Verdades fundamentais que vão mudar sua vida
Publicados: 2017-01-30É surpreendente como é fácil perder de vista as coisas importantes da vida. Agendas lotadas e rotinas regulares tendem a colocar o cérebro no piloto automático.
Quando as coisas não estão indo do jeito que você gostaria, muitas vezes é porque você perdeu o foco no que realmente importa. Mas focar nas verdades fundamentais da vida pode ser difícil, especialmente quando elas te lembram que você está indo na direção errada.
As melhores coisas da vida não vêm facilmente, e deixar de observar a si mesmo com cuidado é um caminho seguro para a mediocridade. Acredito que Sócrates disse melhor:
“A vida não examinada não vale a pena ser vivida.”
A observação de Sócrates também se aplica aos negócios. Quando Eric Schmidt era CEO do Google, ele disse : “Nós administramos esta empresa com base em perguntas, não em respostas”.
A vida e os negócios são feitos de perguntas, não de respostas. Você deve se perguntar regularmente se está indo na direção certa.
Muitas das verdades essenciais da vida precisam ser repetidas. Precisamos de lembretes que nos ajudem a manter o foco neles. Mantenha essas verdades à mão e elas certamente lhe darão um impulso muito necessário.
O grande sucesso é muitas vezes precedido pelo fracasso
Você nunca experimentará o verdadeiro sucesso até que aprenda a abraçar o fracasso. Seus erros pavimentam o caminho para você ter sucesso, revelando quando você está no caminho errado.
Os maiores avanços geralmente ocorrem quando você está se sentindo mais frustrado e travado. É essa frustração que o força a pensar de forma diferente, a olhar fora da caixa e ver a solução que estava faltando.
O sucesso exige paciência e a capacidade de manter uma boa atitude mesmo sofrendo por aquilo em que você acredita.
Estar ocupado não significa ser produtivo
Olhe para todos ao seu redor. Todos eles parecem tão ocupados, correndo de reunião em reunião e enviando e-mails. No entanto, quantos deles estão realmente produzindo, realmente tendo sucesso em alto nível?
O sucesso não vem do movimento e da atividade. Ele vem do foco – de garantir que seu tempo seja usado de forma eficiente e produtiva.
Você recebe o mesmo número de horas no dia que todos os outros. Use o seu com sabedoria. Afinal, você é o produto da sua produção, não do seu esforço. Certifique-se de que seus esforços sejam dedicados a tarefas que obtenham resultados.
Você é tão bom quanto aqueles com quem se associa
Você deve se esforçar para se cercar de pessoas que o inspiram, pessoas que fazem você querer ser melhor. E você provavelmente sabe. Mas e as pessoas que te arrastam para baixo? Por que você permite que eles façam parte de sua vida?
Qualquer um que faça você se sentir inútil, ansioso ou sem inspiração está desperdiçando seu tempo e, muito possivelmente, tornando você mais parecido com eles. A vida é muito curta para se associar com pessoas assim. Corte-os soltos.
Você está vivendo a vida que você criou
Você não é uma vítima das circunstâncias. Ninguém pode forçá-lo a tomar decisões e ações contrárias aos seus valores e aspirações.
As circunstâncias em que você está vivendo hoje são suas — você as criou. Da mesma forma, seu futuro depende inteiramente de você. Se você está se sentindo preso, provavelmente é porque tem medo de correr os riscos necessários para alcançar seus objetivos e viver seus sonhos.
Quando chegar a hora de agir, lembre-se de que é sempre melhor estar no fundo da escada que você deseja subir do que no topo de uma que não deseja.
O medo é a fonte número 1 de arrependimento
Quando tudo estiver dito e feito, você lamentará as chances que você não aproveitou muito mais do que seus fracassos. Não tenha medo de correr riscos.
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Muitas vezes ouço as pessoas dizerem: “Qual é a pior coisa que pode acontecer com você? Isso vai te matar?” No entanto, a morte não é a pior coisa que pode acontecer com você.
A pior coisa que pode acontecer com você é se permitir morrer por dentro enquanto ainda está vivo.
