프레젠테이션을 암기하는 방법: 전문가만이 사용하는 12가지 방법

프레젠테이션을 암기하는 것은 어려운 작업처럼 들릴 수 있지만 올바르게 수행하면 강력하고 효과적인 연설을 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 사람들에게 대중 연설은 쉽지 않습니다. 연구에 따르면 성인의 75%가 대중 앞에서 연설하는 것을 두려워합니다.

이러한 두려움과 불안을 극복하기 위해 발표자는 종종 PowerPoint 슬라이드를 텍스트와 글머리 기호로 채우는 데 의존합니다. 그러나 슬라이드에 의존하는 것은 충분한 눈맞춤, 청중과의 상호작용, 자신 있고 유창하게 말하는 것을 방해할 수 있습니다.

이것이 전문 발표자가 메모리 기술과 연습을 활용하여 프레젠테이션 요점을 기억하고 슬라이드에 의존하지 않고 말하는 이유입니다.

이 기사에서는 전문가만 사용하는 프레젠테이션을 암기하는 12가지 방법을 보여줍니다.

Visme의 프레젠테이션 메이커를 사용하여 전문적인 프레젠테이션을 만드세요. 수백 개의 미리 만들어진 템플릿, 믹스 앤 매치 슬라이드를 사용하고 몇 번의 클릭으로 모든 것을 사용자 지정할 수 있습니다.

다음 프레젠테이션을 암기하는 12가지 방법

방법 #1: 기억의 궁전 건설

방법 #2: 마인드 맵 만들기

방법 #3: 소리내어 읽기

방법 #4: 친구와 연습

방법 #5: 정보 분리

방법 #6: 자신을 기록하십시오

방법 #7: 서면 메모 작성

방법 #8: 낮잠

방법 #9: 20-20-20 규칙 사용

방법 #10: 멀티태스킹 피하기

방법 #11: 암기하기 전에 운동하기

방법 #12: 오후에 연습

방법 #1: 기억의 궁전 건설

그리스인과 로마인이 어떻게 장식적인 언어, 사실 및 데이터로 가득 찬 길고 정교한 연설을 할 수 있었는지 궁금해 한 적이 있습니까?

그들은 기억의 궁전 방법이라고도 알려진 Loci의 방법이라는 고대 기억 기술을 사용했습니다. 이 기술은 단어와 아이디어를 공백과 연관시키는 것을 포함합니다.

우리의 뇌는 공간 정보를 더 효과적으로 기억하도록 고정되어 있습니다. 아이디어를 특정 위치와 연관시키면 암기하기가 더 쉬워집니다.

그 이유 중 하나는 공간적 관계를 형성하는 것이 정보 컨텍스트를 제공하여 기존 지식과 신념을 기반으로 정보를 이해하는 데 도움이 되기 때문일 수 있습니다.

더 나은 이해를 돕기 위해 예를 살펴보겠습니다.

Joe는 스마트폰 회사에서 일하고 있으며 회사에서 출시한 최신 스마트폰에 대한 프레젠테이션을 외우려고 합니다.

프레젠테이션의 요점을 기억하기 위해 Joe는 집에 기억의 궁전을 지었습니다. 각 방은 프레젠테이션의 한 섹션과 연결되어 있습니다.

• 침실: 잠을 잘 때 에너지를 재충전하기 때문에 "배터리"와 관련이 있습니다.

• 작업 영역: 원격 작업이 화상 회의를 포함하기 때문에 "카메라"와 연결됩니다.

• 욕실: 방광에 저장된 내용물을 배출하기 위해 사용하기 때문에 "저장소"와 관련이 있습니다.

• Kitchen: "Speed"와 관련이 있습니다. 이것은 일이 "요리"되는 백엔드이기 때문입니다.

• 거실: 가족이 TV를 시청하는 곳이므로 "디스플레이"와 관련이 있습니다.

