6 hábitos incomuns das pessoas mais criativas do mundo
Publicados: 2017-04-30Gasto muito do meu tempo e energia escrevendo livros e artigos e trabalhando para manter minha empresa inovadora. Desenvolvi uma obsessão por algumas das mentes mais criativas da história na esperança de aprender alguns truques para expandir minha própria produtividade criativa.
Algumas das coisas que aprendi são mais úteis do que outras, e algumas são simplesmente muito estranhas para tentar.
Steve Jobs, por exemplo, costumava sentar-se em vasos sanitários, balançando os pés descalços na água enquanto criava novas ideias, e Yoshiro Nakamatsu (inventor do disquete) mergulhava profundamente na água até que seu cérebro ficasse privado de oxigênio, então escreva suas ideias em um bloco adesivo subaquático.
Ideias estranhas à parte, desenvolvi uma boa compreensão dos hábitos de algumas das mentes mais criativas da história. Há semelhanças suficientes entre diferentes pessoas para que destilei seus hábitos em estratégias que qualquer um pode seguir.
Seis dessas estratégias se destacam porque têm o poder de mudar a maneira como você pensa sobre criatividade. Experimente e você alcançará novos níveis de produtividade criativa.
Acordar cedo
Nem todas as mentes criativas são matinais. Franz Kafka costumava ficar acordado a noite toda escrevendo, e William Styron (autor de Sophie's Choice , entre outros best-sellers) acordava ao meio-dia todos os dias e considerava sua rotina “manhã” ficar na cama por mais uma hora para pensar.
No entanto , os madrugadores constituem a clara maioria dos pensadores criativos . A lista de madrugadores criativos varia de Benjamin Franklin a Howard Schultz e Ernest Hemmingway, embora nem todos tenham acordado cedo pelas mesmas razões. Ben Franklin acordou cedo para planejar seu dia, enquanto Schultz usa o tempo para enviar e-mails motivacionais para seus funcionários.
Para muitas pessoas criativas, acordar cedo é uma forma de evitar distrações. Ernest Hemingway acordava às 5 da manhã todos os dias para começar a escrever. Ele disse: “Não há ninguém para perturbá-lo e está frio e frio e você vem para o seu trabalho e aquece enquanto escreve”.
O truque para acordar cedo é fazê-lo todos os dias e evitar cochilos – não importa o quão cansado você se sinta. Eventualmente, você começará a ir para a cama mais cedo para compensar o sono perdido. Isso pode causar alguns dias grogues no início, mas você se ajustará rapidamente e, antes que perceba, se juntará às fileiras dos madrugadores criativos.
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Exercite-se com frequência
Há muitas evidências que apontam para os benefícios do exercício para a criatividade. Sentir-se bem fisicamente deixa você no clima certo para se concentrar e ser produtivo. O exercício também força você a ter um tempo desconectado (é difícil enviar mensagens de texto ou e-mail enquanto se exercita), e isso permite que você reflita sobre o que quer que esteja fazendo. Em um estudo de Stanford, 90% das pessoas eram mais criativas depois de se exercitarem .
Não é surpresa que tantas pessoas criativas e bem-sucedidas tenham incorporado exercícios em suas rotinas diárias. Kurt Vonnegut fazia caminhadas pela cidade vizinha, nadava e fazia flexões e abdominais, Richard Branson corre todas as manhãs e os compositores Beethoven e Tchaikovsky caminhavam diariamente.
Atenha-se a um cronograma rigoroso
É um equívoco comum que, para ser criativo, é preciso viver a vida com capricho, sem estrutura e sem senso de necessidade de fazer nada , mas os hábitos de pessoas altamente bem-sucedidas e criativas sugerem o contrário. Na verdade, a maioria das mentes criativas programa seus dias com rigor . O psicólogo William James descreveu o impacto de um cronograma na criatividade, dizendo que somente tendo um cronograma podemos “libertar nossas mentes para avançar para campos de ação realmente interessantes”.
Mantenha seu dia de trabalho
A criatividade floresce quando você está criando para si mesmo e para mais ninguém. A criatividade se torna mais difícil quando seu sustento depende do que você cria (e você começa a pensar muito sobre o que seu público vai pensar do seu produto). Talvez seja por isso que tantas pessoas bem-sucedidas e criativas mantiveram seus empregos diários. Muitos deles, como Stephen King, que era professor, produziram seu trabalho de destaque (e, no caso de King, o que muitos consideram seu melhor) enquanto ainda mantinham uma nota de 9 a 5.
Os empregos diurnos fornecem mais do que a segurança financeira necessária para criar livremente. Eles também adicionam estrutura ao seu dia que pode tornar seu tempo criativo um maravilhoso lançamento. A lista de mentes criativas e bem-sucedidas que mantiveram seus empregos diários é longa.
Algumas pessoas notáveis incluem Jacob Arabo, que começou a desenhar suas próprias joias enquanto trabalhava em uma joalheria; William Faulkner, que trabalhou em uma usina de energia enquanto escrevia As I Lay Dying ; e o músico Philip Glass, que trabalhava como encanador.
Aprenda a trabalhar em qualquer lugar, a qualquer hora
Muitas pessoas trabalham em apenas um lugar , acreditando que é praticamente impossível fazer qualquer coisa em qualquer outro lugar. Ficar em um lugar é na verdade uma muleta; estudos mostram que a mudança de ambientes é benéfica para a produtividade e a criatividade. EB White, autor de Charlotte's Web , disse bem: “Um escritor que espera pelas condições ideais para trabalhar morrerá sem colocar uma palavra no papel”. O mesmo vale para qualquer tipo de trabalho criativo. Se você continuar esperando até estar no lugar perfeito na hora ideal, a hora nunca chegará.
Steve Jobs começou a Apple na garagem de sua mãe, e JK Rowling escreveu as primeiras ideias para Harry Potter em um guardanapo em um trem. Quando você tem uma ideia criativa, não espere – coloque-a em ação assim que puder. Gravar essa centelha de criatividade pode muito bem ser a base de algo grande.
Aprenda que os bloqueios criativos são apenas procrastinação
Enquanto seu coração ainda estiver batendo, você tem a capacidade de ter novas ideias e executá-las. Eles podem nem sempre ser grandes, mas o maior inimigo da criatividade é a inatividade.
A autora Jodi Picoult resumiu perfeitamente os bloqueios criativos: “Eu não acredito em bloqueios criativos. Pense nisso - quando você foi bloqueado na faculdade e teve que escrever um trabalho, ele não conseguiu se consertar na noite anterior ao vencimento do trabalho? O bloqueio de escritor é ter muito tempo livre. Se você tem uma quantidade limitada de tempo para escrever, apenas sente e faça. Você pode não escrever bem todos os dias, mas sempre pode editar uma página ruim. Você não pode editar uma página em branco.”
O comentário de Picoult descreve todas as atividades criativas - a única maneira de permanecer criativo é seguir em frente.
Juntando tudo
Na minha experiência, você deve ser intencional sobre sua criatividade se quiser que ela floresça. Experimente essas seis estratégias para ver o que elas podem fazer por você.
[Dr. Travis Bradberry é o premiado coautor do livro mais vendido, Emotional Intelligence 2.0 , e cofundador da TalentSmart , fornecedora líder mundial de testes e treinamento de inteligência emocional , atendendo a mais de 75% das empresas da Fortune 500. Seus livros mais vendidos foram traduzidos para 25 idiomas e estão disponíveis em mais de 150 países. O Dr. Bradberry escreveu ou foi coberto por Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.]