Что искренне уверенные в себе люди делают по-другому
Опубликовано: 2016-10-30Истинная уверенность — в отличие от ложной уверенности, которую люди излучают, чтобы скрыть свою неуверенность, — выглядит совершенно по-своему. Одно можно сказать наверняка: по-настоящему уверенные в себе люди всегда берут верх над сомневающимися и пугливыми, потому что они вдохновляют других и добиваются успеха.
«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы», — Генри Форд.
Мнение Форда о том, что ваш менталитет оказывает сильное влияние на вашу способность добиваться успеха, подтверждается результатами недавнего исследования в Мельбурнском университете, которое показало, что уверенные в себе люди получают более высокую заработную плату и продвигаются по службе быстрее, чем кто-либо другой.
Действительно, уверенные в себе люди оказывают глубокое влияние на всех, кого они встречают. Однако они достигают этого только потому, что оказывают такое большое влияние внутри, на самих себя.
Мы видим только их снаружи. Мы видим, как они изобретают, высказывают свое мнение и продвигаются вперед к большим и лучшим вещам.
И, тем не менее, мы упускаем лучшую часть.
Мы не видим привычек, которые они вырабатывают, чтобы стать такими уверенными. Это труд любви, которым они занимаются за кулисами каждый божий день.
И в то время как то, на что люди меняются в зависимости от времени года, уникальные привычки по-настоящему уверенных в себе людей остаются неизменными. Их целенаправленное стремление обусловлено следующими привычками, которым вы можете подражать и усваивать:
Они говорят с уверенностью
Редко можно услышать по-настоящему уверенные произнесенные фразы, такие как «Гм», «Я не уверен» и «Я думаю». Уверенные в себе люди говорят уверенно, потому что знают, что трудно заставить людей слушать вас, если вы не можете убедительно излагать свои идеи.
Они ищут маленькие победы
Уверенные в себе люди любят бросать себе вызов и соревноваться , даже если их усилия приводят к небольшим победам. Маленькие победы создают новые андрогенные рецепторы в областях мозга, отвечающих за вознаграждение и мотивацию. Увеличение рецепторов андрогенов увеличивает влияние тестостерона, что еще больше повышает их уверенность и готовность решать будущие задачи. Когда у вас есть серия маленьких побед, повышение вашей уверенности может длиться месяцами.
Рекомендуется для вас:
Как Metaverse изменит индийскую автомобильную промышленность
Что означает положение о борьбе со спекуляцией для индийских стартапов?
Как стартапы Edtech помогают повысить квалификацию рабочей силы Индии и стать готовыми к будущему ...
Технологические акции нового века на этой неделе: проблемы Zomato продолжаются, EaseMyTrip публикует...
Индийские стартапы срезают путь в погоне за финансированием
Цифровая маркетинговая платформа Logicserve Bags Финансирование 80 CR INR, ребрендинг как LS Dig...
Они тренируются
Исследование, проведенное в Научно- исследовательском институте Восточного Онтарио , показало, что люди, которые занимались спортом два раза в неделю в течение 10 недель, чувствовали себя более компетентными в социальном, академическом и спортивном плане. Они также оценили свой образ тела и самооценку выше. Лучше всего то, что рост уверенности был вызван не физическими изменениями в их телах, а немедленным, подпитываемым эндорфинами позитивом от упражнений, который имел значение.
Они не ищут внимания
Людей отталкивают те, кто отчаянно нуждается во внимании . Уверенные в себе люди знают, что быть самим собой намного эффективнее, чем пытаться доказать, что ты важен. Люди быстро улавливают ваше отношение, и их больше привлекает правильное отношение, чем то, что или сколько людей вы знаете. Кажется, что уверенные в себе люди всегда приносят правильное отношение.
Уверенные в себе люди — мастера рассеивания внимания
Когда они получают внимание за достижение, они быстро переключают внимание на всех людей, которые усердно работали, чтобы помочь им достичь этого. Они не жаждут одобрения или похвалы, потому что черпают свою самооценку изнутри.
Они не выносят приговор
Уверенные в себе люди не осуждают других, потому что знают, что у каждого есть что предложить , и им не нужно унижать других, чтобы чувствовать себя хорошо. Сравнение себя с другими людьми ограничивает. Уверенные в себе люди не тратят время на оценку людей и беспокойство о том, соответствуют ли они всем, кого встречают.
Они счастливы изнутри
Счастье — это важнейший элемент уверенности, потому что для того, чтобы быть уверенным в том, что вы делаете, вы должны быть довольны тем, кто вы есть. Люди, полные уверенности в себе, получают удовольствие и удовлетворение от собственных достижений, а не от того, что другие люди думают об их достижениях.
Они больше слушают, чем говорят
Уверенные в себе люди больше слушают, чем говорят, потому что им не кажется, что им нужно что-то доказывать. Уверенные в себе люди знают, что, активно слушая и обращая внимание на других, они с большей вероятностью будут учиться и расти . Вместо того, чтобы рассматривать взаимодействие как возможность проявить себя перед другими, они сосредотачиваются на самом взаимодействии, потому что знают, что это гораздо более приятный и продуктивный подход к людям.
Они рискуют
Когда уверенные в себе люди видят возможность, они ею пользуются. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что может пойти не так, они спрашивают себя: «Что меня останавливает? Почему я не могу этого сделать?» и они идут на это.
Страх не сдерживает их, потому что они знают, что если они никогда не попытаются, то никогда не добьются успеха.
Они не боятся ошибаться
Уверенные в себе люди не боятся оказаться неправыми . Им нравится излагать свое мнение, чтобы посмотреть, выдержат ли они, потому что они многому учатся, когда ошибаются, а другие люди учатся у них, когда они правы. Уверенные в себе люди знают, на что они способны, и не воспринимают свою неправоту как личное пренебрежение.
Они празднуют успехи других людей
Неуверенные в себе люди постоянно сомневаются в своей актуальности, и из-за этого пытаются привлечь к себе внимание и критиковать других, чтобы доказать свою значимость. С другой стороны, уверенные в себе люди не беспокоятся о своей значимости, потому что они черпают свою самооценку изнутри.
Вместо того, чтобы ненадежно сосредотачиваться внутри, уверенные в себе люди сосредотачиваются на внешнем, что позволяет им видеть все замечательные вещи, которые другие люди приносят на стол. Естественным результатом этого является похвала людей за их вклад.
Собираем все вместе
Укрепление уверенности — это путешествие, а не пункт назначения. Чтобы стать более уверенным в себе, вы должны быть увлечены своим стремлением к лучшему будущему.
[Доктор. Трэвис Брэдберри — отмеченный наградами соавтор бестселлера № 1 «Эмоциональный интеллект 2.0» и соучредитель TalentSmart, ведущего в мире поставщика тестов и тренингов эмоционального интеллекта, обслуживающего более 75% компаний из списка Fortune 500. Его бестселлеры переведены на 25 языков и доступны более чем в 150 странах. Доктор Брэдберри писал или освещался в Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post и The Harvard Business Review.]