Das Leben und die Zeiten von Sigmund Freud: Genie und Psychoanalytiker
Veröffentlicht: 2017-06-24Sigmund Freud war der Pionier der Psychoanalyse und glaubte an die Kraft des Unbewussten
Er rauchte Kokain, sprach sieben Sprachen – und wollte als Junge seine Mutter heiraten. Sigmund Freud – Genie und Quacksalber zugleich – leistete Pionierarbeit in der Psychoanalyse und glaubte an die Kraft des Unbewussten.
Während viele seiner Theorien im Laufe der Jahre in Frage gestellt wurden, bringt Freuds Rat, wie wir unser Leben durch verändertes Denken verbessern können, eine neue Perspektive, um den heutigen Kampf mit Negativität, Depression und Sinnlosigkeit zu bekämpfen.
„Die meisten Menschen wollen Freiheit nicht wirklich, denn Freiheit beinhaltet Verantwortung, und die meisten Menschen haben Angst vor Verantwortung.“
Freuds Worte waren vielleicht nie zutreffender als heute. Millionen spielen das Schuldzuweisungsspiel und sind nicht bereit, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen . Aber, wie Freud zutreffend betonte – sobald wir das tun, werden wir unglaubliche Stärke und Freiheit spüren, weil wir Meister unseres eigenen Schicksals werden. Hohes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und der tiefe Glaube, dass wir in die richtige Richtung gehen, stammen alle von unserer Fähigkeit, die Zügel in die Hand zu nehmen. Wachen Sie morgen auf und wissen Sie, dass die Übernahme von Verantwortung gleichbedeutend mit Empowerment ist.
„Ganz ehrlich zu sich selbst zu sein, ist eine gute Übung.“
Freud wollte, dass alle seine Patienten ehrlich sind – über ihre Vergangenheit, ihre Gefühle und ihre Überzeugungen (egal wie schmerzhaft). Er argumentierte, dass wir alle besser darin sind, uns selbst zu täuschen als andere (und als solche sind wir unser eigener schlimmster Feind). Diese Selbsttäuschung kann uns zurückhalten und tut es auch. Wir erzählen uns unverblümte Lügen, um zu vermeiden, was wir für Demütigung oder Enttäuschung halten. Eine Schlüsselbotschaft für heute aus dem Kopf von Sigmund Freud lautet: Ja, Sie sind gut genug.
„Neurotiker klagen über ihre Krankheit, aber sie machen das Beste daraus, und wenn es darum geht, sie ihnen auszureden, werden sie sie verteidigen wie eine Löwin ihre Jungen.“
Freud glaubte, dass viele Menschen es vorziehen, unglücklich zu sein, weil Negativität das einzige ist, was sie kennen. Heute bestätigt die Wissenschaft, dass das, was wir uns in den Kopf setzen, auch nach außen reflektiert wird . Sich ständig selbst niederzumachen, Gewalt zu beobachten oder in toxischen Beziehungen zu sein, kann uns in einen endlosen Zustand der Negativität verwandeln. Das Unterbewusstsein, das regelmäßig mit „falschen“ Gedanken gefüttert wird, wird entsprechend programmieren. Freud glaubte, dass das Unbewusste auch in der Lage ist, unterdrückte Gefühle zu verbergen und dadurch unberechenbares und destruktives Verhalten hervorrufen kann, das erst endet, wenn die verschütteten Gefühle und Gedanken freigesetzt werden. Vergessen wir nicht, unser Unterbewusstsein mit den richtigen Botschaften von Selbstliebe, Abenteuer, Lernen und Offenheit zu füttern, um unser Leben und unsere Karriere aufzubauen.
Sigmund Freud galt schon früh als begabt. Er war ein Spitzenschüler. Aber Freud, der zum berühmtesten Psychologen der Welt wurde und sich auf neurotisches Verhalten spezialisierte – war selbst als Junge neurotisch – und wollte seine eigene Mutter heiraten.
Freud betrachtete seinen Vater als einen Konkurrenten – jemanden, der im Weg stand, die Liebe und Zuneigung seiner Mutter zu gewinnen.
Diese frühe Erfahrung wurde später Teil von Freuds heute berühmten Theorien – eine davon nannte er „den psychischen Apparat“, in dem sich die Gehirnfunktionen ständig widersprechen und innere Konflikte erzeugen. Unser Wunsch nach Liebe, Glück und einem guten Leben kann oft durch selbstzerstörerische Tendenzen wie Selbstzweifel, Aggression und Gewalt kurzgeschlossen werden.
Glücklicherweise sagte Freud für die meisten von uns, die geistig stabil sind, dass unser Lebensinstinkt (als „Eros“ bezeichnet) viel mächtiger ist als unsere destruktive Seite (sonst würden wir auf der Überholspur in den Tod gehen).