Você não precisa esperar por um pedido de desculpas para perdoar
A vida fica muito mais suave quando você deixa de lado os rancores e perdoa mesmo aqueles que nunca disseram que estavam arrependidos. Rancores permitem que eventos negativos de seu passado arruinem a felicidade de hoje. Ódio e raiva são parasitas emocionais que destroem sua alegria na vida.
As emoções negativas que acompanham o rancor criam uma resposta ao estresse em seu corpo, e manter o estresse pode ter consequências devastadoras para a saúde. Pesquisadores da Emory University mostraram que manter o estresse contribui para pressão alta e doenças cardíacas.
Quando você perdoa alguém, não tolera suas ações; ele simplesmente o liberta de ser sua vítima eterna.
Viva o momento
Você não pode atingir todo o seu potencial até que aprenda a viver sua vida no presente.
Nenhuma quantidade de culpa pode mudar o passado, e nenhuma quantidade de ansiedade pode mudar o futuro. É impossível ser feliz se você está constantemente em outro lugar, incapaz de abraçar totalmente a realidade (boa ou ruim) deste exato momento.
Para se ajudar a viver o momento, você deve fazer duas coisas:
1) Aceite seu passado. Se você não fizer as pazes com seu passado, ele nunca o deixará e, ao fazê-lo, criará seu futuro.
2) Aceite a incerteza do futuro. A preocupação não tem lugar no aqui e agora. Como Mark Twain disse uma vez: “Preocupar-se é como pagar uma dívida que você não deve”.
Sua autoestima deve vir de dentro
Quando sua sensação de prazer e satisfação é derivada de se comparar com os outros, você não é mais o mestre de seu próprio destino. Quando você se sentir bem com algo que fez, não permita que as opiniões ou realizações de ninguém tirem isso de você.
Embora seja impossível desligar suas reações ao que os outros pensam de você, você não precisa se comparar com os outros e sempre pode levar as opiniões das pessoas com um grão de sal. Dessa forma, não importa o que as outras pessoas estejam pensando ou fazendo, sua autoestima vem de dentro. Independentemente do que as pessoas pensam de você em um determinado momento, uma coisa é certa: você nunca é tão bom ou ruim quanto dizem que você é.
A vida é curta
Nenhum de nós tem garantia de amanhã. No entanto, quando alguém morre inesperadamente, isso nos leva a fazer um balanço de nossa própria vida: o que é realmente importante, como passamos nosso tempo e como tratamos as outras pessoas.
A perda é um lembrete cru e visceral da fragilidade da vida. Não deveria ser.
Lembre-se todas as manhãs ao acordar que cada dia é uma dádiva e que você certamente aproveitará ao máximo a bênção que recebeu. No momento em que você começar a agir como se a vida fosse uma bênção, é o momento em que ela começará a agir como uma.
Afinal, um grande dia começa com uma grande mentalidade.
A mudança é inevitável — Abrace-a
Somente quando você abraça a mudança você pode encontrar o lado bom dela. Você precisa ter uma mente aberta e braços abertos se quiser reconhecer e capitalizar as oportunidades que a mudança cria.
Você está fadado ao fracasso quando continua fazendo as mesmas coisas que sempre fez na esperança de que ignorar a mudança fará com que ela desapareça.
Afinal, a definição de insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar um resultado diferente.
A vida não para para ninguém. Quando as coisas estão indo bem, aprecie-as e aproveite-as, pois elas estão fadadas a mudar. Se você está sempre procurando por algo mais, algo melhor, que você acha que vai te fazer feliz, você nunca estará presente o suficiente para aproveitar os grandes momentos antes que eles se vão.
Juntando tudo
Manter o foco e fazer as perguntas difíceis pode ser extremamente desconfortável. Mas não aprendemos e crescemos apegando-nos ao que é confortável.
Sobre o autor
Dr. Travis Bradberry é o premiado coautor do livro mais vendido, Emotional Intelligence 2.0 , e cofundador da TalentSmart , fornecedora líder mundial de testes e treinamento de inteligência emocional, atendendo a mais de 75% das empresas da Fortune 500. Seus livros mais vendidos foram traduzidos para 25 idiomas e estão disponíveis em mais de 150 países. Dr. Bradberry escreveu ou foi coberto por Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.