6 habitudes inhabituelles des personnes les plus créatives du monde
Publié: 2017-04-30Je consacre une grande partie de mon temps et de mon énergie à écrire des livres et des articles et à travailler pour que mon entreprise reste innovante. J'ai développé une obsession pour certains des esprits les plus créatifs de l'histoire dans l'espoir d'apprendre quelques astuces pour augmenter ma propre productivité créative.
Certaines des choses que j'ai apprises sont plus utiles que d'autres, et certaines sont tout simplement trop bizarres pour être essayées.
Steve Jobs, par exemple, s'asseyait régulièrement sur les toilettes, balançant ses pieds nus dans l'eau pendant qu'il proposait de nouvelles idées, et Yoshiro Nakamatsu (inventeur de la disquette) plongeait profondément sous l'eau jusqu'à ce que son cerveau soit privé d'oxygène, puis écrire ses idées sur un bloc-notes sous-marin.
Idées bizarres mises à part, j'ai développé une assez bonne compréhension des habitudes de certains des esprits les plus créatifs de l'histoire. Il y a suffisamment de points communs entre différentes personnes pour que j'ai distillé leurs habitudes en stratégies que tout le monde peut suivre.
Six de ces stratégies se démarquent car elles ont le pouvoir de changer votre façon de penser à la créativité. Essayez-les et vous atteindrez de nouveaux niveaux de productivité créative.
Se réveiller tôt
Tous les esprits créatifs ne sont pas des gens du matin. Franz Kafka passait régulièrement la nuit à écrire, et William Styron (auteur de Sophie's Choice , parmi d'autres best-sellers) se réveillait tous les jours à midi et considérait que sa routine « matinale » consistait à rester au lit pendant une heure de plus pour réfléchir.
Cependant , les lève-tôt constituent la grande majorité des penseurs créatifs . La liste des lève-tôt créatifs va de Benjamin Franklin à Howard Schultz en passant par Ernest Hemmingway, bien qu'ils ne se soient pas tous levés tôt pour les mêmes raisons. Ben Franklin s'est levé tôt pour planifier sa journée, tandis que Schultz en profite pour envoyer des e-mails de motivation à ses employés.
Pour de nombreuses personnes créatives, se lever tôt est un moyen d'éviter les distractions. Ernest Hemingway se levait tous les jours à 5 heures du matin pour commencer à écrire. Il a dit: "Il n'y a personne pour vous déranger et il fait frais et froid et vous venez à votre travail et vous vous réchauffez pendant que vous écrivez."
L'astuce pour vous lever tôt est de le faire tous les jours et d'éviter les siestes, même si vous vous sentez fatigué. Finalement, vous commencerez à vous coucher plus tôt pour rattraper le sommeil perdu. Cela peut faire quelques jours groggy au début, mais vous vous adapterez rapidement, et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous rejoindrez les rangs des lève-tôt créatifs.
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Faites de l'exercice fréquemment
Il existe de nombreuses preuves indiquant les avantages de l'exercice pour la créativité. Se sentir bien physiquement vous met dans la bonne humeur pour vous concentrer et être productif. L'exercice vous oblige également à avoir du temps déconnecté (il est difficile d'envoyer des SMS ou des e-mails pendant l'entraînement), ce qui vous permet de réfléchir à tout ce sur quoi vous travaillez. Dans une étude de Stanford, 90 % des gens étaient plus créatifs après avoir fait de l'exercice .
Il n'est pas surprenant que tant de personnes créatives et prospères aient intégré l'exercice dans leur routine quotidienne. Kurt Vonnegut se promenait dans la ville voisine, faisait des longueurs et faisait des pompes et des redressements assis, Richard Branson courait tous les matins et les compositeurs Beethoven et Tchaïkovski marchaient tous les jours.
Respectez un horaire strict
C'est une idée fausse courante que pour être créatif, il faut vivre sa vie sur un coup de tête sans structure et sans sentiment de besoin de faire quoi que ce soit , mais les habitudes des personnes très réussies et créatives suggèrent le contraire. En fait, la plupart des esprits créatifs planifient rigoureusement leurs journées . Le psychologue William James a décrit l'impact d'un emploi du temps sur la créativité, affirmant que ce n'est qu'en ayant un emploi du temps que nous pouvons "libérer notre esprit pour avancer vers des domaines d'action vraiment intéressants".