In den frühen 1900er Jahren schuf Freud ein „topografisches Modell“ des Gehirns, in dem er sagte, das Unbewusste sei viel größer und mächtiger als das Bewusstsein. Tatsächlich so sehr, dass das Unbewusste unser Leben bestimmt und nicht umgekehrt.
(Freud verwendete die Begriffe „Unterbewusstsein“ und „Unbewusstes“ synonym, weil er glaubte, dass die Menschen durch den Unterschied verwirrt würden. Das „Unterbewusstsein“ ist uns in Form von kürzlichen oder starken Erinnerungen leicht zugänglich. Das „Unbewusste“ jedoch schon schwer zugängliche Daten wie ferne Kindheitserinnerungen, die letztendlich unser Verhalten im Laufe des Lebens prägen, sowie Programmierungen, die es uns ermöglichen, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken).
Freud glaubte, dass das Graben unter der Oberfläche und das Herauslassen von Ideen, Gedanken und Erinnerungen – die zuvor im Unbewussten verborgen waren – Menschen helfen kann, damit umzugehen und zu wachsen.
Um den verborgenen Verstand zu erforschen, entwickelte Freud die Therapie, die noch heute verwendet wird (in verschiedenen Formen, einschließlich Hypnose), genannt „Psychoanalyse“, bei der einem Patienten gesagt wird, er solle sich entspannen und über seine Träume und Kindheitserinnerungen sprechen.
Diese Art der Therapie kann jahrelang andauern.
Aber auch ohne Psychoanalyse können unsere unbewussten Gedanken manchmal (oft peinlich) durch etwas, das wir sagen, herausrutschen – und unsere wahren Überzeugungen enthüllen (heute bekannt als „Freudscher Versprecher“).
Sigmund Freud hat die Psychoanalyse nicht geschaffen, aber er hat sie entwickelt.
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Die Idee, einen Patienten mit einem Arzt über seine innersten Gefühle sprechen zu lassen, begann mit anderen, erfahreneren Ärzten, von denen einer ein Kollege und Mentor von Freud namens Josef Breuer war. Breuer hatte eine Patientin namens Bertha Pappenheim (hier im Bild), die an Hysterie mit vielen unerklärlichen körperlichen Symptomen wie Lähmungen und verschwommenem Sehen litt .
Aber als Bertha mit ihrem Arzt über einige beunruhigende Erfahrungen in ihrem frühen Leben sprach (z. B. dass ein Hund Wasser aus ihrem Glas trank und sich um ihren kranken Vater kümmerte), verschwanden ihre körperlichen Symptome. Als Freud davon erfuhr, ging er weiter als Breuer, um diese Therapieform zu studieren und zu entwickeln.
Während Freud auf dem Gebiet der Psychologie brillant war, war er ein Narr, wenn es um seine eigene körperliche Gesundheit ging. Es wird gesagt, dass er bis zu 30 Zigarren am Tag rauchte und behauptete, das Rauchen sei „eine der größten und billigsten Freuden des Lebens“ und dass er Mitleid mit allen habe, die nicht rauchten. Gesundheitswarnungen von Kollegen ignorierte er.
Freud hörte nicht bei Zigarren auf. Er war auch zwei Jahre lang ein begeisterter Kokainkonsument und nannte es eine „magische Substanz“, die ihm half, sich zu konzentrieren. Er hatte gehofft, Kokain als wirksames Anästhetikum zur Schmerzlinderung an die breite Masse zu vermarkten (und dabei reich zu werden).
Aber als Freud (der es auch seiner Frau gegeben hatte) die schrecklich süchtig machenden Eigenschaften von Kokain klar wurden, hörte er auf, es zu konsumieren und zu fördern.
Während einige von Freuds Theorien heute verwendet werden, gelten andere allgemein als Unsinn oder veraltet. Sein Glaube zum Beispiel, dass Frauen das männliche Geschlechtsorgan beneiden – oder dass Männer eifersüchtig auf die Fähigkeit einer Frau sind, Leben zu geben – wird von Freud als voreingenommenes Denken und nicht als etwas Wissenschaftliches angesehen.
Die heutigen medizinischen Experten blicken auch auf Freuds Forschung als fehlerhaft zurück, da viele seiner Theorien nie an einer großen Anzahl von Menschen getestet wurden. Tatsächlich basierte ein Großteil seiner Arbeit darauf, sich selbst zu beobachten.
Freud hatte fast rund um die Uhr eine Zigarre im Mund. Auch nach der Krebsdiagnose rauchte er weiter. Später sagte er, es sei eine der wenigen Freuden seines Lebens gewesen.
