당신의 삶을 변화시킬 기본적인 진실
게시 됨: 2017-01-30인생에서 중요한 것을 놓치는 것이 얼마나 쉬운지 놀랍습니다. 바쁜 일정과 규칙적인 일상은 두뇌를 자동 조종하는 경향이 있습니다.
일이 원하는 대로 진행되지 않을 때, 그것은 종종 정말로 중요한 것에 초점을 잃어버렸기 때문입니다. 그러나 인생의 근본적인 진리에 초점을 맞추는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 잘못된 방향으로 가고 있음을 알려줄 때 더욱 그렇습니다.
인생에서 가장 좋은 것은 쉽게 오지 않으며, 자신을 주의 깊게 관찰하지 않는 것은 평범한 사람으로 가는 확실한 길입니다. 나는 소크라테스가 가장 잘 말한 것이라고 믿습니다.
“검토되지 않은 삶은 살 가치가 없다.”
소크라테스의 관찰은 비즈니스에도 적용됩니다. 에릭 슈미트(Eric Schmidt)는 구글의 CEO였을 때 "우리는 이 회사를 답이 아닌 질문으로 운영한다"는 유명한 말 을 했습니다.
삶과 사업은 답이 아니라 질문에 달려 있습니다. 올바른 방향으로 가고 있는지 정기적으로 자문해야 합니다.
삶의 필수 진리 중 많은 부분을 반복해야 합니다. 우리는 그것들에 계속 집중하는 데 도움이 되는 알림이 필요합니다. 이러한 진실을 가까이에 두십시오. 그러면 여러분에게 꼭 필요한 힘을 실어줄 것입니다.
큰 성공은 종종 실패로 이어집니다
실패를 받아들이는 법을 배우기 전까지는 진정한 성공을 경험하지 못할 것입니다. 당신의 실수는 당신이 잘못된 길에 있을 때 그것을 드러냄으로써 당신이 성공할 수 있는 길을 열어줍니다.
가장 큰 돌파구는 일반적으로 가장 좌절하고 가장 막혔을 때 옵니다. 당신이 다르게 생각하고, 틀 밖을 바라보고, 당신이 놓치고 있는 해결책을 보도록 강요하는 것은 바로 이 좌절감입니다.
성공에는 인내와 믿음을 위해 고통을 겪으면서도 좋은 태도를 유지할 수 있는 능력이 필요합니다.
바쁜 것이 생산적인 것과 같지 않다
주변의 모든 사람들을 보세요. 그들은 회의에서 회의로 돌아가고 이메일을 보내느라 모두 너무 바쁜 것 같습니다. 그러나 그들 중 얼마나 많은 사람들이 실제로 생산하고 있으며 실제로 높은 수준에서 성공하고 있습니까?
성공은 움직임과 활동에서 오는 것이 아닙니다. 시간을 효율적이고 생산적으로 사용하도록 하는 것에서 비롯됩니다.
당신은 하루에 다른 사람들과 같은 시간을 받습니다. 현명하게 사용하세요. 결국, 당신은 당신의 노력이 아니라 결과의 산물입니다. 결과를 얻을 수 있는 작업에 노력을 기울이도록 하십시오.
당신은 당신이 연합하는 사람들만큼 좋은 사람입니다.
영감을 주는 사람들, 더 나은 사람이 되고 싶게 만드는 사람들과 함께 하려고 노력해야 합니다. 그리고 당신은 아마 할 것입니다. 그러나 당신을 끌어내리는 사람들은 어떻습니까? 왜 그것들이 당신의 삶의 일부가 되도록 허용합니까?
당신을 무가치하거나, 불안하거나, 영감을 받지 못한다고 느끼게 만드는 사람은 당신의 시간을 낭비하고 있으며, 아마도 당신을 더 좋아하게 만들고 있습니다. 이런 사람들과 교제하기에는 인생이 너무 짧습니다. 느슨하게 잘라.
당신은 당신이 창조한 삶을 살고 있습니다
당신은 상황의 희생자가 아닙니다. 아무도 당신에게 당신의 가치와 열망에 반하는 결정을 내리고 행동을 취하도록 강요할 수 없습니다.
오늘 당신이 살고 있는 환경은 당신 자신의 것입니다. 당신이 창조했습니다. 마찬가지로, 당신의 미래는 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 막힌 느낌이 든다면 아마도 목표를 달성하고 꿈을 이루는 데 필요한 위험을 감수하는 것을 두려워하기 때문일 것입니다.
행동을 취해야 할 때, 오르지 않으려는 사다리의 꼭대기에 있는 것보다 오르고 싶은 사다리의 맨 아래에 있는 것이 항상 낫다는 것을 기억하십시오.
두려움은 후회의 첫 번째 원인입니다.
모든 것이 끝나고 완료되면, 당신은 당신이 당신의 실패보다 훨씬 더 많은 기회를 취하지 않은 것을 한탄하게 될 것입니다. 위험을 감수하는 것을 두려워하지 마십시오.
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나는 종종 사람들이 "당신에게 일어날 수 있는 최악의 일은 무엇입니까? 당신을 죽일 것인가?” 그러나 죽음은 당신에게 일어날 수 있는 최악의 상황이 아닙니다.
당신에게 일어날 수 있는 최악의 상황은 당신이 살아 있는 동안 당신 자신이 안에서 죽도록 내버려두는 것입니다.