기억의 궁전이 실제 장소일 필요는 없습니다. 그것은 저장된 정보를 검색하기 위해 가는 마음 속에서 함께 연결된 일련의 가상 공간일 수 있습니다.

BBC의 셜록에서 유명한 형사는 사건을 해결하는 데 필요한 중요한 정보를 기억하기 위해 기억 궁전 기법을 사용합니다.

Sherlock의 친구이자 조수인 John Watson이 이것이 어떻게 작동하는지 설명하는 아래 쇼의 스니펫을 시청하세요.

나만의 기억의 궁전을 만드는 방법.

프레젠테이션을 위한 기억의 궁전을 만들려면 아래의 간단한 5단계를 따르세요.

• 1단계: 위치를 생각합니다. 이것은 집과 같은 실제 장소일 수도 있고 이국적인 궁전과 같은 가상의 장소일 수도 있습니다.
• 2단계: 마음속으로 걸어갈 길을 정하십시오. 정신적으로 해당 위치를 걸을 때 선택할 경로의 시작, 중간 및 끝을 설정합니다. 예를 들어, 어떤 방을 어떤 순서로 방문할 것입니까?
• 3단계: 각 공간의 특징을 식별합니다. 각 방 또는 공간의 품목, 가구, 색상 및 기타 기능을 시각화합니다.
• 4단계: 기능과 프레젠테이션을 연결합니다. 프레젠테이션의 특정 부분을 이전 단계에서 식별된 항목 및 기능과 연결하여 시각적 연관성을 구축합니다.
• 5단계: 여러 번 경로를 따라 걷는 연습을 합니다. 이렇게 하면 기억의 궁전에 익숙해지고 실제 프레젠테이션 중에 암기된 정보를 더 빨리 검색할 수 있습니다.

방법 #2: 마인드 맵 만들기

마인드맵을 만드는 것은 시각적 학습자가 프레젠테이션을 암기하는 좋은 방법입니다.

마인드 맵은 단어 목록이 아닌 다이어그램 형태로 프레젠테이션의 요점을 배치하는 데 도움이 됩니다.

색상, 이미지, 모양, 선, 화살표 및 기타 요소를 사용하여 다이어그램을 보다 흥미롭고 스캔하기 쉽게 만들 수 있습니다.

기후변화 개념도

해리 포터 컨셉 맵

작가 컨셉 맵

식품군 개념도

브랜드 탐색적 개념도

커피 컨셉 맵

마인드맵 만들기 템플릿 더 보기

마인드맵은 우리의 두뇌가 아이디어와 마인드맵의 시각적 요소 사이의 연관성을 형성할 수 있기 때문에 포인트 간의 연결과 전환을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.

마인드 매핑은 또한 뇌에 마인드 맵의 모양을 각인합니다. 모양은 전통적인 메모나 긴 단어 목록보다 훨씬 기억하기 쉽습니다.

마인드맵은 지루하거나 지루한 정보를 다채로운 모양과 그림으로 변환하여 암기하는 데 특히 유용합니다.

방법 #3: 큰 소리로 말하기

연구에 따르면 정보를 소리 내어 읽으면 더 잘 기억할 수 있습니다.

이것은 독자가 두 가지 개인적인 행위에 참여하고 있기 때문에 발생합니다. 운동 언어 기술과 자기 참조 정보를 사용합니다(“I”가 말했습니다.)

정보가 개인화되면 자동으로 기억하기 쉬워집니다.

소리내어 리허설하는 것도 프레젠테이션 내용을 이해하는 좋은 방법입니다.

종종 우리의 마음에는 사물이 논리적이고 명확해 보이지만 큰 소리로 말하면 개념이 도처에 있습니다.

큰 소리로 말하는 것은 모든 부분을 제자리에 놓고 한 지점에서 다음 지점으로 넘어가는 논리적 추론을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 더 나은 전환 단어와 구문을 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법 #4: 친구와 연습

신뢰할 수 있는 친구나 동료 앞에서 연습하는 것은 두 가지 이유로 매우 유익할 수 있습니다.

