ما يفعله الأشخاص الواثقون حقًا بشكل مختلف
نشرت: 2016-10-30الثقة الحقيقية - على عكس الثقة الزائفة التي يبديها الناس لإخفاء مخاوفهم - لها نظرة خاصة بها. هناك شيء واحد مؤكد: الأشخاص الواثقون حقًا لديهم دائمًا اليد العليا على المشكوك فيهم والمتقلبين لأنهم يلهمون الآخرين ويجعلون الأشياء تحدث.
"سواء كنت تعتقد أنك تستطيع ، أو تعتقد أنك لا تستطيع - أنت على حق ،" هنري فورد
تظهر فكرة فورد بأن عقليتك لها تأثير قوي على قدرتك على تحقيق النجاح في نتائج دراسة حديثة في جامعة ملبورن أظهرت أن الأشخاص الواثقين من أنفسهم يحصلون على أجور أعلى ويتم ترقيتهم بسرعة أكبر من أي شخص آخر.
في الواقع ، الأشخاص الواثقون لديهم تأثير عميق على كل شخص يقابلونه. ومع ذلك ، فإنهم يحققون ذلك فقط لأنهم يمارسون تأثيرًا كبيرًا في الداخل وعلى أنفسهم.
نحن نرى فقط خارجهم. نراهم يبتكرون ويتحدثون بأفكارهم ويدفعون أنفسهم للأمام نحو أشياء أكبر وأفضل.
ومع ذلك ، فإننا نفتقد الجزء الأفضل.
لا نرى العادات التي يطورونها ليصبحوا واثقين جدًا من أنفسهم. إنه عمل حب يسعون وراءه وراء الكواليس ، كل يوم.
وبينما يتأثر الناس بالتغيرات مع الموسم ، تظل العادات الفريدة للأشخاص الواثقين حقًا ثابتة. إن سعيهم المركز مدفوع بهذه العادات التي يمكنك محاكاتها واستيعابها:
يتحدثون بيقين
من النادر سماع العبارات الواثقة حقًا مثل "أم" و "لست متأكدًا" و "أعتقد". يتحدث الأشخاص الواثقون بحزم لأنهم يعرفون أنه من الصعب جعل الناس يستمعون إليك إذا لم تستطع تقديم أفكارك باقتناع.
إنهم يسعون لتحقيق انتصارات صغيرة
يحب الأشخاص الواثقون من أنفسهم تحدي أنفسهم والمنافسة ، حتى عندما تسفر جهودهم عن انتصارات صغيرة. الانتصارات الصغيرة تبني مستقبلات اندروجين جديدة في مناطق الدماغ المسؤولة عن المكافأة والتحفيز. تؤدي الزيادة في مستقبلات الأندروجين إلى زيادة تأثير هرمون التستوستيرون ، مما يزيد من ثقتهم وحرصهم على مواجهة تحديات المستقبل. عندما يكون لديك سلسلة من الانتصارات الصغيرة ، فإن تعزيز ثقتك يمكن أن يستمر لأشهر.
موصى به لك:
كيف ستحول Metaverse صناعة السيارات الهندية
ماذا يعني توفير مكافحة الربح بالنسبة للشركات الهندية الناشئة؟
كيف تساعد الشركات الناشئة في تكنولوجيا التعليم في تطوير مهارات القوى العاملة في الهند وتصبح جاهزة للمستقبل ...
الأسهم التقنية في العصر الجديد هذا الأسبوع: مشاكل Zomato مستمرة ، EaseMyTrip تنشر Stro ...
تتخذ الشركات الهندية الناشئة اختصارات في مطاردة للتمويل
منصة التسويق الرقمي Logicserve Bags INR 80 Cr Funding، Rbrands as LS Dig ...
يمارسون الرياضة
وجدت دراسة أجريت في معهد أبحاث أونتاريو الشرقية أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين في الأسبوع لمدة 10 أسابيع شعروا بمزيد من الكفاءة من الناحية الاجتماعية والأكاديمية والرياضية. كما قاموا بتصنيف صورة أجسادهم وتقديرهم لذاتهم بدرجة أعلى. أفضل ما في الأمر ، بدلاً من أن تكون التغييرات الجسدية في أجسادهم مسؤولة عن زيادة الثقة ، كانت الإيجابية الفورية التي يغذيها الإندورفين من التمرين هي التي أحدثت كل الفرق.
إنهم لا يسعون إلى الاهتمام
يتم إبعاد الناس من قبل أولئك الذين هم في أمس الحاجة إلى الاهتمام . يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم أن كونك على طبيعتك أكثر فاعلية من محاولة إثبات أنك مهم. يتمسك الناس بموقفك بسرعة وينجذبون إلى الموقف الصحيح أكثر من الأشخاص الذين تعرفهم أو عددهم. يبدو أن الأشخاص الواثقين من أنفسهم يتخذون الموقف الصحيح دائمًا.
