Ciò che le persone sinceramente sicure di sé fanno diversamente
Pubblicato: 2016-10-30La vera fiducia, al contrario della falsa fiducia che le persone proiettano per mascherare le proprie insicurezze, ha un aspetto tutto suo. Una cosa è certa: le persone veramente sicure di sé hanno sempre il sopravvento sui dubbiosi e sugli ombrosi perché ispirano gli altri e fanno accadere le cose.
"Se pensi di poterlo fare, o pensi di non poterlo fare, hai ragione", Henry Ford
L'idea di Ford secondo cui la tua mentalità ha un potente effetto sulla tua capacità di raggiungere il successo è visibile nei risultati di un recente studio dell'Università di Melbourne che ha dimostrato che le persone sicure guadagnano salari più alti e vengono promosse più rapidamente di chiunque altro.
In effetti, le persone sicure di sé hanno un profondo impatto su tutti coloro che incontrano. Tuttavia, ottengono questo solo perché esercitano così tanta influenza dentro di sé, su se stessi.
Vediamo solo il loro esterno. Li vediamo innovare, esprimere la loro opinione e spingersi in avanti verso cose più grandi e migliori.
Eppure, ci manca la parte migliore.
Non vediamo le abitudini che sviluppano per diventare così sicuri. È un lavoro d'amore che perseguono dietro le quinte, ogni singolo giorno.
E mentre ciò che le persone sono influenzate dai cambiamenti con la stagione, le abitudini uniche delle persone veramente sicure di sé rimangono costanti. La loro ricerca mirata è guidata da queste abitudini che puoi emulare e assorbire:
Parlano con certezza
È raro sentire frasi davvero sicure come "Ehm", "Non ne sono sicuro" e "Penso". Le persone sicure di sé parlano in modo assertivo perché sanno che è difficile convincere le persone ad ascoltarti se non riesci a esprimere le tue idee con convinzione.
Cercano piccole vittorie
Le persone sicure di sé amano sfidarsi e competere , anche quando i loro sforzi producono piccole vittorie. Piccole vittorie costruiscono nuovi recettori per gli androgeni nelle aree del cervello responsabili della ricompensa e della motivazione. L'aumento dei recettori degli androgeni aumenta l'influenza del testosterone, che aumenta ulteriormente la loro fiducia e il desiderio di affrontare le sfide future. Quando hai una serie di piccole vittorie, l'aumento della tua fiducia può durare per mesi.
Raccomandato per te:
Come Metaverse trasformerà l'industria automobilistica indiana
Cosa significa la disposizione anti-profitto per le startup indiane?
In che modo le startup Edtech stanno aiutando la forza lavoro indiana a migliorare le competenze e a diventare pronte per il futuro...
Azioni tecnologiche new-age questa settimana: i problemi di Zomato continuano, EaseMyTrip pubblica stro...
Le startup indiane prendono scorciatoie alla ricerca di finanziamenti
Piattaforma di marketing digitale Logicserve Borse INR 80 Cr Finanziamenti, rinomina come LS Dig...
Si esercitano
Uno studio condotto presso l' Eastern Ontario Research Institute ha rilevato che le persone che si esercitavano due volte a settimana per 10 settimane si sentivano più competenti socialmente, accademicamente e atleticamente. Hanno anche valutato la loro immagine corporea e l'autostima più alte. Soprattutto, piuttosto che i cambiamenti fisici nei loro corpi responsabili dell'aumento della fiducia, è stata l'immediata positività alimentata da endorfine dall'esercizio che ha fatto la differenza.
Non cercano attenzione
Le persone sono spente da coloro che sono alla disperata ricerca di attenzioni . Le persone sicure di sé sanno che essere te stesso è molto più efficace che provare a dimostrare che sei importante. Le persone capiscono rapidamente il tuo atteggiamento e sono più attratte dall'atteggiamento giusto rispetto a ciò che, o quante, persone conosci. Le persone sicure di sé sembrano sempre avere l'atteggiamento giusto.
Le persone sicure di sé sono maestri della diffusione dell'attenzione
Quando ricevono attenzione per un risultato, spostano rapidamente l'attenzione su tutte le persone che hanno lavorato duramente per aiutarli a raggiungerlo. Non bramano l'approvazione o la lode perché traggono la loro autostima dall'interno.
Non passano il giudizio
Le persone sicure di sé non giudicano gli altri perché sanno che tutti hanno qualcosa da offrire e non hanno bisogno di abbassare le altre persone per sentirsi bene con se stesse. Confrontarsi con le altre persone è limitante. Le persone sicure di sé non perdono tempo a valutare le persone e a preoccuparsi di essere all'altezza o meno di tutti quelli che incontrano.
Sono felici dall'interno
La felicità è un elemento critico della fiducia, perché per essere fiducioso in quello che fai, devi essere felice di quello che sei. Le persone che traboccano di fiducia traggono il loro senso di piacere e soddisfazione dai propri successi, in contrasto con ciò che gli altri pensano dei propri successi.
Ascoltano più di quanto parlano
Le persone con fiducia ascoltano più di quanto parlano perché si sentono come se non avessero nulla da dimostrare. Le persone sicure di sé sanno che ascoltando attivamente e prestando attenzione agli altri, è molto più probabile che imparino e crescano . Invece di vedere le interazioni come opportunità per mettersi alla prova agli altri, si concentrano sull'interazione stessa, perché sanno che questo è un approccio molto più divertente e produttivo alle persone.
Si prendono dei rischi
Quando le persone fiduciose vedono un'opportunità, la colgono. Invece di preoccuparsi di cosa potrebbe andare storto, si chiedono: “Cosa mi ferma? Perché non posso farlo?” e ci vanno.
La paura non li trattiene perché sanno che se non ci provano mai, non ci riusciranno mai.
Non hanno paura di sbagliare
Le persone sicure di sé non hanno paura di essere smentite . A loro piace esprimere le loro opinioni per vedere se reggono perché imparano molto dai momenti in cui hanno torto e le altre persone imparano da loro quando hanno ragione. Le persone sicure di sé sanno di cosa sono capaci e non considerano l'errore come un affronto personale.
Celebrano i successi di altre persone
Le persone insicure dubitano costantemente della loro rilevanza e, per questo motivo, cercano di rubare i riflettori e criticare gli altri per dimostrare il loro valore. Le persone sicure di sé, d'altra parte, non si preoccupano della loro rilevanza perché traggono la propria autostima dall'interno.
Invece di concentrarsi in modo insicuro verso l'interno, le persone fiduciose si concentrano verso l'esterno, il che consente loro di vedere tutte le cose meravigliose che le altre persone portano in tavola. Lodare le persone per i loro contributi è un risultato naturale di questo.
Unendo tutto
Costruire la fiducia è un viaggio, non una destinazione. Per diventare più sicuro devi essere appassionato nella tua ricerca di un futuro più grande.
[Dott. Travis Bradberry è il pluripremiato coautore del libro più venduto n. 1, Emotional Intelligence 2.0, e il cofondatore di TalentSmart, il principale fornitore mondiale di test e formazione sull'intelligenza emotiva, al servizio di oltre il 75% delle aziende Fortune 500. I suoi libri più venduti sono stati tradotti in 25 lingue e sono disponibili in più di 150 paesi. Il dottor Bradberry ha scritto per, o è stato coperto da, Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.]