Als junger Mann wollte Freud Wissenschaftler werden, wusste aber nicht, wie er damit Geld verdienen sollte. Er entschied sich, Arzt zu werden, begann mit Chirurgie, dann Psychologie und eröffnete eine Privatpraxis, die sich auf „Nervenerkrankungen“ spezialisierte.
Aber Freud war einsam und verbrachte seine Nächte damit, die Klassiker zu lesen, einschließlich Shakespeare .
Seine Einsamkeit würde ein Ende finden, als er im Alter von 30 Jahren die 26-jährige Martha Bernays heiratete. Sie würden sechs Kinder haben und zunächst, während ihrer Verlobung, waren die beiden leidenschaftlich verliebt. Aber Freud sagte, dass die Leidenschaft fast in der Sekunde, in der die Ehe begann, schnell verschwand, überholt von der „Praktikabilität“.
Trotzdem sollte die Ehe 53 Jahre bis zu Freuds Tod bestehen.
Martha sagte über ihre Ehe: „Es gab kein einziges böses Wort zwischen uns.“ (Es gab Gerüchte, dass Marthas Schwester, die eine Zeit lang bei Martha und Freud lebte, Freud nahe gekommen war und eine Affäre mit ihm hatte. Aber Historiker konnten dies nie bestätigen).
Martha lebte ein langes Leben und starb 1951 im Alter von 90 Jahren (12 Jahre nach Freud).
Freuds Frau Martha rauchte mit ihm Kokain. (Er sagte ihr, es würde Farbe auf ihre Wangen bringen).
Martha stammte aus einer angesehenen, orthodoxen jüdischen Familie und sollte einen etablierten, wohlhabenden Mann heiraten – nicht den mittellosen Arbeitslosen Freud. Infolgedessen hatten die beiden ihre Verlobung geheim gehalten. Es war eine leidenschaftliche Auseinandersetzung mit Hunderten von Liebesbriefen zwischen den beiden. Später in ihrer Ehe bezeichnete Martha (die religiös war, während Freud es nicht war) Freuds Theorien als „pornografisch“.
Mitte der 1930er Jahre zwang der Aufstieg Hitlers viele jüdische Wissenschaftler, Forscher und Künstler, Kontinentaleuropa zu verlassen. Freud war unter ihnen und zog 1938 von Wien nach London. (Einige von Freuds Schwestern hatten nicht so viel Glück und starben in den Konzentrationslagern der Nazis).
Aber Freud würde wenig Zeit haben, sein neues Zuhause zu genießen.
Seine Rauchgewohnheit hat ihn schließlich überwältigt. Kieferkrebs verursachte ihm starke Schmerzen und die Ärzte erklärten ihn für inoperabel. Freud wollte Selbstmord begehen, bevor der Krebs ihm das Leben nahm, aber er überließ die letzte Entscheidung seiner Tochter Anna. Nachdem sie überzeugt war, dass es keine Hoffnung gab, stimmte sie zu, die Wünsche ihres Vaters zu erfüllen. Freuds Arzt injizierte ihm tödliche Dosen Morphium und beendete 1939 im Alter von 83 Jahren sein Leben.
Obwohl Freud heute kritisiert wird, kann man ihm zuschreiben, dass er uns aus den dunklen Zeiten herausgeholt hat, wenn es um psychische Gesundheit geht . Vor Freud hatten Menschen mit psychischen Problemen keine Anlaufstelle, wurden als Ausgestoßene behandelt und in Anstalten geschickt. Die damaligen Ärzte verschrieben Medikamente, aber Freud gehörte zu den Ersten, die den Patienten tatsächlich zuhörten (damals als radikal und verrückt angesehen).
Heute lehrt uns das Vermächtnis von Sigmund Freud, dass wir Verantwortung für uns selbst übernehmen können und müssen, indem wir unseren Geist mit positiver Nahrung füttern, um unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Die Krebsdiagnose von Sigmund Freud erfolgte 16 Jahre vor seinem Tod. Während dieser Zeit überstand er mehr als 30 chirurgische Eingriffe und eine gefährliche Radiumtherapie. Trotz seines ausgedehnten Krebsleidens konnte er 20 Bücher schreiben und seine Forschungen fortsetzen. Er kämpfte tapfer gegen den Krebs und schaffte es, optimistisch und energisch zu bleiben. Diejenigen, die ihn gut kannten, sagten, Freud habe den assistierten Suizid gewählt, nicht um Schmerzen zu vermeiden, sondern um seine Unabhängigkeit auszuüben – entschlossen, nicht der Krankheit zu überlassen, wann er gehen würde. Die Debatte über die ärztliche Sterbehilfe dauert bis heute an. Sigmund Freud gilt weithin als Begründer der modernen Psychologie.
[Dieser Beitrag von Cory Galbraith erschien zuerst auf LinkedIn und wurde mit Genehmigung reproduziert.]