용서하기 위해 사과를 기다릴 필요가 없습니다
원한을 버리고 미안하다는 말을 한 번도 하지 않은 사람을 용서하면 삶은 훨씬 더 순조로워집니다. 원한은 과거의 부정적인 사건이 오늘의 행복을 망치게 합니다. 증오와 분노는 삶의 기쁨을 파괴하는 정서적 기생충입니다.
원한을 품고 오는 부정적인 감정은 몸에 스트레스 반응을 일으키고 스트레스를 견디는 것은 건강에 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. Emory University의 연구원들은 스트레스를 견디는 것이 고혈압과 심장병에 기여한다는 것을 보여주었습니다.
당신이 누군가를 용서할 때, 그것은 그들의 행동을 용납하지 않습니다. 그것은 단순히 당신을 그들의 영원한 희생자가 되는 것에서 해방시킵니다.
순간에 살고
현재를 살아가는 법을 배우기 전에는 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다.
아무리 많은 죄책감이 과거를 바꿀 수 없고, 아무리 걱정해도 미래가 바뀔 수 없습니다. 당신이 끊임없이 다른 곳에 있고, 바로 이 순간의 현실(좋든 나쁘든)을 완전히 포용하지 못한다면 행복할 수 없습니다.
순간을 살 수 있도록 돕기 위해 다음 두 가지를 수행해야 합니다.
1) 과거를 받아들인다. 과거와 화해하지 않으면 과거는 결코 당신을 떠나지 않을 것이며 그렇게 함으로써 당신의 미래를 창조할 것입니다.
2) 미래의 불확실성을 받아들인다. 걱정은 지금 여기에서 설 자리가 없습니다. 마크 트웨인(Mark Twain)이 말했듯이 “걱정은 빚지지 않은 빚을 갚는 것과 같습니다.”
당신의 자존감은 내면에서 나와야 한다
쾌락과 만족감이 자신을 다른 사람과 비교하는 데서 비롯될 때, 당신은 더 이상 자신의 운명의 주인이 아닙니다. 당신이 한 일에 대해 기분이 좋을 때, 다른 사람의 의견이나 성취가 당신에게서 그것을 앗아가도록 허용하지 마십시오.
다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 당신의 반응을 끄는 것은 불가능하지만, 당신은 다른 사람들과 자신을 비교할 필요가 없으며 항상 사람들의 의견을 소금 한 알로 받아들일 수 있습니다. 그렇게 하면 다른 사람들이 무슨 생각을 하고 무엇을 하든 당신의 자존감은 내면에서 나온다. 사람들이 특정 순간에 당신에 대해 어떻게 생각하든, 한 가지는 확실합니다. 당신은 그들이 말하는 것처럼 결코 좋지도 나쁘지도 않다는 것입니다.
인생은 짧다
우리 중 누구도 내일을 보장할 수 없습니다. 그러나 누군가가 예기치 않게 사망하면 우리는 우리 자신의 삶을 돌아보게 됩니다. 정말 중요한 것이 무엇인지, 시간을 어떻게 보내는지, 다른 사람을 대하는 방법입니다.
상실은 삶의 나약함을 생생하고 본능적으로 상기시켜줍니다. 그러면 안됩니다.
매일 아침 눈을 떴을 때 매일이 선물이고 당신이 받은 축복을 최대한 활용해야 한다는 사실을 스스로에게 상기시키십시오. 인생이 축복처럼 행동하기 시작하는 순간 그것이 축복처럼 행동하기 시작하는 순간입니다.
결국 좋은 하루는 좋은 마음가짐으로 시작됩니다.
변화는 불가피 합니다.
변화를 포용할 때만이 그 안에서 좋은 점을 찾을 수 있습니다. 변화가 만들어내는 기회를 인식하고 활용하려면 열린 마음과 두 팔을 벌려야 합니다.
변화를 무시하면 변화가 사라질 것이라는 희망을 품고 항상 똑같은 일을 계속한다면 실패할 수밖에 없습니다.
결국, 광기의 정의는 같은 일을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것입니다.
인생은 누구에게도 멈추지 않습니다. 일이 잘 풀릴 때, 그것들은 변하기 마련이므로 감사하고 즐기십시오. 당신이 항상 당신을 행복하게 할 것이라고 생각하는 더 나은 것, 더 나은 것을 찾고 있다면, 그 순간이 가기 전에 멋진 순간을 즐길 수 있을 만큼 충분히 존재하지 못할 것입니다.
모든 것을 하나로 모으기
집중을 유지하고 어려운 질문을 하는 것은 매우 불편할 수 있습니다. 그러나 우리는 편안한 것에 집착하여 배우고 성장하지 않습니다.
저자 소개
Travis Bradberry 박사는 수상 경력에 빛나는 베스트셀러 1위 책인 Emotional Intelligence 2.0 의 공동 저자이며, Fortune 500대 기업 중 75% 이상에 서비스를 제공하는 세계 최고의 감성 지능 테스트 및 교육 제공업체인 TalentSmart 의 공동 설립자입니다. 그의 베스트 셀러 책은 25개 언어로 번역되었으며 150개 이상의 국가에서 사용할 수 있습니다. Dr. Bradberry는 Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post 및 The Harvard Business Review에 글을 기고했거나 취재했습니다.