世界上最有創造力的人的 6 個不同尋常的習慣
已發表: 2017-04-30我花費了大量的時間和精力來撰寫書籍和文章，並努力讓我的公司保持創新。 我對歷史上一些最有創造力的人產生了一種痴迷，希望我能學到一些技巧來擴大我自己的創造力。
我學到的一些東西比其他東西更有用，有些東西太奇怪了，無法嘗試。
例如，史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs）經常坐在馬桶上，光著腳在水里晃來晃去，同時他想出新的想法，而中松良郎（軟盤的發明者）會潛入水下，直到他的大腦缺氧，然後將他的想法寫在水下粘紙上。
除了奇怪的想法，我對歷史上一些最具創造力的人的習慣有了很好的理解。 不同的人之間有足夠的共性，我將他們的習慣提煉成任何人都可以遵循的策略。
其中六種策略脫穎而出，因為它們有能力改變你對創造力的看法。 試一試，您將達到創意生產力的新水平。
起得很早
並非所有有創造力的人都是早起的人。 弗朗茨·卡夫卡經常熬夜寫作，威廉·斯泰倫（《蘇菲的選擇》等暢銷書的作者）每天中午醒來，認為他的“早上”例行公事是在床上再呆一個小時思考。
然而，早起的人顯然佔創意思想家的大多數。 從本傑明·富蘭克林到霍華德·舒爾茨再到歐內斯特·海明威，有創意的早起者名單不一，儘管出於同樣的原因，他們並沒有早起。 本富蘭克林早早起床計劃他的一天，而舒爾茨則利用這段時間向他的員工發送激勵電子郵件。
對於許多有創造力的人來說，早起是一種避免分心的方法。 歐內斯特·海明威每天早上 5 點起床開始寫作。 他說，“沒有人打擾你，天氣又冷又冷，你來工作，一邊寫一邊暖和。”
堅持早起的訣竅是每天都這樣做，避免小睡——不管你感覺多累。 最終，您將開始早點睡覺以彌補失去的睡眠。 起初這可能會讓你昏昏沉沉的幾天，但你會很快適應，不知不覺中，你就會加入有創造力的早起者的行列。
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經常鍛煉
有大量證據表明鍛煉對創造力的好處。 身體感覺良好會讓你有正確的心情來集中註意力並提高工作效率。 鍛煉還迫使你有時間斷開連接（鍛煉時很難發短信或電子郵件），這讓你可以反思你正在做的任何事情。 在斯坦福大學的一項研究中， 90% 的人在鍛煉後更有創造力。
這麼多富有創造力和成功的人將鍛煉融入他們的日常生活也就不足為奇了。 庫爾特·馮內古特（Kurt Vonnegut）到附近的小鎮散步，遊幾圈，做俯臥撑和仰臥起坐，理查德·布蘭森（Richard Branson）每天早上跑步，作曲家貝多芬（Beethoven）和柴可夫斯基（Tchaikovsky）每天都走路。
堅持嚴格的時間表
一個普遍的誤解是，為了有創造力，一個人必須隨心所欲地生活，沒有結構，也沒有做任何事情的感覺，但高度成功和有創造力的人的習慣表明並非如此。 事實上，大多數有創造力的人都會嚴格地安排他們的日子。 心理學家威廉詹姆斯描述了時間表對創造力的影響，他說，只有製定時間表，我們才能“解放我們的思想，進入真正有趣的行動領域”。
保持你的日常工作
當您為自己而不是其他人創造時，創造力就會蓬勃發展。 當你的生計依賴於你創造的東西時，創造力變得更加困難（並且你開始過多地考慮你的觀眾會如何看待你的產品）。 也許這就是為什麼這麼多成功和有創造力的人堅持他們的日常工作。 他們中的許多人，比如曾任學校教師的斯蒂芬·金，在他們仍然保持著 9 比 5 的成績時，就完成了他們的突破（而且，在金的情況下，這是許多人認為他最好的作品）。
日常工作提供的不僅僅是自由創造所急需的財務保障。 它們還為您的一天增添了結構，可以讓您的創作時間成為精彩的釋放。 保持日常工作的成功的、有創造力的人的名單很長。
一些知名人士包括 Jacob Arabo，他在珠寶店工作時開始設計自己的珠寶。 威廉·福克納（William Faulkner），他在寫《我垂死之時》時曾在一家發電廠工作； 還有音樂家菲利普格拉斯，他是一名水管工。
學習隨時隨地工作
很多人只在一個地方工作，認為他們幾乎不可能在其他地方完成任何事情。 呆在一個地方實際上是一根拐杖； 研究表明，不斷變化的環境有利於生產力和創造力。 Charlotte's Web 的作者 EB White 說得好：“一個等待理想工作條件的作家會在沒有寫在紙上的情況下死去。” 任何類型的創意作品都是如此。 如果你一直等到你在理想的時間到達完美的地方，那時間永遠不會到來。
史蒂夫喬布斯在他媽媽的車庫裡創辦了蘋果公司，JK 羅琳在火車上的餐巾紙上為哈利波特寫下了第一個創意。 當您有創意時，不要等待——盡快將其付諸實施。 記錄這種創造力的火花很可能是偉大事物的基礎。
了解創意障礙只是拖延
只要你的心臟還在跳動，你就有能力提出新的想法並執行它們。 他們可能並不總是偉大的，但創造力的最大敵人是不活躍。
作者 Jodi Picoult 完美地總結了創意障礙：“我不相信作家的障礙。 想想看——當你在大學裡被阻止寫論文的時候，它不是總能在論文到期的前一天晚上自己解決嗎？ 作家的障礙是你手上有太多時間。 如果你的寫作時間有限，你就坐下來寫。 你可能不會每天都寫得很好，但你總是可以編輯一個糟糕的頁面。 你不能編輯空白頁。”
Picoult 的評論描述了所有的創造性活動——保持創造性的唯一方法就是不斷前進。
把它放在一起
根據我的經驗，如果你想讓它蓬勃發展，你必須對你的創造力有意識。 試試這六種策略，看看它們能為你做什麼。
[博士。 Travis Bradberry 是排名第一的暢銷書《情商 2.0 》的獲獎合著者，也是全球領先的情商測試和培訓提供商TalentSmart的聯合創始人，為超過 75% 的財富 500 強公司提供服務。 他的暢銷書已被翻譯成 25 種語言，可在 150 多個國家/地區使用。 Bradberry 博士曾為《新聞周刊》、《時代》、《商業周刊》、《財富》、《福布斯》、《Fast Company, Inc.》、《今日美國》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》和《哈佛商業評論》撰稿或被其報導。]