenilor mă vor minți. Majoritatea oamenilor care par drăguți vorbesc la spatele meu.
Este paranoia? Desigur. Sunt la fel de bolnav mintal ca următoarea persoană. Dar realitatea este: am văzut-o. Am văzut oameni mințind, trișând, furând, pentru a obține ceea ce își doresc.
Soluția mea: limitează numărul de persoane cu care am de-a face, care m-ar putea afecta în orice fel permanent. Îmi asum întotdeauna ce este mai bun dintre oameni, dar nu am încredere în ei cu viața mea. Am încredere că, cu bunătatea mea, atunci poate că ar putea fi puțin contagioasă. Dar nu pun prea multe speranțe în asta.
Acestea sunt niște adevăruri întunecate. Poate sunt mai multe. Dar nu contează. De ce să te deranjezi să te gândești la ei. Este atât de distractiv pentru mine să-mi imaginez momentul în care cel mai mic copil va muri?
Mai bine să te concentrezi astăzi.
Dacă dai cuiva o bucată de aur, acum ai o bucată de aur mai puțin.
Dar există unele lucruri pe care le poți oferi și care, dintr-o dată, vor crea mai multe pentru tine în mod magic. La fel ca sticla magică pe care cu cât bei mai mult, cu atât este mai multă apă în ea.
Bunătate, creativitate, prietenie, sănătate, recunoștință.
Un lucru care rezolvă orice adevăr întunecat.
Când aveți îndoieli, spuneți „mulțumesc”.
[Această postare a lui James Altucher a apărut pentru prima dată pe LinkedIn și a fost reprodusă cu permisiunea.]