10 trudnych lekcji, które sprawią, że odniesiesz większy sukces
Opublikowany: 2016-09-18Każdy zawodzi w życiu, a porażka może być miażdżącym doświadczeniem. Jedyną rzeczą, która oddziela ludzi sukcesu od reszty, jest to, jak reagują po porażce.
Kiedy napotykasz przeszkody, musisz zdecydować, czy pozwolisz, aby stały się usprawiedliwieniem dla twojej porażki, czy też uczynisz z nich historię swojego sukcesu.
„Nie ma awarii. Tylko informacje zwrotne”. -Robert Allen
Kiedy przyjmiesz właściwą postawę, porażka jest wspaniałym nauczycielem . Porażka przerywa rutynę i daje możliwość odkrywania nowych rozwiązań, ale tylko wtedy, gdy masz odpowiednie nastawienie.
Psycholog Albert Bandura przeprowadził badanie, które pokazało, jak wielką rolę odgrywają nasze postawy w obliczu porażki.
W badaniu dwie grupy osób zostały poproszone o wykonanie identycznego zadania zarządczego. Pierwszej grupie powiedziano, że celem zadania jest zmierzenie ich umiejętności zarządzania. Drugiej grupie powiedziano, że umiejętności wymagane do wykonania zadania są nieprawdopodobne i że zadanie jest jedynie okazją do ćwiczenia i doskonalenia się.
Sztuczka polegała na tym, że naukowcy tak utrudnili zadanie, że wszyscy uczestnicy byli skazani na porażkę i ponieśli porażkę. Pierwsza grupa — czująca się jak porażka, ponieważ ich umiejętności nie były na najwyższym poziomie — poczyniła niewielką lub żadną poprawę, gdy dano im możliwość powtórzenia zadania. Jednak druga grupa postrzegała każdą porażkę jako okazję do nauki i za każdym razem wykonywała zadanie na coraz wyższych poziomach.
Druga grupa oceniła nawet siebie jako bardziej pewnych siebie niż pierwsza grupa.
Podobnie jak uczestnicy badania Bandury, możemy postrzegać nasze porażki jako odzwierciedlenie naszych umiejętności lub jako okazję do rozwoju.
Następnym razem, gdy przyłapiesz się na użalaniu się nad sobą, które często towarzyszy porażkom, skup się na tym, co możesz kontrolować: na swojej postawie.
Niektóre z najlepszych lekcji w życiu są również najtrudniejsze do zaakceptowania i przyjęcia właściwej postawy. To są lekcje, które podważają Twoją elastyczność i chęć do nauki. Kiedy nie przyjmiemy ich wystarczająco szybko, lekcje, których się uczymy, okazują się być trudne.
Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy
Kiedy chcesz osiągnąć coś ważnego, ten pierwszy krok nieuchronnie będzie zniechęcający, a nawet przerażający. Kiedy odważysz się zrobić pierwszy krok, niepokój i strach rozpraszają się w imię działania.
Ludzie, którzy rzucają się naprzód, by zrobić ten brutalny pierwszy krok, nie są wcale silniejsi niż reszta z nas; po prostu nauczyli się, że przynosi to wspaniałe rezultaty . Wiedzą, że ból związany z rozpoczęciem pracy jest nieunikniony, a zwlekanie tylko przedłuża ich cierpienie.
Dobre rzeczy wymagają czasu
Sukces wymaga przede wszystkim czasu i wysiłku. Autor Malcolm Gladwell zasugerował, że opanowanie czegokolwiek wymaga 10 000 godzin niestrudzonego skupienia . Wielu ludzi sukcesu by się zgodziło.
Weźmy na przykład Henry'ego Forda, którego pierwsze dwie firmy motoryzacyjne upadły, zanim założył Forda w wieku 45 lat. Albo pisarza Harry'ego Bernsteina, który poświęcił całe swoje życie na pisanie, zanim w końcu w wieku 96 lat trafił na bestseller.
Kiedy w końcu ci się uda, zdajesz sobie sprawę, że podróż była najlepszą częścią tego.
Polecany dla Ciebie:
Jak Metaverse zmieni indyjski przemysł motoryzacyjny?
Co oznacza przepis anty-profitowy dla indyjskich startupów?
W jaki sposób start-upy Edtech pomagają indyjskim pracownikom podnosić umiejętności i być gotowym na przyszłość...
Akcje New Age Tech w tym tygodniu: Kłopoty Zomato nadal, EaseMyTrip publikuje Stro...
Indyjskie startupy idą na skróty w pogoni za finansowaniem
Digital Marketing Platform Logicserve Bags Finansowanie INR 80 Cr, zmienia nazwę na LS Dig...
Bycie zajętym nie oznacza bycia produktywnym
Spójrz na wszystkich wokół siebie. Wszyscy wydają się tak zajęci, biegają od spotkania do spotkania i wyrzucają e-maile. Jednak ilu z nich tak naprawdę produkuje, naprawdę odnosi sukcesy na wysokim poziomie? Sukces nie pochodzi z ruchu i aktywności; wynika z koncentracji — z zapewnienia efektywnego i produktywnego wykorzystania czasu. Otrzymujesz taką samą liczbę godzin w ciągu dnia, jak wszyscy inni, więc mądrze wykorzystaj swój czas. W końcu jesteś produktem swojego
Sukces nie pochodzi z ruchu i aktywności; wynika z koncentracji — z zapewnienia efektywnego i produktywnego wykorzystania czasu.