콘텐츠를 더 효과적으로 암기하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 프레젠테이션을 개선하기 위해 정직하고 통찰력 있는 피드백을 얻을 수 있습니다.

또한 실제 청중 앞에서 리허설을 할 때 자신이 말하는 내용을 더 잘 의식하게 되며, 이는 그 자체로 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

또한 프레젠테이션 슬라이드를 친구와 공유하는 것도 고려해야 합니다.

이것이 도움이 될 수 있는 이유는 다음과 같습니다.

• 프레젠테이션의 내용과 디자인을 개선하기 위한 제안을 제공할 수 있습니다.
• 그들은 당신이 생각하지 못한 질문이나 우려를 제기할 수 있으며, 이는 실제 프레젠테이션 중에 Q&A를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 라이브 청중 앞에서 발표하면 자신감이 높아집니다.

TED 발표자인 Nancy Duarte는 친구와 함께 프레젠테이션을 연습하는 것을 추천합니다. 특히 친구가 확실한 발표자이고 유용한 피드백을 줄 수 있는 경우라면 더욱 그렇습니다.

그녀의 기사에서 그녀는 다음과 같이 말합니다.

"TEDx Talk를 할 때 이 단계를 네 번 반복했습니다. 두 번은 ExComm 관리자와 두 번, 두 번은 회사 사장과 함께 했습니다. 그들이 통찰력을 추가한 후 슬라이드를 디자인할 준비가 되었습니다."

방법 #5: 정보 분리

정보를 분류하면 더 잘 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 프레젠테이션의 대략적인 개요를 작성하여 시작하십시오.

다 적을 필요는 없습니다. 다른 섹션의 제목과 각 섹션 아래에서 이야기할 내용의 짧은 글머리 기호를 기록하는 데 집중하세요.

다음으로 중요도에 따라 포인트의 우선 순위를 지정합니다.

이렇게 하면 중요한 정보를 먼저 암기하는 데 집중하는 데 도움이 됩니다. 또한 각 지점에 적절한 시간을 할당할 수 있습니다.

정보를 분할하는 또 다른 효과적인 방법은 청크입니다. 청크는 정보를 더 쉽게 암기하고 기억할 수 있도록 정보를 더 작은 부분 또는 그룹으로 나누는 프로세스입니다.

예를 들어 프레젠테이션을 소개, 기능, 과제 및 결론과 같은 섹션으로 나눌 수 있습니다.

다음은 청크가 무엇인지 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 시각 자료입니다.

문자열이 두 단계로 어떻게 나누어졌는지 주목하십시오.

첫 번째 단계는 편지를 6개의 세 글자 그룹으로 구성합니다. 두 번째 단계는 동물, 회사 및 알파벳과 같은 주제별로 그룹을 추가로 구성합니다.

의미가 있는 6개의 단어를 암기하는 것이 18개의 임의의 문자를 암기하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 이것이 바로 청크가 작동하는 방식입니다.

방법 #6: 자신을 기록하십시오

미국 음악 교육 협회(National Association for Music Education)에 따르면, 연주를 듣는 것은 미래의 연습 세션을 향상시킬 뿐만 아니라 밤새도록 유지하는 데에도 도움이 됩니다.

프레젠테이션을 암기할 때도 같은 원리를 적용할 수 있습니다.

프레젠테이션을 마치면 자신의 오디오 및/또는 비디오를 녹음하세요.

버스를 타고 출근하거나 체육관에 있을 때, 심지어 잠들기 전에도 오디오를 들어보세요. 프레젠테이션을 많이 들을수록 더 빨리 기억할 수 있습니다.

또한 자신이 발표하는 동영상을 만들어야 합니다. 암기할 뿐만 아니라 프레젠테이션 중 바디 랭귀지 향상에도 도움이 됩니다.

방법 #7: 서면 메모 작성

연구에 따르면 정보를 손으로 기록하면 개념을 배우고 더 효과적으로 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.

