In che modo scarabocchiare può renderti un designer di app mobili migliore
Pubblicato: 2017-02-06Alzi la mano chi è colpevole di scarabocchi. Non preoccuparti, anche le nostre mani sono alzate.
Se sei un artista, un designer di app mobili o un sognatore, è probabile che a un certo punto un insegnante (o supervisore) ti abbia catturato mentre scarabocchiava immagini di figurine, fumetti o il personaggio scomparso più di recente sul gioco di Thrones quando dovresti prendere appunti.
È una reazione comprensibile da parte del rimproveratore, che sente che non stai prestando attenzione, ma per alcuni l'atto di scarabocchiare accade e basta. Le loro mani si muovono, modellano o creano costantemente qualcosa. Come i batteristi che picchiettano sempre sulle cose. Quando scarabocchiamo, comunichiamo, anche se è solo con noi stessi.
Scarabocchiare ottiene un brutto colpo, ma guardando gli antichi geroglifici, si potrebbe sostenere che il disegno è stato una parte essenziale della comunicazione fin da prima delle parole scritte.
Alcune persone affermano persino che li aiuta a conservare le informazioni durante le attività banali e sì, conferenze e riunioni a volte rientrano in quella categoria. A quanto pare, ci sono alcune prove a sostegno dei vantaggi positivi dello scarabocchio e pensiamo che i progettisti di app mobili dovrebbero entrare in questo.
Scarabocchi: l'opposto del sogno ad occhi aperti
Nel 2009, il Journal for Applied Cognitive Psychology ha pubblicato uno studio di Jackie Andrade che ha esaminato gli effetti che lo scarabocchio ha avuto sulla conservazione delle informazioni "noiose". I ricercatori hanno osservato 40 persone che hanno ascoltato un messaggio vocale con i nomi dei partecipanti alla festa. Attraverso una selezione casuale, a metà dei partecipanti è stato detto di scarabocchiare (in particolare per ombreggiare "forme stampate") mentre il messaggio veniva riprodotto, mentre all'altra metà è stato detto di ascoltare semplicemente.
Successivamente, ai partecipanti è stato assegnato un quiz pop: chi veniva alla festa? Potrebbe sorprendere alcuni che il gruppo di doodler abbia richiamato il 29% di informazioni in più dal messaggio vocale rispetto al gruppo assegnato al solo ascolto.
Ma come potrebbe essere? Il gruppo di scarabocchi non stava nemmeno prestando attenzione! Andrade ha ipotizzato che forse il gruppo di scarabocchi non stesse sognando ad occhi aperti, il che significava che i loro cervelli erano presenti e potevano elaborare le informazioni. Potrebbe essere che gli scarabocchi tenessero attivo il cervello degli ascoltatori in modo che non scivolassero via nelle loro liste di cose da fare quotidiane o cosa avrebbero mangiato per pranzo?
(Gli scarabocchi possono essere sia riparatori che rilassanti, indipendentemente dal fatto che il tuo disegno sia intricato o disordinato.)
Quando scarabocchiare compete con il compito a portata di mano
L'ipotesi di Andrade non è stata concretizzata. Era semplicemente una domanda che lasciava ai futuri ricercatori che poneva molte domande essa stessa. Il gruppo di scarabocchi nel suo studio stava ombreggiando forme che erano prestampate, quindi significa che disegnare un'immagine reale potrebbe richiedere più potere cognitivo e quindi avrebbe l'effetto opposto? E se il compito da svolgere non fosse affatto banale?
Uno studio del 2012 presso l'Università della British Columbia ha esaminato uno di questi aspetti inesplorati nella ricerca di Andrade. Che effetto ha lo scarabocchio sulla conservazione se le informazioni che richiedono la conservazione utilizzano gli stessi percorsi neurologici dello scarabocchio stesso?
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Ai fini di questo studio, Elaine Chan ha mostrato a 14 partecipanti una serie di foto. A metà del gruppo è stato quindi chiesto di scarabocchiare durante la visualizzazione delle immagini. Istanti dopo che le immagini sono state mostrate, i partecipanti sono stati interrogati sul loro ricordo di loro. A differenza dell'esperimento precedente, il gruppo di scarabocchi ha ottenuto risultati peggiori rispetto al gruppo di controllo. Chan ha sostenuto nella sua conclusione che "il multitasking in attività che richiedono la stessa modalità primaria di quella dell'attività principale può avere un effetto negativo sulla quantità di informazioni elaborate e conservate".
Non preoccuparti se non riesci a farti saltare sul carro degli scarabocchi. Proprio come alcuni studenti (fortunati) possono studiare con la TV accesa e mettersi in chiaro, altri hanno bisogno del silenzio più completo. Le persone devono capire quali metodi funzionano meglio per loro. Ma per i manager, tienilo a mente se i progettisti di app mobili stanno scarabocchiando durante la tua prossima riunione di pianificazione. Potrebbero prestare più attenzione delle persone che fissano davanti a sé con aria assente.
La rivoluzione del libro da colorare
Scarabocchiare non è l'unico modo per influenzare la funzione cognitiva del cervello . Potresti aver notato che le vendite di libri da colorare per adulti sono esplose negli ultimi due anni. Sembrava prendere piede a macchia d'olio, con gli adulti in tutto il paese che facevano scorta di matite colorate e si dedicavano al tempo libero con i loro bambini. In poco tempo, le persone hanno iniziato a sostenere che la colorazione li rilassava. I gruppi di lavoro hanno iniziato a colorare all'ora di pranzo.