Otrzymujesz taką samą liczbę godzin w ciągu dnia, jak wszyscy inni, więc mądrze wykorzystaj swój czas. W końcu jesteś produktem swojej pracy, a nie wysiłku. Upewnij się, że Twoje wysiłki są poświęcone zadaniom, które przynoszą rezultaty.
Zawsze będziesz mieć mniej kontroli, niż chcesz
W życiu jest zbyt wiele okoliczności łagodzących, aby kontrolować każdy wynik. Możesz jednak kontrolować, jak reagujesz na rzeczy, na które nie masz wpływu. Twoja reakcja przekształca błąd w pouczające doświadczenie i zapewnia, że zwycięstwo nie przebije twojego ego.
Nie możesz wygrać każdej bitwy, ale mając odpowiednie nastawienie, możesz wygrać wojnę .
Jesteś tak dobry, jak ci, z którymi się kojarzysz
Powinieneś starać się otaczać ludźmi, którzy cię inspirują; ludzie, którzy sprawiają, że chcesz być lepszy. I prawdopodobnie tak. Ale co z ludźmi, którzy cię ściągają? Dlaczego pozwalasz im być częścią twojego życia?
Każdy, kto sprawia, że czujesz się bezwartościowy, niespokojny lub pozbawiony inspiracji, marnuje Twój czas i, całkiem możliwe, sprawia, że jesteś bardziej podobny. Życie jest zbyt krótkie, żeby obcować z takimi ludźmi. Odetnij je .
Twoje największe problemy są psychiczne
Prawie wszystkie nasze problemy pojawiają się, ponieważ podróżujemy w czasie : udajemy się w przeszłość i żałujemy rzeczy, które zrobiliśmy, albo idziemy w przyszłość i czujemy niepokój o wydarzenia, które nawet się nie wydarzyły.
Zbyt łatwo jest wślizgnąć się w przeszłość lub odlecieć w przyszłość. Kiedy to robisz, tracisz z oczu jedną rzecz, którą możesz kontrolować — teraźniejszość.
Twoje poczucie własnej wartości musi pochodzić z wnętrza
Kiedy twoje poczucie przyjemności i satysfakcji czerpiesz z porównywania się z innymi, nie jesteś już panem własnego losu. Kiedy czujesz się dobrze z powodu czegoś, co zrobiłeś, nie pozwól, aby czyjeś opinie lub osiągnięcia odebrały ci to .
Chociaż niemożliwe jest wyłączenie swoich reakcji na to, co myślą o tobie inni, nie musisz porównywać się z innymi i zawsze możesz przyjąć opinie innych z przymrużeniem oka. W ten sposób, bez względu na to, co myślą lub robią inni ludzie, twoja samoocena pochodzi z wnętrza.
Bez względu na to, co ludzie myślą o tobie w danym momencie, jedno jest pewne – nigdy nie jesteś tak dobry ani zły, jak mówią, że jesteś.
Nie wszyscy będą Cię wspierać
W rzeczywistości większość ludzi tego nie zrobi. Niektórzy ludzie zaleją cię negatywnością, bierną agresją, złością lub zazdrością, ale nic z tego nie ma znaczenia, ponieważ, jak powiedział dr Seuss: „Ci, którzy mają znaczenie, nie mają nic przeciwko, a ci, którzy mają umysł, nie mają znaczenia . ”
Nie możemy uzyskać wsparcia od wszystkich i zdecydowanie nie możemy poświęcać czasu i energii na zdobywanie ludzi, którzy nas nie wspierają. Porzucenie opinii ludzi, którzy nie mają znaczenia, uwalnia czas i energię dla ludzi i rzeczy, które się tym zajmują.
Doskonałość nie istnieje
Nie szukaj perfekcji jako celu. Nie istnieje. Istoty ludzkie z natury są omylne.
Gdy Twoim celem jest doskonałość, zawsze masz dokuczliwe poczucie porażki, które sprawia, że chcesz się poddać lub zmniejszyć wysiłek.
W końcu spędzasz czas na lamentowaniu nad tym, czego nie udało ci się osiągnąć i co powinieneś zrobić inaczej, zamiast iść naprzód, podekscytowany tym, co osiągnąłeś i co osiągniesz w przyszłości.
Strach jest źródłem żalu numer jeden
Kiedy wszystko zostanie powiedziane i zrobione, będziesz lamentować nad szansami, których nie wziąłeś o wiele więcej niż nad swoimi niepowodzeniami. Nie bój się podejmować ryzyka . Często słyszę, jak ludzie mówią: „Jaka jest najgorsza rzecz, jaka może ci się przytrafić? Czy to cię zabije?
Jednak śmierć nie jest najgorszą rzeczą, jaka może ci się przydarzyć – najgorszą rzeczą, jaka może ci się przydarzyć, jest pozwolenie sobie na śmierć w środku, kiedy jeszcze żyjesz.
Łącząc to wszystko razem
Ludzie sukcesu nigdy nie przestają się uczyć. Uczą się na swoich błędach, uczą się na swoich triumfach i zawsze zmieniają się na lepsze.
O Autorach:
Dr Travis Bradberry jest wielokrotnie nagradzanym współautorem bestsellerowej książki „Inteligencja emocjonalna 2.0” oraz współzałożycielem TalentSmart, wiodącego na świecie dostawcy testów i szkoleń dotyczących inteligencji emocjonalnej, obsługującego ponad 75% firm z listy Fortune 500. Jego bestsellerowe książki zostały przetłumaczone na 25 języków i są dostępne w ponad 150 krajach. Dr Bradberry pisał lub był opisywany przez Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post i The Harvard Business Review.