Podstawowe prawdy, które zmienią twoje życie
Opublikowany: 2017-01-30Zaskakujące, jak łatwo jest stracić z oczu ważne rzeczy w życiu. Napięte harmonogramy i regularne rutyny mają tendencję do włączania mózgu w autopilota.
Kiedy sprawy nie idą tak, jak byś chciał, często dzieje się tak, ponieważ straciłeś koncentrację na tym, co naprawdę ważne. Ale skupienie się na fundamentalnych prawdach życia może być trudne, zwłaszcza gdy przypominają ci, że zmierzasz w złym kierunku.
Najlepsze rzeczy w życiu nie przychodzą łatwo, a brak uważnej obserwacji jest pewną drogą do przeciętności. Myślę, że Sokrates powiedział to najlepiej:
„Życie niezbadane nie jest warte życia”.
Spostrzeżenie Sokratesa dotyczy także biznesu. Kiedy Eric Schmidt był dyrektorem generalnym Google, powiedział : „Prowadzimy tę firmę na pytaniach, a nie odpowiedziach”.
Życie i biznes to pytania, a nie odpowiedzi. Powinieneś regularnie zadawać sobie pytanie, czy zmierzasz we właściwym kierunku.
Wiele podstawowych prawd życiowych wymaga powtórzenia. Potrzebujemy przypomnień, które pomogą nam skupić się na nich. Trzymaj te prawdy pod ręką, a z pewnością dodadzą ci bardzo potrzebnego wsparcia.
Wielki sukces często poprzedza porażka
Nigdy nie doświadczysz prawdziwego sukcesu, dopóki nie nauczysz się akceptować porażki. Twoje błędy torują Ci drogę do sukcesu, ujawniając, kiedy jesteś na złej ścieżce.
Największe przełomy zwykle przychodzą, gdy czujesz się najbardziej sfrustrowany i najbardziej utknąłeś. To ta frustracja zmusza cię do innego myślenia, wyjścia poza schemat i zobaczenia rozwiązania, którego ci brakowało.
Sukces wymaga cierpliwości i umiejętności utrzymywania dobrego nastawienia nawet wtedy, gdy cierpisz za to, w co wierzysz.
Bycie zajętym nie oznacza bycia produktywnym
Spójrz na wszystkich wokół siebie. Wszyscy wydają się tak zajęci — biegają od spotkania do spotkania i zwalniają e-maile. Jednak ilu z nich tak naprawdę produkuje, naprawdę odnosi sukcesy na wysokim poziomie?
Sukces nie bierze się z ruchu i aktywności. Wynika to z koncentracji — z zapewnienia efektywnego i produktywnego wykorzystania czasu.
Dostajesz taką samą liczbę godzin w ciągu dnia, jak wszyscy inni. Używaj swojego mądrze. W końcu jesteś produktem swojej pracy, a nie wysiłku. Upewnij się, że Twoje wysiłki są poświęcone zadaniom, które przynoszą rezultaty.
Jesteś tak dobry, jak ci, z którymi się kojarzysz
Powinieneś starać się otaczać ludźmi, którzy cię inspirują, ludźmi, którzy sprawiają, że chcesz być lepszy. I prawdopodobnie tak. Ale co z ludźmi, którzy cię ściągają? Dlaczego pozwalasz im być częścią twojego życia?
Każdy, kto sprawia, że czujesz się bezwartościowy, niespokojny lub pozbawiony inspiracji, marnuje Twój czas i, całkiem możliwe, sprawia, że jesteś bardziej podobny. Życie jest zbyt krótkie, żeby obcować z takimi ludźmi. Odetnij je.
Żyjesz życiem, które stworzyłeś
Nie jesteś ofiarą okoliczności. Nikt nie może zmusić Cię do podejmowania decyzji i działań sprzecznych z Twoimi wartościami i aspiracjami.
Okoliczności, w jakich żyjesz dzisiaj, są twoje – ty je stworzyłeś. Podobnie Twoja przyszłość zależy wyłącznie od Ciebie. Jeśli czujesz, że utknąłeś, to prawdopodobnie dlatego, że boisz się podjąć ryzyko niezbędne do osiągnięcia swoich celów i spełnienia marzeń.
Kiedy nadejdzie czas na podjęcie działań, pamiętaj, że zawsze lepiej być na dole drabiny, na którą chcesz się wspiąć, niż na szczycie tej, na którą nie masz.
Strach jest źródłem żalu nr 1
Kiedy wszystko zostanie powiedziane i zrobione, będziesz lamentować nad szansami, które nie wziąłeś dużo więcej niż nad swoimi niepowodzeniami. Nie bój się podejmować ryzyka.
Polecany dla Ciebie:
Jak Metaverse zmieni indyjski przemysł motoryzacyjny?
Co oznacza przepis anty-profitowy dla indyjskich startupów?
W jaki sposób start-upy Edtech pomagają indyjskim pracownikom podnosić umiejętności i być gotowym na przyszłość...
Akcje New Age Tech w tym tygodniu: Kłopoty Zomato nadal, EaseMyTrip publikuje Stro...
Indyjskie startupy idą na skróty w pogoni za finansowaniem
Digital Marketing Platform Logicserve Bags Finansowanie INR 80 Cr, zmienia nazwę na LS Dig...
Często słyszę, jak ludzie mówią: „Jaka jest najgorsza rzecz, jaka może ci się przytrafić? Czy to cię zabije? Jednak śmierć nie jest najgorszą rzeczą, jaka może ci się przytrafić.
