O que as pessoas genuinamente confiantes fazem de forma diferente
Publicados: 2016-10-30A verdadeira confiança – em oposição à falsa confiança que as pessoas projetam para mascarar suas inseguranças – tem uma aparência própria. Uma coisa é certa: as pessoas verdadeiramente confiantes sempre têm vantagem sobre os duvidosos e ariscos porque inspiram os outros e fazem as coisas acontecerem.
“Se você pensa que pode, ou pensa que não pode – você está certo”, Henry Ford
A noção de Ford de que sua mentalidade tem um efeito poderoso em sua capacidade de alcançar o sucesso é vista nos resultados de um estudo recente da Universidade de Melbourne, que mostrou que pessoas confiantes ganham salários mais altos e são promovidas mais rapidamente do que qualquer outra pessoa.
De fato, pessoas confiantes têm um impacto profundo em todos que encontram. No entanto, eles conseguem isso apenas porque exercem tanta influência dentro de si mesmos.
Vemos apenas o seu exterior. Nós os vemos inovar, falar o que pensam e se impulsionar para coisas maiores e melhores.
E, no entanto, estamos perdendo a melhor parte.
Não vemos os hábitos que eles desenvolvem para se tornarem tão confiantes. É um trabalho de amor que eles realizam nos bastidores, todos os dias.
E enquanto o que as pessoas são influenciadas por mudanças com a estação, os hábitos únicos de pessoas verdadeiramente confiantes permanecem constantes. Sua busca focada é impulsionada por esses hábitos que você pode imitar e absorver:
Eles falam com certeza
É raro ouvir frases verdadeiramente confiantes como “Hum”, “Não tenho certeza” e “Acho”. Pessoas confiantes falam de forma assertiva porque sabem que é difícil fazer com que as pessoas o escutem se você não consegue transmitir suas ideias com convicção.
Eles buscam pequenas vitórias
Pessoas confiantes gostam de se desafiar e competir , mesmo quando seus esforços rendem pequenas vitórias. Pequenas vitórias constroem novos receptores androgênicos nas áreas do cérebro responsáveis pela recompensa e motivação. O aumento dos receptores androgênicos aumenta a influência da testosterona, o que aumenta ainda mais sua confiança e vontade de enfrentar os desafios futuros. Quando você tem uma série de pequenas vitórias, o impulso em sua confiança pode durar meses.
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Eles se exercitam
Um estudo realizado no Eastern Ontario Research Institute descobriu que as pessoas que se exercitavam duas vezes por semana durante 10 semanas se sentiam mais competentes socialmente, academicamente e atleticamente. Eles também classificaram sua imagem corporal e auto-estima mais altas. O melhor de tudo, em vez de as mudanças físicas em seus corpos serem responsáveis pelo aumento na confiança, foi a positividade imediata, alimentada por endorfina, do exercício que fez toda a diferença.
Eles não procuram atenção
As pessoas são desligadas por aqueles que estão desesperados por atenção . Pessoas confiantes sabem que ser você mesmo é muito mais eficaz do que tentar provar que você é importante. As pessoas percebem sua atitude rapidamente e são mais atraídas pela atitude certa do que o que ou quantas pessoas você conhece. Pessoas confiantes sempre parecem trazer a atitude certa.
Pessoas confiantes são mestres na difusão da atenção
Quando eles estão recebendo atenção por uma conquista, eles rapidamente mudam o foco para todas as pessoas que trabalharam duro para ajudá-los a chegar lá. Eles não anseiam por aprovação ou elogios porque extraem sua auto-estima de dentro.
Eles não passam por julgamento
As pessoas confiantes não julgam os outros porque sabem que todos têm algo a oferecer e não precisam rebaixar as outras pessoas para se sentirem bem consigo mesmas. Comparar-se com outras pessoas é limitante. Pessoas confiantes não perdem tempo avaliando as pessoas e se preocupando se elas estão ou não à altura de todos que conhecem.
Eles são felizes por dentro
A felicidade é um elemento crítico da confiança, porque para ter confiança no que você faz, você precisa ser feliz com quem você é. As pessoas que transbordam de confiança derivam sua sensação de prazer e satisfação de suas próprias realizações, em oposição ao que outras pessoas pensam de suas realizações.
Eles ouvem mais do que falam
As pessoas com confiança ouvem mais do que falam porque sentem que não têm nada a provar. As pessoas confiantes sabem que ouvindo ativamente e prestando atenção aos outros, elas têm muito mais probabilidade de aprender e crescer . Em vez de ver as interações como oportunidades de se provar para os outros, eles se concentram na interação em si, porque sabem que essa é uma abordagem muito mais agradável e produtiva para as pessoas.
Eles assumem riscos
Quando pessoas confiantes veem uma oportunidade, elas a aproveitam. Em vez de se preocupar com o que poderia dar errado, eles se perguntam: “O que está me impedindo? Por que não posso fazer isso?” e eles vão para isso.
O medo não os detém porque eles sabem que, se nunca tentarem, nunca terão sucesso.
Eles não têm medo de estar errados
Pessoas confiantes não têm medo de provar que estão erradas . Eles gostam de expor suas opiniões para ver se eles se sustentam porque aprendem muito com as vezes em que estão errados e outras pessoas aprendem com eles quando estão certos. As pessoas seguras de si sabem do que são capazes e não tratam o erro como um desrespeito pessoal.
Eles celebram o sucesso de outras pessoas
Pessoas inseguras duvidam constantemente de sua relevância e, por isso, tentam roubar os holofotes e criticar os outros para provar seu valor. As pessoas confiantes, por outro lado, não se preocupam com sua relevância porque extraem sua autoestima de dentro.
Em vez de focar inseguramente para dentro, as pessoas confiantes focam para fora, o que lhes permite ver todas as coisas maravilhosas que outras pessoas trazem para a mesa. Elogiar as pessoas por suas contribuições é um resultado natural disso.
Juntando tudo
Construir confiança é uma jornada, não um destino. Para se tornar mais confiante, você deve ser apaixonado em sua busca por um futuro melhor.
[Dr. Travis Bradberry é o premiado coautor do livro mais vendido, Inteligência Emocional 2.0, e cofundador da TalentSmart, líder mundial no fornecimento de testes e treinamento de inteligência emocional, atendendo a mais de 75% das empresas da Fortune 500. Seus livros mais vendidos foram traduzidos para 25 idiomas e estão disponíveis em mais de 150 países. O Dr. Bradberry escreveu ou foi coberto por Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.]