Gardez votre travail de jour
La créativité s'épanouit lorsque vous créez pour vous-même et pour personne d'autre. La créativité devient plus difficile lorsque votre gagne-pain dépend de ce que vous créez (et que vous commencez à trop penser à ce que votre public pensera de votre produit). C'est peut-être la raison pour laquelle tant de personnes prospères et créatives ont conservé leur travail quotidien. Beaucoup d'entre eux, comme Stephen King, qui était instituteur, ont produit leur travail d'évasion (et, dans le cas de King, ce que beaucoup considèrent comme son meilleur) travail alors qu'ils tenaient encore un 9 à 5.
Les emplois de jour offrent plus que la sécurité financière indispensable pour créer librement. Ils ajoutent également de la structure à votre journée, ce qui peut faire de votre temps créatif une merveilleuse libération. La liste des esprits créatifs qui ont réussi et qui ont conservé leur emploi de jour est longue.
Certaines personnes notables incluent Jacob Arabo, qui a commencé à concevoir ses propres bijoux tout en travaillant dans une bijouterie; William Faulkner, qui a travaillé dans une centrale électrique tout en écrivant As I Lay Dying ; et le musicien Philip Glass, qui travaillait comme plombier.
Apprenez à travailler n'importe où, n'importe quand
Beaucoup de gens travaillent à un seul endroit , pensant qu'il leur est pratiquement impossible de faire quoi que ce soit ailleurs. Rester au même endroit est en fait une béquille ; des études montrent que l'évolution des environnements est bénéfique pour la productivité et la créativité. EB White, auteur de Charlotte's Web , l'a bien dit : « Un écrivain qui attend des conditions idéales pour travailler mourra sans mettre un mot sur papier. Il en va de même pour tout type de travail créatif. Si vous continuez à attendre jusqu'à ce que vous soyez au bon endroit au moment idéal, le moment ne viendra jamais.
Steve Jobs a lancé Apple dans le garage de sa mère et JK Rowling a écrit les premières idées de Harry Potter sur une serviette dans un train. Lorsque vous avez une idée créative, n'attendez pas, mettez-la en action dès que vous le pouvez. L'enregistrement de cette étincelle de créativité peut très bien être le fondement de quelque chose de grand.
Apprenez que les blocages créatifs ne sont que de la procrastination
Tant que votre cœur bat encore, vous avez la capacité de proposer de nouvelles idées et de les exécuter. Ils ne sont peut-être pas toujours excellents, mais le plus grand ennemi de la créativité est l'inactivité.
L'auteur Jodi Picoult a parfaitement résumé les blocages créatifs : « Je ne crois pas au blocage de l'écrivain. Pensez-y : lorsque vous étiez bloqué à l'université et que vous deviez écrire un devoir, n'arrivait-il pas toujours à s'arranger la veille de l'échéance du devoir ? Writer's block est d'avoir trop de temps libre. Si vous avez peu de temps pour écrire, asseyez-vous et faites-le. Vous n'écrivez peut-être pas bien tous les jours, mais vous pouvez toujours modifier une mauvaise page. Vous ne pouvez pas modifier une page vierge.
Le commentaire de Picoult décrit toute activité créative - la seule façon de rester créatif est de continuer à avancer.
Rassembler le tout
D'après mon expérience, vous devez être intentionnel à propos de votre créativité si vous voulez qu'elle s'épanouisse. Essayez ces six stratégies pour voir ce qu'elles peuvent faire pour vous.
[Dr. Travis Bradberry est le co-auteur primé du best-seller n° 1, Emotional Intelligence 2.0 , et le cofondateur de TalentSmart , le premier fournisseur mondial de tests et de formation en intelligence émotionnelle , au service de plus de 75 % des entreprises du Fortune 500. Ses livres à succès ont été traduits en 25 langues et sont disponibles dans plus de 150 pays. Le Dr Bradberry a écrit ou été couvert par Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post et The Harvard Business Review.]