Anche le autorità sanitarie hanno riferito della mania, assicurandosi di sottolineare i suoi numerosi vantaggi, incluso l'effetto calmante che ha sul nostro cervello. Il dottor Scott M. Bea, psicologo clinico presso la Cleveland Clinic, afferma che colorare è una "semplice attività che ci porta fuori da noi stessi. Allo stesso modo, tagliare il prato, lavorare a maglia o fare un giro domenicale può essere rilassante”.
Bea paragona la colorazione alla meditazione: distoglie l'attenzione da noi stessi e dai nostri cervelli indaffarati. Quando stiamo colorando, Bea dice che "le difficoltà della vita evaporano dalla nostra consapevolezza", permettendo al nostro corpo e alla nostra mente di rilassarsi un po'. Ma è stato il suo ultimo punto sui vantaggi della colorazione che ci ha ricordato molto gli scarabocchi.
Dice che la posta in gioco è piuttosto bassa quando si tratta di colorare. Come in, è difficile fare un "cattivo lavoro" e quindi non ci sono conseguenze se non coloriamo all'interno delle linee o facciamo una scelta di colore strana.
Seguendo una logica simile, Sunni Brown, autore di The Doodle Revolution , "non dà punti per la qualità estetica di un doodle". Brown crede che quanto sia "buono" o "carino" un doodle non abbia nulla a che fare con... beh, con qualsiasi cosa. Invece, vede lo scarabocchio come un modo per sviluppare concetti, quindi anche se il doodle è visivamente orribile, l'esperienza non è diversa per il creatore: il doodler potrebbe comunque aver raccolto informazioni o imparato qualcosa di nuovo. Per questo motivo, Brown è irremovibile nell'incoraggiare tutti a scarabocchiare, piuttosto che solo artisti esperti.
Quindi, in che modo scarabocchiare può renderti un designer di app mobili migliore?
Quando siamo sopraffatti e sovraccaricati, i nostri cervelli non possono fare il loro lavoro . Il nostro lavoro tende a soffrire, abbiamo difficoltà a concentrarci e di conseguenza potremmo perdere le scadenze. Anche i nostri centri di comando, che sono la quintessenza del multi-tasking, hanno bisogno di una pausa occasionale, quindi un'attività come scarabocchiare o colorare, che potrebbe sembrare una perdita di tempo o una distrazione, potrebbe effettivamente avere l'effetto opposto.
Brown afferma che scarabocchiare può aprire la tua mente a cose nuove, che si tratti di idee semplici, progetti alternativi o un nuovo percorso neurale complesso, e questo concetto può essere facilmente applicato al lavoro. I progettisti di app mobili lavorano spesso con tempi di consegna ridotti e scadenze rigorose. Lavorare così duramente per lunghi periodi di tempo è prosciugante per chiunque, motivo per cui è importante prendersi delle ferie, giusto?
Se crediamo e comprendiamo i vantaggi positivi di prendersi del tempo per rilassarsi, forse dovremmo applicare questo concetto agli scarabocchi. Se scarabocchiare è sia riparatore che rigenerante per il nostro cervello, forse dovremmo pensare allo scarabocchio come a una mini vacanza di manutenzione. Come quando ti prendi una pausa dal lavoro, ma in realtà non viaggi da nessuna parte. Invece, stai a casa e guardi un'intera serie TV su Netflix.
Essere un adulto non significa che devi smettere di scarabocchiare o colorare
Sia la colorazione che gli scarabocchi sono spesso visti come una perdita di tempo, per gli adulti. Da bambini, i nostri genitori ci pregavano di stare fermi per un po', assorbiti letteralmente da qualsiasi cosa.
Ci spingevano davanti a pastelli e fogli di carta, sperando che fossimo interessati all'attività. A nessuno importava se il colore rimaneva all'interno delle linee o se era impossibile decifrare gli oggetti nel disegno. Lo hanno comunque appeso al frigorifero e ci hanno detto quanto fosse bello.
Bea crede che se attività come scarabocchiare e colorare sono state piacevoli per te da bambino, probabilmente lo saranno anche da adulto. I tipi creativi stanno essenzialmente attingendo al sentimento divertente, selvaggio e libero dentro di loro che è stato incoraggiato quando erano bambini. Perché dovrebbe cambiare quando cresciamo? Essere adulti non deve significare rinunciare a tutto ciò che trovavi eccitante da bambino. Ecco perché sei un progettista di app mobili, giusto?
Non lasciare che le persone ti facciano sentire in colpa per aver scarabocchiato o colorato. Invece, abbraccialo come un modo per consentire al tuo cervello di ripristinarsi e ringiovanirsi, il che alla fine ti renderà un designer di app mobili migliore. Aspetti l'inizio di un incontro? Forse questo è un buon momento per disegnare un po'. Dopotutto, non sai mai quale doodle sarà l'ispirazione per il tuo prossimo progetto di app mobile.
[Questo post è apparso per la prima volta sul blog Proto.io ed è stato riprodotto con il permesso.]