6 abitudini insolite delle persone più creative del mondo
Pubblicato: 2017-04-30Dedico gran parte del mio tempo e della mia energia a scrivere libri e articoli ea lavorare per mantenere la mia azienda innovativa. Ho sviluppato un'ossessione per alcune delle menti più creative della storia nella speranza di poter imparare alcuni trucchi per espandere la mia produttività creativa.
Alcune delle cose che ho imparato sono più utili di altre e alcune sono semplicemente troppo strane per provarle.
Steve Jobs, ad esempio, si sedeva abitualmente sui gabinetti, facendo penzolare i piedi nudi nell'acqua mentre gli venivano in mente nuove idee, e Yoshiro Nakamatsu (l'inventore del floppy disc) si tuffava sott'acqua fino a che il suo cervello non veniva privato dell'ossigeno, poi scrivere le sue idee su un blocco adesivo subacqueo.
Idee strane a parte, ho sviluppato una buona comprensione delle abitudini di alcune delle menti più creative della storia. C'è abbastanza comunanza tra persone diverse che ho distillato le loro abitudini in strategie che chiunque può seguire.
Sei di queste strategie si distinguono perché hanno il potere di cambiare il modo in cui pensi alla creatività. Provali e raggiungerai nuovi livelli di produttività creativa.
Svegliarsi presto
Non tutte le menti creative sono persone mattiniere. Franz Kafka stava regolarmente sveglio tutta la notte a scrivere e William Styron (autore di Sophie's Choice , tra gli altri best seller) si svegliava a mezzogiorno tutti i giorni e considerava la sua routine "mattutina" di stare a letto per un'altra ora a pensare.
Tuttavia , i mattinieri costituiscono la netta maggioranza dei pensatori creativi . L'elenco dei mattinieri creativi va da Benjamin Franklin a Howard Schultz a Ernest Hemmingway, anche se non tutti si sono svegliati presto per le stesse ragioni. Ben Franklin si è svegliato presto per pianificare la sua giornata, mentre Schultz usa il tempo per inviare e-mail motivazionali ai suoi dipendenti.
Per molte persone creative, svegliarsi presto è un modo per evitare distrazioni. Ernest Hemingway si svegliava ogni giorno alle 5 del mattino per iniziare a scrivere. Disse: "Non c'è nessuno che ti disturbi ed è fresco e freddo e vieni al tuo lavoro e caldo mentre scrivi".
Il trucco per alzarsi presto è farlo ogni giorno ed evitare i sonnellini, non importa quanto ti senti stanco. Alla fine, inizierai ad andare a letto prima per recuperare il sonno perso. All'inizio questo può creare un paio di giorni intontiti, ma ti adatterai rapidamente e, prima che te ne accorga, ti unirai ai ranghi dei mattinieri creativi.
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Allenati frequentemente
Ci sono molte prove che indicano i benefici dell'esercizio per la creatività. Sentirti bene fisicamente ti mette nell'umore giusto per concentrarti ed essere produttivo. L'esercizio ti costringe anche ad avere del tempo disconnesso (è difficile inviare messaggi di testo o e-mail mentre ti alleni) e questo ti consente di riflettere su qualunque cosa stai lavorando. In uno studio di Stanford, il 90% delle persone era più creativo dopo aver fatto esercizio .
Non sorprende che così tante persone creative e di successo abbiano integrato l'esercizio nella loro routine quotidiana. Kurt Vonnegut faceva passeggiate nella città vicina, nuotava e faceva flessioni e addominali, Richard Branson correva ogni mattina e i compositori Beethoven e Tchaikovsky camminavano entrambi ogni giorno.
Attenersi a un programma rigoroso
È un malinteso comune che per essere creativi, si debba vivere la vita per un capriccio senza struttura e senza il senso del bisogno di fare qualcosa , ma le abitudini delle persone creative e di grande successo suggeriscono il contrario. In effetti, la maggior parte delle menti creative programma le proprie giornate in modo rigoroso . Lo psicologo William James ha descritto l'impatto di un programma sulla creatività, dicendo che solo avendo un programma possiamo "liberare le nostre menti per avanzare verso campi d'azione davvero interessanti".