프레젠테이션을 준비할 때 메모장이나 종이에 요점을 적어 두십시오. 중요한 제목에 밑줄을 긋고 글머리 기호 목록을 만들어 메모를 정리하세요.

또한 기억력을 돕기 위해 다이어그램이나 그림과 같은 시각적 요소를 스케치할 수도 있습니다.

예를 들어 회사의 영업 프로세스에 대해 이야기하는 경우 원과 화살표가 있는 대략적인 순서도 다이어그램을 만들 수 있습니다.

과정을 손으로 그리면 세부 사항을 더 잘 기억할 수 있습니다.

개념에 익숙해지기 위해 동일한 다이어그램을 여러 번 스케치하는 연습을 하고 중요한 것을 빠뜨리지 않았는지 확인하십시오.

방법 #8: 낮잠

이것은 직관에 어긋나거나 스트레스를 받을 때 시간 낭비처럼 보일 수 있지만 낮잠은 기억 기능을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.

맞습니다. 최근 중국에서 실시된 연구에 따르면 낮잠을 자면 인지 기능과 기억력이 향상될 수 있습니다.

그들은 두 그룹의 사람들을 데려갔습니다. 낮에 낮잠을 자는 사람과 그렇지 않은 사람. 두 그룹에 대해 인지 테스트를 수행한 결과, 그들은 낮잠 그룹이 인지 기능과 암기 면에서 훨씬 더 나은 결과를 보였다는 것을 발견했습니다.

프레젠테이션을 암기하기 위해 공부하는 동안 낮잠을 일과에 추가하는 것을 고려해야 할 뿐만 아니라 프레젠테이션을 하기 전에 얼마나 많은 수면을 취하고 있는지도 고려해야 합니다.

Mayank Shukla 박사에 따르면, 잘 쉬는 뇌는 수면이 부족한 뇌보다 정보를 기억하는 데 더 효과적입니다. “수면과 충분한 휴식으로 정보를 더 쉽게 기억할 수 있을 뿐만 아니라 수면 중에 일어나는 기억 과정의 중간 단계인 통합입니다.” Mayank 박사는 말합니다.

지쳐도 꾹 참고 외워야 한다고 생각할 수도 있지만, 낮잠을 자고 다음 프레젠테이션을 위한 암기 기법으로 생각해 보세요.

방법 #9: 20-20-20 규칙 사용

마지막으로 프레젠테이션을 암기하는 입증된 방법은 20-20-20 리허설 규칙을 사용하는 것입니다.

기억력 전문가에 따르면 발표 자료를 20분 동안 복습한 후 20분씩 2회 반복하면 내용을 더 잘 기억할 수 있다고 합니다.

규칙은 또한 자료가 30분 이내에 반복되지 않으면 장기 기억에 인코딩되지 않는다고 말합니다.

이 방법은 프레젠테이션의 개별 부분에 너무 많은 시간을 소비하지 않도록 하는 좋은 방법입니다.

대신 20분의 제한 시간으로 암기해야 할 중요한 부분에 집중할 수 있습니다.

방법 #10: 멀티태스킹 피하기

멀티태스킹을 사용하면 한 번에 하나의 작업에 집중하는 것보다 생산성이 더 높다고 생각할 수 있습니다.

하지만 공부에 관해서는 그 반대가 사실일 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

Journal of Experimental Psychology에서 수행한 연구에 따르면 실제로 멀티태스킹으로 인해 암기력이 손상됩니다.

연구에 따르면 두뇌가 새로운 것을 배우거나 익숙하지 않은 것을 연습하는 동안 다른 "중요한" 작업에 주의가 산만해지면 효율성이 크게 저하됩니다.

이것은 주로 두뇌가 다른 작업 사이를 전환하는 데 시간이 필요하기 때문입니다. 그래서 스마트폰으로 알림을 확인하고 다시 공부를 하면 두뇌가 적응하고 다시 암기하기까지 시간이 걸립니다.