Najgorsze, co może ci się przydarzyć, to pozwolić sobie umrzeć w środku, kiedy jeszcze żyjesz.
Nie musisz czekać na przeprosiny, aby wybaczyć
Życie toczy się o wiele gładko, gdy porzucisz urazy i wybaczysz nawet tym, którzy nigdy nie powiedzieli, że jest im przykro. Urazy pozwalają negatywnym wydarzeniom z przeszłości zrujnować dzisiejsze szczęście. Nienawiść i gniew to emocjonalne pasożyty, które niszczą twoją radość życia.
Negatywne emocje związane z trzymaniem się urazy wywołują reakcję na stres w twoim ciele, a trzymanie się stresu może mieć katastrofalne konsekwencje zdrowotne. Naukowcy z Emory University wykazali, że trzymanie się stresu przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca.
Kiedy komuś wybaczasz, nie tolerujesz jego działań; po prostu uwalnia cię od bycia ich wieczną ofiarą.
Żyj chwilą
Nie możesz osiągnąć pełnego potencjału, dopóki nie nauczysz się żyć w teraźniejszości.
Żadna ilość poczucia winy nie może zmienić przeszłości, a żaden niepokój nie może zmienić przyszłości. Nie można być szczęśliwym, jeśli ciągle jesteś gdzie indziej, nie będąc w stanie w pełni ogarnąć rzeczywistości (dobrej lub złej) tej właśnie chwili.
Aby pomóc sobie żyć chwilą, musisz zrobić dwie rzeczy:
1) Zaakceptuj swoją przeszłość. Jeśli nie pogodzisz się ze swoją przeszłością, nigdy cię to nie opuści, a tym samym stworzy twoją przyszłość.
2) Zaakceptuj niepewność przyszłości. Zmartwienie nie ma miejsca tu i teraz. Jak powiedział kiedyś Mark Twain: „Martwienie się jest jak spłacanie długu, którego nie jesteś winien”.
Twoje poczucie własnej wartości musi pochodzić z wnętrza
Kiedy twoje poczucie przyjemności i satysfakcji czerpiesz z porównywania się z innymi, nie jesteś już panem własnego losu. Kiedy czujesz się dobrze z powodu czegoś, co zrobiłeś, nie pozwól, aby czyjeś opinie lub osiągnięcia odebrały ci to.
Chociaż niemożliwe jest wyłączenie swoich reakcji na to, co myślą o tobie inni, nie musisz porównywać się z innymi i zawsze możesz traktować opinie innych z przymrużeniem oka. W ten sposób, bez względu na to, co myślą lub robią inni ludzie, twoja samoocena pochodzi z wnętrza. Bez względu na to, co ludzie myślą o tobie w danym momencie, jedno jest pewne – nigdy nie jesteś tak dobry ani zły, jak mówią, że jesteś.
Życie jest krótkie
Nikt z nas nie ma gwarancji jutra. Jednak gdy ktoś niespodziewanie umiera, zmusza nas do podsumowania własnego życia: tego, co jest naprawdę ważne, jak spędzamy czas i jak traktujemy innych ludzi.
Strata jest surowym, instynktownym przypomnieniem kruchości życia. Nie powinno być.
Przypominaj sobie każdego ranka po przebudzeniu, że każdy dzień jest darem i że z pewnością wykorzystasz w pełni otrzymane błogosławieństwo. Moment, w którym zaczynasz zachowywać się jak życie, jest błogosławieństwem, jest momentem, w którym zacznie się tak zachowywać.
W końcu wspaniały dzień zaczyna się od świetnego sposobu myślenia.
Zmiana jest nieunikniona — przyjmij ją
Tylko wtedy, gdy przyjmiesz zmianę, możesz znaleźć w niej dobro. Musisz mieć otwarty umysł i otwarte ramiona, jeśli chcesz rozpoznać i wykorzystać możliwości, jakie stwarza zmiana.
Na pewno poniesiesz porażkę, jeśli będziesz robić to samo, co zawsze, w nadziei, że ignorowanie zmian sprawi, że znikną.
W końcu definicja szaleństwa to robienie tego samego w kółko i oczekiwanie innego rezultatu.
Życie nie zatrzymuje się dla nikogo. Kiedy wszystko idzie dobrze, doceniaj je i ciesz się nimi, ponieważ na pewno się zmienią. Jeśli zawsze szukasz czegoś więcej, czegoś lepszego, co uważasz, że cię uszczęśliwi, nigdy nie będziesz wystarczająco obecny, aby cieszyć się wspaniałymi chwilami, zanim odejdą.
Łącząc to wszystko razem
Skupienie się i zadawanie trudnych pytań może być bardzo niewygodne. Ale nie uczymy się i nie rozwijamy, trzymając się tego, co wygodne.
O autorze
Dr Travis Bradberry jest wielokrotnie nagradzanym współautorem bestsellerowej książki „ Inteligencja emocjonalna 2.0 ” oraz współzałożycielem TalentSmart , wiodącego na świecie dostawcy testów i szkoleń inteligencji emocjonalnej, obsługującego ponad 75% firm z listy Fortune 500. Jego bestsellerowe książki zostały przetłumaczone na 25 języków i są dostępne w ponad 150 krajach. Dr Bradberry pisał lub był opisywany przez Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post i The Harvard Business Review.