Verdades fundamentales que cambiarán tu vida
Publicado: 2017-01-30Es sorprendente lo fácil que es perder de vista las cosas importantes de la vida. Los horarios ocupados y las rutinas regulares tienden a poner el cerebro en piloto automático.
Cuando las cosas no van como te gustaría, a menudo se debe a que has perdido el enfoque en lo que realmente importa. Pero enfocarse en las verdades fundamentales de la vida puede ser difícil, especialmente cuando te recuerdan que vas en la dirección equivocada.
Las mejores cosas de la vida no se obtienen fácilmente, y no observarse a uno mismo detenidamente es un camino seguro hacia la mediocridad. Creo que Sócrates lo dijo mejor:
“La vida no examinada no vale la pena vivirla.”
La observación de Sócrates también se aplica a los negocios. Cuando Eric Schmidt era director ejecutivo de Google, dijo : "Dirigimos esta empresa con preguntas, no con respuestas".
La vida y los negocios se basan en preguntas, no en respuestas. Debería preguntarse regularmente si va en la dirección correcta.
Muchas de las verdades esenciales de la vida necesitan repetirse. Necesitamos recordatorios que nos ayuden a mantenernos enfocados en ellos. Tenga estas verdades a mano y seguro que le darán el impulso que tanto necesita.
El gran éxito a menudo es precedido por el fracaso
Nunca experimentarás el verdadero éxito hasta que aprendas a aceptar el fracaso. Tus errores allanan el camino para que tengas éxito al revelar cuándo estás en el camino equivocado.
Los avances más grandes generalmente se producen cuando te sientes más frustrado y atascado. Es esta frustración la que te obliga a pensar de manera diferente, a mirar fuera de la caja y ver la solución que te has estado perdiendo.
El éxito requiere paciencia y la capacidad de mantener una buena actitud incluso mientras sufres por lo que crees.
Estar ocupado no es igual a ser productivo
Mira a todos a tu alrededor. Todos parecen muy ocupados, corriendo de una reunión a otra y enviando correos electrónicos. Sin embargo, ¿cuántos de ellos realmente están produciendo, realmente teniendo éxito a un alto nivel?
El éxito no proviene del movimiento y la actividad. Proviene del enfoque, de garantizar que su tiempo se use de manera eficiente y productiva.
Obtienes la misma cantidad de horas en el día que todos los demás. Usa el tuyo sabiamente. Después de todo, eres el producto de tu producción, no de tu esfuerzo. Asegúrese de que sus esfuerzos estén dedicados a tareas que obtengan resultados.
Eres tan bueno como aquellos con los que te relacionas
Debes esforzarte por rodearte de personas que te inspiren, personas que te hagan querer ser mejor. Y probablemente lo hagas. Pero, ¿qué pasa con las personas que te arrastran hacia abajo? ¿Por qué les permites ser parte de tu vida?
Cualquiera que te haga sentir inútil, ansioso o falto de inspiración te hace perder el tiempo y, muy posiblemente, te hace más como ellos. La vida es demasiado corta para asociarse con personas así. Córtalos.
Estás viviendo la vida que has creado
No eres víctima de las circunstancias. Nadie puede obligarte a tomar decisiones y acciones que vayan en contra de tus valores y aspiraciones.
Las circunstancias en las que vives hoy son tuyas, tú las creaste. Del mismo modo, su futuro depende totalmente de usted. Si te sientes atascado, probablemente se deba a que tienes miedo de correr los riesgos necesarios para alcanzar tus metas y vivir tus sueños.
Cuando sea el momento de actuar, recuerde que siempre es mejor estar al pie de la escalera que quiere subir que en la parte superior de la que no.
El miedo es la fuente # 1 de arrepentimiento
Cuando todo esté dicho y hecho, lamentará las oportunidades que no aprovechó mucho más de lo que lamentará sus fracasos. No tenga miedo de tomar riesgos.
Recomendado para ti:
Cómo Metaverse transformará la industria automotriz india
¿Qué significa la disposición contra la especulación para las nuevas empresas indias?
Cómo las empresas emergentes de Edtech están ayudando a la fuerza laboral de la India a mejorar y prepararse para el futuro...
Acciones tecnológicas de la nueva era esta semana: los problemas de Zomato continúan, EaseMyTrip publica...
Startups indias toman atajos en busca de financiación
La plataforma de marketing digital Logicserve obtiene fondos de INR 80 Cr, cambia de marca como LS Dig...
A menudo escucho a la gente decir: “¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Te matará? Sin embargo, la muerte no es lo peor que te puede pasar.