다음은 멀티태스킹이 어떻게 당신을 비효율적으로 만들 수 있는지 설명하는 BBC의 흥미로운 비디오입니다.

암기의 최상의 결과를 얻으려면 지정된 시간을 조용하고 편안한 장소에서 방해 없이 오로지 공부에만 집중하십시오.

방법 #11: 암기하기 전에 운동하기

운동은 신체 건강을 개선하는 훌륭한 방법일 뿐만 아니라 정신 건강과 암기 능력에 있어 놀라운 변화를 가져옵니다.

Pub Med에서 수행한 이 연구에 따르면 운동은 젊은 성인과 노인 모두의 인지에 영향을 미치는 직접적이고 즉각적인 이점이 있습니다.

프레젠테이션을 암기하기 위해 앉기 전에 단순히 운동을 하면 인지 처리가 향상되는 것을 경험할 수 있습니다.

그렇다고 해서 창의적 주스가 흐르도록 체육관에 가서 강렬한 유산소 운동을 해야 한다는 의미는 아닙니다. 산책을 하거나 마음챙김 요가를 하거나 심장이 뛰는 모든 것을 할 수 있습니다.

운동은 기억 기능과 인지 처리를 향상시킬 뿐만 아니라 신체 활동 직후 엔돌핀을 방출하여 스트레스를 해소합니다.

따라서 머리가 뿌옇고 효율적으로 암기하지 못하는 경우, 털복숭이 친구와 함께 빠르게 조깅을 한 다음 다시 돌아와서 두 번째 암기를 하십시오.

방법 #12: 오후에 연습

당신 중 많은 사람들이 일찍 일어나서 오전에 일을 끝내고 오후를 자유롭게 보낼 수 있습니다. 반대로, 당신은 일을 끝내기 위해 밤샘하는 사람들을 끌어들이는 것을 좋아하는 올빼미형일 수도 있습니다.

그러나 브라질 의학 및 생물학 연구 저널에서 수행한 연구에 따르면 이른 아침이나 늦은 밤에 공부하는 것은 실제로 반직관적일 수 있습니다.

사실, 연구에 따르면 하루 중 공부하고 암기하기에 가장 좋은 시간은 오후입니다. 놀랍죠?

이 연구는 다양한 기억 작업을 수행하는 다양한 사람들의 "시간" 효과와 수행을 조사한 결과, 오후에 공부한 사람들이 아침이나 저녁에 공부한 사람들보다 훨씬 더 높은 기억력과 효과적인 장기 암기 능력을 가지고 있음을 발견했습니다. .

그리고 PSB Academy에 따르면 오후에 공부하는 것이 새로운 정보를 이미 알고 있는 것에 통합하는 데 가장 좋습니다.

프레젠테이션의 기본 구조를 알고 나면 암기 과정에 세부 사항을 추가하고 저녁까지 프레젠테이션을 암기할 수 있기 때문에 이것은 좋은 소식입니다.

따라서 많은 사람들이 하루 중 "고비"라고 생각할 수 있는 시간에 집중하기 위해 에너지와 훈련을 고칠 수 있다면 실제로 가장 좋은 암기 작업을 완료할 수 있습니다.

강력한 프레젠테이션을 기억하고 전달하십시오

프레젠테이션을 암기하는 것은 무대에서 자신감 있게 보이고 슬라이드를 읽지 않고도 강력한 연설이나 프레젠테이션을 전달할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

강력한 비즈니스 프레젠테이션을 제공하는 방법에 대해 자세히 알아보거나 Visme의 프레젠테이션 소프트웨어를 확인하여 매우 전문적으로 보이는 독특하고 매력적인 프레젠테이션을 만드십시오.

내부 콘텐츠만큼 멋진 프레젠테이션을 디자인할 때 많은 청중 앞에서 프레젠테이션할 때 더 자신감을 가질 수 있음을 기억하십시오.