الأشخاص الواثقون من أنفسهم هم أساتذة في تشتيت الانتباه
عندما يتلقون الاهتمام لإنجاز ما ، فإنهم يحولون التركيز بسرعة إلى جميع الأشخاص الذين عملوا بجد للمساعدة في الوصول إليهم. إنهم لا يتوقون إلى الموافقة أو الثناء لأنهم يستمدون قيمتهم الذاتية من الداخل.
إنهم لا يصدرون الدينونة
الأشخاص الواثقون من أنفسهم لا يصدرون أحكامًا على الآخرين لأنهم يعرفون أن كل شخص لديه ما يقدمه ، ولا يحتاجون إلى التقليل من شأن الآخرين ليشعروا بالرضا عن أنفسهم. مقارنة نفسك بالآخرين هو أمر محدود. الأشخاص الواثقون من أنفسهم لا يضيعون الوقت في تحديد حجم الأشخاص والقلق بشأن ما إذا كانوا على مستوى كل شخص يقابلونه أم لا.
إنهم سعداء من الداخل
السعادة عنصر حاسم للثقة ، لأنه لكي تكون واثقًا فيما تفعله ، عليك أن تكون سعيدًا بما أنت عليه. يستمد الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة شعورهم بالسعادة والرضا من إنجازاتهم الخاصة ، على عكس ما يعتقده الآخرون عن إنجازاتهم.
إنهم يستمعون أكثر مما يتكلمون
يستمع الأشخاص ذوو الثقة أكثر مما يتحدثون لأنهم لا يشعرون بأن لديهم أي شيء لإثباته. يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم أنه من خلال الاستماع الفعال والانتباه للآخرين ، يكونون أكثر عرضة للتعلم والنمو . بدلاً من رؤية التفاعلات كفرص لإثبات أنفسهم للآخرين ، فإنهم يركزون على التفاعل نفسه ، لأنهم يعرفون أن هذا نهج أكثر متعة وإنتاجية للناس.
يأخذون المخاطر
عندما يرى الأشخاص الواثقون من أنفسهم فرصة ، فإنهم ينتهزونها. بدلاً من القلق بشأن ما يمكن أن يحدث ، يسألون أنفسهم ، "ما الذي يمنعني؟ لماذا لا يمكنني فعل ذلك؟ " وهم يذهبون لذلك.
الخوف لا يعيقهم لأنهم يعرفون أنهم إذا لم يحاولوا أبدًا ، فلن ينجحوا أبدًا.
إنهم لا يخشون أن يكونوا مخطئين
الأشخاص الواثقون من أنفسهم لا يخشون أن يثبت خطأهم . إنهم يحبون طرح آرائهم لمعرفة ما إذا كانوا صامدين لأنهم تعلموا الكثير من الأوقات التي كانوا فيها على خطأ ويتعلم الآخرون منهم عندما يكونون على حق. يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم ما هو قادرون عليه ولا يتعاملون مع الخطأ على أنه إهانة شخصية.
يحتفلون بنجاحات الآخرين
يشك الأشخاص غير الآمنين باستمرار في أهميتها ، ولهذا السبب ، يحاولون سرقة الأضواء وانتقاد الآخرين لإثبات قيمتها. من ناحية أخرى ، لا يشعر الأشخاص الواثقون بالقلق بشأن أهميتهم لأنهم يستمدون قيمتهم الذاتية من الداخل.
بدلاً من التركيز غير الآمن على الداخل ، يركز الأشخاص الواثقون على الخارج ، مما يسمح لهم برؤية كل الأشياء الرائعة التي يجلبها الآخرون إلى الطاولة. إن مدح الناس على مساهماتهم نتيجة طبيعية لذلك.
جمع كل ذلك معا
بناء الثقة رحلة وليست وجهة. لتصبح أكثر ثقة ، يجب أن تكون متحمسًا في سعيك إلى مستقبل أكبر.
[دكتور. ترافيس برادبيري هو المؤلف المشارك الحائز على جوائز في الكتاب الأفضل مبيعًا 2.0 ، Emotional Intelligence 2.0 ، والشريك المؤسس لـ TalentSmart ، المزود الرائد عالميًا لاختبارات الذكاء العاطفي والتدريب ، حيث يخدم أكثر من 75٪ من شركات Fortune 500. تُرجمت كتبه الأكثر مبيعًا إلى 25 لغة وهي متوفرة في أكثر من 150 دولة. كتب الدكتور برادبيري لمجلة Newsweek و BusinessWeek و Fortune و Forbes و Fast Company و Inc. و USA Today و The Wall Street Journal و The Washington Post و The Harvard Business Review أو تمت تغطيته من قبل.]