Lo peor que te puede pasar es permitirte morir por dentro mientras aún estás vivo.
No tienes que esperar una disculpa para perdonar
La vida va mucho más tranquila una vez que dejas ir los rencores y perdonas incluso a aquellos que nunca dijeron que lo sentían. Los rencores permiten que los eventos negativos de tu pasado arruinen la felicidad de hoy. El odio y la ira son parásitos emocionales que destruyen tu alegría en la vida.
Las emociones negativas que surgen al guardar rencor crean una respuesta de estrés en su cuerpo, y aferrarse al estrés puede tener consecuencias devastadoras para la salud. Investigadores de la Universidad de Emory han demostrado que aferrarse al estrés contribuye a la presión arterial alta y las enfermedades del corazón.
Cuando perdonas a alguien, no apruebas sus acciones; simplemente te libera de ser su eterna víctima.
Vivir el momento
No puedes alcanzar tu máximo potencial hasta que aprendas a vivir tu vida en el presente.
Ninguna cantidad de culpa puede cambiar el pasado, y ninguna cantidad de ansiedad puede cambiar el futuro. Es imposible ser feliz si estás constantemente en otro lugar, incapaz de abrazar por completo la realidad (buena o mala) de este mismo momento.
Para ayudarte a vivir el momento, debes hacer dos cosas:
1) Acepta tu pasado. Si no haces las paces con tu pasado, nunca te abandonará y, al hacerlo, creará tu futuro.
2) Aceptar la incertidumbre del futuro. La preocupación no tiene cabida en el aquí y ahora. Como dijo una vez Mark Twain: “Preocuparse es como pagar una deuda que no se debe”.
Tu autoestima debe venir de adentro
Cuando tu sentido del placer y la satisfacción se derivan de compararte con los demás, ya no eres el dueño de tu propio destino. Cuando te sientas bien por algo que has hecho, no permitas que las opiniones o los logros de nadie te lo quiten.
Si bien es imposible apagar tus reacciones a lo que otros piensan de ti, no tienes que compararte con los demás, y siempre puedes tomar las opiniones de las personas con pinzas. De esa manera, sin importar lo que otras personas estén pensando o haciendo, tu autoestima viene de adentro. Independientemente de lo que la gente piense de ti en un momento determinado, una cosa es segura: nunca eres tan bueno o tan malo como dicen que eres.
La vida es corta
Ninguno de nosotros tiene garantizado un mañana. Sin embargo, cuando alguien muere inesperadamente, nos lleva a hacer un balance de nuestra propia vida: qué es realmente importante, cómo empleamos nuestro tiempo y cómo tratamos a otras personas.
La pérdida es un recordatorio crudo y visceral de la fragilidad de la vida. no debería ser
Recuérdate a ti mismo cada mañana cuando te despiertes que cada día es un regalo y que estás obligado a aprovechar al máximo la bendición que se te ha dado. El momento en que comiences a actuar como si la vida fuera una bendición es el momento en que comenzarás a actuar como tal.
Después de todo, un gran día comienza con una gran mentalidad.
El cambio es inevitable : acéptalo
Solo cuando aceptas el cambio puedes encontrar lo bueno en él. Necesita tener una mente abierta y brazos abiertos si va a reconocer y capitalizar las oportunidades que crea el cambio.
Está destinado a fracasar cuando sigue haciendo las mismas cosas que siempre ha hecho con la esperanza de que ignorar el cambio hará que desaparezca.
Después de todo, la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente.
La vida no se detiene para nadie. Cuando las cosas van bien, aprécialas y disfrútalas, ya que están destinadas a cambiar. Si siempre estás buscando algo más, algo mejor, que creas que te hará feliz, nunca estarás lo suficientemente presente como para disfrutar de los grandes momentos antes de que desaparezcan.
Reuniéndolo todo
Mantenerse enfocado y hacer preguntas difíciles puede ser extremadamente incómodo. Pero no aprendemos ni crecemos apegados a lo que es cómodo.
Sobre el Autor
El Dr. Travis Bradberry es el galardonado coautor del libro número 1 en ventas, Inteligencia emocional 2.0 , y cofundador de TalentSmart , el proveedor líder mundial de pruebas y capacitación en inteligencia emocional, que atiende a más del 75 % de las empresas Fortune 500. Sus libros más vendidos han sido traducidos a 25 idiomas y están disponibles en más de 150 países. El Dr. Bradberry ha escrito para, o ha sido cubierto por, Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post y The Harvard Business Review.