Mantieni il tuo lavoro quotidiano
La creatività fiorisce quando crei per te stesso e per nessun altro. La creatività diventa più difficile quando il tuo sostentamento dipende da ciò che crei (e inizi a pensare troppo a ciò che il tuo pubblico penserà del tuo prodotto). Forse è per questo che così tante persone creative e di successo hanno mantenuto il loro lavoro quotidiano. Molti di loro, come Stephen King, che era un insegnante di scuola, hanno prodotto il loro lavoro di successo (e, nel caso di King, quello che molti considerano il suo migliore) mentre tenevano ancora un punteggio di 9 a 5.
I lavori giornalieri forniscono più della sicurezza finanziaria tanto necessaria per creare liberamente. Aggiungono anche struttura alla tua giornata che può rendere il tuo tempo creativo un meraviglioso sfogo. L'elenco delle menti creative e di successo che hanno mantenuto il loro lavoro quotidiano è lungo.
Alcuni personaggi importanti includono Jacob Arabo, che ha iniziato a disegnare i propri gioielli mentre lavorava in una gioielleria; William Faulkner, che ha lavorato in una centrale elettrica mentre scriveva As I Lay Dying ; e il musicista Philip Glass, che ha lavorato come idraulico.
Impara a lavorare ovunque, in qualsiasi momento
Molte persone lavorano in un solo posto , credendo che sia praticamente impossibile per loro fare qualcosa altrove. Stare in un posto è in realtà una stampella; gli studi dimostrano che il cambiamento degli ambienti è vantaggioso per la produttività e la creatività. EB White, autore di Charlotte's Web , lo ha detto bene: "Uno scrittore che aspetta le condizioni ideali in cui lavorare morirà senza mettere una parola sulla carta". Lo stesso vale per qualsiasi tipo di lavoro creativo. Se continui ad aspettare di essere nel posto perfetto al momento ideale, il momento non arriverà mai.
Steve Jobs ha fondato la Apple nel garage di sua madre e JK Rowling ha scritto le prime idee per Harry Potter su un tovagliolo su un treno. Quando hai un'idea creativa, non aspettare: mettila in atto il prima possibile. Registrare quella scintilla di creatività potrebbe benissimo essere la base di qualcosa di grandioso.
Scopri che i blocchi creativi sono solo procrastinazione
Finché il tuo cuore batte ancora, hai la capacità di elaborare nuove idee ed eseguirle. Potrebbero non essere sempre grandiosi, ma il più grande nemico della creatività è l'inattività.
L'autrice Jodi Picoult ha riassunto perfettamente i blocchi creativi: “Non credo nel blocco dello scrittore. Pensaci: quando eri bloccato al college e dovevi scrivere un compito, non è sempre riuscito a sistemarsi da solo la notte prima della scadenza del compito? Il blocco dello scrittore sta avendo troppo tempo a disposizione. Se hai poco tempo per scrivere, ti siedi e fallo. Potresti non scrivere bene tutti i giorni, ma puoi sempre modificare una pagina non valida. Non puoi modificare una pagina vuota".
Il commento di Picoult descrive tutte le attività creative: l'unico modo per rimanere creativi è andare avanti.
Unendo tutto
Secondo la mia esperienza, devi essere intenzionale sulla tua creatività se vuoi che fiorisca. Prova queste sei strategie per vedere cosa possono fare per te.
[Dott. Travis Bradberry è il pluripremiato coautore del libro bestseller n. 1, Emotional Intelligence 2.0 , e il cofondatore di TalentSmart , il principale fornitore mondiale di test e formazione sull'intelligenza emotiva , al servizio di oltre il 75% delle aziende Fortune 500. I suoi libri più venduti sono stati tradotti in 25 lingue e sono disponibili in più di 150 paesi. Il dottor Bradberry ha scritto per, o è stato seguito da, Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.]