自宅で美白治療を行う方法美白

明るく傷のない肌をお望みですか？ 美白を促進する果物と一緒に自宅でこの美白トリートメントを使用してください。 これが健康な肌のための7つの果物です

ザクロ

ザクロは美白に最適な果物の1つです。 ザクロはビタミンC、K、葉酸が豊富です。 カルシウム、マグネシウム、リン、カリウムなどのミネラルが含まれており、全体的な健康に役立ちます。

果物の皮、膜、および食用の種子は、UV-AおよびUV-Bの損傷と皮膚の色素沈着から皮膚を保護するのに役立つ抗酸化物質でいっぱいです。

ザクロを美白に使用するには、サラダ、ジュース、スムージー、フルーツサラダ、または皮をむいた果物の形でザクロを食事に加えることができます。

または、フェイスパックとして使用することもできます。 ザクロの種をすりつぶして、患部全体にジュースを塗ることができます。 10分後に洗い流してください。

きゅうり

キュウリは、美白に最適な果物の1つでもあります。 きゅうりは水分が多いので、体を冷やす効果があります。

キュウリには抗酸化作用もあり、家庭での美白治療に最適な果物の1つと考えられています。

皮をむいていないきゅうりには、ビタミンKとC、食物繊維も豊富に含まれています。 キュウリを美白に使用するには、サラダ、ラップ、サンドイッチ、スムージーなどにキュウリを追加します。

また、きゅうりをすりおろして、大さじ1杯のベサンと小さじ1杯のローズウォーターと混ぜ合わせ、顔に直接塗って、ニキビができやすい肌の炎症を軽減することもできます。

スイカ

スイカは最も愛されている食べ物の1つです。 ビタミンC、A、B1、B6、カロテノイド、フラボノイド、リコピンなどの複数の栄養素が含まれています。

スイカに含まれるリコピンは、遊離酸素ラジカルを除去し、皮膚の損傷を防ぎ、水は毒素を洗い流し、排便を改善するのに役立ちます。

スイカは、脂性でニキビができやすい肌に最適です。 これらすべての特性により、スイカは肌を内部で浄化するため、美白に最適な果物の1つになります。

朝食または午後のおやつとして、中くらいのスイカをお召し上がりいただけます。 朝や夕方に作りたてのスイカジュースを飲むことは、このパワーフードを通して自宅で美白治療を受けるためのもう一つのオプションです。
必要に応じて、スイカをすりつぶして肌に塗ってください。 10分後に洗い流してフェイスマスクとして使用してください。

オレンジ

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最高の抗酸化栄養素であるビタミンCを配合したオレンジは、体の免疫力を高めるだけでなく、肌にも効果を発揮します。

甘くてジューシーで果肉のあるオレンジは、鮮やかな色と酔わせるような香りがします。 オレンジは、酸化的損傷、光損傷、DNA損傷を防ぎ、炎症を軽減し、コラーゲン合成を助けることができます。 したがって、美白のためのオレンジは深刻なビジネスです。

毎日半分のオレンジを消費するか、果肉と一緒に搾りたてのオレンジジュースを飲みます。
色素沈着があるところならどこでも、オレンジジュースを局所的に塗ることができます。 10分後に洗い流します。

パパイヤ

パパイヤはまた、美白のためのトップフードの1つです。 パパイヤには、ビタミンA、C、B、パントテン酸、葉酸、および銅、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが含まれています。

パパイヤに含まれるパパインやキモパパインなどの酵素は、フリーラジカルによる皮膚の損傷を防ぎ、抗菌、抗真菌、抗ウイルスの特性も備えています。

さらに、パパイヤを摂取すると、肌の健康を損なう原因の1つである便秘を防ぐことができます。 パパイヤを毎日食べると、消化器系の問題、傷跡、皮膚の色素沈着を治療できます。

だからあなたが家で美白治療を探しているなら...パパイヤはあなたの選択肢の一つかもしれません。 それを食べるか、あなたの顔にそれを適用して、この果物の利益を得てください。

レモン

ビタミンCが豊富なレモンは、天然の漂白剤です。 ビタミンCは、毒素を洗い流し、光損傷や色素沈着過剰から肌を保護する強力な抗酸化物質であるレモンを作ります。

あなたが家で美白治療を試みることを探しているなら、レモンは美白のための最高の果物の1つです。 レモンが美白に良い果物の1つと見なされている理由は、その漂白品質です。

したがって、色素沈着の不均一、黒ずみ、にきびの傷跡、または角質化がある場合は、レモンを使用して輝く肌を手に入れてみてください。

バナナ

バナナは全体的なパワーフルーツです。 バナナは、腸、骨、髪の毛、免疫力、脳、そして最後に皮膚に有益です。

バナナは食物繊維、ビタミンA、C、K、E、葉酸、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラルが豊富で、健康を維持するための全体的な果物になっています。

その保湿、抗酸化および抗菌特性は、それを美白のための最高の果物の1つにします。